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• Méthode 1 sur 3: Utiliser des remèdes maison
• Méthode 2 sur 3: Essayez les médicaments en vente libre
• Méthode 3 sur 3: Prévenir l'herpès
• Conseils
• Avertissements

L'herpès est causé par un virus et est assez fréquent. Environ 60 à 90 % des personnes l'ont dans le corps, mais beaucoup ne le savent même pas, car elles n'ont jamais trouvé aucun de ses symptômes en elles-mêmes. Ceux qui ont rencontré ses manifestations savent que l'herpès est douloureux et semble plutôt peu attrayant. Bien que le virus de l'herpès ne puisse pas être guéri, vous pouvez soulager la douleur et l'apparence avec plusieurs méthodes différentes.

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Méthode 1 sur 3: Utiliser des remèdes maison

1. 1 Utilisez de la glace. L'application de glace sur les boutons de fièvre au début peut réduire l'inflammation et soulager la douleur. Appliquez un glaçon sur la zone infectée 2 à 3 fois par jour - cela peut raccourcir le temps de guérison.
   • Un accumulateur de froid ou une compresse froide feront également l'affaire.
   • Essayez de manger des sucettes glacées pour un délicieux remplacement de glace - ne partagez simplement avec personne !
2. 2 Appliquez un peu de vaseline. Tamponner l'herpès avec de la vaseline accélérera le processus de guérison et empêchera une infection secondaire causée par la bactérie. Appliquez de la vaseline sur le bouton de fièvre avec un coton-tige et laissez agir toute la nuit.
   • La vaseline gardera le bouton de fièvre hydraté et sans oxygène, lui permettant de passer.
   • Certains partisans des remèdes maison insistent sur le fait que les boutons de fièvre doivent être conservés au sec plutôt qu'hydratés, mais il existe des expériences réussies avec les deux méthodes. Voyez lequel vous convient.
3. 3 Appliquez un peu de lait. Trempez un coton dans du lait et appliquez-le sur les boutons de fièvre pour soulager la douleur. Mieux encore, si vous ressentez une sensation de picotement qui signale l'apparition de l'herpès, utilisez du lait froid. Cela accélérera votre rétablissement au début de la maladie.
   • Le lait contient des immunoglobulines et de la lysine, un acide aminé qui accélère le traitement du virus de l'herpès.
   • La fraîcheur du lait aidera également à réduire la douleur, les rougeurs et les picotements.
   • Le lait cru entier convient mieux à cette procédure.
4. 4 Essayez l'extrait de vanille. On pense que la vanille contient des substances anti-infectieuses, ce qui permet de combattre le virus plus rapidement. L'extrait de vanille réduit également l'inflammation, rendant les boutons de fièvre moins douloureux. À l'aide d'un coton ou d'un coton-tige stérile, appliquez quelques gouttes sur la zone enflammée 3 à 4 fois.
   • N'utilisez que 100 % d'extrait de vanille. N'utilisez pas de vanille aromatique car elle n'a pas les propriétés que vous souhaitez.
5. 5 Essayez la réglisse. Des études ont montré que l'acide glycyrrhizique contenu dans la réglisse arrête la croissance des cellules de l'herpès - essayez de mâcher des bâtons de réglisse. Assurez-vous simplement qu'ils sont fabriqués à partir de vraie réglisse, car aujourd'hui, la plupart des bonbons à la réglisse (et aux États-Unis aussi) sont aromatisés à l'anis.
   • Si vous trouvez de la « masse de réglisse » dans les ingrédients, alors le produit contient de la vraie réglisse.
   • Vous pouvez également acheter de la poudre de réglisse et l'appliquer sur votre bouton de fièvre en faisant une crème avec une poignée de poudre avec un peu d'huile végétale puis l'appliquer sur votre bouton de fièvre.
6. 6 Appliquez de l'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé a des propriétés antiseptiques, antivirales, antifongiques et antibiotiques; ses fans affirment que l'huile d'arbre à thé réduit de près de moitié la durée de l'éruption cutanée, réduisant considérablement la taille de l'herpès pendant la nuit. Essayez d'appliquer quelques gouttes d'huile deux fois par jour avec un coton stérile.
   • Si vous avez la peau sensible, avant d'appliquer, vous pouvez diluer l'huile à part égale avec de l'eau, ou mélanger avec de la vaseline.
   • L'huile d'arbre à thé est la même que l'huile de melaleuca.
7. 7 Prenez des comprimés de lysine à base de plantes. La lysine est un acide aminé qui n'est pas produit naturellement en nous, mais nous l'obtenons de la nourriture. Il est scientifiquement prouvé que la lysine (si elle est prise en quantité suffisante) ralentit la croissance de l'herpès et réduit le développement d'une infection virale. Des études ont montré que la supplémentation en lysine réduit la fréquence et l'intensité des poussées d'herpès.
   • Lorsque vous choisissez un supplément de lysine, recherchez-en un qui contient de la lysine pure naturelle, et non synthétique, car la première contient également d'autres substances bénéfiques telles que le zinc, la vitamine C et les bioflavonoïdes.
   • Les aliments riches en lysine comprennent les légumes, le poisson, le poulet, le fromage, le lait, la levure de bière et les légumineuses.
8. 8 Exploitez le pouvoir du thé. On pense que certains thés ont des propriétés antivirales et peuvent être utilisés pour lutter contre les boutons de fièvre. La solution la plus simple est de boire du thé, mais cela peut ne pas produire de résultats assez rapidement. Une autre option consiste à appliquer des sachets de thé chauds sur l'herpès plusieurs fois par jour. Les qualités antivirales soulageront la douleur et raccourciront la durée de l'éruption cutanée.
   • Les thés noirs, verts et jaunes contiennent des tanins, qui auraient des propriétés antivirales. Les antioxydants contenus dans le thé stimulent l'immunité, permettant à votre corps de lutter contre les infections maintenant et à l'avenir.
   • Certaines tisanes ont également des propriétés antivirales. L'exemple le plus simple est le thé à la menthe poivrée et à la camomille.
9. 9 Frotter un peu d'ail. Frotter directement une ciboulette d'ail frais dans l'herpès 2 à 3 fois par jour aidera à accélérer le processus de guérison jusqu'à 3 à 5 jours. Attention à l'odeur !
   • Une alternative est de prendre un supplément d'ail deux fois par jour. Commencez par 1000 mg par jour avant d'essayer d'augmenter votre dose.
   • Du contact direct de l'ail avec l'herpès, vous ressentirez de la douleur, cela est dû au fait que l'ail contient de l'acide.
10. 10 Essayez les huiles essentielles et les teintures. Certaines huiles essentielles, lorsqu'elles sont appliquées sur l'herpès, l'assèchent et accélèrent le processus de guérison. Ces huiles comprennent : la mélisse, la lavande, le calendula, la myrrhe et la teinture d'hydrastis.

