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• Partie 1 sur 2: Soulager les nausées à la maison
• Partie 2 sur 2: Traiter les nausées
• Conseils
• Avertissements

Les nausées sont l'un des effets secondaires les plus courants des médicaments - presque tous les médicaments peuvent causer des maux d'estomac, en particulier les analgésiques, les antibiotiques, les antidépresseurs, les médicaments de chimiothérapie et les anesthésiques. Les nausées peuvent être à la fois légères et graves, au point que les patients sont obligés d'interrompre le traitement. Apprenez à soulager les nausées induites par les médicaments afin de pouvoir être traité avec succès.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Avant d'utiliser une méthode, consultez votre médecin.

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Partie 1 sur 2: Soulager les nausées à la maison

1. 1 Prenez des médicaments après les repas. Si le médicament n'est pas destiné à être pris à jeun (assurez-vous de consulter votre médecin à ce sujet), vous devez le prendre pendant et de préférence immédiatement après un repas. La nourriture absorbe et dilue les substances provoquant des nausées. Ceci est important lors de la prise d'antibiotiques, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et même de multivitamines.
   • Ne mangez pas trop et assurez-vous que les portions ne sont pas trop grandes, car cela peut augmenter les nausées. Il est préférable de manger un peu tout au long de la journée.
   • Ne sautez pas de repas. Mangez régulièrement, même s'il s'agit d'une collation légère comme une tranche de pain, un fruit ou quelques craquelins salés.
   • Prendre une collation légère quelques heures avant la chimiothérapie peut également aider à soulager les nausées.
2. 2 Évitez les aliments gras et frits. En plus de manger régulièrement de petits repas tout au long de la journée, il est préférable d'éviter les aliments gras, frits ou trop sucrés lors de la prise de médicaments, car ils peuvent contribuer aux nausées et aux vomissements. Essayez de manger des aliments légers et naturels riches en protéines, comme un sandwich à la dinde sans mayonnaise.
   • Il est préférable de ne pas préparer de repas à la maison qui laissent une odeur désagréable (par exemple, aliments gras, plats à base d'ail et d'oignons).
   • Pensez à préparer et à boire des smoothies frais avant de prendre vos médicaments. Ajoutez des légumes qui contiennent des fibres, de la poudre de protéines et du yogourt pur à vos smoothies pour réduire l'acide gastrique.
   • Si vous suivez une chimiothérapie, préparez et congelez des repas légers avant votre intervention afin de ne pas avoir à cuisiner après la chimiothérapie lorsque vous ne vous sentez pas bien.
3. 3 Buvez beaucoup de liquides entre les repas. Boire beaucoup de liquides entre les repas peut également aider à réduire les nausées liées aux médicaments. Essayez des boissons fraîches comme de l'eau filtrée, des jus de fruits sans sucre, des tisanes ou encore du soda au gingembre. Buvez lentement, par petites gorgées, pour ne pas avaler d'air, car l'excès d'air dans l'estomac provoque des ballonnements.
   • Évitez le café et le Coca-Cola - en raison de leur forte teneur en acide, ces boissons peuvent provoquer des maux d'estomac.
   • Il est préférable de boire un peu tout au long de la journée plutôt que de boire beaucoup de liquides à la fois.
   • Évitez de boire trop de liquides pendant les repas, car cela dilue les enzymes digestives et peut vous alourdir l'estomac.
4. 4 Reposez-vous, mais ne vous allongez pas. Se reposer après des repas modérés et des médicaments facilite la digestion, aide à se détendre et à soulager les nausées. Vous devez vous abstenir de toute activité physique excessive pendant au moins 30 minutes après avoir mangé. Ne vous allongez pas au repos, cependant, car cela altère la digestion et peut provoquer des brûlures d'estomac, ce qui contribue aux nausées.
   • Au lieu de vous allonger sur le canapé, asseyez-vous dans un fauteuil confortable et lisez ou regardez la télévision.
   • Si le temps le permet, promenez-vous dans les environs et prenez l'air.
5. 5 Ne prenez pas trop de médicaments. Le dépassement de la dose recommandée est une cause fréquente de nausées et de vomissements, alors suivez scrupuleusement le mode d'emploi et les conseils de votre médecin. Certaines personnes pensent que si un médicament agit en petites quantités, alors avec une augmentation de la dose, son effet bénéfique ne fera qu'augmenter, mais ce n'est pas du tout le cas.
   • Le dépassement de la dose recommandée affecte négativement la santé et provoque souvent des nausées et des vomissements alors que le corps essaie de faire face à l'empoisonnement.
   • Consultez votre médecin si vous avez perdu beaucoup de poids en peu de temps, car dans ce cas, il peut être nécessaire de réduire la posologie, ce qui aidera à prévenir les nausées et autres effets secondaires.
   • Une surdose importante de médicament peut provoquer des symptômes graves tels qu'un évanouissement et même la mort, avec des nausées et des vomissements souvent absents.
6. 6 Prenez des médicaments juste avant de vous coucher. Pour éviter les nausées dues aux étourdissements liés aux médicaments, il faut parfois tenir compte de l'heure de la journée lors de la prise de médicaments. Par exemple, il est préférable de prendre les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (un type d'antidépresseur) au coucher, car les vertiges pendant le sommeil n'activent pas le centre des vomissements dans le cerveau.
   • Tout médicament peut être pris avant de se coucher, mais manger peu de temps avant de se coucher peut provoquer une indigestion et des brûlures d'estomac. Compte tenu de cela, vous pouvez prendre une collation légère environ une heure avant de vous coucher, puis prendre des médicaments juste avant d'aller vous coucher.
   • Si vous prenez des analgésiques, vous voudrez peut-être les utiliser pour réduire la douleur tout au long de la journée.
7. 7 Envisagez d'utiliser des remèdes à base de plantes. Certains remèdes à base de plantes peuvent aider à soulager les nausées, mais vous devez faire très attention à ne pas interagir avec les médicaments que vous prenez. Le gingembre est largement utilisé pour lutter contre les nausées, qui apaise les indigestions, possède des propriétés anti-inflammatoires et n'interagit pas avec la plupart des médicaments. Le gingembre est particulièrement bénéfique pour ceux qui subissent une chimiothérapie.
   • Vous pouvez manger du gingembre mariné (il est souvent ajouté aux sushis) ou prendre des comprimés ou des capsules de gingembre. Les boissons à base de gingembre naturel peuvent également être bénéfiques.
   • La menthe poivrée est un autre remède naturel contre les nausées, l'indigestion et l'indigestion. Pour vous débarrasser des nausées induites par les médicaments, utilisez à la fois les feuilles (à partir desquelles vous pouvez infuser du thé) et l'huile (mettez-la sous la langue) de menthe poivrée.
   • Le thé aux feuilles de framboise est un remède traditionnel contre les nausées matinales et peut être utilisé pour traiter d'autres types de nausées. Pour de meilleurs résultats, faites tremper les feuilles de framboisier dans de l'eau chaude pendant au moins 15 minutes.

