Accepter une mauvaise note

Vidéo: Etudes : Comment surmonter une Mauvaise Note ?

Contenu

Avancer d'un pas
Partie 1 sur 3: Restez calme sur le moment
Partie 2 sur 3: Rechercher de l'aide pour améliorer vos notes
Partie 3 sur 3: Réussissez le prochain test avec brio
Conseils
Mises en garde

Ça arrive à tout le monde. L'enseignant retourne un test ou un devoir que vous pensiez avoir réussi et votre estomac se retourne. Vous avez une mauvaise note, pas même une note moyenne. Les questions commencent à affluer. Comment cela changera-t-il votre moyenne? Comment vas-tu dire ça à tes parents? Quelle note obtiendrez-vous finalement pour ce cours? Pour revenir sur la bonne voie et faire mieux à l'avenir, vous voulez être en mesure de réagir de manière appropriée. Commencez par l'étape 1 pour apprendre à gérer une mauvaise note.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Restez calme sur le moment

Laissez votre panique passer rapidement. Si vous avez une mauvaise note et que vous n'y êtes pas habitué, vous pouvez paniquer. Peut-être que vous pensez que vous ne pouvez plus le faire et que vous avez perdu votre intelligence, votre concentration, votre mojo. Mais ce n'est généralement pas le cas. N'importe qui peut faire une erreur de temps en temps. En fait, ce sont les erreurs que nous commettons dans la vie qui nous apprennent vraiment qui nous sommes et comment nous pouvons faire encore mieux la prochaine fois.
- Ne paniquez pas, car la panique causera du stress et le stress n'est pas bon pour les bonnes notes. Une étude récente a révélé que les étudiants qui sont très tendus à propos des tests importants font souvent pire que les étudiants qui restent calmes.
Sachez qu'une mauvaise note ne ruinera pas votre carrière scolaire. Votre carrière académique se compose de nombreux tests différents, pas seulement ceux que vous passez en classe ou les présentations que vous donnez. Votre carrière universitaire dépend de la manière dont vous vous entendez avec vos enseignants, de l'impact que vous avez sur vos amis et, surtout, des choses que vous «apprenez». Juger du succès de votre carrière universitaire en ne regardant qu'un seul chiffre, c'est comme juger du succès d'une fête après l'arrivée d'un seul invité. Ce n'est pas une hypothèse exacte.
Pour être prudent, assurez-vous de recommencer votre travail pour le test et comptez vos points. Assurez-vous que l'enseignant n'a pas commis d'erreur en comptant les points ou en calculant votre note. N'oubliez pas que même les professeurs de mathématiques font des erreurs de comptage!
- Si vous trouvez une erreur, vérifiez qu'il s'agit bien d'une erreur et trouvez un moment où vous pouvez parler à votre professeur. Au lieu de l'accuser d'avoir commis une erreur ("Vous n'avez pas calculé correctement ma note, je veux la bonne note!"), Essayez d'être plus compréhensif. N'oubliez pas que vous attrapez plus de mouches avec du sirop qu'avec du vinaigre. Essayez quelque chose comme: «Je pense que ma note est mauvaise. Cette répartition des points est-elle correcte? "
Essayez soigneusement de déterminer les notes que les autres camarades de classe ont obtenues. Vous vous sentirez probablement moins mal à propos d'un six si le reste de la classe n'a pas fait beaucoup mieux, car c'était apparemment la moyenne. Soyez prudent avec cela, car ils peuvent ne pas vouloir en parler, ou ils peuvent vouloir en savoir plus sur le vôtre.
- En fonction du «standard» utilisé par l'enseignant, les notes seront attribuées en tenant compte de la moyenne de l'ensemble de la classe. Donc, si la note la plus élevée pour un test était un 8, cela pourrait être un 9 et un 7, un 8.