Méthode 2 sur 3: Essayez les médicaments en vente libre

1. 1 Essayez une crème docosanol en vente libre. Les crèmes contre l'herpès contenant du docosanol (alcool béhénylique) sont reconnues par la communauté médicale comme un remède efficace contre l'herpès. Le docosanol soulage l'inconfort causé par l'herpès et s'est avéré favoriser une récupération plus rapide. Appliquez doucement le médicament jusqu'à absorption complète sur la zone de peau affectée 5 fois par jour.
   • La dose du médicament dépend de la force de la crème, alors vérifiez les instructions.
   • Aux premiers stades de la maladie, le médicament est le plus efficace.
2. 2 Utilisez une crème antivirale sur ordonnance. Si vous avez besoin de quelque chose de plus fort dans votre lutte contre l'herpès, consultez votre médecin - il vous prescrira une crème antivirale. Les crèmes sur ordonnance contiennent du penciclovir et de l'acyclovir, qui sont efficaces dans le traitement de l'herpès.
   • Appliquez la crème dès que possible après avoir remarqué des symptômes d'herpès. Si vous utilisez le médicament tôt, la cloque peut ne pas apparaître.
   • La crème peut également être appliquée sur le stade ouvert de l'herpès. Il devrait disparaître dans quelques jours après l'utilisation du médicament.
   • Les mêmes médicaments antiviraux peuvent être achetés sous forme de pilules.
3. 3 Essayez une crème ou une pommade anesthésiante. Si le bouton de fièvre vous cause une douleur intense, vous pouvez essayer une crème ou une pommade analgésique. Les médicaments contenant de la benzocaïne et de la lidocaïne soulageront temporairement la zone infectée et soulageront la douleur.
   • À la pharmacie, ces médicaments sont généralement appelés médicaments anti-démangeaisons.
4. 4 Obtenez un rendez-vous pour les médicaments antiviraux oraux. Si le bouton de fièvre vous cause des douleurs ou des démangeaisons extrêmes, vous voudrez peut-être consulter votre médecin pour obtenir une ordonnance de médicaments antiviraux oraux pour accélérer votre rétablissement et prévenir les récidives. Les médicaments antiviraux comprennent l'acyclovir, le famciclovir, le valacyclovir.
   • Ces médicaments oraux sont plus efficaces lorsqu'ils sont pris dans les 48 heures suivant la détection des symptômes de l'herpès.
   • Le valacyclovir est plus cher, mais il est mieux absorbé dans le tube digestif et donc plus fiable.
5. 5 Utilisez un crayon styptique. Un crayon styptique est généralement utilisé pour arrêter le saignement des petites coupures, comme après le rasage. L'aluminium dans le crayon rétrécit les vaisseaux sanguins pour assurer la guérison. Utilisez un crayon, il suffit de le "dessiner" sur l'herpès 1 à 2 fois par jour.
   • Notez que le crayon peut faire mal juste après l'application, mais la douleur réduira la douleur générale et l'irritation causées par l'herpès.

