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• Méthode 1 sur 3: Comment parler lors d'une réunion
• Méthode 2 sur 3: Comment communiquer par messages
• Méthode 3 sur 3: Comment croire en soi
• Conseils

Discuter avec la personne que vous aimez est aussi un défi. Les nerfs sont à fleur de peau et la probabilité d'un rejet semble terriblement inévitable. Ne laissez pas la peur prendre le dessus. Débarrassez-vous de tous les doutes et incertitudes. Préparez-vous à tenter votre chance et rassemblez votre courage pour entamer une conversation.

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Méthode 1 sur 3: Comment parler lors d'une réunion

1. 1 Commencez par une simple salutation. Accueillez amicalement la personne que vous aimez. Souriez et établissez un contact visuel. Après avoir établi un contact visuel, échangez un gentil « bonjour » avec lui.
   • N'essayez pas de forcer une conversation. Si une personne a salué et suivi, alors il n'est pas nécessaire de la suivre. Peut-être qu'il ne veut pas parler maintenant ou qu'il est juste pressé.
2. 2 Posez une question ouverte. Après avoir salué, essayez de démarrer une conversation avec une question. Pour le moment, il vaut mieux utiliser une question générale, poser des questions sur les études ou sur les affaires personnelles d'une personne.
   • Exemples de questions courantes : « Comment allez-vous ? », « Que faites-vous pendant la récréation ? », « Avez-vous regardé le match d'hier ? »
   • Exemples de questions sur les études : « Qu'est-ce qu'on nous a demandé en anglais ? », « Peut-être pouvons-nous préparer le test ensemble ? »
   • Questions personnelles : « Comment s'est terminé votre dernier match ? », « Avez-vous déjà assisté à un concert de votre groupe préféré ? », « Quels sont vos projets pour le week-end ? », « Aller à une fête ? »
3. 3 Écoutez la réponse. Après la question, ne détournez pas votre attention de la personne. Écoutez activement la réponse pour poursuivre la conversation avec une nouvelle question ou une nouvelle histoire. Montrez un véritable intérêt pour ce que dit l'autre personne, car il est beaucoup plus facile pour les gens de parler lorsque leurs mots attirent l'attention.
   • Ne vous laissez pas distraire par votre téléphone, votre tablette ou d'autres personnes pendant un appel.
   • Envisagez d'éventuelles questions ou histoires supplémentaires à raconter en lien avec la conversation.
4. 4 Racontez une histoire amusante ou posez la question suivante. Une fois que l'interlocuteur a répondu à votre première question, la conversation peut être poursuivie de chaque côté.Si une personne que vous aimez pose une question, alors fournissez une réponse et posez une contre-question. S'il n'y a pas eu de question de la part de l'interlocuteur, alors vous avez trois options : poser votre question, raconter un incident amusant ou mettre fin à la conversation.
   • Continuez à vous poser des questions, à raconter des blagues et des histoires jusqu'à ce que l'un d'entre vous ait l'impression que la conversation a suivi son cours.
5. 5 Montrez vos meilleures qualités. Les informations que vous fournissez au cours de la conversation peuvent en dire autant sur vous que vos questions. Lorsque vous parlez de vous, essayez de discuter uniquement des aspects positifs, car le pessimisme et la vantardise rebutent les gens. Aussi, permettez à l'autre personne de participer à la conversation, ne parlez pas sans cesse.
   • Vous n'avez pas besoin de consacrer toute la conversation à vos derniers succès, ni de fournir un compte rendu détaillé de vos échecs. Parlez de vos passe-temps, de vos intérêts et de vos rêves, de vos objectifs pour l'avenir. La personne doit comprendre que vous êtes une personne extraordinaire !
   • Les questions réfléchies deviendront des manifestations d'intérêt sincère pour l'interlocuteur, d'attention et de préoccupation.
6. 6 Utilisez votre langage corporel. Le langage corporel est une forme de communication efficace et pratique. Vos gestes vous aideront à exprimer vos sentiments et même à flirter sans plus tarder.
   • Maintenir un contact visuel. Les yeux sont capables d'exprimer toute la gamme des émotions, de l'amour à la passion en passant par l'intérêt et le fait de tomber amoureux.
   • Essayez de répéter les expressions faciales et les gestes de l'interlocuteur.
   • Hochez la tête de temps en temps pour montrer que vous vous intéressez à ce que vous entendez.
   • Comme par hasard, touchez la main ou l'épaule de l'interlocuteur.
   • Surveillez votre langage corporel. Si les expressions faciales et les gestes sont en contradiction avec le sens des mots prononcés, alors la personne peut mal vous comprendre.

