Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Faites attention au comportement
• Méthode 2 sur 3: Observation du langage corporel
• Méthode 3 sur 3: Estimer les facteurs de risque
• Conseils
• Mises en garde

Un menteur pathologique est quelqu'un qui ment de manière compulsive ou déforme la vérité. Il / elle est probablement un peu éloigné de la réalité, croit aux mensonges qu'il / elle raconte et essaie ainsi de compenser le manque d'estime de soi. Pour reconnaître un menteur pathologique, vous devez faire attention au comportement et au langage corporel, tels qu'un contact visuel excessif. Remarquez également si vous pouvez repérer des incohérences dans les histoires. Des problèmes tels que la dépendance et des relations instables dans le passé peuvent également être des signes que quelqu'un est un menteur pathologique.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Faites attention au comportement

1. Considérez la nature des mensonges présumés. Vous pouvez soupçonner un ami, un membre de la famille ou un collègue de déformer régulièrement la vérité. Comparez tous les mensonges suspects et voyez ce qu'ils ont en commun. Les menteurs pathologiques peuvent mentir pour susciter la sympathie, par ennui ou par insécurité. Une autre raison de mentir peut être que le menteur est le centre d'attention pendant un moment une fois qu'il a répandu le mensonge. Cette personne veut toute l'attention et fait tout ce qu'elle peut pour l'obtenir. Une fois qu'il / elle a goûté à cette attention, les mensonges deviendront de plus en plus gros afin de rester au centre de l'attention.
   • Certains menteurs pathologiques essaient de susciter la pitié. Ils exagèrent ou inventent des maux et des douleurs, ou gonflent des problèmes mineurs dans leur vie à des proportions ridicules pour que les autres les trouvent pathétiques.
   • Les menteurs pathologiques manquent souvent d'estime de soi. Ils mentent pour paraître plus importants qu'ils ne le sont. Ils exagèrent les réalisations personnelles ou professionnelles pour leur donner l'impression d'avoir une vie impressionnante et valable. Dans ce cas, ils sont plus susceptibles de mentir pour se convaincre que de vous tromper.
   • Certains menteurs pathologiques mentent parce qu'ils s'ennuient. Ils inventent des événements ou des histoires pour blesser les autres. Cela crée un drame, de sorte que l'ennui dans la vie du menteur pathologique est temporairement atténué.
   • Parfois, un menteur pathologique apprécie l'attention qu'il reçoit des autres lorsqu'il raconte des histoires extravagantes sur lui-même. Pour garder les apparences, les mensonges se compliquent de plus en plus.
2. Écoutez s'il / elle répète les histoires des autres. Les menteurs pathologiques sont souvent surpris en train de mentir. Vous entendez souvent qu'il / elle répète l'histoire de quelqu'un d'autre, comme si cela lui était arrivé. Si quelque chose dans une histoire vous semble familier, réfléchissez bien à la question de savoir si quelqu'un d'autre a déjà raconté cette histoire.
   • Peut-être que le menteur pathologique répète l'histoire d'un ami ou d'un membre de la famille. Il / elle peut également raconter une histoire d'un film ou d'une série télévisée. Ces histoires peuvent également être tissées dans la version du menteur pathologique.
   • Par exemple, votre collègue vous raconte une histoire qui vous semble familière, mais vous ne savez pas quand vous l'avez déjà entendue. Plus tard, vous entendrez une histoire similaire aux nouvelles. Si votre collègue est un menteur pathologique, il / elle peut avoir pris cette histoire des nouvelles et prétendre que c'est la sienne.
3. Observez si la personne répond de manière évasive aux questions. Lorsque vous le confrontez, le menteur pathologique cherche souvent un moyen d'éviter de répondre aux questions. Les menteurs pathologiques sont de nature manipulatrice, vous pouvez donc penser qu'il / elle a répondu à votre question alors qu'ils ne l'ont pas fait.
   • Par exemple, votre ami peut révéler qu'il s'est disputé avec son meilleur ami l'autre jour. Vous avez également souvent du mal à traiter avec cet ami, alors vous vous demandez si ses problèmes relationnels pourraient être un modèle. Vous pouvez demander quelque chose comme: "Pourquoi ne parlez-vous plus à Elise?"
   • Par exemple, l'ami peut répondre: "Nous ne nous sommes pas parlé depuis un an". Il / elle ne répondra pas à votre question. Il essaie d'éviter des questions encore plus directes. Par exemple, si vous demandez: "Est-ce que vous vous fâchez comme ça contre Elise, comme vous le faites souvent avec moi?"
4. Surveillez la manipulation. Les menteurs pathologiques savent très bien manipuler les autres. Ils étudient les autres pour trouver des moyens de détourner l'attention des mensonges. Faites attention à la façon dont le menteur pathologique vous traite. Vous pouvez alors découvrir des formes subtiles de manipulation.
   • Les menteurs pathologiques utilisent souvent la tension sexuelle comme moyen de manipulation émotionnelle. Si vous êtes attiré par le menteur pathologique présumé, il / elle flirtera avec vous lorsque vous le confronterez avec les mensonges.
   • Il / elle vous étudiera également attentivement pour voir où se situent vos limites. Un menteur pathologique sait souvent exactement à quoi les gens croiront. Il / elle peut se rendre compte que vous ne croyez pas aux mensonges sur la maladie, mais que les mensonges sur les problèmes émotionnels le font. Si vous entendez le menteur parler à quelqu'un d'autre, il / elle peut penser à d'autres plaintes ou douleurs qu'il / elle n'a pas mentionnées en vous.
5. Regardez comment la personne réagit si vous la surprenez à mentir. Il n'y a pas deux menteurs pathologiques identiques. Cependant, la plupart réagissent de manière agressive lorsqu'ils sont pris dans un mensonge. Si quelqu'un semble se fâcher lorsque vous l'accusez de mensonge, vous avez peut-être affaire à un menteur pathologique.
   • Un menteur pathologique peut devenir très défensif. Il / elle peut blâmer quelqu'un d'autre pour les mensonges, dire, par exemple, «Je n'ai inventé cela que parce que notre patron est si gênant.
   • Il / elle peut également inventer un autre mensonge avec lequel cacher le premier. Par exemple: "Non, j'ai utilisé cet argent pour faire réparer la voiture, mais j'en ai dépensé la moitié en épicerie. J'ai oublié de vous dire que je suis allé au supermarché."
   • Il / elle peut également se mettre en colère si vous le surprenez en train de mentir. Il peut crier ou pleurer pour susciter la pitié.
6. Considérez son histoire de santé mentale. Le mensonge peut être lié à certains problèmes de santé mentale, tels que la limite, la dépression, le trouble bipolaire et une personnalité narcissique. Si vous connaissez bien cette personne, vous pourrez peut-être en savoir plus sur ses antécédents en matière de santé mentale et l'encourager à demander l'aide d'un expert.
   • Peut-être pouvez-vous utiliser cette histoire pour découvrir des modèles dans les mensonges. Ment-il / elle seulement dans certaines circonstances? Est-ce qu'il / elle essaie de se réinventer ou d'impressionner les autres avec des mensonges? Ment-il pour éviter de parler de certaines situations?

