Contenu

• Méthode 2 sur 3: Danse lente
• Méthode 3 sur 3: Terminer fortement
• Conseils
• Avertissements

1 Demandez à quelqu'un de danser. Ne présumez pas que votre partenaire est d'humeur à danser a priori (sauf si vous êtes la mariée ou le marié lors d'un mariage). Soyez également prudent pendant la danse - votre partenaire aura probablement besoin de pauses pour reprendre son souffle ou à d'autres fins. Si vous êtes l'homme qui a demandé un rendez-vous, vous pouvez lui donner gracieusement la main et dire : « Allons danser ? Si vous êtes une fille qui a pris rendez-vous, prenez doucement la main de votre partenaire et tirez-le vers vous comme une invitation à danser. Si l'on ne parle pas d'un partenaire, mais d'une personne au hasard, encore faut-il le regarder directement dans les yeux pour l'inviter à danser ; ce serait aussi bien d'avoir un sourire ou un sourire enjoué.

• Ne vous inquiétez pas si vous êtes nerveux - il y a de fortes chances que cette personne soit également nerveuse. Cachez votre nervosité en souriant et en parlant avec assurance.
• Un partenaire potentiel peut répondre à la fois positivement et négativement. En cas de refus, acceptez-le sans négativité.

2 Accompagnez votre partenaire en douceur sur la piste de danse. Une fois que votre offre alléchante est acceptée, escortez lentement et gentiment la personne jusqu'à la piste de danse - inutile de vous précipiter. N'oubliez pas de savourer le moment. Si vous connaissez bien la personne ou si vous sortez ensemble alors que vous vous dirigez vers la piste de danse, vous pouvez joindre les mains ou les coudes. L'homme doit suivre le chemin jusqu'à la piste de danse et diriger la danse elle-même ; donc si vous êtes un homme, enroulez votre main gauche autour du bras droit de votre partenaire, soulevez-la légèrement et menez la fille sur la piste de danse.

• Les filles, si votre partenaire ne sait pas conduire une fille sur la piste de danse, prenez l'initiative : donnez-lui votre main droite, tournez votre coude contre son coude et marchez sur la piste de danse.
• Si vous êtes déjà sur la piste de danse, l'essentiel est rester ce n'est pas une tâche facile, surtout si l'un de vous ou les deux sont nerveux lorsqu'il s'agit de danser lentement. Si votre partenaire est nerveux, souriez et dites-lui qu'il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Méthode 2 sur 3: Danse lente

