Contenu

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• Méthode 1 sur 4: Préparer les notes de cours
• Méthode 2 sur 4 : 4R : revoir, ranger, répéter et résumer les informations
• Méthode 3 sur 4: Auto-évaluation pendant que vous étudiez
• Méthode 4 sur 4: Autres façons d'étudier activement les notes
• Conseils

Malgré le fait que la technologie a eu un impact important sur le processus d'apprentissage, dans de nombreux cours, les cours sont toujours sous forme de cours magistraux. La capacité de prendre de bonnes notes sur lesquelles vous pouvez apprendre le sujet est une compétence essentielle pour un apprentissage réussi, qui deviendra votre atout sur le marché du travail, où la concurrence est de plus en plus forte. La recherche confirme que les étudiants qui peuvent prendre des notes de cours et étudier avec diligence leurs notes réussissent mieux aux examens. La capacité d'apprendre les notes de cours nécessite une organisation et une préparation appropriées afin de faire face à la tâche le plus efficacement possible.

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Méthode 1 sur 4: Préparer les notes de cours

1. 1 Créer un système d'organisation. Des notes de cours bien organisées sont l'un des outils de préparation aux examens les plus importants de votre arsenal.Des synopsis épars, aléatoires, incomplets et incohérents ne font que vous déprimer et vous priver d'un temps précieux qui peut être consacré à l'étude au lieu d'essayer d'organiser des notes. Voici quelques façons d'organiser vos notes pour vous aider à rester hors du piège.
   • Choisissez des dossiers et des cahiers colorés pour différents éléments. Par exemple, achetez un classeur et un cahier de sciences verts, un cahier et un classeur d'histoire bleus, un cahier et un classeur de sciences rouges, etc. Sur la première page, écrivez le nom du sujet et la date, puis commencez à prendre des notes. Commencez chaque conférence suivante sur une nouvelle page, en indiquant à nouveau le titre et la date. Après avoir sauté la classe, laissez quelques pages vierges dans votre cahier et demandez à un ami ou à un enseignant des notes pour compléter vos notes.
   • Une autre façon d'organiser vos notes est d'acheter un classeur à trois anneaux, un paquet de papier offset, des intercalaires et un dossier de poche pour ranger vos documents et vos devoirs. Insérez suffisamment de feuilles pour le premier élément, puis une pochette et un séparateur. Répétez l'opération pour l'élément suivant. Si vous avez un horaire changeant, achetez deux classeurs. Dans l'un, vous pouvez ajouter du matériel sur les sciences naturelles et l'histoire, et dans le second, sur la littérature et l'histoire de l'art.
   • Si votre instructeur vous permet d'utiliser un ordinateur portable pour prendre des notes de cours, créez un dossier séparé pour chaque matière. A chaque cours, a) créez un nouveau document et sélectionnez "Enregistrer sous", en indiquant la date et le titre abrégé du cours dans le titre (vous pourrez ainsi naviguer rapidement dans les cours pour préparer l'examen) ou b) créez un document dans lequel vous inclurez le titre et la date de chaque conférence. Laissez un peu d'espace entre les conférences et utilisez le titre avec la date en gros caractères gras afin qu'ils soient visibles au premier coup d'œil.
2. 2 Lisez le matériel assigné avant le cours. Lire avant les cours dynamise vos réseaux neuronaux critiques. C'est comme un échauffement avant de faire du sport. Vous percevrez mieux le sujet, absorberez et repenserez plus rapidement le matériel supplémentaire et soulignerez les faits saillants (par exemple, lorsque l'instructeur passe 10 minutes à parler d'une grenouille venimeuse plutôt que d'une salamandre maculée lors d'un cours sur les amphibiens). Pendant que vous lisez, notez les endroits difficiles. Voyez la signification des termes que vous ne connaissez pas ou qui ne sont pas entièrement expliqués dans le matériel. Notez les questions que vous pouvez poser en classe si l'instructeur ne les aborde pas pendant le cours.
   • De temps en temps, les enseignants publient du matériel de cours en ligne, y compris des conférences, des lectures et des liens utiles. Si cela n'est pas indiqué dans le programme, demandez à l'enseignant où vous pouvez vous procurer ce matériel.
   • Si l'instructeur utilise du matériel électronique en classe, mais ne le publie pas en ligne, essayez de le demander.
3. 3 Revoyez les résumés des conférences précédentes. Revoyez vos notes de cours précédentes pour rafraîchir vos connaissances avant le cours. Notez toutes les questions qui se posent et posez-les pendant la conférence. L'examen des résumés vous aidera à mieux vous immerger dans la nouvelle conférence, en particulier lorsque les cours sont thématiquement liés. Vous écouterez également le matériel plus attentivement, ce qui est extrêmement utile pour la mémorisation.
   • La répétition avant chaque leçon vous permettra d'obtenir un effet multiplicateur, rendant l'étude de toutes les conférences ultérieures beaucoup plus facile.
   • De plus, vous serez toujours prêt pour les quiz imprévus inévitables et auparavant intimidants !

