Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Soyez en bonne compagnie
• Méthode 2 sur 4: Communiquer efficacement
• Méthode 3 sur 4: Accepter
• Méthode 4 sur 4: Prenez du temps pour la romance
• Conseils
• Mises en garde

Ce n'est pas facile d'être une bonne épouse, même si votre mari est presque parfait. Pour être une bonne épouse, vous devez être capable de communiquer efficacement, de maintenir la romance vivante et d'être le meilleur ami de votre mari sans perdre votre propre identité. Si vous souhaitez savoir comment procéder, suivez les étapes ci-dessous.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Soyez en bonne compagnie

1. Répondez aux besoins de votre mari sans perdre de vue les vôtres. S'il veut avoir plus de relations sexuelles, soyez ouvert aux possibilités. S'il veut passer plus de temps avec des amis ou adopter un nouveau passe-temps, ne soyez pas possessif. Il sera plus heureux et reconnaissant que vous le respectiez. Essayez de répondre à ses besoins, ou du moins à certains d'entre eux, sans rien faire qui ne vous convient pas.
   • S'il veut avoir plus de relations sexuelles, envisagez d'avoir plus de relations sexuelles ou réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous n'en auriez pas envie.
   • S'il veut voir davantage ses amis, laissez-le passer une soirée entre amis de temps en temps et organisez lui-même une soirée entre amis.
   • S'il veut consacrer plus de temps à un passe-temps, laissez-le faire. Il se développera en tant que personne en faisant ses propres choses, ce qui n'est bon que pour la relation.
2. Soyez le meilleur ami de votre mari. Développez une véritable intimité et une acceptation inconditionnelle. Montrez que vous voulez être vulnérable et que vous êtes convaincu que la relation peut prendre une raclée. Profitez du passé que vous partagez et des blagues que seuls vous comprenez ensemble. Envoyez-lui des articles que vous savez qu'il trouve intéressants ou asseyez-vous ensemble en silence. Si votre mariage est basé sur une véritable amitié, le silence en dit souvent plus que mille mots.
   • Bien que vous deviez également avoir d'autres amitiés significatives, votre mari devrait être celui vers lequel vous pouvez toujours vous tourner.
   • Essayez d'être celui avec lequel votre mari s'amuse toujours le plus, plutôt que son meilleur ami ou son oncle préféré. Vous devez être son numéro 1 pour rire et pleurer.
3. Créez des rêves partagés. Ne perdez pas de vue les rêves que vous avez ensemble. Que vous souhaitiez finalement profiter de votre retraite ensemble dans un pays chaleureux ou faire un tour du monde, parlez-en ensemble et prenez des mesures pour y arriver. Si vos rêves ne correspondent pas, cela peut se terminer par une rupture si vous essayez d'atteindre vos objectifs séparés ou si l'un d'entre eux ne fonctionne pas.
   • Il est très sain d'avoir ses propres rêves en plus de votre rêve mutuel, mais assurez-vous qu'aucun de vos rêves n'est diamétralement opposé.
   • Même si votre rêve partagé est très ambitieux, vous devez encore en parler pour garder votre passion vivante.
4. Gardez votre propre identité. Ayez une vie amusante et intéressante. Si votre mari partait demain, avez-vous des amis que vous verriez au moins une fois par mois, avez-vous des passe-temps ou des clubs où vous pouvez aller? Sinon, votre homme devrait toujours essayer de combler un trou qu'il ne peut pas combler et il se sentira insuffisant. Si vous menez une vie qui a du sens en tant qu'individu, vous avez beaucoup plus à offrir à la relation. Vous êtes une bien meilleure compagnie si vous pouvez vous appuyer sur vos propres intérêts, expériences et idées.
   • Si votre mari a l'impression d'être la seule bonne chose dans votre vie, il peut se sentir étouffé.
   • Continuez avec des passe-temps ou des intérêts qui étaient importants pour vous avant d'entrer dans la relation. Bien que vous ne puissiez pas tous les garder, vous devriez au moins prendre du temps pour les plus importants.
5. Travaillez ensemble pour combattre le stress. Les hommes et les femmes sont tous confrontés au stress au quotidien. Faites ce que vous pouvez pour vous entraider. Si vous gérez votre propre stress, vous pouvez alléger beaucoup de pression sur votre mariage.Si l'un de vous est chroniquement tendu et que l'autre ne comprend pas pourquoi, vous avez un problème.
   • Aidez votre mari à gérer son stress en en parlant et en lui accordant un peu plus d'attention lorsqu'il a eu une mauvaise journée, au lieu de l'aggraver en étant en colère parce qu'il est fatigué ou calme.
   • Si vous êtes tendu, dites à votre mari ce que vous ressentez pour qu'il puisse vous aider.

