Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Remèdes naturels
• Méthode 2 sur 2: Traitement médical
• Mises en garde

Les kystes ovariens sont des sacs contenant du liquide qui peut se former dans ou sur les ovaires. Heureusement, la plupart des kystes disparaissent d'eux-mêmes avec le temps et ne nécessitent pas d'intervention médicale. Il n'y a aucune preuve scientifique que vous pouvez réduire les kystes ovariens. Cependant, certaines personnes croient que les remèdes naturels, tels que le vinaigre de cidre de pomme et les aliments riches en potassium, peuvent stimuler les ovaires à se guérir. Si vous présentez des symptômes tels que des douleurs pelviennes, des ballonnements ou une sensation de satiété dans l'abdomen, consultez votre médecin pour une évaluation. Les gros kystes peuvent entraîner de graves complications et les remèdes maison ne remplacent pas les soins médicaux appropriés.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Remèdes naturels

1. Suivez une alimentation saine avec beaucoup de légumes frais pour aider votre corps à guérir. Assurez-vous de manger principalement des fruits et légumes biologiques / non pulvérisés. Légumes à feuilles sombres (comme les épinards et le chou frisé), les légumes crucifères (comme le brocoli et les choux de Bruxelles), les légumineuses (comme les haricots, les pois et les lentilles) et les noix et les graines (comme les amandes, les graines de chia et les graines de lin) sont tous des choix sains.
   • Une alimentation nutritive et équilibrée peut favoriser la guérison, renforcer votre système immunitaire et, en général, maintenir votre corps à fonctionner aussi bien que possible. Un régime à base de plantes, en particulier, peut aider à réguler la production d'hormones qui affectent la santé reproductive.
2. Incluez des aliments riches en potassium dans votre alimentation. Certains partisans de la naturopathie croient que les kystes ovariens peuvent être le résultat d'une carence en potassium et que manger plus de potassium peut aider à guérir et à prévenir les kystes. Les bonnes sources de potassium comprennent les patates douces, les betteraves et les blettes, le yogourt, les tomates, les bananes et de nombreux fruits de mer (comme les moules, le thon et le flétan).
   • La plupart des gens gagneront à inclure un peu plus de potassium dans leur alimentation, mais trop de potassium peut avoir un impact négatif sur votre santé. Consultez votre médecin pour savoir si vous consommez une quantité saine de potassium avec votre alimentation.
   • Un adulte moyen devrait tirer environ 4 700 mg de potassium de son alimentation par jour. Demandez à votre médecin s'il s'agit d'un objectif nutritionnel qui vous convient.
3. Buvez une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme tous les jours. Mélangez 1 ml (une cuillère à café) de vinaigre de cidre de pomme avec 7 ml d'eau et buvez-le tous les jours après un repas. Il n'y a aucune étude prouvant que le vinaigre de cidre de pomme a un effet curatif sur la taille des kystes ovariens. Cependant, une petite étude a révélé que la consommation quotidienne d'une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme peut soulager certains symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
   • L'utilisation du vinaigre de cidre de pomme offre un certain nombre d'avantages pour la santé, tels que la régulation de la glycémie et la perte de poids. Cependant, comme pour tout complément alimentaire, il peut être nocif si vous en prenez trop. Trop de vinaigre de cidre de pomme peut non seulement endommager vos dents, mais aussi surcharger vos reins, surtout si vous souffrez d'une maladie rénale chronique.
   • Limitez votre consommation de vinaigre de cidre de pomme à 1 ou 2 ml maximum par jour, sauf avis contraire d'un médecin ou d'un diététicien. Rincez-vous toujours la bouche avec de l'eau après avoir bu du vinaigre de cidre de pomme pour minimiser les dommages à vos dents.
4. Informez-vous sur la «thérapie enzymatique systémique». Parlez à votre médecin de la prise d'un supplément enzymatique, tel qu'Univase Forte ou Wobenzym. Certains spécialistes de la médecine alternative pensent que les suppléments d'enzymes systémiques peuvent aider à réduire l'inflammation et favoriser la dégradation des tissus en excès ou anormaux, tels que ceux trouvés dans certains types de kystes ovariens.
   • Peu de recherches scientifiques ont été menées sur l'efficacité des suppléments d'enzymes systémiques oraux pour le traitement de tout type de condition médicale. La thérapie enzymatique systémique est probablement sûre, mais il n'y a aucune preuve solide qu'elle soit réellement utile pour réduire les kystes ovariens.
5. Placez un paquet d'huile de ricin (huile de ricin) sur l'ovaire affecté pendant 45 à 60 minutes par jour. Trempez un chiffon propre dans de l'huile de ricin et placez-le sur votre ventre sur le kyste. Si vous le souhaitez, vous pouvez réchauffer doucement le joint en plaçant une feuille de plastique sur le chiffon et en plaçant un coussin chauffant pour micro-ondes sur le dessus du plastique. Certains naturopathes affirment que l'application d'huile de ricin sur la peau améliore la circulation sanguine et la guérison des organes dans la zone où l'huile est appliquée, y compris les ovaires.
   • Lorsque vous avez terminé avec l'enveloppe, vous pouvez retirer l'huile de ricin de votre peau avec un mélange d'eau et de bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium).
   • N'utilisez pas d'huile de ricin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez car elle peut ne pas être sans danger pour le fœtus ou le bébé. Certains fournisseurs de soins de santé naturels mettent également en garde contre l'utilisation de sachets d'huile de ricin pendant les règles, car on pense que cela stimule trop la circulation sanguine.
   • Il n'y a pas de recherche scientifique pour soutenir l'utilisation de l'huile de ricin comme remède contre les kystes ovariens. Mais même si un enveloppement d'huile de ricin n'aiderait pas vraiment à rétrécir votre kyste, il peut apporter un certain soulagement lorsque vous avez mal.
6. Parlez à votre médecin de l'utilisation possible de suppléments vitaminiques. Certains médecins naturopathes recommandent l'utilisation de certains suppléments vitaminiques, tels que le complexe B et la vitamine D3, pour aider au traitement et à la prévention des kystes ovariens. Avant de commencer à utiliser de nouvelles vitamines, il est préférable de consulter d'abord votre médecin si vous consommez déjà suffisamment de ces vitamines et minéraux dans votre alimentation habituelle. Votre médecin peut demander un test de laboratoire pour savoir si vous êtes déficient en certaines vitamines ou minéraux.
   • Peu de recherches ont été effectuées sur l'efficacité des suppléments vitaminiques dans le traitement des kystes ovariens, mais il est possible que certaines vitamines et minéraux puissent améliorer votre santé reproductive globale.
   • La vitamine D3 est importante pour maintenir votre système immunitaire en bonne santé, réduire l'inflammation dans vos cellules et aider votre corps à mieux absorber le calcium. Les suppléments de vitamine D3 peuvent également aider à soulager certains symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cependant, peu de recherches ont été effectuées sur ces effets et aucune preuve claire n'a été trouvée à ce jour que la prise de vitamine D3 peut traiter ou prévenir la maladie.