Méthode 2 sur 4 : 4R : revoir, ranger, répéter et résumer les informations

1. 1 Soyez stratégique au sujet de la révision. Les cours répétés dans un court laps de temps (généralement la veille de l'examen) sont courants, mais la recherche a montré qu'il s'agit d'une stratégie d'apprentissage très inefficace.Après tout, notre cerveau n'est pas un DVR. Cependant, lire les notes de cours plus d'une fois est très utile si cela est fait correctement. Il existe deux manières de réviser les résumés de la manière la plus efficace : la division du temps et le mélange des sujets.
   • Planifiez votre temps de manière appropriée pour étudier les notes de chaque conférence. Par exemple, relisez vos notes dans les 24 heures suivant la rédaction. En faisant cela, vous mémoriserez environ 50% de l'ensemble du matériel. Après 24 heures, vous ne pourrez mémoriser que 20% du matériel. Attendez ensuite une semaine ou deux avant de relire la conférence.
   • Cela peut sembler idiot de vous conseiller de reporter la relecture (n'oublierez-vous pas beaucoup dans le temps d'attente ?), Mais les psychologues cognitifs ont découvert que plus vous vous rapprochez de l'oubli, mieux vous verrouillerez l'information sur le long terme. mémoire au fur et à mesure que vous le lisez et le mémorisez à nouveau.
   • Vous pouvez également lire le synopsis à haute voix. Ainsi, vous transformez une activité passive en activité active et créez des connexions auditives dans votre mémoire.
   • Mélangez les sujets que vous étudiez. Disons que vous réservez deux heures par jour à l'entraînement. Au lieu de les passer à étudier des conférences sur un sujet, réservez une demi-heure sur un sujet, une autre demi-heure sur un autre, puis recommencez. Ce type de mélange de sujets (stratification) nécessite le chargement d'informations qui obligent le cerveau à remarquer les similitudes et les différences - en traitant des informations d'un ordre supérieur qui améliore la compréhension et la mémorisation à long terme.
   • Une partie de la façon de faire cette méthode d'apprentissage est qu'une fois que vous commencez à sentir que vous connaissez le matériel, vous devez changer et travailler sur un sujet différent pendant un certain temps. Mettez donc votre cahier bleu de côté et prenez le dossier rouge.
2. 2 Mettez vos dossiers en ordre. Résumez brièvement vos notes le jour de la conférence, mais au plus tard le lendemain. Après avoir mis en évidence les points clés, les idées, les dates, les noms et les exemples de la conférence, réécrivez les conclusions dans vos propres mots. En paraphrasant le texte de la conférence, vous fatiguerez votre cerveau. Plus tu fatigues ton cerveau, mieux ça marche (ce n'est pas pour rien qu'on dit que "le mouvement c'est la vie"). Enfin, notez toutes vos questions afin de pouvoir trouver des réponses plus tard.
