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• Méthode 1 sur 3: Faire un gommage à base de nourriture
• Méthode 2 sur 3: Faire un gommage au bicarbonate de soude
• Méthode 3 sur 3: Faire un savon exfoliant

Une visite au spa est relaxante, mais elle peut être très coûteuse. Vous pouvez fabriquer votre propre produit apaisant et exfoliant en utilisant des ingrédients que vous avez chez vous. Il existe de nombreuses variétés de gommages faits maison, allant des gommages à la crème les plus simples au savon de gommage fastidieux à fabriquer. Faites-les vous-même et partagez la recette avec vos amis.

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Méthode 1 sur 3: Faire un gommage à base de nourriture

1. 1 Faites un gommage au café. Le marc de café lui-même peut agir comme un exfoliant naturel qui exfolie bien votre peau et réduit l'apparence de la cellulite. À ces fins, vous pouvez utiliser du café fraîchement moulu ou prendre le gâteau utilisé hier. Pour une recette de gommage, vous aurez besoin de 1 tasse d'huile de noix de coco, ½ tasse de sucre, 1/3 tasse de café moulu et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
   • Mélanger les ingrédients dans un petit bol, puis conserver le mélange dans un récipient en verre scellé.
2. 2 Faites un gommage à la banane. C'est une autre excellente façon d'utiliser les déchets alimentaires et de prendre soin de votre peau. Ce gommage est très bon marché car il ne nécessite pas l'ajout d'huiles. Mélangez simplement quelques ingrédients ensemble :
   • 1 banane mûre
   • 3 cuillères à soupe de sucre
   • 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille ou votre huile essentielle préférée (facultatif)
3. 3 Utilisez des tomates. Les tomates ont un excellent effet rafraîchissant, ce qui est particulièrement bénéfique pour la peau après une exposition prolongée au soleil. Pour cette recette, vous avez besoin de tomates trop mûres qui ne conviennent plus à la consommation humaine. Prenez : 1 ½ tasse de sucre, 1 tomate, 3/4 tasse d'huile, 3 à 5 gouttes de votre huile essentielle préférée comme la citronnelle (facultatif).
   • Hacher la tomate le plus finement possible puis mélanger tous les ingrédients dans un petit bol. Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
   • Ne conservez pas ce gommage plus d'une semaine, car il pourrait fermenter. Si vous avez préparé une grande quantité de gommage, conservez-le au congélateur.
4. 4 Faites un gommage à l'avoine. La farine d'avoine a d'excellentes propriétés exfoliantes. Votre peau sera rajeunie après avoir utilisé un mélange de farine d'avoine, de sucre et d'huile de noix de coco. Cette recette fera une grande quantité de gommage qui durera environ six mois. Vous aurez besoin de 1 tasse d'huile de noix de coco, 1/2 tasse de cassonade et 1/2 tasse de flocons d'avoine.
   • Mélanger les ingrédients à la main ou à l'aide d'un robot culinaire.
   • conserver dans une caisse hermétiquement fermée.
   • Ce gommage peut être un excellent cadeau pour un ami si vous en avez trop fait.
5. 5 Faites un gommage à la mangue. La mangue rafraîchit et détend naturellement votre peau. C'est un excellent moyen de transformer la douche en une expérience fabuleuse. Vous aurez besoin de ½ tasse de sucre, 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco, ¼ tasse de mangue hachée et 2 à 4 gouttes de votre huile essentielle préférée (facultatif).
   • Utilisez plus de sucre pour une consistance plus épaisse.