Méthode 2 sur 4: Communiquer efficacement

1. Soyez clair sur vos sentiments et vos besoins. Votre mari n'a probablement aucune capacité psychique. Si vous voulez quelque chose, demandez-le. Si quelque chose ne va pas, dites-le. Ne laissez pas tomber les indices et ne pensez pas qu'il «l'obtiendra», car alors vous n'obtiendrez jamais rien. Si vous voulez exprimer ce que vous ressentez, vous devez parler d'un ton positif et écouter ce que votre mari a à dire, plutôt que de porter des accusations. Voici quelques moyens de le faire:
   • Dites-le avec "moi messages". Plutôt que de l'accuser de ne pas répondre à vos besoins, concentrez la conversation sur vous-même. Par exemple, dites-lui: "Je me sens ignoré si je ne te vois pas avant sept heures chaque soir."
   • Écoutez ce qu'il dit. S'il vous dit quelque chose, répétez-le pour qu'il sache que vous comprenez. Par exemple: "Je comprends que vous vous inquiétez de notre situation financière et que vous continuez donc à travailler tous les jours pendant si longtemps".
   • Évitez de juger. Laissez-le finir avant de répondre. Quand il a terminé, vous pouvez proposer une solution. Par exemple, dites: "Je suis prêt à vivre avec un petit budget si cela signifie vous voir plus souvent".
2. Choisissez vos querelles. Certaines choses méritent d'être discutées, d'autres non. Si vous le harcelez constamment à propos de problèmes mineurs qui n'ont pas vraiment d'importance, il ne vous écoutera pas lorsque des problèmes majeurs surviennent.
   • La critique peut détruire une relation. Par exemple, tant que la vaisselle est propre et ne se brise pas, vous n'avez pas à critiquer la façon dont votre mari met le lave-vaisselle. Laissez-le faire les choses à sa manière. Ne vous inquiétez pas des petites choses.
   • Donnez seulement des critiques constructives. N'oubliez pas de rester calme et rationnel, car des émotions fortes peuvent rapidement transformer une discussion en argument. Si vous critiquez toutes les petites choses qu'il fait, il finira par abandonner.
   • Félicitez votre mari pour ce qu'il fait bien plutôt que de critiquer ce qu'il fait mal. Ensuite, il vous écoutera mieux et sera beaucoup plus heureux quand il sera avec vous.
3. Soyez compréhensif lorsque vous discutez d'un problème avec votre mari. Discutez de la bonne manière. Ne laissez pas votre colère prendre le dessus sur vous, ou vous direz des choses que vous pourriez regretter plus tard. Même si vous n'êtes pas d'accord avec votre mari, vous devez toujours respecter ses opinions et ses points de vue. Pour être une bonne épouse, vous devez comprendre que vous ne serez peut-être jamais d'accord sur certaines choses. Aucun couple n'a de normes et de valeurs identiques, ce qui signifie que vous devez tous les deux apprendre à gérer les moments où vous ne pouvez pas parvenir à un accord.
   • Parlez-lui au bon moment. Ne vous contentez pas de lui faire part de vos problèmes à un moment donné. Ne soulevez pas de problèmes si vous sortez dîner pendant qu'il est occupé à payer ses factures ou à faire autre chose qui pourrait être stressant, comme réparer la voiture. Et ne vous disputez jamais devant les enfants.
   • Si vous vous trompez, admettez-le. Vous devez apprendre à répondre aux arguments et à rester rationnel pour pouvoir l'admettre et vous excuser si vous avez commis une erreur.
4. Parlez à votre mari, pas à votre mari. Ne parlez jamais à vos amis ou à votre famille de choses négatives à propos de votre mari sans lui en parler d'abord. Ce n'est pas loyal de parler de lui dans le dos de votre mari. Lorsque vous êtes marié, vous êtes d'abord fidèle à votre mari, puis à votre famille ou à vos amis.
   • Si vous vous plaignez de votre mari à votre famille ou à vos amis, vous ne résolvez pas les problèmes et vous mettez votre relation sous un mauvais jour.
   • Vos amis et votre famille peuvent penser qu'ils savent ce qui est le mieux pour vous, mais ils ne connaissent pas votre relation aussi bien que vous et peuvent par inadvertance vous donner de mauvais conseils.

