Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 5: Reconnaître les symptômes d'un caillot sanguin
• Méthode 2 sur 5: Comprendre les causes des caillots sanguins
• Méthode 3 sur 5: Diagnostiquer les caillots sanguins
• Méthode 4 sur 5: Traitement médical d'un caillot sanguin
• Méthode 5 sur 5: ajustez votre alimentation et votre style de vie
• Mises en garde

Si la paroi d'un vaisseau sanguin est endommagée, le sang formera un caillot - les plaquettes s'agglutineront pour sceller la paroi du vaisseau sanguin et le corps libèrera des substances pour activer les facteurs de coagulation. Normalement, il s'agit d'une réponse saine qui empêche les saignements excessifs pendant que le corps et la circulation se réparent, et le bouchon se dissoudra de lui-même une fois la plaie guérie. Parfois, cependant, un caillot sanguin ne se dissout pas ou un caillot sanguin se développe lorsqu'il n'est pas nécessaire. Dans ces cas, le caillot sanguin peut bloquer partiellement ou complètement le flux sanguin, entraînant une situation potentiellement mortelle.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 5: Reconnaître les symptômes d'un caillot sanguin

1. Sachez qu'un caillot sanguin dans la région abdominale peut provoquer des douleurs intenses et des problèmes digestifs. Les symptômes d'un caillot sanguin diffèrent selon l'emplacement du caillot dans le corps. Si l'artère qui alimente les intestins en sang est affectée, l'un des symptômes est généralement une douleur abdominale sévère et atroce. De plus, vous pouvez souffrir des symptômes suivants:
   • Vomir. Un caillot de sang dans l'abdomen peut irriter la paroi de l'estomac, à laquelle le corps réagit par des vomissements.
   • La diarrhée. Le fait de ne pas acheminer suffisamment de sang dans les intestins peut affecter le fonctionnement du système digestif et conduit souvent à la diarrhée.
   • Du sang dans les selles. Si la muqueuse du système digestif devient irritée, cela peut provoquer des saignements. Cela peut entraîner la présence de sang dans vos selles.
2. Comprenez qu'un caillot de sang dans les membres peut causer de la douleur, un gonflement et d'autres symptômes évidents. Un caillot de sang qui se forme dans les bras ou les jambes peut bloquer la circulation sanguine vers le cœur. Cela peut également provoquer une inflammation de la veine. Vous pouvez soudainement ressentir une douleur intense causée par une carence en oxygène due à une diminution du flux sanguin. De plus, vous pouvez souffrir des symptômes suivants:
   • Gonflement. Si une veine se bloque, du liquide s'accumule et la zone où se trouve le bouchon peut gonfler.
   • Sensibilité. En plus (ou à la place) de la douleur vive, vous pouvez également ressentir une sensation lancinante à l'endroit de la prise. Cela est dû à l'inflammation de la veine.
   • Décoloration. Le caillot de sang bloque l'approvisionnement en sang, de sorte que la peau de votre bras ou de votre jambe peut pâlir.
   • Une sensation chaleureuse. L'inflammation amènera votre corps à essayer de pousser plus de sang vers la zone touchée. Le sang est chaud car il provient de l'intérieur de votre corps, ce qui peut vous donner une sensation de chaleur dans votre bras ou votre jambe.
3. Sachez qu'un caillot sanguin dans le cerveau peut entraîner toutes sortes de symptômes effrayants. Le cerveau contrôle presque toutes les fonctions corporelles. Si un caillot sanguin bloque le flux sanguin vers le cerveau, cela peut affecter votre vision, votre parole et à peu près toutes les autres fonctions de votre corps. En conséquence, vous pouvez souffrir de:
   • Troubles visuels
   • Faiblesse
   • Paralysie
   • Des convulsions
   • Difficulté à parler
   • Un accident vasculaire cérébral
4. Sachez que la douleur thoracique, l'essoufflement et la transpiration peuvent être des signes d'un caillot sanguin dans le cœur. Si vous avez un caillot sanguin dans votre cœur, cela peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier et bloquer la circulation sanguine. Cela peut entraîner des douleurs thoraciques (qui peuvent irradier vers le bras gauche), un essoufflement et de la transpiration.
   • Un caillot de sang dans le cœur peut causer des problèmes potentiellement mortels, comme une crise cardiaque.
5. Gardez à l'esprit qu'un caillot sanguin dans les poumons provoque des douleurs thoraciques et de nombreux autres symptômes. Comme un caillot de sang dans le cœur, un caillot de sang dans les poumons peut provoquer une douleur intense et aiguë. De plus, vous pouvez expérimenter les choses suivantes:
   • Un rythme cardiaque rapide. Le cœur compense en battant plus vite, de sorte que le corps reçoit suffisamment de sang. En conséquence, votre fréquence cardiaque augmente.
   • Tousser du sang. Un caillot sanguin peut irriter les poumons et les faire saigner. Vous pouvez cracher du sang.
   • Essoufflement. Un caillot sanguin peut bloquer la circulation de l'air dans les poumons, ce qui rend la respiration difficile.

