Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Reconnaître les signes et symptômes
• Partie 2 sur 3: Traiter les symptômes
• Partie 3 sur 3: Garder un œil sur les complications et prévenir le chikungunya
• Conseils
• Mises en garde

Le chikungunya est un virus qui peut être transmis aux humains par des moustiques infectés. Les moustiques infectés peuvent également être porteurs d'autres maladies, telles que la dengue et la fièvre jaune. Le chikungunya se trouve dans de nombreux endroits du monde, y compris les Caraïbes, les régions tropicales d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Sud et du Nord. Il n'y a pas de médicament, pas de vaccination et pas de traitement pour cela. Vous ne pouvez essayer que de soulager les symptômes. Il est important de connaître les signes et les symptômes du chikungunya, de gérer les symptômes et de surveiller les complications.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Reconnaître les signes et symptômes

1. Reconnaissez les symptômes de la phase aiguë. La phase aiguë de la maladie est une courte période au cours de laquelle vous commencez à ressentir des symptômes. Les symptômes peuvent durer de 2 à 12 jours après avoir été piqué par un moustique infecté. Habituellement, il n'y a aucun symptôme pendant les 3 à 7 premiers jours. Lorsque les symptômes commencent, vous serez généralement malade pendant 10 jours avant de guérir. Vous pouvez ressentir les symptômes suivants pendant la phase aiguë:
   • Fièvre: La température se situe généralement entre 39 ° C et 40,5 ° C et dure généralement de 3 jours à une semaine. La fièvre peut être biphasique (disparaître pendant quelques jours, suivie de quelques jours d'une fièvre légèrement plus faible (38-39 ° C). Pendant ce temps, le virus s'accumule dans la circulation sanguine et se propage à différentes parties du corps.
   • Douleurs articulaires: vous ressentez généralement des douleurs articulaires dans les petites articulations des mains, des poignets, des chevilles et des articulations plus grosses telles que les genoux et les épaules, mais pas les hanches. Plus de 70% des personnes ont des douleurs qui passent d'une articulation à une autre dès que la première articulation se sent mieux. La douleur est généralement pire le matin et elle s'améliore avec des mouvements doux. Vos articulations peuvent également être enflées ou douloureuses au toucher et vous pouvez avoir des tendons enflammés. La douleur articulaire est généralement complètement disparue après 1 à 3 semaines, et la douleur est à son pire pendant la première semaine.
   • Éruption cutanée: environ 40% à 50% des patients développent une éruption cutanée. Il s'agit généralement d'une éruption cutanée tachetée. De petites bosses recouvrent l'éruption cutanée, qui deviennent souvent visibles 3 à 5 jours après l'apparition de la fièvre, et disparaissent après 3 à 4 jours. L'éruption cutanée commence généralement sur les bras et les jambes, suivis du visage et du tronc. Regardez dans le miroir et enlevez votre chemise pour voir si vous voyez des bosses rouges dans de nombreux domaines et si elles vous démangent. Vérifiez également votre dos, la nuque et levez les bras pour vérifier vos aisselles.
2. Connaître les symptômes de la phase subaiguë. La phase subaiguë du Chikungunya dure de un à trois mois après la fin de la phase aiguë. Pendant la phase subaiguë, le principal symptôme est la douleur articulaire. En outre, des anomalies des vaisseaux sanguins, telles que le syndrome de Raynaud, peuvent également survenir.
   • Le syndrome de Raynaud est une condition dans laquelle le flux sanguin vers les mains et les pieds est réduit en raison du froid ou du stress. Regardez le bout de vos doigts et vérifiez s'ils sont froids et de couleur bleu / noir.
