Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 3: Étapes de base
• Partie 2 sur 3: Maintenir la santé du nouveau-né
• Partie 3 sur 3: Réduire le stress pour les parents
• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Vous avez donc ramené votre petit bout de chou à la maison, mais maintenant quoi ? Bien que prendre soin d'un nouveau-né puisse être l'une des expériences les plus spéciales et les plus précieuses de votre vie, vous pouvez vous sentir confus au début. Que faire et comment offrir à votre bébé une attention et des soins constants? Pour bien prendre soin de votre nouveau-né, vous devez savoir comment lui fournir du repos, de la nutrition et des soins, ainsi qu'une bonne dose d'amour et d'affection.

Pas

Partie 1 sur 3: Étapes de base

1. 1 Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment. Les nouveau-nés ont besoin de beaucoup de repos pour grandir en bonne santé et forts - certains dorment 16 heures par jour. Lorsque votre bébé a trois mois, il peut dormir 6 à 8 heures sans interruption. Cependant, à un plus jeune âge, le bébé dort 2-3 heures à la fois et doit être réveillé pour se nourrir si 4 heures se sont écoulées depuis la dernière tétée.
   • Les nouveau-nés ne savent souvent pas s'il fait jour ou nuit. Si votre enfant est plus actif la nuit, essayez de limiter la stimulation nocturne, tamisez les lumières et parlez plus doucement. Soyez patient jusqu'à ce que votre bébé ait un cycle de sommeil normal.
   • Assurez-vous que le bébé est allongé sur le dos pour réduire le risque de mort subite du nourrisson.
   • Vous devez alterner la position de la tête de bébé lorsqu'il dort (tourner à droite ou à gauche) pour éviter l'apparition de fontanelles sur son visage s'il dort toujours dans la même position.
2. 2 Pensez à allaiter votre nouveau-né. Si vous souhaitez allaiter votre bébé, il est préférable de commencer lorsque le bébé est amené pour la première fois. Vous devez tourner le bébé vers vous afin que votre poitrine soit juste devant lui. Touchez la lèvre supérieure et dirigez-la vers le mamelon, puis lorsque le bébé ouvre la bouche, déplacez-la vers le sein. La bouche du bébé doit être aussi près que possible du mamelon. Voici certaines choses que vous devez savoir sur l'allaitement :
   • Si le bébé mange suffisamment, il utilisera 6 à 8 couches par jour, sera actif éveillé et prendra du poids régulièrement.
   • Ne vous inquiétez pas si vous rencontrez des difficultés pour obtenir votre première alimentation, cela demande de la patience et de la pratique. Une infirmière ou au moins une femme que vous connaissez avec une expérience en allaitement peut vous aider.
   • N'oubliez pas que l'alimentation ne doit pas être douloureuse. Si cela fait mal lorsque votre bébé s'enroule autour d'un mamelon, placez votre petit doigt entre votre sein et ses gencives et répétez toute la procédure depuis le début.
   • Le premier jour de la vie d'un enfant, vous devez le nourrir 8 à 12 fois. Vous n'êtes pas obligé de suivre un horaire strict, mais vous devez toujours nourrir votre bébé lorsqu'il montre des signes de faim, de la bouche ouverte à la recherche de seins. Vous devez nourrir votre bébé au moins toutes les 4 heures, même si vous devez le réveiller doucement pour le faire.
   • Mettez-vous à l'aise. Parfois, l'alimentation prend jusqu'à 40 minutes, alors trouvez un siège confortable avec un dossier pour soutenir votre dos.
   • Adoptez une alimentation saine et équilibrée. Buvez beaucoup de liquide et n'oubliez pas que vous aurez plus faim que d'habitude. Limitez la consommation d'alcool et de café pour éviter de les faire passer dans le lait maternel.
3. 3 Envisagez l'alimentation au lait maternisé. L'allaitement ou l'alimentation au lait maternisé est votre décision personnelle. Bien que certaines recherches suggèrent que l'allaitement peut être plus sain pour votre bébé, vous devez tenir compte de votre propre santé et de votre confort, ainsi que de nombreux autres facteurs, lorsque vous prenez votre décision. Avec l'alimentation au biberon, il vous sera plus facile de vous rappeler combien de fois vous avez nourri votre bébé pour limiter le nombre de tétées, et vous n'aurez pas à limiter votre propre régime alimentaire. Si vous décidez de nourrir votre bébé avec du lait maternisé, voici certaines choses que vous devez savoir :
   • Suivez toujours les instructions sur l'emballage du mélange.
   • Stérilisez les nouveaux biberons.
   • Nourrissez votre bébé toutes les deux à trois heures ou lorsqu'il semble avoir faim.
   • Jetez toute préparation qui a été hors du réfrigérateur pendant plus d'une heure ou laissée dans le biberon après la tétée.
   • Ne pas réfrigérer le mélange plus de 24 heures.Vous pouvez le réchauffer un peu, car beaucoup de bébés l'aiment ainsi, mais ce n'est pas nécessaire.
   • Tenez votre bébé à un angle de 45 degrés pour éviter d'avaler beaucoup d'air. Prenez-le en position diagonale tout en soutenant la tête. Inclinez le biberon pour que le goulot et la tétine se remplissent du mélange. N'essayez jamais de stimuler l'écoulement du mélange pour que l'enfant ne s'étouffe pas.