1. 1 Placez vos mains. Il est important de le faire correctement.Pour la position de danse lente traditionnelle, un homme doit placer sa main droite sur le côté gauche de la cuisse de son partenaire (ou sur son dos - au milieu ou légèrement plus haut), et avec sa main gauche prendre doucement sa main droite et la tenir ( main) approximativement au niveau de son épaule (si vous êtes plus haut ; si elle est plus haute, alors au niveau de son épaule) de manière à ce que les bras des deux partenaires soient pliés vers le haut à partir du coude. La distance entre vous doit être comprise entre 15 et 30 centimètres - en fonction de la proximité de la relation entre vous (ou de la proximité avec laquelle vous souhaitez faire la danse).
   • Les femmes ont tendance à placer leur main gauche sur l'épaule de leur partenaire. C'est une position traditionnelle en danse de salon (et aussi une position de danse sûre pour les années de collège), la distance entre les partenaires doit également être d'environ 30 centimètres.
   • Si vous êtes dans une relation amoureuse, vous pouvez même vous mettre dans une position avec le gars qui serre la fille autour de la taille et la fille autour des épaules. Souvent, ils dansent comme ça au collège et même au lycée, car c'est un peu plus facile de se tenir dans une telle position, mais il devient plus difficile pour un gars de danser de cette façon.
   • Ne changez pas la position de vos mains. Même si votre partenaire ne s'en soucie pas, cela peut le renverser, et c'est aussi instable.
2. 2 Placez vos jambes. Faites face à votre partenaire de manière à ce que votre tête soit à environ 30 à 60 cm de lui. La position face à face n'est pas optimale, il faut se donner de la place pour bouger les jambes afin de ne pas se cogner dans les jambes de son partenaire. Certains couples se tiennent en biais, la jambe droite de chacun étant située au milieu des jambes de l'autre ; d'autres préfèrent que seules les jambes de la femme soient au milieu de celles de l'homme.
   • Vos pieds doivent être espacés d'au moins 30 à 45 cm afin que vous puissiez vous déplacer confortablement d'un côté à l'autre.
3. 3 Améliorez vos mouvements. Heureusement pour vous, non danseurs, la danse lente est presque aussi facile qu'il n'y paraît de l'extérieur. Déplacez-vous lentement et en douceur, et vous n'avez pas besoin de trop bouger. (Se balancer d'avant en arrière, comme si on se déplaçait en cercle, est parfaitement acceptable.) Déplacez simplement votre poids d'avant en arrière - c'est le nombre de danses. Pour changer de position, déplacer ou faire pivoter, soulevez légèrement votre jambe non d'appui et déplacez-la légèrement vers l'avant, l'arrière ou sur le côté.
   • Puisque vous avez décidé d'améliorer vos compétences en danse lente, vous pouvez maîtriser le « pas de côté » : il suffit d'avancer vers la droite avec votre pied droit, puis de déplacer votre gauche ; touchez le sol, puis faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche, la droite suit la gauche ; touchez à nouveau le sol avant de ramener votre jambe en arrière.
   • Le mouvement des partenaires dans le pas de côté doit être synchronisé, même lorsqu'il s'agit de légers mouvements de la jambe.
   • Les mains des partenaires doivent rester en place, à la seule exception où le gars tire la main de la fille pour la conduire dans une nouvelle direction.
   • Si vous êtes proche de la personne avec laquelle vous dansez, vous pouvez vous regarder directement avec vos visages à quelques centimètres l'un de l'autre. Sinon, le gars peut tourner légèrement la tête vers la gauche et la fille vers la droite, ou vice versa.
4. 4 Menez la danse (pour les gars). Traditionnellement, un homme mène la danse et une femme suit ses mouvements. Cela signifie que non seulement l'homme doit donner des signaux par lesquels le couple doit se tourner ou se déplacer vers une nouvelle position, mais la fille doit également se laisser guider. Si vous êtes un homme, vous devriez diriger votre partenaire et ne pas la déplacer sur la piste de danse comme un balai. Vous devez être suffisamment confiant dans vos mouvements pour montrer à la fille quand vous voulez vous tourner ou vous déplacer dans une nouvelle direction. Voici d'autres choses à garder à l'esprit lorsque vous dirigez une fille :
   • La façon la plus simple de diriger une fille est de pousser ou de tirer subtilement sa main droite (si vous la tenez dans votre main gauche) dans la direction souhaitée.
   • Cependant, vous devez diriger non seulement avec vos mains ; si vous bougez votre corps et vos bras différemment, vous aurez l'air mal à l'aise ou comme si vous ne savez pas ce que vous faites.
   • Au lieu de cela, dirigez avec tout votre corps : gardez vos épaules et vos coudes fermes mais élastiques, et avancez dans la direction dans laquelle vous allez conduire votre partenaire.
   • Pour rendre la danse plus intéressante, vous pouvez amener votre partenaire dans une nouvelle direction, tout en continuant à vous déplacer autour du périmètre pour que la danse soit intéressante.
   • Pour diversifier vos déplacements ou trouver une zone moins fréquentée, vous pouvez vous déplacer vers la droite, la gauche, l'arrière ou l'avant.
5. 5 Soyez un suiveur (pour les filles). En tant que fille, vous ne voulez probablement pas vraiment donner le contrôle à votre partenaire dans une danse commune, néanmoins, faites-lui confiance - espérons qu'il fera de son mieux. Essayer de le contrôler quand il guide, vous pouvez rendre la danse maladroite et maladroite. Voici quelques éléments à considérer en tant que suiveur :
   • Espérons que votre partenaire sache comment diriger, et même s'il le fait maladroitement, ne le combattez pas. Faites de votre mieux pour le suivre ; plus vous démontrez clairement qu'il est aux commandes, plus il s'efforcera de vous guider correctement.
   • Capturez ses mouvements : quand il bouge sa jambe droite, bouge sa gauche, et ainsi de suite.
6. 6 Déplacez-vous au rythme. Les mouvements doivent correspondre au rythme de la musique : beat - step, beat - step. Ce n'est pas aussi difficile qu'il y paraît - la belle musique lente est facile à suivre. Si le rythme de la chanson s'accélère à un moment donné, accélérez le "pas de côté" ou les mouvements des jambes en fonction de la musique. Ce faisant, assurez-vous que vous et votre partenaire accélère et ralentit en cas de besoin.
   • Si la musique ralentit soudainement, ou si vous êtes d'humeur enjouée, alors vous pouvez retourner votre partenaire au milieu de la danse.
7. 7 Parle à ton partenaire. Pour la plupart d'entre nous, le sens de la danse lente est plus une question de proximité et de connaissance mutuelle que de mouvement. N'hésitez pas à parler à votre partenaire, à étudier ses yeux et, si la situation s'y prête, vous pouvez même l'embrasser. Parler à votre partenaire vous fera vous sentir plus à l'aise lorsque vous dansez, peu importe à quel point vous vous connaissez.
   • Il n'est pas nécessaire de parler constamment, surtout si la musique est suffisamment forte, sinon la danse peut être perturbée, entraînant une situation inconfortable. Quelques phrases courtes de temps en temps rendront l'expérience plus amusante et confortable.

