Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Utiliser des bananes et d'autres aliments pour prévenir les ulcères d'estomac
• Méthode 2 sur 3: Assurez-vous que les bananes fonctionnent aussi efficacement que possible
• Méthode 3 sur 3: Déterminez si vous avez des ulcères d'estomac
• Mises en garde

Les ulcères d'estomac sont des ulcères douloureux situés à l'intérieur de l'estomac ou de l'intestin grêle. Certaines personnes qui souffrent d'ulcères d'estomac ne savent même pas qu'elles en sont atteintes, mais d'autres éprouveront des symptômes désagréables. Si vous présentez des symptômes, les bananes peuvent être un remède naturel efficace contre les ulcères d'estomac. Les bananes peuvent même aider à prévenir les ulcères d'estomac.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Utiliser des bananes et d'autres aliments pour prévenir les ulcères d'estomac

1. Mangez trois bananes par jour. L'ajout de trois bananes à une alimentation saine peut aider à prévenir les ulcères et à réduire la douleur des ulcères préexistants. Vous pouvez simplement manger les bananes, les ajouter à un smoothie ou les manger comme vous le souhaitez. Les bananes sont efficaces car elles sont riches en potassium, magnésium, manganèse, fibres, vitamine B6, vitamine C et acide folique. Certaines études montrent qu'ils contiennent une grande quantité d'une certaine enzyme qui ralentit la croissance des bactéries responsables des ulcères d'estomac.
   • Il est recommandé de commencer immédiatement à manger trois bananes par jour si vous remarquez les symptômes d'un ulcère. Continuez à manger trois bananes par jour jusqu'à ce que les symptômes s'atténuent.
2. Combinez les bananes avec d'autres aliments sains. En mangeant non seulement des bananes, mais aussi en maintenant un mode de vie sain, vous êtes plus susceptible de prévenir les ulcères d'estomac. En plus des bananes, vous devriez également manger d'autres fruits non acides, tels que les kiwis, les mangues et les papayes. Essayez également de manger des légumes légèrement cuits, comme le brocoli ou les carottes. Mangez également plus de poireaux, d'oignons, d'avoine, de blé et de grains entiers.
   • Ces aliments sont riches en vitamines et aideront votre ulcère à guérir plus rapidement.
   • Les bananes sont riches en glucides. Ainsi, les combiner avec des graisses et des protéines saines peut aider à prévenir une glycémie très élevée ou très basse.
3. Évitez les fruits acides. Les fruits aigres comprennent les oranges, les pêches, les baies et les pamplemousses. L'acide de ces fruits augmentera la quantité d'acide gastrique et peut irriter les ulcères en affectant la muqueuse de l'estomac. Essayez donc de manger des fruits non acides.
4. Faites cuire vos légumes et ne les mangez pas crus. Les légumes crus peuvent être aigres, en particulier le maïs, les lentilles, les courges d'hiver et les olives. N'oubliez pas que les aliments acides peuvent irriter les ulcères d'estomac.
5. Ne buvez que quelques boissons alcoolisées par jour. Une consommation excessive d'alcool, ou plus de quelques verres par jour, peut même favoriser le développement d'ulcères d'estomac. L'alcool réagit avec la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori), la bactérie responsable des ulcères d'estomac. Pour réduire votre consommation d'alcool, essayez de ralentir ou dites à un ami ou à un être cher que vous ne buvez que deux verres de plus par jour afin de ne pas aggraver vos ulcères.
   • Ne buvez jamais d'alcool à jeun, car cela irriterait les ulcères d'estomac.
6. Boire moins de café. Beaucoup de gens pensent que le café peut causer des ulcères d'estomac, même si les études médicales ne montrent aucun lien. Cependant, l'acide contenu dans le café peut contribuer à des maux d'estomac. En fait, toute boisson contenant de la caféine peut irriter les ulcères d'estomac préexistants. Boire moins de café peut rendre votre ulcère moins douloureux.
7. Ne pas fumer. Fumer, comme boire, peut favoriser les ulcères d'estomac car les substances du tabac réagissent avec la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori), la bactérie qui cause les ulcères d'estomac. Le tabagisme augmente vos chances de développer un ulcère d'estomac. Si vous êtes un gros fumeur, essayez de réduire progressivement votre tabagisme chaque jour.
8. Envisagez d'utiliser de l'acétaminophène au lieu de l'aspirine. Si vous souffrez de maux de tête ou si vous avez d'autres plaintes qui vous obligent à prendre des analgésiques, envisagez de passer au paracétamol. Tout comme fumer et boire, l'aspirine favorise le développement d'ulcères d'estomac. Cela est particulièrement vrai chez les personnes qui ont déjà la bactérie H. pylori dans leur estomac.
   • Discutez avec votre médecin de la possibilité de passer à un autre analgésique.