4. 4 Changez vos couches de nouveau-né. Que vous utilisiez des couches lavables ou jetables, vous devrez rapidement devenir un spécialiste du changement. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, vous devez être prêt à changer les couches 10 fois par jour. Voici ce que vous devez faire :
   • Préparez tout ce dont vous avez besoin. Vous aurez besoin d'une couche propre, d'une attache (si c'est une couche lavable), d'un onguent pour couches (contre les éruptions cutanées), d'un récipient d'eau tiède, d'un chiffon propre et de quelques cotons ou lingettes humides.
   • Retirez la couche sale du bébé. S'il est mouillé, allongez le bébé sur le dos et retirez la couche. Utilisez de l'eau et un chiffon doux pour laver votre bébé. Pour les filles, laver de l'avant vers l'arrière pour éviter les infections urinaires. Si vous voyez une éruption cutanée, traitez-la avec une pommade.
   • Ouvrez une nouvelle couche et placez-la sous le bébé en soulevant doucement les jambes. Déplacez le devant de la couche entre les jambes de votre bébé et repliez-le sur le ventre. Ensuite, collez les bandes adhésives ensemble et fixez-les fermement pour que la couche s'adapte confortablement et solidement.
   • Pour éviter l'érythème fessier, changez la couche dès que vous constatez que le bébé a fait son travail.
5. 5 Baignez votre nouveau-né. Pendant la première semaine, essuyez doucement le bébé avec une éponge. Une fois que le cordon ombilical est tombé, vous pouvez commencer à prendre un bain régulier 2 à 3 fois par semaine. Rassemblez tout ce dont vous avez besoin à l'avance (une serviette, du savon, une couche propre, etc.) pour ne pas embêter votre bébé par la suite. Remplissez votre baignoire ou baignoire pour bébé d'environ 8 cm (1 po) d'eau tiède avant de commencer. Et voici ce qu'il faut faire ensuite :
   • Demandez si quelqu'un à la maison peut vous aider. Vous pouvez vous sentir intimidé ou en insécurité la première fois que vous donnez le bain à votre bébé. Si c'est le cas, demandez à votre conjoint ou à un membre de votre famille de vous aider. Une personne peut tenir le bébé tandis que l'autre peut le baigner directement.
   • Déshabillez soigneusement votre bébé. Ensuite, abaissez-le dans le bain, en commençant par vos pieds et en soutenant votre cou et votre tête. Versez une tasse d'eau tiède pour empêcher le bébé de geler.
   • Utilisez un savon doux et ne faites pas trop mousser pour le garder hors des yeux de votre enfant. Lavez votre bébé avec votre main ou un gant de toilette de haut en bas et d'avant en arrière. Lavez le corps, les parties génitales, le cuir chevelu, les cheveux du bébé et rincez tout le mucus séché qui reste sur le visage du bébé.
   • Rincez le savon avec de l'eau tiède, en versant d'une tasse et un gant de toilette. Sortez votre bébé du bain en vous rappelant de soutenir votre tête et votre cou. Soyez prudent - un bébé mouillé peut facilement glisser de vos mains.
   • Enveloppez le bébé dans une serviette à capuchon et séchez-le. Après cela, mettez une couche, des vêtements et embrassez-le pour qu'il ait une association agréable avec le bain.
6. 6 Apprenez à ramasser votre bébé. Vous pouvez être intimidé par la taille et la fragilité de votre bébé, mais connaître certaines des bases vous permettra de démarrer rapidement. Voici quelques points essentiels :
   • Lavez-vous ou désinfectez-vous les mains avant de venir chercher votre bébé. Les nouveau-nés sont plus sensibles aux germes car ils n'ont pas encore développé de système immunitaire. Emmenez votre enfant les mains propres et dites à vos proches de faire de même.
   • Soutenez la tête et le cou du bébé. La tête du bébé doit toujours être soutenue, que vous la teniez debout ou allongée. L'enfant ne sait toujours pas comment tenir sa tête tout seul, alors ne la laissez jamais pendre.
   • Ne secouez pas l'enfant - ni en jouant, ni en colère. Cela peut entraîner une hémorragie cérébrale et la mort. N'essayez pas de réveiller l'enfant en le secouant. Au lieu de cela, chatouillez ses talons ou tapotez-le doucement.
   • Apprenez à emmailloter votre bébé. C'est un excellent moyen d'aider votre bébé à se sentir en sécurité avant l'âge de 2 mois.
7. 7 Tenez votre nouveau-né correctement. Vous devez toujours soutenir solidement la tête et le cou du bébé. Faites reposer la tête du bébé dans le creux de votre coude et votre torse sur votre avant-bras. L'extérieur de la cuisse et de la jambe doit être sur votre paume, et l'intérieur du bras doit être sur sa propre poitrine et son ventre. Tenez fermement votre bébé et ne vous laissez pas distraire par lui.
   • Vous pouvez également tenir votre bébé en plaçant son ventre sur votre poitrine, en utilisant votre main pour le tenir. Soutenez la tête de l'enfant avec l'autre main.
   • Si le bébé a des frères ou sœurs plus âgés (frères et sœurs ou cousins) ou d'autres proches qui n'ont aucune expérience avec les enfants, expliquez-leur comment tenir le bébé et laissez-les le tenir dans leurs bras uniquement en position assise et en présence d'un adulte expérimenté.

