Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Reconnaître les premiers symptômes de l'arthrite
• Partie 2 sur 3: Reconnaître les symptômes avancés de l'arthrite
• Partie 3 sur 3: Distinguer les principaux types d'arthrite
• Conseils
• Avertissement

Selon les experts, l'arthrite est une maladie très courante. Il provoque généralement un gonflement ou une sensibilité dans une ou plusieurs articulations, ainsi que de la douleur et de la raideur. Il existe différents types d'arthrite, mais la recherche a montré que les deux formes les plus courantes sont l'arthrose (OA) et la polyarthrite rhumatoïde (PR). L'arthrose survient lorsque le cartilage de votre articulation s'érode, tandis que la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune chronique. Étant donné que l'arthrite peut s'aggraver, il est préférable de consulter un médecin dès que vous reconnaissez les symptômes. Le traitement est plus susceptible de contrôler la maladie.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Reconnaître les premiers symptômes de l'arthrite

1. Surveillez toute douleur articulaire. La douleur articulaire est le symptôme le plus courant de tous les types d'arthrite. Vous pouvez ressentir de la douleur après un exercice ou une utilisation intensive des articulations, comme c'est le cas avec l'arthrite «d'usure» (OA), ou le matin au lever et après des périodes de repos, ce qui est plus caractéristique de la polyarthrite rhumatoïde.
   • La douleur arthritique est généralement décrite comme sourde, douloureuse et / ou lancinante. Les formes d'arthrite les plus destructrices peuvent également provoquer une douleur aiguë et lancinante.
   • La douleur arthritique commence généralement par une légère, puis s'aggrave progressivement. Les niveaux de douleur arthrosiques s'aggravent progressivement, tandis que certains types vraiment inflammatoires (comme les crises de goutte) deviennent soudainement très douloureux.
2. Surveillez les gonflements et les rougeurs des articulations. Bien que le terme arthrite signifie littéralement inflammation des articulations, certains types impliquent beaucoup plus de gonflement que d'autres. En général, l'usure de l'arthrose n'entraîne pas beaucoup de gonflement ou de rougeur. La PR, en revanche, est associée à de nombreux gonflements et rougeurs, car le système immunitaire du corps attaque les tissus de la capsule articulaire (membrane synoviale). La goutte est également souvent accompagnée d'une forte inflammation due au dépôt de cristaux d'acide urique acérés dans les capsules articulaires, en particulier du gros orteil.
   • Le rhumatisme psoriasique (PsA) est une forme dans laquelle le système immunitaire attaque les articulations, il est donc classé comme une maladie auto-immune, et l'enflure et les rougeurs sont plus visibles.
   • La polyarthrite rhumatoïde provoque non seulement une inflammation sévère des articulations touchées (généralement des mains et des poignets), mais également (ou moins sévère) dans tout le corps.
   • L'incapacité à retirer une bague d'un doigt est un signe de gonflement des articulations des mains.
3. Faites attention à la rigidité articulaire. La raideur est un autre signe précoce courant de pratiquement tous les types d'arthrite. C'est l'incapacité de bouger librement les articulations en raison de la douleur, de l'enflure et / ou d'un certain degré de destruction articulaire. En plus de la raideur, vous pouvez également ressentir ou entendre des craquements lorsque vos articulations bougent après des périodes d'inactivité, en particulier dans le cas de l'arthrose.
   • En principe, la rigidité n'entraîne généralement pas une réduction de l'amplitude des mouvements, mais c'est le signe qu'il existe un problème dans l'articulation qui est susceptible de s'aggraver.
   • La raideur et d'autres symptômes n'apparaissent généralement que d'un seul côté du corps dans l'arthrose et la goutte, tandis que les deux côtés sont généralement impliqués dans des maladies auto-immunes, telles que la PR et le PsA.
   • La raideur est généralement pire le matin avec la PR et le PSA, mais en fin de journée avec l'arthrose.
4. Surveillez la fatigue inhabituelle. La fatigue (fatigue extrême) peut être un autre signe précoce de certains types d'arthrite, mais pas de tous. Les types auto-immuns (PR et PSA) ont tendance à provoquer une inflammation et d'autres problèmes dans tout le corps, pas seulement des articulations individuelles. En tant que tel, le corps se fatigue et s'épuise à essayer de combattre toute inflammation. La fatigue chronique peut affecter négativement les émotions, l'humeur, la libido, l'attention, la créativité et la productivité.
   • La fatigue due à la PR et au PsA peut également être associée à un manque d'appétit et à une perte de poids.
   • D'autres types d'arthrite, comme l'arthrose, peuvent entraîner une fatigue chronique si la douleur articulaire est suffisamment grave pour affecter de manière significative vos habitudes de sommeil et d'alimentation.