Méthode 3 sur 3: Prévenir l'herpès

1. 1 Éviter le stress. Les poussées d'herpès peuvent être déclenchées par le stress. Vous pouvez rencontrer des poussées de boutons de fièvre à la fin de l'année scolaire ou lorsqu'il est temps de rentrer à la maison pour les vacances. Prendre bien soin de vous pendant les périodes de stress peut aider à réduire vos chances d'avoir des boutons de fièvre.
   • Pratiquez des activités de soulagement du stress telles que l'exercice, la méditation, le yoga ou la lecture.
   • Passe une bonne nuit. Tout est stressant lorsque vous n'avez pas suffisamment dormi, alors dormez suffisamment.
2. 2 Boostez votre immunité. Le plus souvent, les poussées d'herpès surviennent dans le contexte d'un système immunitaire affaibli. Vous remarquerez peut-être qu'ils apparaissent lorsque vous attrapez un rhume ou avez froid (attrapé sous la pluie, etc.). Maintenez votre système immunitaire en bonne santé des manières suivantes :
   • Obtenez suffisamment de vitamines et de nutriments. Adoptez une alimentation équilibrée avec beaucoup de légumes-feuilles et d'autres fruits et légumes. Prenez un supplément multivitaminé si vous craignez de ne pas obtenir suffisamment de nutriments.
   • Maintenir l'équilibre hydrique dans le corps. L'eau aide le corps à éliminer les infections plus rapidement.
   • Prenez des précautions contre la grippe et le rhume. Lavez-vous souvent les mains pendant les saisons froides et les périodes de grippe. Envisagez de vous faire vacciner contre la grippe si vous êtes sujet aux maladies virales.
3. 3 Appliquez un écran solaire. L'application d'un écran solaire sur vos lèvres et autour de votre bouche peut aider à prévenir les boutons de fièvre induits par le soleil. Trouvez un écran solaire spécialement conçu pour les lèvres avec un indice de protection (sur l'emballage, il peut être indiqué comme SPF - Sun Protection Factor) d'au moins 15 unités. Ou choisissez un rouge à lèvres qui comprend une protection solaire.
4. 4 Ne touchez pas à l'herpès ! Ne pas presser, cueillir ou percer le bouton de fièvre. Ces actions provoqueront une infection bactérienne. Lavez-vous souvent les mains, surtout après avoir été en contact avec des boutons de fièvre.
   • Ne vous frottez pas les yeux après avoir touché l'herpès ; vous pouvez provoquer un herpès oculaire, qui peut entraîner la cécité s'il n'est pas traité.
   • Ne touchez pas vos parties génitales après un contact avec l'herpès ; vous pouvez provoquer l'herpès génital.
   • Il conviendra d'emporter un antiseptique avec vous si vous grattez soudainement l'herpès et qu'il n'y a nulle part où se laver les mains à proximité.
5. 5 Évitez les aliments acides. Évitez les aliments acides et salés comme les croustilles ou les agrumes, car ils aggraveront l'irritation et ajouteront de la douleur.
6. 6 Essayez de ne pas partager. L'herpès est un virus très contagieux, alors ne partagez rien avec lequel vous avez été en contact : tasses, serviettes, vaisselle, rasoirs et produits cosmétiques. De plus, n'embrassez personne lorsque vous avez l'herpès et ne laissez personne vous embrasser.
7. 7 Changez de brosse à dents. Achetez une nouvelle brosse à dents après l'apparition de la bulle et recommencez après avoir guéri. Une brosse à dents peut être un terrain fertile pour le virus.

Conseils

• Essayez de mordre en plus petites portions pendant que vous mangez pour réduire l'étirement des lèvres pendant qu'elles guérissent.
• Les yaourts laitiers actifs aident votre corps à combattre ces virus en augmentant le nombre de « bonnes » bactéries naturellement présentes dans votre bouche et vos intestins.
• Évitez d'appuyer ou de toucher l'herpès, car cela agrandira probablement la zone d'infection.
• On pense que l'Aloe Vera aide à soulager la douleur associée aux boutons de fièvre et à prévenir les fissures autour des lèvres.
• On pense que la vitamine E et l'échinacée aident à combattre les boutons de fièvre.
• La lotion après-rasage assèche les boutons de fièvre et accélère la récupération.

Avertissements

• Vous ne pouvez pas guérir le virus de l'herpès, seulement réduire ses manifestations.