Comment se débarrasser d'une mauvaise réputation: 15 étapes (avec photos) - Conseils

Vidéo: LGR - Restoring a 1998 Packard Bell Multimedia PC

Contenu

Pas
Conseil
avertissement

Votre réputation ne s'est pas formée à votre naissance. Au lieu de cela, avec le temps, cela se développera à travers votre comportement ainsi que vos relations avec les autres. Si vous traitez les gens de manière irrespectueuse ou mal, vous aurez une mauvaise réputation. Vous pouvez également avoir une mauvaise réputation si d'autres diffusent des informations négatives ou négatives sur vous, même si votre comportement n'est pas aussi mauvais que ce qu'ils disent. Réparer une mauvaise réputation demande du temps, de l'honnêteté et des efforts. Demandez à votre famille et à vos amis vos commentaires. Que pouvez-vous améliorer? Vous devriez faire un plan pour vous-même à l'avenir. Faites de votre mieux pour être la meilleure personne possible et être gentil avec les autres.

Pas

Partie 1 sur 3: Évaluez votre réputation

Journal de vos opinions sur vous-même. Si vous savez que d'autres personnes pensent mal à vous, demandez-vous: qu'avez-vous fait ou n'avez pas fait? Votre attitude a-t-elle changé après ces actions? Comment pensez-vous de vous? Notez tout ce que vous aimez et n'aimez pas dans votre comportement et votre personnalité. Pensez à des moyens d'améliorer ce que vous n'aimez pas. Pensez également à la façon de devenir plus confiant dans tout élément que vous aimez, que ce soit votre trait de personnalité ou votre style vestimentaire.
- Par exemple, si une mauvaise réputation vient de la façon dont vous vous habillez mais que vous l'aimez, c'est parfaitement acceptable. Vous ne faites rien de mal en montrant votre propre personnalité. En fait, apprendre à s'affirmer est une compétence de vie très importante. Vous pouvez expliquer aux autres pourquoi vous êtes habillé comme ça, que vous suiviez une croyance religieuse ou que vous vous intéressiez à un groupe culturel tel que la musique punk. Il n'est pas facile de résister à la pression des autres et à l'intimidation, mais cela en vaut la peine pour vous aider à être fidèle à vous-même.
Demandez des commentaires et de l'aide à vos amis et à votre famille. Votre proche vous donnera un aperçu important de votre personnalité et de votre réputation. Ont-ils entendu de mauvaises opinions sur vous? Sont-ils vrais? Si elles sont absolument vraies, vous devriez demander à votre famille et à vos amis des conseils sur la façon d'améliorer et de réparer une réputation endommagée.
- Vous constaterez peut-être que votre réputation n'est pas aussi ruinée que vous le pensez. L'auto-examen interne est toujours important.
Sachez que vous n'êtes peut-être pas la cause d'une mauvaise réputation pour vous-même. Malheureusement, parfois, les gens bavardent ou répandent des mots négatifs qui peuvent nuire à votre réputation. Ils le font en raison de leurs propres préjugés ou de leur insécurité.
- "Slut-shaming" est une tactique populaire utilisée pour faire en sorte que les femmes se sentent mal sur la façon dont elles s'habillent ou se comportent. Par exemple, peut-être que vos jeans préférés sont assez serrés, ou peut-être que vous aimez porter une chemise qui montre un peu de décolleté. D'autres personnes vous qualifieront de "bad girl" ou de "flirt" à cause de votre tenue, même si vous exprimer à travers la mode n'est pas une erreur. De nombreuses études suggèrent que les femmes adoptent ce comportement presque aussi souvent que les hommes. Il s'agit d'un comportement qui découle d'une tradition socioculturelle profondément discriminatoire entre les sexes, estimant que le corps d'une femme est soumis à des commentaires sociaux, et il sera assez difficile d'accepter que le dire que souffrir n'a rien à voir avec qui vous êtes.
- Ce type de réputation ne sera pas facile à gérer, car il est intrinsèquement blessant et injuste. Vous devez décider dans quelle mesure vous souhaitez répondre aux besoins de la société et avec quel niveau d'expression de soi vous vous sentez le plus à l'aise. Parler à un conseiller peut aider.
Évaluez votre relation. Vous devriez regarder vos amis en arrière. Aident-ils ou détruisent-ils votre réputation? S'ils ont contribué à votre mauvaise réputation, trouvez de nouveaux amis. Envisagez de rejoindre un nouveau club ou groupe de bénévoles. Trouvez quelqu'un qui souhaite être actif et utile. Entourez-vous de personnes que vous admirez. Encouragez vos vieux amis à s'améliorer en même temps.
- Les gens ont tendance à «suivre» les émotions du groupe de personnes avec qui ils interagissent. Si votre groupe d'amis se comporte de manière négative, même si vous êtes une personne gentille, son comportement sera contagieux pour vous. D'un autre côté, si vous rencontrez une personne gentille, gentille, qui a une bonne réputation, son comportement et ses sentiments vous affecteront de manière positive.
Testez votre réputation dans le monde virtuel. À l'ère du numérique, vous devez également maintenir votre réputation en ligne. Les employeurs au travail et au collège, ainsi que d'autres, vous trouveront. Utilisez votre moteur de recherche pour découvrir quels liens renvoient à votre nom. Êtes-vous le leader des profils de médias sociaux positifs ou professionnels comme LinkedIn? Votre vie virtuelle est aussi votre vraie vie, alors soyez positif et parfait pour cela.
- Supprimez tous les messages négatifs sur les réseaux sociaux. Pensez à publier des messages positifs publiquement. Si votre compte sur les réseaux sociaux vous décrit comme une bonne personne, il sera difficile pour les autres de croire à un mensonge ou à des rumeurs essayant de vous transformer en méchant.
- N'oubliez pas que les avis nourriront également votre réputation. Si vous êtes impoli ou méchant lorsque vous examinez un service ou une entreprise en particulier, cela vous affectera négativement. Si vous souhaitez partager des commentaires négatifs, faites-le de manière plus constructive. Par exemple, un avis sur le site Web de Yelp disant: "Ce Starbucks est SURRIVAL et le personnel y est QUI AIME" n'est pas constructif et peut faire croire aux gens que vous êtes impoli ou méchant. À la place, écrivez quelque chose comme: «La dernière fois, quand j'ai acheté du café chez Starbucks, j'ai dû le répéter trois fois pour commander, et le barista a été impoli avec moi. Déçu et je ne reviendrai pas ici. " Vous déposez toujours votre plainte, mais d'une manière plus mûre.
- Si vous publiez régulièrement des articles que de nombreuses personnes désapprouvent, par exemple sur la consommation de drogues, vous ne devriez pas continuer à les publier (ou au moins définir votre confidentialité pour limiter votre audience). votre message).
- Surveillez tout ce que vos amis vous taguent (taguent) sur les réseaux sociaux. Supprimez les balises inappropriées ou les balises que vous ne voulez pas que votre patron ou enseignant potentiel voie.
- Réglez votre paramètre de confidentialité sur "amis proches" (amis proches uniquement) ou "amis" (pour les amis) pour vos publications sur les réseaux sociaux comme Facebook. Vous ne devriez pas répandre ouvertement la négativité.
- Quels que soient vos paramètres de confidentialité, vous ne devez pas écrire de choses offensantes ou mensongères sur les autres en ligne. En outre, vous devez également éviter d'envoyer des messages, des images ou des e-mails contenant du contenu malveillant. Vous ne voulez pas être un intimidateur en ligne.
publicité