Partie 2 sur 3: Maintenir la santé du nouveau-né

1. 1 Placez le nouveau-né sur son ventre tous les jours. Puisqu'un bébé passe tellement de temps sur le dos, il est important de le laisser s'allonger sur le ventre pour qu'il se développe physiquement et mentalement et que ses bras, sa tête et son cou deviennent plus forts. Certains médecins conseillent de mettre le bébé sur le ventre pendant 15 à 20 minutes par jour, d'autres - pendant 5 minutes plusieurs fois par jour.
   • Vous pouvez retourner le bébé sur le ventre à partir d'une semaine, après la chute du cordon ombilical.
   • Pour rendre l'enfant plus amusant à s'allonger sur le ventre, abaissez-vous au niveau de ses yeux. Regardez l'enfant, jouez avec lui ou chatouillez-le.
   • S'allonger sur le ventre est un travail difficile car certains enfants résistent. Si cela se produit, ne soyez pas surpris et n'abandonnez pas.
2. 2 Prenez soin du cordon ombilical de votre bébé. Le cordon ombilical du bébé tombera dans les deux semaines suivant la naissance du bébé. Une fois sec, il changera de couleur du jaune verdâtre au brun et au noir, puis tombera tout seul. D'ici là, il est important de prendre soin d'elle pour éviter l'infection. Voici ce qu'il faut faire :
   • Gardez le cordon ombilical propre. Nettoyez-le à l'eau sans savon et séchez-le avec une serviette propre et absorbante. Assurez-vous de vous laver les mains avant de manipuler le cordon ombilical. Jusqu'à ce qu'il tombe, ne baignez pas l'enfant dans le bain, mais essuyez-le uniquement avec une éponge.
   • Gardez le cordon ombilical au sec. Ne plongez pas votre enfant dans l'eau tant qu'il n'est pas tombé. Stimulez-le pour qu'il sèche à l'air en tournant le haut de la couche pour qu'il ne la recouvre pas.
   • Résistez à l'envie de retirer le cordon ombilical. Laissez-le tomber tout seul.
   • Surveillez les signes d'infection. Si vous voyez du sang coagulé ou une petite croûte autour du cordon ombilical, c'est normal. Cependant, vous devriez consulter votre médecin immédiatement s'il a un écoulement nauséabond ou du pus jaunâtre, s'il continue de saigner, est enflé ou rougit.
3. 3 Apprenez à apaiser un nouveau-né qui pleure. Si votre bébé pleure, il n'est pas toujours facile d'en comprendre la cause, bien qu'il existe plusieurs options courantes. Vérifiez s'il est temps de changer votre couche. Essayez de nourrir votre bébé. Si cela ne fonctionne pas, essayez de mettre une autre couche de vêtements sur votre bébé s'il fait froid dans la maison, ou d'enlever la couche supplémentaire s'il fait chaud. Parfois, l'enfant veut juste être manipulé ou surexcité. Lorsque vous le connaîtrez mieux, vous commencerez à bien le comprendre.
   • Parfois, un enfant a juste besoin de roter.
   • Bercez doucement le bébé ou chantez une berceuse. Cela peut aider. Donnez-lui une tétine si cela ne fonctionne pas. Il est peut-être fatigué, alors posez-le. Parfois, le bébé pleure sans raison apparente et vous devez simplement attendre qu'il s'endorme.
4. 4 Communiquez avec votre nouveau-né. Vous ne pouvez pas encore jouer avec votre enfant, mais il s'ennuie déjà. Essayez de l'emmener faire une promenade au parc une fois par jour, parlez-lui, accrochez des photos dans sa chambre, mettez de la musique pour lui ou conduisez-le en voiture. N'oubliez pas qu'il est encore un bébé et qu'il n'est pas prêt pour de vrais jeux ou des mouvements brusques. Ne secouez pas l'enfant ; le manipuler aussi soigneusement que possible.
