Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Soyez mature émotionnellement
• Méthode 2 sur 4: se comporter correctement
• Méthode 3 sur 4: Grandir intellectuellement
• Méthode 4 sur 4: Communiquer de manière adulte

Les adolescents sont souvent informés par leurs parents ou amis plus âgés et frères et sœurs qu'ils sont immatures. Par conséquent, vous souhaiterez peut-être vieillir et devenir plus mature. Habituellement, la maturité vient avec l'âge; vous ne pourrez peut-être pas vraiment grandir sans passer par différentes étapes de la vie. Néanmoins, vous voulez naturellement paraître aussi mature que possible pour les autres, et vous pouvez y parvenir de plusieurs façons. Essayez de paraître plus mature en améliorant votre comportement, vos réponses émotionnelles, vos compétences intellectuelles et votre façon de communiquer.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Soyez mature émotionnellement

1. Ne prenez pas vos émotions sur les autres. Pour paraître mature, vous devez apprendre à gérer les sentiments les moins agréables que vous ressentez, comme la colère, la déception ou la honte. Jurer ou crier après les autres parce que vous vous sentez si mal ne vous fera pas paraître plus mature. Essayez plutôt de trouver des moyens plus sains d'exprimer vos émotions et d'exprimer vos sentiments.
   • Tout d'abord, essayez de comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi. Répondez à ces trois questions: que s'est-il passé avant, que ressentez-vous à l'intérieur de votre corps et comment décririez-vous ce sentiment?
   • Ensuite, décidez comment vous pouvez exprimer ce sentiment sans vous blesser ou blesser les autres. Vous pouvez écrire dans votre journal, vous défouler en faisant de l'exercice ou en faisant de l'exercice, ou écouter de la musique qui reflète les émotions que vous ressentez à ce moment-là.
2. Assumez la responsabilité de votre comportement. Si vous faites quelque chose de mal, il ne sert à rien de blâmer quelqu'un d'autre ou de trouver une excuse. En blâmant les autres, vous pouvez ruiner vos relations avec les autres. De plus, en tant que personne, vous ne pourrez jamais apprendre et grandir si vous n'acceptez pas les conséquences de votre comportement.
   • Allez-y et prenez l'entière responsabilité si vous faites une erreur. Pour ce faire, admettez tout de suite que vous avez fait quelque chose de mal. Cela peut être aussi simple que de dire: «Ce n'est pas mon jour» ou «Désolé, c'était de ma faute». Si vous blessez quelqu'un, excusez-vous. Essayez ensuite de trouver comment y remédier.
   • Par exemple, si vous avez laissé la porte arrière ouverte et que le chat s'est enfui, admettez-le. Par exemple, vous pouvez dire: «Je suis désolé. J'ai laissé la porte arrière ouverte. J'irai chez les voisins et leur demanderai s'ils ont peut-être vu le chat. "
3. Pense avant d'agir. Être adulte, c'est penser aux conséquences de son comportement. Avant de faire ou de dire quoi que ce soit, prenez toujours quelques secondes pour réfléchir aux conséquences possibles de vos paroles ou de vos actions. Réagir de manière impulsive peut être agréable pour le moment, mais cela peut vous causer des problèmes à long terme.
   • Avant de prendre une décision ou de faire quelque chose, attendez toujours un peu pour éviter de réagir impulsivement. Tout d'abord, prenez quelques respirations profondes.
   • Demandez-vous: «Que dit ma conscience à ce sujet? Vais-je avoir ça, ou peut-être quelqu'un d'autre? Comment me sentirais-je si quelqu'un d'autre me faisait ça, et que ressentirais-je quand je le ferai? "
   • Par exemple, un de vos amis vous demande si vous ne voulez pas sauter l'école. Vous pourriez attendre un moment et prendre une profonde inspiration. Pensez à la raison pour laquelle vous feriez cela; peut-être que vous voulez juste socialiser avec vos amis. Ensuite, pensez à ce qui pourrait arriver si vous le faites: vous pourriez vous faire prendre et avoir des ennuis à la maison et à l'école.
   • Faire cela avant chaque choix que vous ferez vous aidera à prendre de sages décisions.
4. Faites de votre mieux pour être reconnaissant. Les adultes sont plus susceptibles de vous respecter et de vous admirer lorsque vous apprenez à apprécier ce que vous avez. Essayez de moins vous plaindre de ce que vous n'avez pas et exprimez votre gratitude plus souvent à la place.
   • À la fin de chaque journée, écrivez dans un cahier ou un journal trois choses qui se sont bien déroulées ce jour-là. Pensez ensuite à ces événements ou conséquences positifs pendant un moment. Essayez d'absorber des sentiments positifs à propos de ces choses.