Méthode 2 sur 5: Comprendre les causes des caillots sanguins

1. Considérez le danger de rester assis pendant de longues périodes. Des caillots sanguins se forment parfois sans raison, mais certaines conditions et situations en augmentent le risque. La mobilité réduite en est un exemple. Si vous devez rester allongé sur le lit pendant une longue période ou rester assis les bras ou les jambes croisés pendant une longue période, le risque de caillots sanguins augmente, en particulier dans les bras et les jambes.
   • Les longs vols ou les trajets en voiture qui impliquent de rester assis pendant de longues périodes augmentent le risque de formation de caillots sanguins dans les veines.
2. Soyez conscient d'un risque accru pendant la grossesse et la période post-partum. Étant donné que l'utérus des femmes enceintes se développe, le sang est moins susceptible de refluer vers le cœur. Cela peut augmenter le risque de caillots sanguins, en particulier dans les jambes et le bassin. Les femmes qui viennent d'accoucher ont également un risque accru.
3. Sachez que la déshydratation peut provoquer des caillots sanguins. Vous avez besoin de suffisamment d'eau dans votre corps pour que la circulation fonctionne efficacement. Lorsque vous êtes déshydraté, votre sang circule plus lentement, ce qui rend le corps plus susceptible de former des caillots sanguins.
4. Connaissez les risques de la contraception et de l'hormonothérapie. Les œstrogènes et la progestérone peuvent augmenter les facteurs de coagulation, ce qui vous expose à un risque accru de caillots sanguins. Les contraceptifs hormonaux (comme la pilule) et les traitements hormonaux contiennent tous deux ces hormones.
5. Comprenez que l'utilisation prolongée d'une intraveineuse peut entraîner la formation de caillots sanguins. Un IV est un objet étranger. L'insertion d'une intraveineuse dans une veine peut altérer la circulation et provoquer des caillots.
6. Gardez à l'esprit que certaines conditions médicales peuvent provoquer des caillots sanguins. Certaines conditions peuvent irriter la paroi de la vessie, provoquant des saignements et des caillots sanguins qui s'évanouissent. Ces conditions comprennent:
   • Cancer
   • Troubles hépatiques
   • Maladies rénales
7. Considérez le rôle des chirurgies et des blessures. Si le corps est blessé, par accident ou par chirurgie, cela peut entraîner des saignements excessifs (et des caillots sanguins). De plus, de nombreuses personnes doivent rester immobiles plus longtemps après une opération ou un accident, ce qui augmente également le risque de formation de caillots sanguins.
8. Sachez que l'obésité augmente le risque. Les personnes en surpoids ont souvent un taux de cholestérol élevé. Cela provoque un rétrécissement des veines et la formation de caillots sanguins.
9. Connaissez les dangers du tabagisme. Le tabagisme provoque la plaque dans les vaisseaux sanguins, qui la resserre et peut provoquer des caillots sanguins.
10. Soyez conscient de vos antécédents familiaux. Si vous avez un trouble de la coagulation sanguine chez un membre de votre famille ou vous-même, vous présentez un risque accru de caillots sanguins. Les anomalies de la coagulation peuvent provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins, provoquant des caillots sanguins.