   • La chose la plus importante au début est de se connecter avec l'enfant.Cela signifie que vous devez caresser votre bébé, le bercer, simplement toucher sa peau (et le laisser sentir la vôtre), ou même lui donner un massage pour bébé.
   • Les enfants adorent entendre des voix. Par conséquent, il ne sera jamais trop tôt pour commencer à lui parler, à babiller, à roucouler ou à chanter. Faites jouer de la musique ou utilisez des jouets qui émettent des sons.
   • Certains enfants sont plus sensibles au toucher et à la lumière que d'autres. Si votre tout-petit ne réagit pas bien aux tentatives de connexion avec lui, essayez de moins l'ennuyer avec des sons ou des lumières jusqu'à ce qu'il s'y habitue.
5. 5 Consultez régulièrement votre médecin avec votre enfant. Au cours de la première année, votre bébé doit consulter fréquemment le médecin pour des examens de routine. Souvent, la première visite chez le médecin ou la première visite à domicile du médecin a lieu dans les 1 à 3 jours suivant la sortie de l'hôpital. Par la suite, les examens programmés peuvent différer, mais il est généralement recommandé de montrer le bébé au pédiatre deux semaines ou un mois après la naissance, deux mois plus tard, puis tous les deux mois. Il est très important de consulter régulièrement votre médecin pour vous assurer que votre enfant grandit en bonne santé et reçoit les soins nécessaires.
   • Il est très important de consulter votre médecin immédiatement si vous remarquez quelque chose d'étrange. Même si vous n'êtes pas sûr que cela soit anormal, il vaut mieux jouer la prudence et consulter un médecin.
   • Voici quelques symptômes à surveiller :
     • Déshydratation : Moins de trois couches mouillées par jour, somnolence excessive, bouche sèche.
     • Problèmes intestinaux : pas de selles pendant les deux premiers jours, mucus blanc dans les selles, taches ou traînées rouges dans les selles, température trop élevée ou trop basse
     • Problèmes respiratoires : grognements, narines dilatées, respiration rapide ou bruyante, rétraction thoracique.
     • Problèmes avec le moignon ombilical : pus, odeur nauséabonde ou saignement.
     • Jaunisse : couleur jaunâtre de la poitrine, du corps ou des yeux.
     • Pleurs prolongés : Le bébé pleure sans arrêt pendant plus de trente minutes.
     • Autres maladies : toux persistante, diarrhée, pâleur, vomissements sévères pendant plus de deux tétées consécutives, moins de 6 tétées par jour.
6. 6 Préparez votre enfant à conduire. Vous devez vous y préparer avant même la naissance du bébé, car vous devrez le ramener de l'hôpital à la maison. Vous devez vous procurer une chaise spéciale nouveau-né et vous assurer qu'elle est sécuritaire. Vous n'aurez peut-être pas besoin de passer beaucoup de temps avec votre enfant dans la voiture. Certaines mères trouvent que voyager en voiture calme le bébé et le fait s'endormir plus facilement.
   • Vous devriez également acheter un siège pour enfant pour aider votre enfant à s'asseoir. Dans ce type de siège, la base doit être antidérapante et plus large que le siège lui-même. Il devrait également avoir un mécanisme de verrouillage sécurisé, ainsi qu'un chiffon lavable. Ne placez jamais l'enfant dans le siège sur des surfaces surélevées d'où l'enfant pourrait tomber.
   • Assurez-vous que le siège répond à toutes les exigences de sécurité et s'adapte à votre enfant. Un enfant ne devrait pas monter dans une voiture sans siège avant l'âge de deux ans.

