Contenu

• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

1 Coupez les fruits et la glace en petits morceaux, le moyen le plus simple de le faire est d'utiliser un mélangeur. Les myrtilles et les framboises sont les baies les plus appropriées, quel que soit le mélangeur que vous utilisez.

2 Mettez d'abord les fruits surgelés ou de la glace dans un récipient et assurez-vous que les fruits sont bien hachés.

3 Versez n'importe quel liquide (de préférence fruité) sur de la glace ou des fruits surgelés. Le liquide aidera à faire fondre la glace, ce qui la rendra plus facile à mélanger et plus facile à battre avec un mélange.

4 Avant de mélanger, assurez-vous que tous les ingrédients sont correctement écrasés. Vous devrez peut-être arrêter le mélangeur plusieurs fois pour mélanger tous les ingrédients et réduire en purée correctement.

5 Prêt.

Conseils

• Expérimentez avec des modules supplémentaires. Sois créatif!
• Essayez d'utiliser une variété d'ingrédients pour votre smoothie. Cela créera des goûts différents.

Avertissements

• Les tranches d'ananas, de mangue et de fraise surgelées sont souvent trop grosses pour les mélangeurs conventionnels. Coupez-les d'abord en deux.

De quoi avez-vous besoin

• Mélangeur ou robot culinaire puissant.