Partie 2 sur 2: Traiter les nausées

1. 1 Discutez avec votre médecin de la possibilité de modifier votre régime médicamenteux ou de passer à d'autres médicaments. Informez votre médecin de la fréquence et de la gravité de vos nausées médicamenteuses. Votre médecin pourra peut-être modifier votre schéma posologique et votre posologie, ou vous prescrire un autre médicament ayant un effet similaire. Ne changez rien par vous-même sans avoir préalablement consulté votre médecin.
   • Le remplacement des comprimés par une solution liquide peut réduire considérablement les nausées, surtout si le patient éprouve un réflexe nauséeux lorsque les comprimés ou les gélules sont avalés.
   • Dans certains cas, il est utile de passer à des produits similaires d'une autre marque ou d'un autre fabricant, car ils peuvent utiliser des couleurs, des liants et des édulcorants différents.
   • Le goût des préparations joue un rôle important. Certaines personnes aiment le goût sucré, tandis que d'autres préfèrent les médicaments aigres ou insipides.
2. 2 Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les antagonistes des récepteurs de la dopamine. Si changer votre dose et changer votre médicament ne vous aide pas, votre médecin peut vous prescrire un remède contre les nausées. Par exemple, les antagonistes des récepteurs de la dopamine sont particulièrement efficaces pour prévenir les nausées causées par de puissants analgésiques (opioïdes), mais ils peuvent être utiles lorsque les nausées sont causées par d'autres médicaments.
   • Les antagonistes des récepteurs de la dopamine minimisent les effets de la dopamine sur le centre des nausées et des vomissements du cerveau situé dans la moelle allongée.
   • Les antagonistes des récepteurs de la dopamine sont efficaces pour soulager les nausées avec des médicaments à court terme tels que des antibiotiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
   • Inversement, l'utilisation trop longue (ou la prise de doses élevées) d'antagonistes des récepteurs de la dopamine peut provoquer des nausées, une perte d'appétit et des vomissements.
3. 3 Essayez les antagonistes des récepteurs de la sérotonine pour des résultats à long terme. Ces médicaments (ondansétron, granisétron) aident à prévenir les nausées liées à la consommation de drogues à long terme. En règle générale, les antagonistes des récepteurs de la sérotonine sont plus sûrs et ont moins d'effets secondaires que les antagonistes des récepteurs de la dopamine, mais ils sont plus chers, de sorte que leur utilisation est parfois limitée par le manque de fonds chez les patients.
   • Les antagonistes sélectifs des récepteurs de la sérotonine interfèrent avec l'action de la sérotonine dans l'intestin grêle, le nerf vague et la zone de déclenchement des chimiorécepteurs dans l'estomac, ne stimulant ainsi pas le centre des vomissements dans la moelle allongée.
   • En raison du blocage diffus des récepteurs de la sérotonine, ces médicaments sont efficaces pour diverses causes de nausées.
   • L'ondansétron (Zofran, Domegan, Setronon) est l'un des médicaments les plus courants contre les nausées.

Conseils

• La nausée est un effet secondaire de nombreux médicaments.
• En plus d'une petite collation, vous pouvez boire une cuillère à soupe (15 millilitres) d'un antiacide avec le médicament, qui enveloppe les parois de l'estomac.
• Si vous avez des nausées et une lourdeur abdominale, il est important de surveiller la régularité des selles.
• Les antihistaminiques et les antidépresseurs peuvent également aider certaines personnes souffrant de nausées.
• Les nausées affectent considérablement le bien-être physique et psychologique du patient.
• Habituellement, les nausées après la prise de médicaments ne sont pas causées par une réaction allergique. Une réaction allergique s'accompagne d'un gonflement des lèvres, de la bouche et de la gorge, ainsi que d'une éruption cutanée.

Avertissements

• Contactez votre médecin dès que possible si vous ressentez l'un des symptômes suivants : les nausées durent plus de 24 heures ; les vomissements durent plus de 4 heures; il y a du sang dans le vomi; les nausées et les vomissements sont accompagnés d'une forte fièvre.