Méthode 3 sur 4: Accepter

1. Assurez-vous que vos attentes sont réalistes. Aucun de vous n'est parfait. Tout le monde est frustré par des attentes qui ne sont pas réalisables. Si vos attentes sont vraiment trop élevées ou irréalistes, vous devez définir de nouvelles normes réalisables. Par exemple, vous ne pouvez pas vous attendre à vivre une vie de luxe, mais que votre bien-aimé sera à la maison tous les soirs pour le dîner. Si vous voulez passer plus de temps ensemble, vous devez être prêt à renoncer à une partie de ce luxe.
   • N'oubliez pas qu'aucune relation n'est parfaite. Si vous vous attendez à ce que vous et votre mari soyez toujours heureux à 100%, cela ne fonctionnera pas bien.
   • Assurez-vous que vos attentes financières sont également réalistes. Peut-être que vos finances et celles de votre mari ne sont pas aussi bonnes que vous l'aviez espéré il y a cinq ou dix ans - mais c'est parfaitement normal. Apprenez à apprécier ce que vous avez, au lieu d'en vouloir de plus en plus.
2. N'essayez pas de changer votre mari. Acceptez-le pour qui il est et faites-lui savoir qu'il n'a jamais à changer pour vous. Il a tellement à offrir si vous lui donnez l'espace pour être lui-même. C'est un individu qui évolue comme vous. Aimez-le tel qu'il est et il vous aimera inconditionnellement.
   • Acceptez que vous et votre mari n'êtes pas la même personne. Il ne verra pas toujours le monde de la même façon que vous le voyez, et c'est très bien. Être avec quelqu'un qui n'est pas exactement comme vous créera une relation plus riche.
   • Il y a une différence entre demander à votre mari de faire plus de tâches ménagères ou le forcer à aller se promener s'il déteste ça. Vous pouvez lui demander de s'améliorer dans certains domaines, mais vous ne pouvez pas le forcer à aimer tout ce que vous faites.
3. Acceptez les modifications. Vous traverserez des moments difficiles ensemble, comme la perte d'un emploi ou le décès d'un parent. Peut-être que vous ne vous portez pas toujours bien financièrement, ou que vous devenez soudainement très riche et que vous ne savez pas comment y faire face. Votre mariage peut survivre à ces types de changements si vous êtes prêt à en parler ouvertement et à faire preuve de souplesse. Voici quelques éléments à garder à l'esprit lorsque vous apprenez à accepter le changement:
   • N'oubliez pas que, quels que soient les changements, vous et votre mari traitez ensemble en équipe et non en tant que camps opposés au combat. En faisant face aux changements, ils sont plus faciles à gérer.
   • Acceptez les changements dans votre vie amoureuse. Bien que votre mari et vous soyez encore fous l'un de l'autre, ne soyez pas déçu s'il ne vous fait pas l'amour tous les jours ou s'il ne vous embrasse pas 20 fois par jour comme avant. Vous pouvez toujours garder l'amour fort sans vouloir qu'il soit le même que lorsque vous veniez de vous marier.
   • Acceptez les changements dans votre corps. Bien que vous puissiez faire de votre mieux pour rester en forme et avoir une alimentation saine, acceptez qu'à 50 ans, vous ne ressembliez pas à ce que vous aviez à 25 ans.
4. Acceptez que votre relation change lorsque vous avez des enfants. Votre relation changera et se développera sans aucun doute une fois que les enfants seront impliqués. Cela ne veut pas dire que les choses ne feront qu'empirer, mais cela signifie que vous passerez une grande partie de votre temps libre avec les enfants, pas les uns avec les autres. Acceptez que cela changera la relation et essayez de la rendre plus belle de nouvelles manières.
   • Pour que ces changements fonctionnent bien, passez du temps avec les enfants lorsque vous le pouvez, plutôt que de vous isoler en prenant soin des enfants à tour de rôle.
   • Pensez à de nouvelles activités amusantes que toute la famille peut faire ensemble afin que vous et votre mari puissiez maintenir un lien fort tout en élevant les enfants.
   • Renforcez la relation en agissant comme un front contre les enfants avec votre mari. Vous devez vous mettre d'accord sur la manière d'éduquer et de punir les enfants afin de ne pas avoir de «bons» et de «mauvais» côtés et de vous faire face lorsque vous devez rediriger les enfants.
5. Acceptez vos erreurs mutuelles. Si vous voulez apprendre à accepter en tant qu'épouse, vous devrez accepter les erreurs de votre mari et accepter ses excuses s'il a fait quelque chose de mal (à condition qu'il ne vous ait pas fait quelque chose de vraiment mal). Si vous gardez rancune trop longtemps, vous ne pouvez pas apprécier les bons côtés de votre mari, alors acceptez ses excuses, parlez-en pour qu'il ne vous fasse plus quelque chose comme ça, et passez à autre chose au lieu de vous attarder. passé.
   • Acceptez aussi vos propres erreurs. N'essayez pas si dur d'être la femme parfaite que vous ne pouvez pas admettre vos erreurs.
   • Si vous admettez que vous vous trompez, vous pouvez grandir en couple.