Méthode 2 sur 3: Observation du langage corporel

1. Surveillez le contact visuel. Beaucoup de gens pensent que les menteurs pathologiques éviteront le contact visuel. Alors que quelqu'un qui dit un mensonge évite souvent le contact visuel, ce n'est généralement pas le cas des menteurs pathologiques. Ils établissent trop de contact visuel. C'est la façon dont le menteur pathologique semble crédible.
   • Un menteur pathologique ne détourne souvent pas les yeux lorsqu'il raconte quelque chose. Normalement, vous regardez ailleurs de temps en temps lorsque vous parlez à quelqu'un. Cependant, un menteur pathologique continuera à vous regarder tant qu'il vous parlera.
   • Vous pouvez également voir des signes subtils de mensonge dans les yeux. Les pupilles d'un menteur pathologique peuvent être légèrement dilatées, ou il / elle clignote lentement.
2. Remarquez si quelqu'un semble détendu. Lorsque les gens normaux mentent, ils sont souvent agités ou montrent d'autres signes de nervosité. Cependant, un menteur pathologique ne ressent pas de remords s'il ment. C'est pourquoi il / elle a parfois l'air trop détendu quand il / elle ment. Les menteurs pathologiques peuvent sembler très sociables et faciles à vivre. Même si vous savez que quelqu'un ment, il ne montre souvent aucun signe de tension ou de nervosité.
   • Par exemple, vous entendez un collègue raconter une histoire pendant le déjeuner. Plus tard, pendant la récréation, le menteur pathologique présumé répète l'histoire comme si cela lui était arrivé.
   • Il / elle a l'air de ne pas le déranger, alors que vous savez qu'il / elle ment. Il raconte l'histoire sans aucune tension et semble très à l'aise. Si vous ne saviez pas mieux, vous croiriez probablement l'histoire tout de suite.
3. Faites attention au ton de sa voix. De petits changements dans le ton de la voix peuvent signifier que quelqu'un ment. Bien que tous les menteurs pathologiques ne changent pas le ton de leur voix, certains le font. Un changement de ton, ainsi que d'autres symptômes, peuvent indiquer qu'une personne est un menteur pathologique.
   • Peut-être que sa voix augmentera ou diminuera légèrement s'il ment.
   • Un menteur pathologique peut également se lécher les lèvres ou boire de l'eau en parlant. Le frisson du mensonge peut provoquer la production d'adrénaline et la contraction des cordes vocales, ce qui oblige le menteur à avoir besoin d'eau.
4. Observez son sourire. Bien que les menteurs pathologiques n'aient pas à faire preuve d'un langage corporel particulier lorsqu'ils mentent, ils peuvent sourire de manière inappropriée. Un sourire est difficile à simuler, alors faites très attention à sa bouche. Avec un sourire authentique, vous pouvez voir des changements sur tout le visage. Les coins des yeux se froissent souvent. Avec un faux sourire, vous ne voyez que des changements autour de la bouche.