Méthode 2 sur 2: Traitement médical

1. Si vous présentez des symptômes d'un kyste ovarien, consultez un médecin. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez des symptômes tels qu'une douleur sourde ou aiguë dans la région pelvienne, une sensation persistante de plénitude ou de lourdeur dans l'abdomen ou des ballonnements abdominaux. Votre médecin peut déterminer si ces symptômes sont ou non causés par des kystes ovariens et travailler avec vous pour élaborer un plan de traitement approprié. L'étiologie, ou la cause, des symptômes est particulièrement importante car elle peut indiquer si vous avez une condition médicale nécessitant des soins médicaux urgents ou un kyste bénin.
   • Rendez-vous aux urgences si vous présentez des symptômes graves, tels qu'une douleur abdominale ou pelvienne sévère qui survient soudainement ou une douleur associée à de la fièvre, des nausées ou des vomissements. Ceux-ci pourraient être les signes d'une complication grave, comme un ovaire tordu ou un kyste rompu.
   • Votre médecin peut effectuer une variété de tests diagnostiques, tels qu'une échographie et un test sanguin.
2. Envisagez une intervention chirurgicale pour enlever les kystes volumineux, douloureux ou compliqués et discutez-en. Si les tests montrent que vos kystes sont petits et bénins, votre médecin vous recommandera probablement «d'attendre avec vigilance», avec des examens réguliers pour voir si les kystes disparaissent d'eux-mêmes. Dans certains cas, cependant, un traitement plus agressif peut être recommandé, comme une intervention chirurgicale pour enlever les kystes ou l'ovaire affecté. Cela peut être nécessaire si vous avez 1 ou plusieurs kystes qui:
   • Soyez grand ou grandissez
   • Ne résout pas tout seul après 2-3 cycles menstruels
   • Provoque de la douleur ou d'autres symptômes
   • Montrer des signes de cancer
3. Posez des questions sur l'utilisation des traitements hormonaux pour prévenir de futurs kystes. Les médicaments hormonaux tels que les pilules contraceptives peuvent aider à empêcher la formation de kystes en empêchant l'ovulation. Si vous avez tendance à développer des kystes ovariens pendant l'ovulation, cela peut être une bonne option pour vous.
   • Les kystes ovariens se forment à la suite de l'activité ovarienne. Lorsque vous prenez la pilule, cette activité est arrêtée afin qu'aucun nouveau kyste ne puisse se développer.
   • La pilule peut aider à empêcher la formation de nouveaux kystes, mais elle ne peut ni rétrécir ni dissoudre les kystes existants.

Mises en garde

• Les symptômes des kystes ovariens peuvent être similaires à ceux de plusieurs autres conditions, telles que le cancer de l'ovaire, la maladie inflammatoire pelvienne, les infections des voies urinaires ou une grossesse extra-utérine. Si vous pensez avoir des kystes ovariens, consultez toujours votre médecin pour une évaluation et un traitement appropriés.