   • Une autre façon consiste à créer une carte conceptuelle, qui est un plan qui provoque une réflexion critique en démontrant visuellement le lien entre les concepts, vous permettant d'organiser et d'évaluer les idées clés et les détails à l'appui contenus dans les notes de cours. Plus vous pourrez identifier de liens entre les idées, mieux vous vous souviendrez du matériel et serez en mesure de réaliser "l'ensemble de l'image", qui vous sera très utile dans un essai, un test ou un examen.
   • Faits intéressants : des recherches récentes ont montré que bien que la plupart des élèves essaient d'écrire tout ce que l'enseignant a dit textuellement à l'aide d'ordinateurs portables (puisque la dactylographie est plus rapide que l'écriture manuscrite), les notes manuscrites permettent de mieux comprendre et de se souvenir du matériel, car elles impliquent une écoute active et un échantillon cible de informations enregistrées.
   • Cependant, de nombreux élèves essaient d'écrire tout ce que l'enseignant a dit à la main. Pour mieux mémoriser et étudier efficacement vos notes, transformez le texte écrit en plan. Cela rendra plus pratique le travail avec vos enregistrements étendus et vous pourrez déplacer rapidement les informations le long des voies neuronales pour une mémorisation à long terme grâce à une exposition répétée.
3. 3 Répétez les informations par cœur. Passez en revue votre plan, vos conclusions, votre carte conceptuelle ou votre plan en quelques minutes. Ensuite, répétez l'information à haute voix dans vos propres mots. Répétez 2-3 fois, puis utilisez les plages horaires définies dans la section sur le partage du temps.
   • La répétition par cœur est l'un des moyens les plus actifs d'apprendre et de mémoriser. Il aide à identifier les lacunes dans la mémoire et la compréhension, à étoffer les idées clés, à tester les perceptions générales et à trouver des liens entre les concepts.
   • Vous pouvez créer des cartes d'indices.Prenez un paquet de petites cartes mémoire et notez des mots-clés (n'écrivez jamais de phrases complètes) ou des idées, des dates, des graphiques, des formules ou des noms dessus, puis commencez à parler à haute voix. Si vous les avez faites selon le plan, il est préférable de les mélanger d'abord. C'est un retour à l'idée que le mélange d'informations fait travailler le cerveau plus fort et stocke les informations de manière plus fiable.
4. 4 Digérez les informations du synopsis. La réflexion est le processus de réflexion réfléchie et profonde sur un matériau. Nous nous souvenons mieux de ce que nous pouvons personnaliser, il est donc particulièrement utile de penser et de corréler le matériel mémorisé avec notre expérience. Voici quelques exemples de questions que vous pouvez vous poser pour renforcer votre réflexion. Pour optimiser vos pensées, notez vos réponses à la main, faites des plans ou des diagrammes, ou enregistrez vos pensées sur un magnétophone.
   • « Qu'est-ce qui est si important dans ces faits ? »
   • « Comment puis-je les appliquer ? »
   • « Qu'est-ce que j'ai besoin de savoir d'autre pour assembler tous les éléments en une image cohérente ? »
   • « Quelle est mon expérience personnelle avec ces informations ? »
   • « Comment tout cela se compare-t-il avec ce que je sais ou pense déjà du monde qui nous entoure ? »

