Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Utiliser de la glace pour traiter l'acné
• Partie 2 sur 3: Comprendre l'acné
• Partie 3 sur 3: Traiter votre peau en profondeur contre l'acné
• Conseils

L'une des principales causes de l'acné est d'avoir des pores de la peau qui se sont obstrués ou sont devenus si gros que la saleté et les bactéries y pénètrent. C'est pourquoi de nombreux remèdes contre l'acné éliminent les cellules mortes de la peau et guérissent les pores endommagés. Une façon d'aider vos pores rapidement est d'appliquer de la glace, ce qui ralentit la circulation sanguine et réduit l'inflammation en contractant temporairement la peau. Découvrir comment utiliser la thérapie par la glace avec d'autres traitements contre l'acné peut vous aider à vous débarrasser rapidement et facilement d'une nouvelle acné.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Utiliser de la glace pour traiter l'acné

1. Faites un sac de glace. Au lieu de mettre de la glace sur la peau de votre visage, fabriquez un sac de glace ou un sac de glace. Si vous n'avez pas de sac de glace prêt à l'emploi, vous pouvez facilement en fabriquer un vous-même.
   • Prenez autant de glaçons que nécessaire pour traiter l'acné.
   • Enroulez une serviette fine et propre autour de la glace. Si vous n'avez pas de serviette, vous pouvez mettre la glace dans un sac à sandwich.
   • Ne mettez pas la glace sur la peau de votre visage elle-même, car cela pourrait faire éclater les capillaires de votre peau.
2. Placez le sac de glace sur votre peau. Lorsque vous avez enveloppé les glaçons dans une serviette ou dans un sac à sandwich, mettez la compresse sur votre visage.
   • Frottez le sac de glace sur vos imperfections et vos cicatrices d'acné pendant 10 à 15 minutes.
   • Ne laissez pas le sac de glace sur votre peau pendant plus de 20 minutes, car cela pourrait endommager votre peau.
3. Utilisez le sac de glace dans le cadre de votre routine de soin de la peau. Vous pouvez appliquer un sac de glace sur votre peau deux fois par jour. Essayez de mettre le sac de glace sur votre peau enflée le matin et le soir avant de vous coucher.

Partie 2 sur 3: Comprendre l'acné

1. Sachez ce qui cause les poussées d'acné. Entre 70 et 87 pour cent de tous les adolescents souffrent d'acné, tout comme de nombreux adultes. L'acné a quatre causes principales:
   • Production excessive de sébum dans la peau.
   • Accumulation de cellules mortes de la peau.
   • Pores obstrués.
   • Des particules de saleté et des bactéries qui se retrouvent dans des pores dilatés.
2. Découvrez comment fonctionnent les médicaments contre l'acné. Comme l'acné a généralement un problème avec les pores de votre peau, les médicaments contre l'acné agissent généralement de trois manières:
   • Exfolier la peau et éliminer les cellules mortes de la peau.
   • Tuer les bactéries.
   • Libérer les pores.
3. Comprenez pourquoi la glace fonctionne. La glace aide à contrôler votre acné et à en prévenir de nouvelles.
   • La glace apaise la peau gonflée des zones sujettes à l'acné. Il peut également réduire les rougeurs causées par les imperfections actives et traiter les anciennes cicatrices d'acné.
   • La glace rétrécit vos pores. Cela réduit le risque de nouvelle acné, car vos pores sont moins susceptibles de s'obstruer et de s'infecter.
   • La glace peut être utilisée à la fois à court et à long terme pour traiter l'acné.