Méthode 2 sur 3: Comment communiquer par messages

1. 1 Écrivez votre message. Si vous êtes très timide, il est plus pratique d'échanger des messages plutôt que de parler en personne. Cette forme de communication est plus simple, car elle exclut la présence personnelle, mais elle ne peut se passer d'un certain nombre de nuances et de règles.
   • Échangez des numéros ou trouvez le numéro de téléphone de la personne que vous aimez auprès d'amis communs.
   • Écrivez un message le jour même où vous trouvez le numéro de téléphone.
   • Il est préférable de ne pas écrire à des moments inopportuns, comme tôt le matin ou tard le soir.
   • Au lieu du « bonjour » habituel, commencez la conversation par une question, exprimez votre joie lors de la réunion ou posez des questions sur vos projets de week-end.
   • Ne vous inquiétez pas du temps qu'il faudra pour obtenir une réponse.
   • Si après un ou deux messages il n'y a pas de réponse, arrêtez d'essayer. Le numéro de téléphone est une information privée. N'abusez pas de la confiance que vous avez accordée.
   • Surveillez votre grammaire et votre orthographe.
2. 2 Flirter Instagram. Vous pouvez flirter avec une personne sur n'importe quel réseau social, même Instagram. Cette forme d'attention est pratiquement dépourvue de tension et de communication traditionnelle. Tous les deux jours, il vous suffit de cliquer sur l'icône "J'aime" sous la photo sélectionnée. Quelques semaines plus tard, la personne remarquera que vous notez régulièrement sa photo et elle comprendra probablement l'allusion.
   • Je n'aime pas tous les messages.
   • Si vous êtes assez courageux, laissez un commentaire sous la photo.
3. 3 Flirtez sur Twitter. Twitter est généralement utilisé pour des remarques spirituelles et des commentaires perspicaces dans le contexte d'événements actuels, mais personne ne vous empêche de flirter avec une certaine personne. Essayez d'attirer l'attention de l'une des manières suivantes :
   • Partagez le dernier message de la personne sur votre page. Il sera flatté de votre attention, ou du moins vous rappellera votre existence.
   • Abonnez-vous à la page de la personne. Un nouveau suiveur ravira tout utilisateur de Twitter, et votre cible d'intérêt ne fait pas exception.
   • Envoyez un message privé. Utilisez la fonction de messagerie privée pour discuter et flirter avec quelqu'un sans regards indiscrets.
   • Pas besoin de partager sur votre page ou de commenter chaque publication d'une personne que vous aimez. Une ou deux activités par semaine suffisent.