3. Reconnaissez la phase chronique. Cette phase débute trois mois après les premiers symptômes de la maladie. Elle se caractérise par des douleurs articulaires persistantes. 33% des patients souffrent de douleurs articulaires pendant 4 mois, 15% durent 20 mois et 12% durent 3 à 5 ans. Une étude a montré que 64% des personnes avaient encore des articulations raides ou douloureuses après un an. Vous pouvez également souffrir de crises de fièvre, d'asthénie (fatigue ou faiblesse anormale), d'arthrite (articulations enflammées / enflées) dans plusieurs articulations et tendons enflammés.
   • Si vous avez déjà une maladie articulaire sous-jacente, telle que la polyarthrite rhumatoïde, vous êtes plus susceptible de développer un chikungunya chronique.
   • La polyarthrite rhumatoïde survient rarement dans la phase aiguë. En moyenne, cela ne commence qu'après environ 10 mois.
4. Surveillez les autres symptômes. Bien que la fièvre, les éruptions cutanées et les douleurs articulaires soient les symptômes les plus courants, de nombreux patients éprouvent également d'autres choses. Celles-ci pourraient inclure:
   • fatigue musculaire
   • Mal de crâne
   • Gorge irritée
   • Maux d'estomac
   • Obstruction
   • Ganglions lymphatiques enflés dans le cou
5. Distinguer le chikungunya des maladies similaires. Étant donné que de nombreux symptômes associés au chikungunya surviennent également avec des maladies similaires transmises par les moustiques, il est important de connaître la distinction. Les maladies similaires au chikungunya comprennent:
   • Leptospirose: remarquez si les muscles de vos mollets vous font mal lorsque vous marchez. Remarquez également si la partie blanche de vos yeux est rouge vif (saignement sur la conjonctive). Ceci est causé par la rupture de petits vaisseaux sanguins. Demandez-vous si vous avez côtoyé des animaux de ferme ou de l'eau, car les animaux infectés peuvent propager cette maladie par l'eau ou le sol.
   • Dengue: déterminez si vous avez été piqué par des moustiques si vous avez été dans un climat tropical tel que l'Asie, l'Afrique, l'Amérique du Sud, l'Amérique centrale, les Caraïbes ou le sud de l'Amérique du Nord. La dengue est courante dans ces endroits. Rechercher dans le miroir des ecchymoses, des saignements ou des rougeurs du blanc des yeux, des saignements des gencives ou des saignements de nez fréquents. Le saignement est la principale différence entre la dengue et le chikungunya.
   • Paludisme: déterminez si vous avez été piqué par des moustiques dans des endroits où le paludisme est répandu, comme l'Amérique du Sud, l'Afrique, l'Inde, le Moyen-Orient et l'Asie du Sud-Est. Remarquez si vous avez des frissons, de la fièvre et des sueurs. Cela peut prendre de 6 à 10 heures. Après cela, ces phases peuvent revenir encore et encore.
   • Méningite: notez s'il y a une épidémie dans la région où vous vous trouvez. Si tel est le cas, vous pourriez être infecté. Voyez si vous avez de la fièvre et si vous avez la nuque raide ou endolorie. Vous pouvez également ressentir de graves maux de tête et de la fatigue.
   • Rhumatisme aigu: il est le plus fréquent chez les enfants âgés de 5 à 15 ans. Vérifiez si votre enfant a des douleurs dans plusieurs articulations, qui passent généralement d'une articulation à une autre (si une articulation va mieux, une autre fera mal) et s'il a de la fièvre, comme avec le chikungunya. Cependant, la différence est que l'enfant fait des mouvements incontrôlés ou saccadés, présente de petites bosses indolores sous la peau et une éruption cutanée. L'éruption cutanée peut être plate ou légèrement épaissie, avec des bords effilochés et tachetée ou circulaire avec une bordure rose plus foncée à l'extérieur.