Méthode 3 sur 3: Terminer fortement

1. 1 Remerciez votre partenaire pour la danse. Que vous dansiez avec votre conjoint de 60 ans ou avec quelqu'un que vous n'avez jamais rencontré auparavant, remerciez votre partenaire. Vous pouvez simplement dire « Merci pour la danse » ou : « J'espère que nous danserons un peu plus. Merci « de faire en sorte que votre partenaire se sente spécial. Si vous êtes un gars et que vous êtes d'humeur enjouée, vous pouvez même vous incliner un peu devant la fille, la remerciant ainsi, la faisant se sentir spéciale et montrant à quel point vous avez du plaisir à danser avec elle.
   • Si vous terminez la danse subtilement, la personne dansera volontiers avec vous à nouveau.
2. 2 Passez à la danse suivante ou reculez gracieusement. Une fois que vous avez appris à danser les danses lentes, vous ne voulez plus quitter la piste de danse aussi vite que possible : une danse n'est que le début. Cependant, si vous avez déjà assez dansé à ce stade, vous pouvez quitter la piste de danse. Si vous n'avez pas réussi à danser avec celui avec qui vous vouliez, ne vous inquiétez pas : vous avez le temps de vous préparer mentalement, mais pour l'instant attendez-vous à l'intimité à venir.
   • Proposez d'accompagner votre partenaire à sa table ou à l'endroit où il a prévu d'aller ; C'est peut-être le moment de quitter la piste de danse et de prendre sa retraite - suivez votre cœur.
   • Si la musique lente s'accélère soudainement, essayez de ne pas vous tromper.Vous pouvez continuer à danser sur la musique rapide avec le même partenaire de danse pendant que vous êtes tous les deux d'humeur à danser un peu plus.