Méthode 2 sur 3: Faire un gommage au bicarbonate de soude

1. 1 Préparez tout ce dont vous avez besoin. Le bicarbonate de soude est un produit polyvalent qui peut être utilisé à diverses fins, du nettoyage de vos toilettes au soin de vos cheveux. Il suffit d'acheter ou de trouver du soda à la maison.
2. 2 Faire une pâte. Pour former une consistance pâteuse, il suffit d'ajouter de l'eau au bicarbonate de soude. Mettez le bicarbonate de soude dans votre paume et versez-le dans un bol. Ensuite, ajoutez lentement l'eau une cuillère à soupe à la fois.
   • Ajoutez du sucre cristallisé pour améliorer l'effet de gommage.
   • Pour un effet aromatique, ajoutez 3 à 5 gouttes d'extrait d'hamamélis.
3. 3 Massez votre peau. Ce processus aidera à éliminer les particules de peau morte. Commencez par les orteils et remontez jusqu'à la tête. Frottez le mélange sur votre peau avec vos mains. Vous pouvez le faire pendant la douche ou juste avant.
   • Pour de meilleurs résultats, laissez le gommage pénétrer dans votre peau pendant deux minutes avant de le rincer.
4. 4 Douche après votre procédure. Allumez l'eau et rincez le gommage restant. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'utiliser du savon, du luffa ou du luffa. Massez le corps avec vos mains en rinçant les restes du gommage.
   • Il s'agit d'une recette de peeling doux. Si vous avez besoin d'un nettoyage en profondeur, utilisez du sucre, mais ne le frottez pas trop brutalement sur votre peau.

Méthode 3 sur 3: Faire un savon exfoliant

1. 1 Préparez les ingrédients nécessaires. Ce processus nécessitera plus d'efforts et plus d'ingrédients. Tu auras besoin de:
   • 255 grammes de beurre de karité (beurre de karité)
   • 170 grammes de beurre de cacao
   • 43 grammes de haricots Azuki
   • 85 grammes de riz concassé
   • 43 grammes d'amandes moulues
   • 10-15 gouttes d'huile essentielle de votre choix.
2. 2 Broyer les ingrédients secs. Si vous n'avez pas acheté de riz, de haricots et d'amandes prémoulus, utilisez un robot culinaire ou un mélangeur pour le faire. Assurez-vous que les ingrédients sont bien hachés.
   • Ce n'est pas grave si certaines particules sont plus grosses que d'autres.Cela créera un effet de massage qui exfoliera la peau.
3. 3 Mélanger les huiles. Dans une petite casserole, mélanger le beurre de karité et le beurre de cacao. Baisser le feu et laisser la casserole allumée jusqu'à ce que les huiles soient complètement dissoutes et mélangées.
4. 4 Ajouter des particules de récurage. Mélanger le riz moulu, les amandes, les haricots et le mélange d'huile. Remuer jusqu'à consistance lisse.
5. 5 Ajouter de l'huile essentielle. Le choix de l'huile dépend de votre préférence. Vous pouvez utiliser des huiles d'agrumes telles que le citron ou la citronnelle, ou des huiles végétales telles que l'eucalyptus ou l'arbre à thé.
   • Si vous utilisez des huiles essentielles et que vous disposez d'un ensemble complet, vous pouvez en ajouter plusieurs types à la fois. Par exemple, de petites quantités de lavande et d'arbres à thé.
6. 6 Laissez les ingrédients durcir. Placer le mélange au congélateur pendant environ 20 minutes. Cela aidera les exfoliants à se répandre uniformément dans la masse. Le mélange ne doit pas être transparent.
   • Le savon de gommage laissé dans le congélateur gèlera complètement, ce qui compliquera le processus d'utilisation ultérieur.
7. 7 Verser le mélange dans des moules. Vous pouvez utiliser n'importe quelle forme que vous avez dans votre maison. Les emporte-pièces en métal sont idéaux à cet effet. Si vous n'avez rien de tel, vous pouvez utiliser des moules à cupcakes.
8. 8 Réfrigérer les moules. Placer les moules au réfrigérateur. Attendez quelques heures. Une fois que le savon a pris, il peut être facilement retiré des moules. Le savon de gommage congelé n'a pas besoin de plus de stockage dans le réfrigérateur.
9. 9 Utilisez un savon exfoliant sous la douche. Utilisez-le exactement de la même manière que vous utiliseriez un pain de savon. Après avoir hydraté votre peau avec de l'eau, massez-la doucement avec un gommage au savon. Ensuite, rincez le résidu avec de l'eau.
   • L'application d'un savon gommant sur la peau active son effet exfoliant.