Partie 2 sur 3: Traiter les symptômes

1. Sachez quand consulter un médecin. Un médecin peut prélever du sang pour tester si vous avez le chikungunya ou une autre maladie transmise par les moustiques. Consultez un médecin si vous ressentez les symptômes suivants:
   • Fièvre qui dure plus de 5 jours
   • Étourdissements (probablement dus à une déshydratation ou à un problème neurologique)
   • Doigts ou orteils froids (syndrome de Raynaud)
   • Saignement dans la bouche ou sous la peau (éventuellement Dengue)
   • Peu d'urine (en raison de la déshydratation, ce qui peut entraîner des lésions rénales)
     • Si les douleurs articulaires sont atroces et que les analgésiques n'aident pas, le médecin peut vous prescrire de l'hydroxychloroquine 200 mg ou du phosphate de chloroquine 300 mg, qui peut être pris jusqu'à 4 semaines.
2. Découvrez les tests que le laboratoire peut exécuter. Le médecin enverra des échantillons de sang au laboratoire. Plusieurs tests peuvent être effectués pour faire le diagnostic. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) recherche des anticorps spécifiques contre le virus. Ces anticorps se développent vers la fin de la première semaine de la maladie et sont à leur apogée après 3 semaines à 2 mois. Si le résultat est négatif, le médecin peut répéter le test sanguin pour voir s'il a augmenté.
   • Une culture de virus peut également vérifier la croissance. Ceci est généralement utilisé dans les 3 premiers jours de la maladie lorsque le virus se développe rapidement.
   • La méthode RT-PCR (réaction en chaîne par polymérase de transcriptase inverse) utilise des protéines codant pour des gènes spécifiques du virus pour imiter les gènes spécifiques du chikungunya. Si vous avez le chikungunya, le laboratoire verra plus de gènes de chikungunya que d'habitude dans un graphique automatisé.
3. Paix. Il n'y a pas de traitement spécifique pour le virus, ni de vaccin pour le prévenir. Vous ne pouvez combattre que les symptômes. L'Organisation mondiale de la santé vous recommande de prendre beaucoup de repos. Cela procure un soulagement et permet à votre corps de récupérer. Reposez-vous dans un endroit ni trop chaud ni trop humide, car cela peut aggraver les symptômes.
   • Appliquez une compresse froide sur les zones douloureuses pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Vous pouvez utiliser un sac de légumes surgelés ou un sac de glace. Enveloppez le sac congelé dans une serviette et placez-le sur la zone douloureuse. Ne le mettez jamais directement sur la peau car vous pourriez endommager votre peau.
4. Prenez des analgésiques. Si vous avez de la fièvre et des douleurs articulaires, prenez de l'acétaminophène. Prendre 2 comprimés de 500 mg, jusqu'à 4 fois par jour. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau pendant la journée. Étant donné que la fièvre peut entraîner une déshydratation et une carence en électrolytes, vous devez boire au moins 2 litres d'eau avec un peu de sel par jour.
   • Si vous avez des problèmes hépatiques ou rénaux, consultez un médecin avant de prendre de l'acétaminophène.
   • Ne prenez pas d'aspirine ou d'autres analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le naproxène, etc. Le chikungunya est similaire à d'autres maladies transmises par les moustiques comme la dengue, qui peuvent entraîner des saignements sévères. L'aspirine et les analgésiques anti-inflammatoires peuvent fluidifier le sang et aggraver les saignements. Assurez-vous que vous n'avez pas la dengue en consultant un médecin.
5. Bouge. Faites de l'exercice modérément, mais pas trop intensément, car cela peut aggraver les douleurs musculaires ou articulaires. Si possible, prenez rendez-vous avec un physiothérapeute et obtenez un traitement en conséquence. Cela peut renforcer les muscles autour des articulations, ce qui peut réduire la douleur et la raideur. Essayez de bouger le matin si vos articulations sont raides. Faites certains de ces exercices simples:
   • Asseyez-vous sur une chaise. Étendez une jambe devant vous pour qu'elle soit parallèle au sol et maintenez la position pendant 10 secondes. Abaissez la jambe et posez votre pied à plat sur le sol. Faites de même avec votre autre jambe. Répétez cette opération plusieurs fois par jour, en faisant deux à trois séries de dix répétitions par jambe.
   • Tenez-vous sur vos orteils avec vos pieds joints et abaissez-vous jusqu'à vos pieds entiers. Répétez ceci plusieurs fois, de haut en bas.
   • Allongez-vous de votre côté. Soulevez une jambe pendant dix secondes et remettez-la sur l'autre jambe. Faites cela dix fois. Puis tournez de l'autre côté et répétez avec l'autre jambe. Faites ceci plusieurs fois par jour.
   • Vous pouvez également faire des exercices d'aérobie doux. Vous n'êtes pas autorisé à faire des mouvements agressifs ou à utiliser des poids.
6. Utilisez de l'huile ou de la crème contre les irritations cutanées. Vous pouvez avoir des flocons secs ou une éruption cutanée qui démange. Cela n'a pas nécessairement besoin d'être traité, mais vous pouvez soulager les démangeaisons et aider votre peau à récupérer. Mettez de l'huile minérale, un hydratant ou une lotion calamine sur votre peau. Si vous avez de très fortes démangeaisons, vous pouvez prendre un antihistaminique oral tel que la diphenhydramine, selon les instructions de la notice. Cela peut amener les cellules inflammatoires à libérer moins de protéines qui causent les démangeaisons.
   • Les taches cutanées obstinément décolorées peuvent être traitées avec des produits à base d'hydroquinone. Cela éclaircira les taches.
   • Demandez conseil à un médecin si vous souhaitez acheter une crème ou une lotion pour réduire l'irritation cutanée.
7. Essayez un remède à base de plantes. Il semble qu'il existe un certain nombre d'herbes et de plantes qui peuvent aider à soulager les symptômes du chikungunya. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies, mais consultez toujours un médecin avant de commencer. Les remèdes à base de plantes comprennent:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: C'est le meilleur remède homéopathique contre le chikungunya. C'est un extrait végétal que vous pouvez utiliser contre les symptômes. Il soulage les symptômes, y compris les douleurs articulaires. Prendre 6 gouttes par jour pendant un mois tant que les symptômes persistent.
   • Échinacée: Cet extrait de plante est utilisé pour lutter contre les symptômes du chikungunya en renforçant le système immunitaire. Prendre 40 gouttes par jour, réparties en 3 doses.