Partie 3 sur 3: Réduire le stress pour les parents

1. 1 Obtenez autant d'aide que possible. Si vous élevez un enfant seul, vous avez besoin de beaucoup de force mentale et de force physique. Si vous avez la chance d'avoir un conjoint ou un soignant à proximité, essayez de les faire vous aider aussi souvent que possible. Si vous pouvez embaucher une nounou, tant mieux, mais sinon, voyez si vous pouvez obtenir de l'aide supplémentaire, de préférence de la part de personnes qui savent ce qu'elles font.
   • Même si votre enfant passe le plus clair de son temps à dormir, vous vous sentirez dépassé. Plus vous obtiendrez d'aide, plus vous commencerez à vous sentir confiant.
2. 2 Obtenez un bon soutien. Vous et votre famille avez besoin d'un bon soutien. Cela peut être votre mari, votre ami ou vos parents. Vous avez toujours besoin d'une personne qui sera avec vous et votre enfant à côté de vous. Si vous essayez d'élever un enfant seul, vous ferez face à de nombreux problèmes et vous vous sentirez épuisé.
   • Vous devez également établir certaines règles et horaires. Les visites fréquentes d'amis et de membres de la famille peuvent augmenter le stress chez l'enfant.
3. 3 Prends soin de toi. Si vous prenez soin de votre enfant, cela ne signifie pas que vous devez vous oublier. N'oubliez pas de vous baigner régulièrement, de manger sainement et de bien dormir. Vous et votre conjoint pouvez développer un système où chacun a du temps pour lui-même.
   • Vous n'aurez probablement pas le temps de vous adonner à un nouveau passe-temps ou de commencer à écrire des mémoires, mais n'oubliez pas de faire de l'exercice, de rencontrer des amis et de vous consacrer au temps libre.
   • Ne pensez pas que passer du temps sur vous-même est de l'égoïsme. Passer un peu de temps sur vous-même peut vous aider à mieux prendre soin de votre bébé.
   • Ne soyez pas dur avec vous-même. Ce n'est pas le moment de faire un régime ou de faire un ménage de printemps.
4. 4 Affinez vos projets. Tout peut arriver, surtout le premier mois, alors ne faites pas trop de projets. Vous devez laisser le plus de temps possible à votre enfant. Faites savoir aux gens que vous êtes très occupé avec votre enfant et ne vous forcez pas à trop interagir avec les gens ou à apparaître avec l'enfant en public, à moins que vous ne le vouliez vous-même.
   • Cela ne signifie pas que vous devez vous cacher à la maison avec votre enfant. Sortez le plus souvent possible, cela sera utile pour le bébé.
5. 5 Sois prêt. Même s'il vous semble qu'une journée avec un nouveau-né dure 100 heures, vous remarquerez bientôt que votre bébé a dépassé la phase néonatale. (Les gens se disputent quand un bébé n'est plus considéré comme un nouveau-né - à 28 jours ou à trois mois). Préparez-vous à toutes les émotions qui vous attendent : joie accrue, peur de faire quelque chose de mal, panique à l'idée de perdre son indépendance, isolement des amis.
   • Tous ces sentiments sont parfaitement normaux et toute hésitation ou peur passera au second plan lorsque vous commencerez une nouvelle vie avec votre enfant.

Conseils

• Chantez pour eux.
• Prenez des photos au fur et à mesure que votre enfant grandit.
• Lisez-leur à haute voix.
• Prendre soin d'une autre personne est difficile. Mais tes parents l'ont fait pour toi. Écoutez leurs conseils, ainsi que les conseils d'un médecin.
• Surveillez les animaux lorsqu'ils sont autour de votre enfant. Ceci est pour la sécurité de votre enfant et pour la sécurité des animaux aussi. L'animal peut facilement blesser l'enfant, mais l'enfant peut être trop impoli avec l'animal et lui faire du mal.
• Laissez d'autres personnes tenir votre enfant pour qu'il s'habitue à différentes personnes.
• Ramassez souvent votre bébé.
• Les bruits forts font peur aux enfants.

Avertissements

• Envoyer à un médecin si :
  • l'enfant ne réagit pas aux sons ou aux gestes
  • le visage est plus pâle ou plus bleu que d'habitude
  • bébé n'urine pas
  • l'enfant ne mange pas
  • l'enfant a de la fièvre
• Ne donnez jamais à votre nouveau-né de la nourriture "normale". Il n'a pas de dents à mâcher et son système digestif n'est pas encore prêt pour cela.
• Gardez toujours un œil sur votre bébé lorsque vous le baignez. L'enfant peut se noyer même dans deux centimètres d'eau.

De quoi avez-vous besoin

• Vêtements de bébé
• Argent
• Support
• Mélanges pour l'alimentation
• Siège pour la voiture et la voiture elle-même
• Poussette