Méthode 2 sur 4: se comporter correctement

1. Suis les règles. Si vous voulez vous comporter de manière mature, vous devrez respecter les dirigeants. Où que vous soyez, à la maison, à l'école ou au travail, vous devrez respecter certaines règles fixées par des personnes faisant autorité. Parfois, ces règles visent à vous protéger, vous et les autres, alors respectez-les.
   • Il est tout à fait normal que, à l'adolescence, vous vouliez parfois aller à l'encontre des règles. Si vous souhaitez discuter de certaines règles avec vos parents, professeurs ou autres adultes, présentez vos arguments de manière respectueuse. De cette façon, un adulte est plus susceptible de vous écouter.
   • Par exemple, vous pourriez dire: «Papa, maman, j'ai maintenant quinze ans, et je pense que je devrais être autorisé à rentrer à la maison un peu plus tard. Je suis toujours à l'heure à la maison et je n'ai jamais de problèmes. Qu'en penses-tu?'
2. Essayez d'être un leader. L'une des meilleures façons de paraître plus mature est de montrer que vous vous sentez responsable dans différents domaines de votre vie. Impliquez-vous en classe, habituez-vous à de bonnes habitudes d'étude et inscrivez-vous à une activité parascolaire. Si vous pensez avoir suffisamment de temps, voyez si vous pouvez être membre du conseil d'administration d'un club ou capitaine de votre équipe, ou prendre un emploi secondaire.
3. Montrez que vous êtes mature en assumant la responsabilité de tout ce que vous faites. Tenez vos promesses et essayez de vous sauver et de gérer au mieux vos affaires. Si, pour une raison quelconque, vous rencontrez des problèmes, soyez honnête et acceptez toutes les conséquences possibles de ce que vous avez fait. En assumant la responsabilité de vos actes, vous pouvez montrer à vos parents et aux autres à quel point vous êtes mature.
   • Par exemple, si vos amis vous invitent à une soirée pyjama, mais que vous avez déjà accepté de garder vos petits frères et sœurs avant cette nuit, dites poliment à vos amis que vous ne pouvez pas. Cela peut être difficile, mais être un adulte signifie tenir ses promesses et donner aux gens l'assurance que vous ferez ce que vous avez dit.
4. Montrez que vous bonnes manières avoir. Les bonnes manières montrent que vous respectez les autres. Si vous vous comportez correctement, les adultes sont plus susceptibles de vous considérer comme plus mature. Les bonnes manières incluent beaucoup de comportements différents, comme parler avec deux mots (`` oui monsieur / madame ''), dire votre prénom et votre nom lorsque vous répondez au téléphone, ne pas interrompre les autres quand ils parlent, manger avec votre bouche fermé et maintenez la porte ouverte pour la personne qui marche derrière vous.
   • Ils ont probablement déjà expliqué bon nombre des normes de décence mentionnées ci-dessus. Pourtant, pour en savoir plus, vous voudrez peut-être demander à vos parents ou à d'autres adultes quelque chose comme: "Comment puis-je montrer que j'ai de bonnes manières?"
5. Nettoyez votre désordre derrière vous. Un adulte ne s'attend pas à ce que les autres le suivent pour nettoyer son désordre. Si vous êtes un adolescent et que vous aimeriez grandir, commencez par nettoyer votre propre désordre. Cela signifie qu'après le dîner, vous lavez votre assiette, jetez les restes et essuyez la table. Vous devez également remettre les jeux, vidéos et livres à leur place après utilisation.
   • Gardez toujours votre chambre en ordre en mettant les vêtements sales dans le panier à linge et en mettant vos vêtements propres dans les tiroirs ou dans le placard. Faites votre lit tous les matins dès que vous vous levez. Accrochez votre cartable à un crochet derrière la porte et ne le laissez pas sur le sol. Placez vos chaussures bien rangées sous votre lit ou sur des étagères de votre armoire pour que vos parents ne trébuchent pas dessus.
   • Facilitez le rangement en réglant un minuteur ou un chronomètre à 20 minutes une fois par jour et en rangeant votre chambre. Mettez de la musique pour que le temps passe plus vite.
6. Développez des habitudes saines et intelligentes. Un adolescent adulte est capable de dire «non» à un mauvais comportement. Boire de l'alcool, consommer de la drogue, mentir, voler, se battre, avoir un comportement imprudent ou détruire la propriété d'autrui ne fera que vous causer des ennuis ou vous faire du mal. Par conséquent, ne consommez pas de drogues, mettez votre ceinture de sécurité dans la voiture et éloignez-vous des personnes qui pourraient avoir une influence négative sur vous.