Méthode 4 sur 4: Prenez du temps pour la romance

1. Prenez le temps d'un "rendez-vous". Peu importe à quel point vous êtes occupé, quel que soit le stress de votre travail ou le nombre d'enfants que vous avez, vous devriez prendre du temps pour une soirée romantique avec votre mari de temps en temps. Si vous n'avez pas d'enfants, essayez de le programmer une fois par semaine, et si vous avez des enfants, faites-le toutes les deux semaines ou aussi souvent que vous le pouvez. Cela peut sembler idiot, mais s'habiller et aller ensemble dans un endroit spécial peut renforcer votre lien amoureux et apporter une bouffée d'air frais à travers votre relation lorsque vous êtes loin de chez vous.
   • Votre "date" n'est pas nécessaire nécessairement être romantique. Vous pouvez faire du bowling, du minigolf ou simplement courir ensemble. Faites quelque chose qui peut renforcer votre lien et passer du temps ensemble.
2. Planifiez le sexe. Vous pensez peut-être que le sexe doit être spontané, mais si vous ne le programmez pas, vous risquez de commencer à le négliger. Sans l'intimité et l'amour réguliers qui accompagnent le fait de faire l'amour, l'autre personne peut se sentir insatisfaite, grincheuse et finalement se sentir rejetée ou en colère. N'oubliez pas que faire l'amour est un exutoire physique important pour vous deux qui vous fera vous sentir plus intime.
   • Dans la plupart des relations, les deux partenaires ont des besoins et des attentes différents concernant la fréquence de l'intimité physique. Trouvez un bon terrain d'entente. Les couples qui se sentent responsables de répondre aux besoins de leurs proches sont souvent plus heureux dans leur relation.
3. Embrassez passionnément. Après un certain temps, vous pouvez simplement vous embrasser sur la bouche au lieu d'un baiser français. Essayez de vous embrasser au moins une fois par jour pendant six secondes, même si vous n'avez pas plus de temps pour l'intimité que cela. Vous ne voulez pas que votre mari pense que l'embrasser équivaut à embrasser les enfants au revoir, n'est-ce pas? Il doit encore y avoir de la passion dans tes baisers.
   • Si vous allez avoir des relations sexuelles, ne commencez pas à avoir des relations sexuelles tout de suite. Faites des baisers une partie intégrante de faire l'amour. Ce sont des préliminaires fantastiques.
4. Faites de votre chambre un sanctuaire pour le sexe. Débarrassez-vous de la télévision, de l'ordinateur portable et de tout ce qui concerne votre travail. Votre chambre ne doit être adaptée que pour dormir et faire l'amour. Quand il y a des jouets des enfants, du journal ou du travail que vous avez ramenés à la maison, vous ne voyez plus votre chambre comme un endroit spécial. Utiliser cette partie de la maison uniquement pour dormir et faire l'amour rendra le sexe plus spécial et plus important.
   • Vous pouvez sortir tous les objets non pertinents de la chambre avec votre mari. Cela peut aussi être une activité amusante.