Partie 2 sur 3: Améliorer votre réputation

Agir rapidement. Si vous savez que vous avez une mauvaise réputation, réparez-la immédiatement. Minimiser les dommages vous aidera à revenir rapidement dans la bonne direction.
- Évaluez ce qu'il faut faire. Ce processus dépend du type de réputation que vous avez développé. Par exemple, si vous avez mauvaise réputation en tant qu'intimidateur, arrêtez de donner des ordres aux autres ou faites en sorte que les choses se passent comme vous le souhaitez. Peut-être devriez-vous vous porter volontaire pour devenir tuteur ou mentor pour les jeunes enfants afin de restaurer votre réputation. Diviser votre «mauvaise réputation» en deux choses: par exemple, être connu comme un intimidateur signifie que les gens pensent que vous êtes méchant, irrespectueux, manipulateur, avez des problèmes de colère ou tout simplement savoir penser par vous-même. Vous devez résoudre tous les problèmes pour vous débarrasser de cette réputation.
- Écrivez une liste d'étapes qui pourraient vous aider. Si votre réputation est gravement endommagée, vous devez faire beaucoup pour y remédier. Par exemple, si vous avez la réputation d'être une personne paresseuse qui ne prend jamais rien au sérieux, il faut du temps et des efforts pour que les gens remarquent que vous avez changé. Considérez ces pratiques anti-mauvaises, comme régler des alarmes pour vous permettre d'aller à l'école plus tôt, participer à des activités à temps partiel pour montrer que vous êtes responsable et faire vos devoirs à temps pour montre que vous êtes de plus en plus organisé.
- Ne vous inquiétez pas, mais n'attendez pas trop longtemps avant de procéder à la correction de la situation.
- Pensez à partager avec un adulte en qui vous avez confiance une approche pour restaurer votre réputation. Un point de vue objectif vous aidera à voir les choses différemment.
Faites amende honorable pour vos erreurs. Parlez à la personne que vous l'avez offensée. Veuillez leur pardonner votre comportement. Dites-leur que vous les appréciez et que vous souhaitez améliorer leur relation. Demander le pardon. Par exemple, vous pourriez dire: "Printemps, je suis désolé d'avoir répandu de fausses rumeurs à votre sujet. Je veux toujours maintenir cette amitié. Que puis-je faire pour améliorer la situation?". En général, vous devez faire un effort sincère pour vous améliorer.
- En plus de vous excuser, vous devez proposer de corriger l'erreur. Cela montrera que vous êtes vraiment repentant. Par exemple, si vous avez mauvaise réputation d'être en retard, vous ne devriez pas simplement dire «Désolé, je suis en retard». Soyez précis sur ce que vous ferez la prochaine fois, par exemple: «J'ai réglé l'alarme sur mon téléphone 10 minutes plus tôt pour être à l'heure chaque fois que je prends rendez-vous avec mes amis. veux que tu saches que je chéris ton temps et ton amitié ».
- Autre exemple, si vous avez une mauvaise réputation en tant que personne qui emprunte régulièrement de l'argent à d'autres sans les rembourser, s'excuser, c'est bien, mais cela ne résout que la moitié du problème. Vous pouvez racheter vos erreurs en les remboursant. Si vous n'avez pas assez d'argent en ce moment, dites à la personne que vous avez empruntée que vous travaillez à temps partiel pour gagner de l'argent pour elle. Donnez-leur une période de versement spécifique.
- Vous pouvez également faire amende honorable indirectement. Par exemple, si vous avez fait quelque chose de mal et causé des dommages que vous ne pouvez pas réparer, vous pouvez essayer de faire une différence d'une autre manière. Par exemple, si votre conduite négligente cause des blessures à votre ami, vous ne pouvez pas guérir la personne. Cependant, vous pouvez les aider avec les tâches ménagères, les devoirs ou tout ce qui facilite la vie de la personne pendant qu'elle se rétablit.
Clarifiez les malentendus. Si des rumeurs de conneries nuisent à votre réputation, dites la vérité aux gens. Entretien personnel avec la personne qui répand des rumeurs à votre sujet. Demandez pourquoi ils agissent ainsi. Demandez-leur d'arrêter de répandre des contre-vérités. Pour la personne touchée par cette rumeur, discutez avec elle de ce qui s'est passé.
- Calomnier les autres est aussi de l'intimidation. L'intimidation verbale, comme la diffusion de rumeurs ou le chantage d'autrui en menaçant de diffuser des informations personnelles à autrui, peut causer de graves dommages. Si tel est le cas, parlez à quelqu'un avec une autorité en qui vous avez confiance, comme un parent, un enseignant ou un conseiller. L'intimidation est une erreur et vous pouvez contribuer à y mettre fin.