Partie 3 sur 3: Garder un œil sur les complications et prévenir le chikungunya

1. Surveillez les complications cardiaques. Portez une attention particulière aux arythmies cardiaques qui peuvent être potentiellement mortelles. Pour vérifier, placez les coussinets de votre index et de votre majeur sur votre poignet, juste en dessous du pouce. Si vous ressentez le rythme cardiaque, c'est l'artère radiale. Comptez le nombre de battements que vous ressentez par minute. 60 à 100 battements par minute est normal. Faites également attention à savoir si vous ressentez un rythme constant; Des sauts ou des pauses anormales peuvent indiquer une perturbation du rythme cardiaque. Votre médecin peut faire un électrocardiogramme (ECG), qui consiste à coller des électrodes sur votre poitrine pour vérifier votre rythme cardiaque.
   • Le virus du chikungunya peut enflammer les tissus cardiaques, ce qui peut provoquer des rythmes cardiaques anormaux.
2. Surveillez les complications neurologiques. Faites attention à la fièvre, à la fatigue et à la confusion qui pourraient être des signes d'encéphalite ou de méningite. Des problèmes de désorientation ou de concentration en sont également le signe. Si vous ressentez des maux de tête sévères, une raideur ou des douleurs au cou, une sensibilité à la lumière, de la fièvre, une vision double, des convulsions, des nausées et des vomissements, vous pouvez avoir une méningo-encéphalite. Il s'agit d'une combinaison de méningite et d'encéphalite (inflammation du tissu rachidien qui se fixe au cerveau).
   • Si vous avez des lésions nerveuses aux jambes ou aux bras, vous pourriez être atteint du syndrome de Guillain-Barré. Recherchez une diminution de la sensation, des convulsions et des mouvements des deux côtés du corps. Recherchez également une douleur vive, brûlante, sourde ou lancinante des deux côtés du corps. Cela peut augmenter davantage et éventuellement conduire à des difficultés respiratoires car les nerfs des muscles respiratoires sont affectés.
   • Si vous avez du mal à respirer, appelez immédiatement les services d'urgence.
3. Surveillez les complications oculaires. Expliquez si vous avez les yeux douloureux, rouges ou larmoyants. Ceux-ci pourraient tous être des signes que vos yeux sont enflammés par une conjonctivite, une épisclérite ou une uvéite.
   • Si vous avez du mal à voir les objets devant vous et que les couleurs ou les objets semblent pâles, vous pouvez avoir une neurorétinite.
4. Vérifiez votre peau pour des signes d'hépatite. Regardez dans le miroir pour des taches jaunes sur votre peau ou dans le blanc de vos yeux. Ceux-ci peuvent être des signes d'hépatite, d'inflammation du foie. L'inflammation provoque la propagation des déchets de votre foie sur votre peau, la rendant jaune et irritante. Ensuite, obtenez une aide médicale immédiatement.
   • S'il n'est pas traité à temps, il peut entraîner une insuffisance hépatique.
5. Surveillez les signes de déshydratation qui pourraient indiquer une insuffisance rénale. Le chikungunya peut entraîner une déshydratation car les reins ne reçoivent pas suffisamment de sang pour fonctionner normalement. Cela peut entraîner une insuffisance rénale, alors surveillez attentivement votre urine. Si vous sentez que vous produisez beaucoup moins d'urine et que l'urine est très sombre, consultez immédiatement un médecin.
   • Un médecin fera des tests pour voir si les fonctions rénales sont bonnes.
6. Évitez le chikungunya lorsque vous voyagez. Consultez le GGD pour savoir où des cas de chikungunya ont été signalés. Lorsque vous voyagez dans ces régions, vous pouvez prendre diverses mesures pour prévenir la maladie. Ces précautions comprennent:
   • Ne sortez pas pendant la journée. Bien que les moustiques puissent toujours piquer, le moustique qui propage le chikungunya est particulièrement actif à la lumière du jour.
   • Portez des manches longues et de longues jambes pour protéger votre corps autant que possible contre les moustiques. Essayez de porter des vêtements de couleur claire, car cela vous aidera à voir les moustiques.
   • Dormez sous une moustiquaire pour vous protéger des moustiques la nuit.
   • Utilisez un spray insecticide contenant au moins 20% de DEET. Les autres ingrédients actifs contre les moustiques comprennent: l'eucalyptus, le Picardin et l'éthylbutylacétylaminopropionate (IR3535). Plus le dosage de l'ingrédient actif est élevé, plus l'agent fonctionnera généralement longtemps.

Conseils

• L'hydroxychloroquine et le phosphate de chloroquine sont des médicaments utilisés pour la polyarthrite rhumatoïde, mais ils peuvent également aider à lutter contre l'arthrite à chikungunya. Une radiographie peut être nécessaire pour voir si le cartilage des articulations a été endommagé.

Mises en garde

• Ne donnez pas d'aspirine aux enfants de moins de 12 ans, car cela peut provoquer des saignements d'estomac et le syndrome de Reye. Cette dernière est une maladie grave qui peut affecter le cerveau et le foie, et elle peut même être mortelle.