Partie 3 sur 3: Traiter votre peau en profondeur contre l'acné

1. Utilisez des remèdes en vente libre. Il existe de nombreux remèdes contre l'acné en vente libre, tels que des crèmes, des nettoyants et des lotions, qui nettoient les pores en éliminant le sébum et les cellules mortes de la peau. Les remèdes contre l'acné en vente libre les plus couramment utilisés comprennent:
   • Peroxyde de benzoyle. Ce composé chimique tue les bactéries, élimine l'excès de sébum et élimine les cellules mortes de la peau. Cela protège les pores ouverts contre la saleté et les infections bactériennes.
   • Acide salicylique. Cet acide doux empêche les pores de se boucher.
   • Acides alpha-hydroxy. Ces composés chimiques comme les acides glycolique et lactique exfolient la peau en éliminant les cellules mortes de la peau et en stimulant la croissance de nouvelles cellules cutanées.
   • Soufre. Ce produit chimique exfolie la peau et élimine l'excès de sébum de la peau.
2. Utilisez des produits topiques sur ordonnance. Les remèdes en vente libre fonctionnent souvent bien pour traiter l'acné légère à modérée. Si vous souffrez d'acné sévère, votre médecin ou votre dermatologue peut vous prescrire un médicament contre l'acné sur ordonnance. Les médicaments topiques contre l'acné sur ordonnance les plus couramment utilisés comprennent:
   • Rétinoïdes. Ce groupe de composés chimiques est extrait de la vitamine A et aide à stimuler la croissance de nouvelles cellules cutanées. Les médicaments à base de rétinoïdes sont généralement utilisés le soir. Il est nécessaire de les utiliser trois fois par semaine et quotidiennement en cas d'acné sévère.
   • Antibiotiques. Les antibiotiques tuent les bactéries qui vivent sur la peau et les pores et peuvent réduire les rougeurs et l'inflammation associées à l'acné. La fréquence à laquelle vous devez utiliser des antibiotiques dépend de la gravité de votre acné. Suivez les instructions de votre médecin si des antibiotiques vous sont prescrits.
   • Dapson. Ce gel tue les bactéries sur la peau et garde les pores propres. La dapsone doit généralement être appliquée deux fois par jour par des adultes et n'est pas recommandée pour les enfants. Votre médecin ou dermatologue peut vous dire d'utiliser une dose différente. Suivez toujours les instructions de votre médecin.
3. Essayez une thérapie contre l'acné. Lorsque l'acné sévère survient et que les médicaments sur ordonnance ne fonctionnent pas, certains dermatologues recommandent des traitements plus agressifs. Certains de ces traitements sont également effectués pour éliminer les cicatrices d'acné. Les méthodes thérapeutiques courantes sont:
   • Thérapie par la lumière. Cette méthode utilise la lumière de différents spectres pour tuer les bactéries qui peuvent provoquer de nouvelles poussées d'acné. Le traitement à la lumière bleue peut être effectué à domicile sans la supervision d'un médecin, tandis que les autres types de luminothérapie doivent être effectués par un médecin.
   • Peeling chimique. Dans cette méthode, un agent chimique est appliqué pour traiter de manière agressive l'acné. Les peelings chimiques utilisent souvent l'acide salicylique chimique.
   • Élimination des points noirs fermés et ouverts. Dans ce traitement invasif, un dermatologue utilise des outils spéciaux pour éliminer les points noirs fermés et ouverts qui ne répondent pas au traitement avec d'autres agents topiques. Ce traitement ne doit être effectué que par un dermatologue dans un cadre médical contrôlé.
   • Injections de stéroïdes. Cette méthode traite les zones sujettes à l'acné en injectant des stéroïdes sur ordonnance dans les zones.

Conseils

• Traitez votre acné deux fois par jour avec de la glace et ne laissez pas la glace sur la peau pendant plus de 20 minutes.
• Vous devrez peut-être utiliser quotidiennement des remèdes contre l'acné en vente libre pendant jusqu'à trois mois pour obtenir des résultats visibles. Ne vous découragez pas si un remède en vente libre ne produit pas immédiatement des résultats visibles.
• Pour de meilleurs résultats, traitez votre acné avec de la glace dans le cadre d'une routine de soins de la peau complète.
• Ne serrez pas vos imperfections, car cela peut augmenter les poussées d'acné.