Faire du thé au poivre de Cayenne

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Contenu

Avancer d'un pas
Méthode 1 sur 2: Faites du thé au poivre de Cayenne pour augmenter votre résistance
Méthode 2 sur 2: Préparez du thé au poivre de Cayenne pour la désintoxication et la perte de poids
Conseils
Nécessités

Le poivre de Cayenne est une épice épicée de couleur orange ou rouge. Les gens saupoudrent l'herbe sur leur nourriture et l'utilisent en cuisine pour ajouter du piquant et de la saveur aux plats. Le poivre de Cayenne a également des propriétés médicinales et les herboristes utilisent l'herbe depuis des années pour renforcer la résistance, lutter contre le rhume, apaiser les ulcères et aider à détoxifier le corps. Dans un régime appelé "The Master Cleanse", le poivre de Cayenne est utilisé pour éliminer les toxines du corps et vous aider à perdre du poids. Préparez du thé au poivre de Cayenne avec de l'eau, du jus de citron, une généreuse quantité de poivre de Cayenne et d'autres ingrédients qui vous aideront à rester en bonne santé de différentes manières.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Faites du thé au poivre de Cayenne pour augmenter votre résistance

Mesurez 1 cuillère à café (5 grammes) de poivre de Cayenne et placez l'herbe dans une tasse.
- Utilisez moins de poivre de Cayenne si vous trouvez 1 cuillère à café trop forte ou trop épicée. Vous pouvez ensuite progressivement commencer à en utiliser plus jusqu'à ce que vous soyez habitué à une cuillère à café. Si vous n'êtes pas habitué à manger régulièrement du poivre de Cayenne, utiliser une cuillère à café pleine peut être difficile pour vous.
Versez de l'eau chaude sur le poivre de Cayenne. Essayez d'utiliser de l'eau presque bouillante.
Remuez le poivre de Cayenne dans l'eau jusqu'à ce que l'herbe soit dissoute. Vous verrez des flocons de piment de Cayenne flotter dans l'eau, ce qui est très bien.
Mettez le jus d'un demi-citron dans la tasse. Incorporer le jus de citron au thé.
Laisser refroidir le thé pendant 1 à 2 minutes avant de le boire. Lorsque le thé a suffisamment refroidi et que vous pouvez tenir la tasse sans vous brûler les mains, le thé est prêt à être bu.
Goûtez le thé au poivre de Cayenne. Prenez de petites gorgées jusqu'à ce que le thé soit fini. Les personnes qui boivent le thé le matin constatent qu'elles ont plus d'énergie pendant leur journée et que leur digestion fonctionne plus rapidement. Certaines personnes boivent le thé avant de faire de l'exercice pour avoir plus d'énergie.
Ajoutez plus d'ingrédients si vous le souhaitez. Certaines personnes mettent du gingembre fraîchement pelé au fond de la tasse et font tremper le gingembre dans l'eau chaude avant d'ajouter du poivre de Cayenne et du jus de citron. Le gingembre peut aider à combattre les bactéries nocives dans votre corps.
- Essayez d'ajouter de la mélasse ou de la stévia si vous souhaitez sucrer votre thé sans utiliser de sucre ou de substituts de sucre.

Méthode 2 sur 2: Préparez du thé au poivre de Cayenne pour la désintoxication et la perte de poids

Commencez avec 300 ml d'eau. Ce thé peut être bu chaud ou froid.
Ajouter 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de citron et 2 cuillères à soupe (30 ml) de sirop d'érable biologique à l'eau. Le sirop d'érable ne doit pas contenir d'édulcorants et ne doit pas être transformé. Vérifiez l'étiquette pour voir si le sirop d'érable est biologique.
Incorporer 5 milligrammes de poivre de Cayenne.
Buvez 6 à 12 tasses de thé par jour pour détoxifier votre corps, perdre du poids et être en meilleure santé.
Ne mangez et ne buvez rien d'autre que de l'eau et du thé non sucré en buvant du thé au poivre de Cayenne dans le cadre d'un régime.
Buvez le thé pendant au moins 3 jours et pas plus de 10 jours. Vous devriez commencer à vous sentir plus léger et en meilleure santé.

Conseils

Achetez du poivre de Cayenne en poudre à l'épicerie ou au marché. Vous pouvez également acheter l'herbe en vrac dans les magasins d'aliments naturels ou sur Internet.
Parlez à votre médecin avant de jeûner ou de commencer un régime qui consiste à boire du thé au poivre de Cayenne et à ne rien manger. Assurez-vous que votre corps peut tolérer un tel régime pendant quelques jours.