Partie 2 sur 3: Reconnaître les symptômes avancés de l'arthrite

1. Notez une amplitude de mouvement réduite. À mesure que la douleur, l'inflammation, la raideur et / ou les dommages dans les articulations augmentent, vous finissez par perdre la capacité de les bouger normalement. En tant que tel, une amplitude de mouvement réduite (mouvement limité) est un signe courant d'arthrite avancée et l'une des principales causes de l'incapacité. Vous ne pourrez peut-être pas vous pencher aussi loin ou vous ne serez peut-être pas aussi flexible qu'auparavant.
   • La diminution de l'amplitude des mouvements est lente et progressive dans l'arthrose, en raison de l'usure du cartilage en contact avec les os et de la formation de protubérances osseuses (ostéophytes).
   • Avec la PR et le PSA, l'amplitude des mouvements dépend souvent du degré de gonflement des articulations, qui peut aller et venir. Au fil du temps, cependant, la PR et le PSA sont destructeurs pour le cartilage et limitent considérablement le mouvement des articulations.
   • L'arthrite septique est causée par une infection de l'articulation et se caractérise par une douleur soudaine et intense et une difficulté à utiliser l'articulation touchée. Ce type d'infection peut détruire une articulation rapidement - en quelques semaines.
2. Surveillez les faiblesses soudaines. La faiblesse se produit avec une douleur progressive et une gamme réduite de mouvement dans les articulations. La faiblesse peut être davantage due à une tentative de prévention de la douleur ou à la destruction de l'intégrité de l'articulation. De plus, le manque d'exercice (comme chez les patients souffrant d'arthrite) entraîne une perte de tissu musculaire, ce qui entraîne une perte de force. Vous constaterez peut-être que vous ne pouvez pas soulever ou marcher autant que vous le pourriez. Votre force de préhension et votre poignée de main peuvent ne plus être aussi fortes.
   • L'atrophie musculaire (rétrécissement et perte de force) se produit souvent dans les muscles qui entourent les articulations arthritiques.
   • Les muscles et les articulations faibles se sentent instables et tremblent ou tremblent un peu lorsqu'ils sont soumis à une plus grande tension.
   • La faiblesse progressive s'accompagne d'une perte de dextérité, de dextérité et de coordination. Avoir de l'arthrite sur les mains peut vous rendre maladroit et souvent laisser tomber des choses.
3. Surveillez toute déformation articulaire. Une déformation ou une déformation articulaire se produit éventuellement dans toutes les formes d'arthrite, bien qu'elle puisse se développer plus rapidement et devenir plus perceptible sous certaines formes. La PR est connue pour une déformation sévère des mains et des pieds des articulations, car l'inflammation entraîne une érosion du cartilage et des os, ainsi qu'un relâchement des ligaments. À long terme, la PR est plus destructrice que presque tous les autres types et affecte le plus les gens.
   • L'arthrose peut également entraîner une déformation articulaire, mais pas les anomalies extrêmes qui caractérisent la PR.
   • Si vous remarquez des bosses (nodules) (grosses bosses sensibles) près de vos articulations, c'est probablement un signe de PR. Des nodules surviennent dans 20 à 30% des cas de PR, le plus souvent dans les mains, les pieds, les coudes et les genoux.
4. Surveillez les changements de peau. Un autre signe d'arthrite à un stade avancé est lié aux changements cutanés. En plus des bosses possibles, la PR et le PSA provoquent souvent des changements caractéristiques de la texture et de la couleur de la peau, à la fois près des articulations douloureuses et dans des endroits éloignés du corps. La PR a tendance à rendre la peau plus rouge, principalement en raison du gonflement des petits vaisseaux sanguins sous la surface de la peau (appelée vascularite).
   • En revanche, le PsA est généralement associé au psoriasis, à la formation d'écailles épaisses et argentées et de plaques rouges, sèches et qui démangent.
   • Les crises de goutte sont généralement accompagnées de formations croustillantes sur la peau près de l'articulation douloureuse.
   • Tous les types d'arthrite qui impliquent un gonflement et une inflammation importants augmentent la chaleur sous la peau et peuvent lui donner une sensation et une apparence coriaces.