Méthode 3 sur 4: Grandir intellectuellement

1. Sachez ce qui se passe dans le monde. Lisez les dernières nouvelles et autres événements importants dans le journal et consultez des sources fiables sur Internet. Ne vous fiez pas aux informations qui aboutissent sur votre fil d'actualité via les réseaux sociaux. Faites de votre mieux pour vous tenir au courant des nouvelles via d'autres sources afin de pouvoir participer à la conversation sur ce qui se passe dans le monde qui vous entoure.
   • Discutez des événements que vous avez lus avec vos parents ou d'autres adultes. Par exemple, vous pouvez demander: "Papa, que penses-tu de la dernière facture de Rutte?"
   • Consultez des sources sur Internet telles que NOS, NU.nl, de Volkskrant, Metro et Trouw. Lisez le journal le matin et parcourez régulièrement des magazines universitaires ou d'actualité dans la bibliothèque pour voir s'il y a des sujets qui vous intéressent.
2. Lire des livres. Que vous lisiez un livre sur des choses qui se sont réellement passées dans le monde ou que vous inventiez des histoires, la lecture peut être un grand passe-temps. La lecture de livres vous rend non seulement plus sage, mais vous pouvez également apprendre beaucoup de nouveaux mots. Cela peut vous aider à mieux comprendre certains textes et vous pouvez également apprendre à mieux rédiger vous-même. De plus, la lecture peut aussi être très relaxante.
   • Lire la suite Apprenez à aimer la lecture et faites-en une habitude quotidienne. Choisissez des livres sur des sujets que vous trouvez intéressants, tels que les avions ou l'Égypte ancienne.
3. Utilisez votre capacité à penser de manière critique. La pensée critique concerne la manière dont vous résolvez un problème. Par exemple, vous pouvez choisir la première option qui vous vient à l'esprit tout de suite, ou vous pouvez prendre un moment pour regarder le problème sous différents angles avant de choisir une réponse. Être capable de penser de manière critique peut vous aider à mieux évaluer les conséquences de ce que vous faites, à mieux estimer la fiabilité des informations et à apprendre à penser de manière plus créative.
   • Les jeux de société sont un excellent moyen d'apprendre à penser de manière plus critique. Planifiez une soirée de jeux avec votre famille et / ou avec vos meilleurs amis. Les jeux appropriés sont, par exemple Monopole, Rummikub et Intelligent.

Méthode 4 sur 4: Communiquer de manière adulte

1. Assurez-vous que vous êtes clair communique. De nombreux adolescents et adolescents communiquent de manière à ce que leurs enseignants et leurs parents se grattent souvent la tête. Si vous voulez paraître mature, essayez de parler d'une manière que les autres comprendront. Lorsque vous parlez, utilisez des mots entiers, pas des abréviations ou une écriture rapide. Écrivez des phrases complètes et faites attention à votre orthographe.
   • Si vous souhaitez apprendre à bien converser avec les autres, demandez à vos parents de pratiquer le jeu de rôle avec vous.
2. Essayez d'écouter activement. Beaucoup d'adolescents pensent qu'ils savent déjà tout, c'est pourquoi ils ne veulent souvent pas écouter les autres. Un signe de maturité est de savoir que vous pouvez apprendre quelque chose de tout le monde. Essayez d'écouter plutôt que de parler.
   • Une bonne règle d'or est d'écouter principalement pour comprendre ce qui est dit, plutôt que d'y répondre. Découvrez ce que l'autre personne essaie de vous dire. N'interrompez pas ou ne vous précipitez pas pour dire ce que vous pensez. Attendez que l'autre personne ait fini de parler. Essayez ensuite de résumer ce qu'il a dit.
   • Par exemple, votre mère dit: «Je dois quitter la ville ce week-end et je préfère que vous ne restiez pas seule à la maison». Je pense qu'il vaut mieux rester avec la famille Wijnands. »Alors vous pouvez répondre:« Je comprends que vous préférez ne pas m'avoir ici seul. Aucun problème. Je peux demander si les parents de Patricia sont d'accord pour que je dorme là-bas. "
   CONSEIL D'EXPERT

   N'utilisez pas d'argot et faites de votre mieux pour ne pas jurer. Si vous êtes vraiment seul avec vos amis, vous pouvez bien sûr utiliser l'argot ou d'autres expressions informelles. Mais lorsque vous parlez à des adultes, essayez d'utiliser et de prononcer correctement tous les mots. N'essayez pas d'exclure les adultes en utilisant des mots ou des phrases qu'ils ne connaissent pas. Essayez également de ne pas jurer ni de jurer, car cela montre que vous n'avez aucun respect pour les autres.