Méthode 2 sur 3: Assurez-vous que les bananes fonctionnent aussi efficacement que possible

1. Épluchez, séchez, écrasez et buvez les bananes. Avec cela, vous pouvez faire le remède le plus efficace pour les ulcères d'estomac. Les bananes séchées contiennent des sito indosides, qui aident à augmenter la quantité de mucus dans le tube digestif. Cela aide à son tour à prévenir de nouveaux ulcères et à guérir les ulcères existants. Les bananes non mûres peuvent favoriser la croissance de nouvelles cellules dans le tube digestif. De plus, les bananes séchées contiennent des polysaccharides, tout comme les médicaments anti-ulcéreux.
2. Épluchez les bananes pour commencer votre traitement naturel. Il est important d'utiliser une banane non mûre. Vous pouvez peler la banane non mûre avec vos mains en cassant doucement la partie supérieure et en pelant la peau, ou utiliser un couteau pour couper la partie supérieure, puis peler la peau vers le bas.
3. Coupez les bananes pelées en tranches de 3 mm d'épaisseur et séchez-les. Sécher les tranches en les plaçant sur une plaque à pâtisserie et en les laissant au soleil pendant 7 jours, ou en les mettant au four pendant cinq heures à une température de 80 degrés Celsius.
4. Utilisez un mortier et un pilon pour broyer les bananes séchées en une poudre fine. Si vous n'avez pas de mortier et de pilon, vous pouvez essayer de mettre la banane dans un sac en plastique et d'utiliser un rouleau à pâtisserie ou un autre objet lourd pour écraser la banane.
5. Mélangez deux cuillères à soupe de banane écrasée avec une cuillère à soupe de miel. Mangez ce mélange trois fois par jour: le matin, l'après-midi et le soir. Vous pouvez ajouter du lait ou tout autre liquide au mélange si vous le souhaitez.

Méthode 3 sur 3: Déterminez si vous avez des ulcères d'estomac

1. Déterminez si vous êtes sujet aux ulcères d'estomac. Si vous fumez et / ou buvez beaucoup d'alcool, vous êtes plus sujet aux ulcères d'estomac. L'alcool peut amincir la muqueuse de l'estomac, ce qui fait pénétrer plus d'acide gastrique dans l'estomac. Les personnes qui ont déjà la bactérie H. pylori dans leur estomac courent un risque plus élevé d'ulcères d'estomac si elles fument. On pensait autrefois que les ulcères d'estomac étaient causés par des aliments épicés, mais ce n'est pas le cas.
   • Vous pouvez également être sujet aux ulcères d'estomac s'ils courent dans votre famille, si vous prenez de l'aspirine régulièrement ou si vous avez plus de 50 ans.
2. Surveillez les symptômes d'un ulcère d'estomac. Les symptômes légers d'un ulcère comprennent une sensation de brûlure à l'estomac entre les repas ou la nuit, des ballonnements, des brûlures d'estomac et des nausées. Dans les cas extrêmes, il peut y avoir des selles noires, une perte de poids, une douleur intense ou des vomissements de sang.
3. Comprendre les moyens de traiter médicalement les ulcères d'estomac. Les ulcères d'estomac sont causés par une bactérie de l'estomac appelée H. pylori. Si vous présentez un ou plusieurs symptômes graves, rendez-vous immédiatement aux urgences. Si vos symptômes sont légers et persistent, prenez rendez-vous avec votre médecin. Votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques et / ou des antiacides pour traiter les ulcères.

Mises en garde

• Ce remède maison ne remplace pas un traitement médical. Contactez votre médecin si vous pensez avoir des ulcères d'estomac.