Conseils

• N'oubliez pas de parler des problèmes au lieu de vous enfuir quand quelque chose se produit. Vous vous êtes marié pour une raison, vous vous êtes promis de rester ensemble, à travers les bons et les mauvais moments.
• Une femme heureuse d'elle-même est la meilleure épouse.
• Si votre mariage est sur le point de se terminer, demandez de l'aide. Le divorce est terrible tant pour les parents que pour les enfants. Luttez pour votre mariage en comprenant et en essayant de répondre aux besoins de chacun.
• Ne forcez pas. N'insistez pas si votre partenaire ne veut pas participer à quelque chose. Ceci est contre-productif et peut nuire à la relation.
• Il y a des femmes dont le rôle dans le mariage est défini par leur foi. Dans le cas des mariages mixtes, les partenaires peuvent être en désaccord sur ce qui constitue une bonne épouse. Lorsqu'une femme est opprimée, elle ne peut pas devenir un partenaire vivant. Honorez votre foi, mais honorez également vos propres besoins.
• Les couples mariés heureux sont en meilleure santé, plus riches et plus heureux que ceux qui sont célibataires ou divorcés. La recherche montre qu'ils sont moins susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire, un cancer et un accident vasculaire cérébral. Ils ont également une vie sexuelle plus satisfaisante et moins de dépression ou de violence domestique.
• Si jamais vous avez des problèmes dans votre mariage, parlez-en à un professionnel plutôt qu'à des amis, car même si vous avez tout réglé avec votre mari, il se peut qu'ils aient encore une mauvaise idée de lui. Ils donnent aussi souvent des conseils partiels.
• N'oubliez pas que vous et votre mari devez former une équipe, donc si vous l'aidez à réussir, c'est votre succès, et vice versa. Si vous facilitez son travail, il sera plus disposé à vous aider aussi.
• Si vous préférez ne rien faire sexuellement, vous avez toujours le droit de dire non, votre mari doit respecter cela.
• Si vous êtes croyant, vous pouvez demander à Dieu de faire partie de l'alliance qu'Il a réunie. Cela peut être très agréable de partager votre foi.

Mises en garde

• Ne soyez jamais violent avec votre mari. Aux Pays-Bas, le nombre d'hommes victimes de violence domestique augmente plus rapidement que les femmes victimes. Ne laissez pas votre colère devenir incontrôlable. Aussi, ne permettez jamais à votre mari de vous maltraiter ou de vous maltraiter.