Partie 2 sur 3: Rechercher de l'aide pour améliorer vos notes

Écoutez votre enseignant et parlez des moyens d'améliorer les résultats. Les enseignants adorent que les élèves qui obtiennent une mauvaise note montrent une volonté d'apprendre et de s'améliorer. Cela donne à l'enseignant le sentiment de réussir - qu'il fait du bon travail. Donc, si vous allez voir un enseignant après une mauvaise note et dites quelque chose comme "Bonjour Mme Kowalski, je ne suis pas satisfait de mes notes à ce test." Pouvons-nous refaire les exercices que je n'ai pas bien fait ou parler d'une meilleure préparation aux futurs tests », peut s'évanouir l'enseignant avec satisfaction.
- Bien que vous puissiez trouver cela difficile, consulter votre enseignant peut être bénéfique:
  - L'enseignant peut vous expliquer les exercices que vous n'avez pas compris ou la théorie avec laquelle vous vous débattez.
  - L'enseignant verra que vous voulez apprendre et peut l'inclure dans votre note finale.
  - L'enseignant peut vous donner des points supplémentaires pour votre travail.
Demandez l'aide d'un camarade qui a fait le test correctement. Cela fait du bien d'aider d'autres personnes, c'est pourquoi de nombreux étudiants qui obtiennent des notes élevées proposent d'aider les étudiants qui n'en ont pas. Assurez-vous simplement de passer du temps à étudier et à travailler pour vous améliorer, au lieu de déconner. Et n'oubliez pas d'essayer de choisir quelqu'un pour qui vous ne vous sentez pas attiré ou pour qui vous avez secrètement le béguin - tout le monde sait combien il en résultera "d'étudier" si vous étudiez avec un morceau absolu.
Pensez à dire à vos parents que vous avez une mauvaise note. Bien que vous n'ayez pas besoin d'en parler à vos parents, cela peut très bien être une bonne idée. Vos parents se soucient de votre réussite. C'est pourquoi ils s'inquiètent d'une mauvaise note - pas parce qu'ils veulent que vous vous sentiez mal. Garder cela à l'esprit vous aidera à vous ouvrir et j'espère que cela facilitera grandement l'obtention de l'aide.
- Vos parents peuvent vous expliquer ce que vous avez mal fait; ils peuvent engager un tuteur ou un tuteur privé pour vous aider; ils peuvent prendre rendez-vous avec votre professeur (même si cela est inhabituel après une seule mauvaise note) pour apprendre à obtenir de meilleures notes.

Partie 3 sur 3: Réussissez le prochain test avec brio

Étudiez efficacement, plus maintenant. Beaucoup de gens pensent qu'étudier de la bonne manière signifie étudier pendant longtemps. Ce n'est pas toujours le cas. Étudier délibérément et avec enthousiasme gagne généralement de longues heures.
Écrivez vos notes avec un stylo et du papier plutôt que sur un ordinateur ou un ordinateur portable. Des études ont montré que l'écriture avec un stylo et du papier améliore votre mémoire par rapport à la simple saisie sur un ordinateur. C'est parce que le fait d'écrire des lettres et des chiffres avec un stylo active la mémoire motrice de votre cerveau. Une meilleure mémoire motrice signifie une meilleure mémoire globale de l'objet de vos notes.
Faites une pause d'étude de temps en temps pour vous rafraîchir la mémoire. Des pauses d'étude de 10 minutes par heure peuvent être utiles pour mémoriser et apprendre votre matériel. Alors promenez-vous, jouez avec votre chien ou appelez votre meilleur ami et confident pendant dix minutes avant de retourner à l'université.
Faites des tests pratiques avant le test réel. Les tests pratiques sont très utiles si vous pouvez les trouver. Ils vous donnent une bonne idée de vos performances et du matériel ou des exercices sur lesquels vous devez travailler. C'est en forgeant qu'on devient forgeron!
N'essayez pas de bloquer. Assurez-vous de ne pas étudier pour un examen, si vous pouvez éviter cela pendant un certain temps. Les blocs vous fatiguent, vous donnent une compréhension plus faible du matériel et parfois une trop grande confiance dans vos performances.
Essayez de bien dormir la nuit avant le test. La recherche montre que pour chaque heure de perte de sommeil nocturne, le risque de stress psychologique augmente de 14%. Ce n'est pas nécessairement un problème tant que vous ne vous rendez pas compte que le stress affecte vos performances scolaires. Assurez-vous donc de passer une bonne nuit de sommeil au moins quelques nuits avant le test important pour vous donner les meilleures chances de succès.
Assurez-vous de prendre un bon petit-déjeuner avant le test. Votre cerveau et votre corps ont besoin de carburant pour bien réussir le test. Un excellent petit-déjeuner en préparation est donc une priorité majeure à ne pas négliger. Mangez des céréales à faible teneur en sucre, du pain de blé entier, du yogourt et du muesli, ainsi que des flocons d'avoine et des fruits frais, pour donner à votre corps toute l'énergie nécessaire pour se reproduire.

Conseils

Continue d'essayer. La principale différence entre les élèves à haute et à faible performance est que l'un apprend de ses erreurs, tandis que l'autre abandonne. N'ABANDONNE PAS! Tout le monde fait des erreurs, mais le «bon» élève ne sera pas rebuté par un échec.
Considérez ceci comme une expérience d'apprentissage. Un jour, vous direz peut-être à vos enfants ou petits-enfants comment gérer ce genre de situations!
Si vous vous sentez particulièrement contrarié ou ennuyé, revoyez les bonnes notes que vous avez obtenues dans le passé.
Si la note est vraiment mauvaise et que vous devez la faire signer, ne faites pas une excuse boiteuse car cela ne peut que vous causer des problèmes encore plus graves.