Méthode 3 sur 3: Comment croire en soi

1. 1 Aime toi toi-même. La confiance est la clé pour communiquer avec ceux que nous aimons. Une personne ne verra pas toutes vos vertus si vous-même ne croyez pas en vous-même. N'essayez pas d'être la personne parfaite, la plus jolie, la plus cool, la plus intelligente ou la plus drôle de la pièce. Il suffit de montrer vos meilleures qualités.
   • Déterminez vos points forts et ne critiquez pas votre apparence. Notez et répétez ces traits chaque fois que vous ne vous sentez pas en sécurité. Lorsque vous vous regardez dans le miroir, faites attention à vos forces plutôt qu'à vos faiblesses.
   • Faites une deuxième liste et énumérez vos traits de personnalité. Êtes-vous un bon ami, un employé travailleur, un professeur avisé ou un musicien talentueux ? Accordez-vous de l'attention et de la compassion à tous ceux que vous rencontrez dans la vie ? Êtes-vous toujours prêt à donner une seconde chance, êtes-vous capable de prendre des décisions avec un esprit ouvert ? Votre personnalité compte aussi comme une vertu.
2. 2 Acceptez les compliments. Il n'est pas facile d'accepter un compliment si vous avez une faible estime de vous-même. Une personne peut penser que vous êtes belle ou talentueuse, mais vous êtes constamment en désaccord et au lieu de mots de gratitude, vous répondez « Je ne suis pas ____ » ou « Merci, mais je ne me considère pas _____ ». Tous les compliments doivent renforcer l'estime de soi, alors apprenez à accepter le compliment.
   • Il n'y a aucune raison pour que vous ne croyiez pas aux compliments sincères.
   • Au lieu de « Merci, mais ____ », dites « Merci » et souriez. Au fur et à mesure que votre estime de soi grandit, la réponse peut s'élargir.
3. 3 Faites une liste de phrases pour démarrer une conversation. Il est beaucoup plus facile de trouver une excuse comme « Je n'ai rien à dire » que de poursuivre une conversation. De plus, une telle excuse est fausse. Vous n'avez pas besoin d'avoir un arsenal de faits surprenants, d'histoires amusantes, de remarques pertinentes et de questions de test en stock pour parler à une personne. Il suffit de montrer un réel intérêt pour l'interlocuteur, de poser quelques questions générales et la conversation démarrera toute seule. Voici quelques exemples de questions :
   • "Comment allez vous?"
   • « Avez-vous regardé le dernier épisode de _____ ? »
   • « Comment avez-vous vécu le test ? »
   • « Quand devons-nous remettre des essais sur la littérature ?
   • « Tu vas au match de demain ?
4. 4 N'attendez pas que la personne prenne l'initiative. La peur du rejet est souvent paralysante et sans voix. Cela nous empêche de prendre des risques et d'entamer une conversation avec des gens sympas. Ne laissez pas la peur prendre le dessus, quittez votre zone de confort et commencez à parler.
   • Ne présumez pas que la personne commencera la conversation en premier si elle veut vraiment vous parler. Il peut aussi se sentir timide et peu sûr de lui.
   • N'attendez pas que la personne prenne l'initiative, prenez la situation en main et engagez la conversation.
   • S'il s'avère que vous n'êtes pas intéressant pour une personne, alors au moins vous ne vous demanderez pas comment tout a pu se passer.
5. 5 Soyez calme et serein pendant la conversation. Essayez de montrer vos meilleures qualités. Parlez avec assurance, contrôlez vos émotions et comportez-vous en fonction de la situation.
   • Ne bavardez pas sur les autres.
   • Contrôlez-vous, ne vous rongez pas les ongles et ne touchez pas vos cheveux.
   • Ne poussez pas. Si la personne n'est pas intéressée, passez à autre chose.
   • Évitez les remarques offensantes.
   • Ne mentez pas sur vous-même.
   L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   
   
   Psychologue agréée Sarah Shevitz, PsyD est une psychologue clinicienne avec plus de 10 ans d'expérience agréée par le California Board of Psychology. Elle a obtenu son diplôme en psychologie du Florida Institute of Technology en 2011. Elle est la fondatrice de Couples Learn, un service de conseil psychologique en ligne qui aide les couples et les clients individuels à améliorer et à changer leur comportement amoureux et relationnel.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psychologue diplômée

   Pour vous détendre, essayez de respirer profondément. La psychologue Sarah Shevitz, spécialiste de l'amour et des relations, conseille : « Si vous devenez nerveux lorsque vous parlez à quelqu'un que vous aimez, prenez quelques respirations longues et profondes. Lorsque vous êtes nerveux, votre cerveau envoie un signal d'avertissement, mais une respiration profonde peut aider à réduire votre adrénaline et vos hormones de stress afin que vous puissiez vous sentir plus calme. »

   
   

Conseils

• Vérifiez auprès de vos amis ou amis communs si la personne est en couple. Vous pouvez également utiliser les informations sur les réseaux sociaux ou demander directement.