Méthode 3 sur 5: Diagnostiquer les caillots sanguins

1. Obtenez une attention médicale immédiate. Dès que vous présentez les symptômes d'un caillot sanguin, consultez immédiatement un médecin. Les caillots sanguins peuvent mettre la vie en danger.
2. Dites à votre médecin vos antécédents médicaux complets. Votre médecin devrait vous poser des questions sur vos symptômes, votre mode de vie, vos antécédents médicaux personnels et ceux de votre famille. Répondez à ces questions avec le plus de détails possible afin d'obtenir rapidement un diagnostic précis.
3. Faites-vous examiner. Votre médecin doit vous examiner complètement et rechercher tout signe ou symptôme pouvant indiquer des caillots sanguins.
4. Faites des tests de laboratoire si votre médecin vous le demande. En fonction de vos symptômes, votre médecin voudra probablement que vous effectuiez un test sanguin général. De plus, il / elle peut recommander les choses suivantes:
   • Écho. Avec une échographie, le médecin peut détecter la présence de caillots sanguins dans les veines.
   • Venographie. En phlébographie, un produit de contraste est injecté dans une veine de la main ou du pied. Avec la fluoroscopie, le médecin peut alors surveiller le débit du liquide et vérifier la présence de caillots sanguins.
   • Artériographie. En artériographie, un produit de contraste est injecté dans une artère. Comme pour la phlébographie, le médecin peut surveiller le débit du liquide et confirmer s'il y a un caillot sanguin quelque part.
5. Faites réaliser une imagerie ou une scintigraphie pulmonaire. Si votre médecin soupçonne que vous avez un caillot sanguin dans vos poumons (également appelé embolie pulmonaire), il peut demander un examen d'imagerie ou une scintigraphie pulmonaire. Celles-ci pourraient inclure les éléments suivants:
   • Radiographie pulmonaire. Les caillots sanguins ne peuvent pas être détectés sur une radiographie. Mais il peut montrer d'autres conditions causées par le caillot sanguin qui provoquent des douleurs thoraciques ou un essoufflement.
   • ECG. Un électrocardiogramme est un examen indolore. Il enregistre l'activité du cœur, montrant les anomalies associées à l'embolie pulmonaire.
   • CT-scan. Lors d'une tomodensitométrie, un liquide de contraste est injecté dans une veine et les poumons sont scannés à la recherche de signes de caillots sanguins.
   • Scintigraphie pulmonaire. La scintigraphie pulmonaire est une étude qui utilise un produit chimique pour analyser l'air dans les poumons. Ceci est ensuite comparé au flux sanguin dans les veines pour détecter la présence d'une embolie pulmonaire.
6. Faites établir le diagnostic spécifique. Une fois tous les tests effectués, votre médecin devrait être en mesure de poser le diagnostic afin que vous sachiez quel type de caillot sanguin vous avez. Le traitement dépend du type de bouchon et de son emplacement. Les types connus de caillots sanguins sont:
   • Thrombus. Un thrombus est un caillot sanguin qui se forme dans les veines ou les artères.
   • Embole. Une embolie est un thrombus qui s'est déplacé de la circulation sanguine vers un autre site.
   • Thrombose veineuse profonde. Il s'agit d'un caillot sanguin connu et dangereux, se produisant généralement dans la grosse veine de la jambe (mais aussi dans le bras, le bassin ou d'autres parties du corps). Il bloque la circulation sanguine, provoquant douleur et gonflement.