Méthode 3 sur 4: Auto-évaluation pendant que vous étudiez

1. 1 Transformez vos notes de cours en cartes d'indices. La recherche confirme que les étudiants qui utilisent des cartes d'indices pour se préparer aux examens obtiennent de meilleurs résultats que ceux qui n'en utilisent pas. Il s'avère que c'est un moyen facile d'améliorer votre note. Vous aurez besoin d'une enveloppe de petites cartes, d'un crayon, d'un stylo ou d'un marqueur qui n'apparaîtra pas de l'autre côté du papier. D'abord, écrivez une courte question sur un côté de la carte, puis écrivez la réponse sur l'autre. Choisissez la première carte, lisez la question et répondez-y. Retournez la carte et vérifiez si votre réponse est correcte.
   • Rassemblez toutes les cartes indice en une seule pile, sans les diviser en plusieurs piles. Cela va créer un effet spatial qui améliore la mémoire.
   • Après avoir parcouru toutes les cartes plusieurs fois à un certain intervalle, mettez de côté celles avec lesquelles vous n'avez aucun problème afin de vous concentrer sur le reste.
2. 2 Créez des cartes conceptuelles. Ils diffèrent des invites en ce sens qu'ils ne se concentrent pas sur des faits individuels, mais sur la relation entre les idées et les faits, ce qui est très utile pour préparer l'examen. Comme pour les conseils, achetez un jeu de petites cartes et un crayon, un stylo ou un marqueur qui n'apparaîtra pas de l'autre côté du papier. D'une part, écrivez une idée clé, un terme, un nom, un événement ou un processus. D'autre part, écrivez une définition de ce mot sans entrer dans les détails, et fournissez également 3 à 5 concepts connexes. Utilisez des flashcards pour chaque mot écrit sur le devant.
   • Les concepts liés à un mot peuvent inclure des exemples, une justification de l'importance, des questions connexes, des sous-catégories et d'autres informations similaires.
   • Il est recommandé d'utiliser des fichiers ou des emballages séparés pour le stockage des cartes d'indices et des cartes de concept. Ils peuvent être de couleurs différentes et correspondre aux couleurs choisies pour des sujets spécifiques (si c'est la façon d'organiser vos notes).
   • Vous pouvez emporter les deux piles de flashcards avec vous pour revoir le matériel dans les moments libres (en ligne avec le médecin, dans le bus ou pendant les récréations entre les cours).
3. 3 Faites des exercices d'auto-test. L'auto-évaluation est l'une des stratégies d'apprentissage les plus efficaces et doit être utilisée régulièrement. Il force notre cerveau à trouver des informations et renforce les voies neuronales pour améliorer la mémoire. Prenez vos notes et écrivez des questions basées sur le matériel de chaque conférence. Créez des questions à réponses sélectives, des questions à réponses courtes alternatives, des questions à compléter et des sujets de dissertation. Mettez-les de côté pendant quelques jours, puis travaillez avec eux régulièrement pendant que vous vous préparez à l'examen.
   • Après le premier examen dans une matière, vous saurez souvent quel type de travail votre professeur préfère. S'il s'agit de questions à réponse sélective, la prochaine fois, vous feriez mieux de vous concentrer sur ces questions.
   • Lorsque vous rédigez des questions de test pratique, essayez d'anticiper et d'anticiper les questions que vous pourriez rencontrer lors de l'examen. Recherchez dans vos enregistrements des relations causales, des exemples et des hypothèses, des définitions, des dates, des listes et des diagrammes.
   • Après le premier examen, étudiez les questions avec les mauvaises réponses. Reprenez vos notes et vérifiez les informations dont vous avez besoin. C'était peut-être dans vos cahiers, mais vous considériez ces données comme insignifiantes. À l'avenir, cela vous aidera non seulement à formuler correctement les questions, mais également à traiter les notes de cours de manière plus compétente.