Conseils

• Établissez un contact visuel fréquent avec votre partenaire car cela renforce la relation et rend la danse plus confortable.
• Laissez la conversation se dérouler. Pour beaucoup de gens, la danse lente est une occasion de parler à une personne. Si la conversation est facile, qu'il en soit ainsi. Soyez intéressé par la conversation et soyez sincère.
• Montrer du respect.
• Essayez de faire glisser vos pieds au lieu de les soulever. Cela vous rend moins susceptible de marcher sur les pieds de votre partenaire.
• Regarder votre partenaire n'en vaut pas la peine.
• Assurez-vous que votre position de danse est confortable. Positionnez vos jambes de manière à ce que les muscles ne se contractent pas ou ne s'étirent pas pendant la danse.
• N'essayez pas d'embrasser votre partenaire tout de suite. Une fois la danse terminée, étirez-vous lentement. Si votre partenaire a reculé, arrêtez-vous. Si vous vous penchez ou fermez les yeux, embrassez-vous.
• Si vous savez danser assez bien, au lieu de faire des suppositions avant de faire un mouvement, demandez directement à votre partenaire s'il sera à l'aise avec cela. Si tout indique que votre partenaire est aussi fort que vous en danse, faites ce que vous aimez et faites-vous suivre par votre partenaire. Les filles, n'hésitez pas à demander à votre partenaire s'il sait danser. S'il peut, et vous ne pouvez pas, demandez-lui d'enseigner - de cette façon, vous pouvez avoir l'opportunité d'avoir quelques danses supplémentaires pendant la soirée et un rendez-vous à l'avenir, si, bien sûr, vous le souhaitez.
• Essayez d'en savoir plus sur votre partenaire pour que la danse soit moins gênante.
• Lorsque la danse est terminée, serrez-le dans vos bras ou même embrassez-le (si tout est propice à cela).
• Si votre partenaire fait des erreurs et marche accidentellement sur vos pieds, essayez de ne pas vous mettre en colère ! La danse lente est probablement un peu effrayante pour lui.
• Les filles, si vous ne supportez vraiment pas le gars avec qui vous dansez, dites simplement que vous avez mal aux jambes et éloignez-vous doucement.
• Les filles, assurez-vous que le gars avec qui vous dansez ne danse pas avec vous simplement parce que ses amis l'ont persuadé de le faire. Si son regard montre de l'intérêt pour vous, alors ne vous arrêtez pas.
• Certaines filles mettent leur tête sur les épaules du gars avec qui elles dansent. Une fois la danse terminée, vous pouvez vous embrasser ou continuer à discuter, ou même danser côte à côte sur des chansons rapides.
• Les gars, soyez polis. Les filles adorent ça et c'est attirant.
• Regardez-vous de temps en temps dans les yeux pour montrer que vous êtes intéressé.
• Le gars n'a pas à inviter à la danse. Si vous êtes une fille et que vous voyez que le gars s'intéresse à vous, mais pour une raison ou une autre ne vous invite pas à danser, faites-le vous-même.

Avertissements

• Si vous marchez sur le pied de quelqu'un, excusez-vous et, pour l'amour du ciel, essayez de ne plus recommencer. Si quelqu'un marche sur vos pieds et demande pardon, je suis désolé. Très probablement, c'est arrivé par accident.
• Parlez et regardez votre partenaire - pas le partenaire de votre ami ! Regarder par-dessus l'épaule de votre partenaire à quelqu'un d'autre peut finir mal.
  • Si vous la blessez, elle ne dansera probablement plus avec vous et en parlera à ses amis, qui n'accepteront probablement pas de danser avec vous après cela. Dans le pire des cas, elle se tournera vers les gardes, et vous aurez alors des problèmes.
  • N'oubliez pas que les femmes sont des créatures beaucoup plus douces que les hommes. Un faux mouvement et elle aura une ecchymose, ce qui ne lui fera probablement pas sourire.
• Vous ne pouvez atteindre la perfection en danse que par la pratique. Peut-être que vous ne danserez plus jamais ensemble, ou peut-être que la mignonne en robe de cocktail remarquera simplement que vous avez traité cette danse comme un gentleman... et cherchera des occasions de danser à nouveau avec vous lorsque vous serez libre.