Méthode 3 sur 3: Estimer les facteurs de risque

1. Surveillez les habitudes secrètes sous-jacentes. Si cette personne a un problème de toxicomanie, de jeu, de trouble de l'alimentation ou d'autres habitudes destructrices, elle est plus susceptible d'être un menteur pathologique.
   • Par exemple, vous remarquez que votre collègue boit beaucoup lors d'une fête du personnel. Il / elle va toujours prendre un nouveau verre quand il n'y a personne d'autre au bar, ou a même pris une bouteille entière.
   • Vous pouvez également voir qu'un collègue ne mange jamais rien pour le déjeuner, mais qu'il / elle a caché de la nourriture dans son bureau. Peut-être souffre-t-il d'un trouble de l'alimentation qui l'empêche de vouloir manger en même temps que ses collègues.
2. Considérez si la personne vit dans cette réalité. Les menteurs pathologiques vivent souvent en dehors de la réalité. Parfois, ils croient eux-mêmes aux mensonges qu'ils racontent. Ils se trompent sur leurs propres capacités.
   • Les menteurs pathologiques ont tendance à exagérer leur propre importance. Ils voient quelque chose d'insignifiant, comme un compliment du patron, comme un signe de grandeur personnelle. Quand ils parlent du compliment à quelqu'un, ils se sentent très importants.
   • Un menteur pathologique peut manquer de compétences de base, mais ne voit pas cela comme un problème.
   • Si la personne a une vision déformée de la réalité, elle peut croire sincèrement à ce qu'elle dit. Bien que ce ne soit pas le cas de tous les menteurs pathologiques, considérez la possibilité que quelqu'un ne ment pas par méchanceté.
3. Pensez à la relation que cette personne entretient avec les autres. Les menteurs pathologiques ont souvent des relations instables. Pensez à ce que vous savez des relations passées de cette personne. Recherchez les signes avant-coureurs d'instabilité.
   • Cette personne a-t-elle des amitiés ou des relations stables? Un manque d'amitiés à long terme et une série de relations ratées peuvent indiquer que quelqu'un est un menteur pathologique.
   • Un menteur pathologique peut également être séparé de sa famille.
4. Étudiez le cheminement de carrière de cette personne. Un menteur pathologique bluffe souvent un employeur. Il / elle peut mentir sur les emplois sur son CV. Habituellement, il / elle ne dure pas longtemps dans un emploi. Il / elle peut également répondre de manière évasive aux questions sur les emplois précédents.
   • Par exemple, un menteur pathologique peut avoir un CV très long. La plupart des emplois qu'il / elle n'a pas occupés depuis longtemps. Si vous posez des questions à ce sujet, il / elle peut essayer d'éviter vos questions.
   • Dans certains cas, le menteur pathologique a également déménagé fréquemment parce qu'il / elle a continué à changer d'emploi. Les menteurs pathologiques coupent souvent tout contact avec leurs employés.

Conseils

• Sachez que vous n'obtiendrez jamais une histoire cohérente d'un menteur pathologique.
• N'oubliez pas que les menteurs pathologiques exagèrent généralement tout, alors prenez leurs histoires avec un grain de sel.
• Quelqu'un qui vous ment tout le temps n'a aucun respect pour vous - ce n'est pas quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance ou considérer comme un ami.
• Si vous vous souciez de cette personne, convainquez-la qu'elle n'a pas besoin d'être parfaite. Parlez des moments de votre vie où vous vous êtes trompé.

Mises en garde

• Vous pouvez recommander à quelqu'un de demander des conseils pour mentir, mais vous ne pouvez pas le forcer. Il peut être très difficile de convaincre l'autre personne qu'il / elle a un problème, et encore moins qu'il / elle aimerait chercher une thérapie pour cela.
• Si vous pensez que quelqu'un ment pour dissimuler des activités illégales, pensez à appeler la police.