Méthode 4 sur 4: Autres façons d'étudier activement les notes

1. 1 Travailler avec un partenaire d'étude. Lorsque vous enseignez aux autres, vous devez reformuler et traiter les informations plus en profondeur afin de les mettre dans vos propres mots, grâce à quoi vous vous souvenez mieux du matériel, en passant au niveau supérieur ! Alors, choisissez une conférence et révisez brièvement vos notes sur le sujet. Partagez la conférence avec votre partenaire d'étude et demandez-lui de vous poser des questions visant à étoffer les idées exprimées. Ensuite, changez de rôle pour vous préparer à tous les sujets requis.
   • Un avantage supplémentaire de l'approche réside dans le fait que vous identifierez presque certainement des endroits que vous pensiez initialement pas assez importants pour étudier, mais plus tard votre partenaire vous a convaincu du contraire. Cela aide également à combler les lacunes dans vos notes, car votre partenaire d'étude peut fournir des informations que vous n'avez pas eu le temps de noter.
   • Vous pouvez créer des questions de test les uns pour les autres ensemble ou une par une.
2. 2 Groupe d'étude. C'est une autre occasion non seulement d'examiner vos notes, mais aussi : a) de combler les lacunes dans vos notes, b) d'avoir un nouveau regard sur vos notes, et c) de voir d'autres approches d'apprentissage. Une fois le groupe d'étude formé, un leader doit être sélectionné pour superviser le travail du groupe et envoyer des rappels. Déterminer l'heure, la fréquence et la durée des réunions. Lors des réunions, examinez les notes et autres documents avec vos camarades de classe pour partager des informations et résoudre des problèmes difficiles. Vous pouvez également agir à tour de rôle en tant que conférencier et rédiger des questions de test.
   • Certaines écoles disposent de systèmes de gestion de l'apprentissage en ligne qui permettent aux étudiants de s'inscrire à des groupes d'étude par matière. Si cette option n'est pas disponible, discutez avec votre instructeur de la création d'un groupe d'étude. Essayez également de trouver des candidats parmi d'autres étudiants.
   • Le groupe d'étude devrait être composé de 3 à 4 participants intéressés. Trop de gens peuvent créer le chaos et interférer avec le travail productif.
   • Rendez-vous une fois par semaine. De cette façon, vous ne couvrirez pas trop de matière en une seule leçon.
3. 3 Étudiez les notes à travers des enquêtes complexes. La méthode des entretiens complexes a) stimule l'apprentissage et la mémorisation à travers la question « Pourquoi ? lorsque la lecture de matériel et b) est un moyen de préparation plus efficace (selon la recherche) que d'autres approches généralement acceptées telles que l'utilisation de techniques mnémoniques et la mise en évidence d'informations. En parcourant vos notes, arrêtez-vous périodiquement, demandez-vous « pourquoi ? » et répondons à la question. Les questions peuvent être générales ou spécifiques.
   • Question générale : « Pourquoi cela a-t-il du sens ? », « Pourquoi est-ce inattendu, compte tenu de ma connaissance du sujet ? »
   • Question spécifique : « Pourquoi les informations ne restent-elles dans la mémoire à court terme que 18 secondes si elles ne sont pas répétées ? », « Pourquoi le bachotage mène-t-il souvent à de mauvaises notes aux examens ? »
   • Cette technique est efficace car elle vous oblige à repenser ce que vous savez déjà, à réfléchir de manière critique à l'information, à établir des liens et à répondre avec vos propres mots.En termes simples, cette méthode d'entraînement aide à transmettre des informations directement au cerveau.

Conseils

• À la fin de la journée, travaillez sur votre plan en utilisant une variété d'approches. Chacun d'eux forme la mémoire et la diversité contribue à la mémorisation à long terme.
• Alternativement, vous pouvez étudier dans différents endroits. Notre cerveau recherche des indices dans l'environnement et forme des associations avec la matière. En changeant le lieu de préparation, nous créons des indices ou des liens plus contextuels vers le matériel. De cette façon, les informations sont mémorisées de manière plus fiable.
• Il est important d'aborder vos études dans la bonne humeur. Si vous êtes distrait par des tâches urgentes, vous ne pourrez pas vous concentrer sur vos études et vous perdrez tout simplement votre temps.
• Ne remettez pas votre préparation au dernier moment. Le bachotage avant un examen vous amène à ne compter que sur la mémoire à court terme, qui est limitée en volume. Il se peut que le lendemain vous puissiez donner les bonnes réponses à un certain nombre de questions (selon les recherches, ce seront les informations que vous avez mémorisées en général), mais vous oublierez les réponses à la longue ou par l'heure de l'examen final.
• N'oubliez pas de bien vous reposer et de bien manger. Si votre corps n'est pas complètement chargé, vous ne devriez pas vous attendre à une efficacité maximale du cerveau. C'est l'une des raisons pour lesquelles le bachotage avant les examens est inefficace - vous n'avez tout simplement pas le temps de dormir et de vous reposer correctement.
• Prenez toujours des notes si votre instructeur montre des films pédagogiques ou invite des invités à une conférence, car ces informations seront très probablement utiles lors de l'examen.
• Si vous aimez dessiner, alors des illustrations codées par couleur des idées principales. Donc, si vous étudiez le corps humain, vous pouvez dessiner tous les éléments constitutifs du système nerveux central en rouge, le squelette en bleu et l'appareil musculaire en vert.
• Apprends de tes erreurs. Lorsque vous récupérez vos tests et examens, vous devez toujours travailler sur ces questions dont les réponses n'étaient pas satisfaisantes, ou relire les notes pour déterminer les points auxquels il faudrait accorder plus d'attention. Tout cela vous aidera à vous préparer correctement pour les prochains examens.