Méthode 4 sur 5: Traitement médical d'un caillot sanguin

1. Commencez immédiatement le traitement. Les caillots sanguins mettent la vie en danger, une intervention médicale est donc nécessaire pour les résoudre le plus rapidement possible.
2. Prenez des anticoagulants. Les anticoagulants sont des médicaments qui empêchent la formation de caillots sanguins. Il existe différents types, tels que:
   • Énoxaparine. L'énoxaparine est un médicament injecté pour fluidifier immédiatement le sang. La dose est généralement de 40 mg, injectée dans une partie graisseuse du corps telle que le bras ou l'abdomen.
   • Acenocoumarol. L'acénocoumarol est une pilule anticoagulante. La posologie dépend du patient. Votre médecin doit vérifier la coagulation du sang pour déterminer le dosage correct.
   • Héparine. L'héparine est un anticoagulant qui est injecté dans les veines pour empêcher la formation de caillots sanguins. Le dosage dépend des circonstances; votre médecin doit effectuer des analyses de sang pour déterminer la dose correcte.
3. Parlez à votre médecin des thrombolytiques. Les thrombolytiques sont des médicaments qui dissolvent les brins de fibrine qui maintiennent les caillots sanguins ensemble. La posologie dépend de votre situation personnelle et des directives de l'hôpital. Consultez votre médecin pour connaître le dosage qui vous convient.
4. Pensez à la chirurgie. Si les médicaments ne suffisent pas à dissoudre le caillot sanguin, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale. Il existe deux types d'opérations qui conviennent à cela:
   • Cathétérisme cardiaque. Un cathétérisme cardiaque est effectué pour un caillot sanguin dans le cœur. Un ballon est inséré pour éliminer le blocage et un stent est placé pour maintenir la veine affectée ouverte. La pression exercée par le ballon et le stent provoque la rupture du caillot sanguin en plus petits morceaux, rétablissant la circulation sanguine.
   • Thrombolyse. Une thrombolyse est une intervention chirurgicale au cours de laquelle une substance active forte est injectée dans le vaisseau sanguin pour dissoudre le caillot sanguin.
   • Thrombectomie. Une thrombectomie est l'ablation chirurgicale du caillot de sang lui-même. Cela se fait souvent lorsque la thrombolyse ne fonctionne pas ou lorsqu'une situation potentiellement mortelle nécessite une action immédiate.

Méthode 5 sur 5: ajustez votre alimentation et votre style de vie

1. Faites de l'exercice pendant au moins 45 minutes par jour. La recherche suggère que des exercices d'aérobie réguliers peuvent prévenir les caillots sanguins et même éliminer les caillots sanguins existants. Essayez de marcher, de faire du vélo, de ramer, de courir, de nager ou de sauter à la corde pendant 45 minutes par jour - tant que vous bougez.
2. Boire beaucoup d'eau. La déshydratation épaissit le sang et endommage vos vaisseaux sanguins. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau, car si vous êtes bien hydraté, vous pouvez empêcher la formation de caillots sanguins.
3. Mangez des aliments riches en nattokinase. La nattokinase est une enzyme qui décompose la fibrine, ce qui empêche la formation de caillots sanguins et dissout les caillots sanguins déjà présents. La nattokinase se trouve dans le natto (un aliment japonais à base de soja fermenté), les haricots noirs fermentés, la pâte de crevettes fermentées et le tempeh.
4. Mangez des aliments contenant beaucoup de rutine. La rutine attaque une enzyme responsable de la formation de caillots sanguins. C'est dans les pommes, les oranges, les citrons, les pamplemousses, les limes, le sarrasin, les oignons et le thé. Prenez un de ces fruits pour le dessert après chaque repas ou incorporez-les au repas lui-même.
5. Prenez beaucoup de bromélaïne. La bromélaïne permet à votre corps de fabriquer de la plasmine, ce qui aide à dissoudre la fibrine qui maintient les caillots sanguins ensemble. La bromélaïne est uniquement présente dans l'ananas. Si vous êtes à risque de formation de caillots sanguins, essayez de manger de l'ananas au dessert après autant de repas que possible.
6. Mangez plus d'ail. L'ail empêche la production de thromboxane, ce qui peut provoquer des caillots sanguins. Il contient également de l'oignon et de l'adénosine, qui aident à prévenir et à dissoudre les caillots sanguins.
   • Les oignons contiennent également de l'adénosine, alors essayez de les manger aussi.
7. Obtenez vos protéines principalement du poisson. Trop de protéines (en particulier la viande rouge et les produits laitiers) semble stimuler les caillots sanguins. Essayez plutôt de manger beaucoup de poisson. Les acides gras oméga3 abaissent votre cholestérol, fluidifient le sang et réduisent sa coagulation.
   • Pour de meilleurs résultats, mangez principalement du saumon, du thon, du hareng, du maquereau et des sardines.

Mises en garde

• Si vous pensez avoir un caillot sanguin, n'attendez pas. Obtenez des soins médicaux immédiats car cela peut mettre votre vie en danger.