Pratiquez un comportement positif. Vous devez être utile et solidaire. Veuillez montrer votre gratitude à tous. Considérez à quel point vous pouvez effectuer le changement, petit ou grand. Souriez à tout le monde. Donnez-leur des éloges sincères. Par exemple, vous pourriez dire à un collègue que sa présentation était intéressante. Vous pouvez également aider les personnes âgées ou garder les enfants pour les parents occupés. Plus vous faites de bonnes actions, mieux vous vous sentirez. Et en même temps, vous pourrez également aider les autres.
- Découvrez nos attitudes du jour. Si vous vous trouvez en train d'agir de manière négative ou méchante, découvrez pourquoi. Essayez d'identifier la cause profonde de votre attitude. Par exemple, est-ce que vous réveiller tôt vous rend grognon? Si tel est le cas, vous devriez vous coucher tôt pour ne pas vous sentir fatigué.
- Possède une «posture positive». Vous devriez essayer de vous tenir droit, de tenir la poitrine droite et de garder la tête haute. Ouvrez vos bras aussi largement que possible. Sentez-vous fort et positif. Avoir une «posture positive» encouragera également votre esprit à se sentir plus positif.
- Écrivez un journal de gratitude. Écrivez sur chaque élément pour lequel vous êtes reconnaissant. Qu'est-ce qui s'est plutôt bien passé pendant votre journée? Vous pouvez également demander à un ami de devenir partenaire pour pratiquer votre gratitude. Vous pouvez tous les deux discuter de tous les facteurs favorables dans la vie de l'autre. Vous pouvez également parler de malheur.
- Envisagez de faire du bénévolat pour vous aider dans une bonne carrière. Des études ont montré que vous vous sentez mieux dans votre peau lorsque vous faites du bénévolat. Soutenir les autres permet aux gens de savoir que vous n'êtes pas égocentrique ou méchant et que vous êtes prêt à faire de votre mieux pour améliorer votre communauté.
- Dirigez votre comportement positif vers la lutte contre la spécificité de votre réputation. Par exemple, si vous avez la réputation d'être égoïste, faites un effort pour aider les autres. Si vous êtes jugé calomnieux, vous devez refuser ouvertement de parler des autres et confronter la personne qui diffame les autres.
Devenez une personne de confiance. Soyez là au bon moment et au bon endroit où vous l'avez dit. Ne sois pas en retard. Si d'autres partagent des secrets avec vous, ne le dites à personne (sauf si cette personne est en danger). Si les gens peuvent vous faire confiance et compter sur vous, votre réputation s'améliorera.
- N'oubliez pas d'en dire plus ou moins.
- Si vous faites une erreur, admettez-la tout de suite. Cette méthode montrera aux gens que vous êtes digne de confiance et responsable de toutes vos actions.
Prenez soin des autres. Vous devez montrer un intérêt réel pour les actions ou les pensées des autres. Les gens aiment souvent les gens qui les interrogent et se préoccupent d'eux. Demandez à la personne avec qui vous avez besoin d'aide. Surveillez vos relations. Montrez votre engagement envers les autres à travers le temps, la confiance et la réciprocité.
- Par exemple, vous pouvez interroger votre amie sur le concours d'équitation auquel elle participe le week-end. Demandez le nom de son cheval et à quelle fréquence elle s'entraîne. Si elle va être dans un tournoi, vous pouvez aller l'encourager.
- Si votre ami souffre d'une maladie ou a un problème, appelez-le. Leur demander. Pensez à leur envoyer une carte ou un bouquet de fleurs.Faites-leur savoir que vous vous en souvenez encore.
- Passez des appels téléphoniques pour célébrer les anniversaires de vos amis, même s'ils habitent assez loin de vous. Gardez un œil sur vos amis et les étapes importantes de votre relation avec eux.
Planifiez par vous-même à l'avenir. Vous devez décider quel genre de personne vous voulez être. Fixez-vous des objectifs clairs pour ce que vous voulez que les autres ressentent ou pensent de vous. Pour vous, quel est le facteur le plus important dans la façon dont les autres vous perçoivent?
- Concentrez-vous à montrer qui vous êtes vraiment et à vivre vos valeurs. «Faire croire aux autres que vous êtes attrayant» n'est pas un objectif utile, et en même temps, cela dépasse complètement votre capacité à contrôler. «Être sincère pour faire savoir aux gens que vous êtes digne de confiance» est quelque chose que vous pouvez contrôler, et c'est aussi un objectif adapté à votre personnalité que vous appréciez.
- Si vous n'êtes pas sûr de vos valeurs, prenez le temps de les définir. Quel est le plus important pour vous? Quelles croyances fondamentales aident à guider votre vision du monde? Pourquoi respectez-vous les autres?
publicité