Partie 3 sur 3: Distinguer les principaux types d'arthrite

1. Comprenez ce qu'est l'OA. L'arthrose (OA) est le type d'arthrite le plus courant et est causée par l'usure progressive des articulations due à la surutilisation, à l'obésité et / ou aux blessures articulaires. L'arthrose n'est pas associée à beaucoup d'inflammation et peut souvent être gérée en perdant du poids, en alternant activités / exercices, en étant plus douce pour les articulations et en ajustant votre alimentation (moins de sucre et de conservateurs, plus d'eau et de produits frais).
   • L'arthrose affecte généralement les articulations portantes, telles que les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, bien que l'arthrose soit également fréquente dans les mains.
   • L'arthrose est diagnostiquée par un examen physique et des radiographies. L'usure du cartilage et le développement de petits éperons osseux sont caractéristiques de l'arthrose aux rayons X.
   • Le traitement de l'arthrose implique des changements de mode de vie et l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène ou des analgésiques tels que l'acétaminophène.
2. Renseignez-vous sur la RA. La polyarthrite rhumatoïde (PR) n'est pas aussi courante que l'arthrose, mais elle est devenue un peu plus courante au cours des dernières décennies. Ce qui la cause est un peu un mystère, mais il a été émis l'hypothèse que le système immunitaire devient confus et attaque accidentellement les tissus et d'autres parties du corps - également décrit comme un système immunitaire hyperactif. La PR se caractérise par de nombreuses inflammations et douleurs qui peuvent aller et venir.
   • La PR affecte généralement le corps bilatéralement - les mêmes articulations des deux côtés du corps en même temps.
   • La PR semble avoir davantage un lien génétique, donc si vos proches l'ont, vous êtes beaucoup plus susceptible de le développer.
   • Les femmes sont beaucoup plus susceptibles de développer la PR que les hommes.
   • Contrairement à l'arthrose, les enfants peuvent être affectés par la PR - appelée arthrite juvénile idiopathique ou AJI.
   • La PR est diagnostiquée par un examen physique, des radiographies et une prise de sang. L'inflammation et la déformation articulaire sont caractéristiques de la PR aux rayons X. Entre 70 et 80% des personnes atteintes de PR sont testées positives pour un marqueur sanguin appelé «facteur rhumatoïde».
   • Le traitement de la PR implique la prise d'AINS puissants, ainsi que des médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD) et des modificateurs de la réponse biologique (produits biologiques).
3. Ne confondez pas la goutte avec l'arthrose ou la PR. La goutte est causée par des taux élevés d'acide urique dans le sang provenant d'une alimentation riche en purine. Des niveaux élevés d'acide urique finissent par précipiter dans le sang, formant des cristaux pointus, qui se déposent dans et autour des articulations. Les cristaux acérés provoquent rapidement beaucoup d'inflammation et de fortes douleurs, généralement au niveau du gros orteil, mais aussi dans d'autres articulations des pieds, des mains et des membres. Les crises de goutte sont généralement de courte durée (quelques jours), mais peuvent se reproduire régulièrement.
   • Les cristaux d'acide urique peuvent former des grumeaux ou des nodules croquants appelés tophus autour des articulations touchées, qui ressemblent parfois à la PR.
   • Les aliments riches en purines comprennent les abats (foie, rognons), le bacon, les crustacés, les sardines, les anchois, le poulet et la sauce. Trop de bière et de vin rouge peuvent également déclencher des crises de goutte.
   • La goutte est diagnostiquée par un examen physique, des antécédents alimentaires, des radiographies et une prise de sang. Les personnes atteintes de goutte ont des taux élevés d'acide urique dans le sang (appelé hyperuricémie).
   • Le traitement de la goutte se concentre sur l'utilisation à court terme d'AINS ou de corticostéroïdes, ainsi que de colchicine (Colcrys). La prévention à long terme repose sur des changements alimentaires.

Conseils

• Parfois, les articulations enflammées se sentiront chaudes en raison de l'accumulation de liquide.
• Il est possible de souffrir de plusieurs types d'arthrite en même temps.
• Il a été prouvé qu'un poids corporel sain réduit le risque de goutte et d'arthrose.
• Protéger vos articulations contre les blessures ou les mouvements répétitifs peut réduire le risque d'arthrose (arthrose).

Avertissement

• Si vous pensez souffrir d'arthrite, communiquez avec votre professionnel de la santé dès que possible. Un diagnostic précoce et des médicaments modificateurs de la maladie peuvent modifier l'évolution de certaines formes (comme la polyarthrite rhumatoïde).