Partie 3 sur 3: Maintenir une bonne réputation

Trouvez quelqu'un pour vous superviser. Après avoir commencé à améliorer votre réputation, demandez à un ami de surveiller votre comportement. Lorsque vous devenez négatif ou blessez quelqu'un d'autre, votre ami vous le dira. N'oubliez pas de demander à quelqu'un en qui vous avez confiance. Il est important de ne pas être sur la défensive envers cette personne. Ils veulent juste vous aider.
Exprimez-vous honnêtement. Même si vous vous efforcez d'être une meilleure personne, n'oubliez pas d'être vous-même. Demandez-vous si votre apparence, vos gestes, le ton de votre voix et votre langage corporel reflètent qui vous êtes vraiment. Il existe de nombreuses façons d'être une personne positive et amicale. Vous pouvez avoir de bons traits de personnalité tout en étant unique dans votre personnalité.
Veuillez être patient. Cela ne changera pas votre réputation du jour au lendemain. Les autres peuvent mettre du temps à se rendre compte de ce qui est bon chez vous. Changer leurs opinions négatives sur vous prendra plus de temps qu'il n'en faudrait pour établir une bonne réputation au début. Il est important d'être diligent et déterminé à être la meilleure personne. publicité

Conseil

Dans certains cas, nuire intentionnellement à la réputation d'une autre personne entraînera une sanction légale. La loi punit les blessures intentionnelles telles que la calomnie, ce qui signifie déclarer ou dire des choses fausses qui nuisent réellement à la victime. Ternissez la réputation des autres en divulguant des informations visibles, telles que la diffusion d'images ou de textes écrits. Ces cas sont très difficiles à gagner, donc si vous êtes confronté à ce problème, vous devriez consulter un avocat qualifié.