Peser vos seins

Vidéo: GRAS du VENTRE : comment j’ai fait !

Contenu

Avancer d'un pas
Méthode 1 sur 3: Utilisation de la méthode de déplacement
Méthode 2 sur 3: Estimez le poids de vos seins en fonction de la taille du bonnet
Méthode 3 sur 3: Obtenez une évaluation médicale
Les choses dont vous aurez besoin
Utilisation de la méthode de déplacement
Estimez votre poids de poitrine en fonction de votre taille

Que vous vous prépariez à une chirurgie mammaire ou que vous soyez simplement curieux, il peut être utile de savoir combien pèsent vos seins. Malheureusement, vous ne pouvez pas simplement mettre vos seins sur une balance de cuisine. Vous pouvez obtenir une estimation approximative en mesurant le déplacement de vos seins et faire une bonne estimation en fonction de votre taille de soutien-gorge. Si vous avez besoin d'une mesure de poids plus précise, votre médecin pourra peut-être vous aider.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Utilisation de la méthode de déplacement

Prenez une balance, un grand bol et une balance de cuisine. Pour estimer le poids de vos seins avec cette méthode, mesurez le poids de l'eau déplacée par vos seins. Tout d'abord, obtenez un bol assez grand pour submerger complètement l'une de vos poitrines, ainsi qu'un plat profond ou un plat allant au four. Vous utilisez le bol pour collecter l'eau déplacée du bol. Vous avez également besoin d'une balance précise pour mesurer des poids relativement petits, comme une balance de cuisine.
- Un petit seau ou une casserole peut également fonctionner si vous n'avez pas de bol qui s'adapte facilement à votre poitrine.
Pesez la balance vide sur la balance de cuisine en grammes. Puisque vous avez besoin de connaître le poids de l'eau qui débordera dans le bol, vous devez d'abord connaître le poids du bol vide. Après avoir pesé l'eau déplacée, vous devez soustraire le poids de la balance pour obtenir un poids précis.
- Utilisez une balance qui peut mesurer en grammes. Cela vous donne un poids plus précis que si vous utilisez des unités de mesure plus grandes telles que les kilos.
- Notez le poids du bol pour ne pas l'oublier!
Remplissez le bol à ras bord avec de l'eau lorsqu'il est sur le bol. Après avoir pesé le bol, placez-le sur une surface plane et placez le bol au centre du bol. Remplissez votre bol à ras bord avec de l'eau afin que de l'eau s'écoule lorsque vous y abaissez votre poitrine.
- Pour votre confort, vous pouvez utiliser de l'eau chaude.
Trempez l'un de vos seins dans le bol d'eau. Une fois que vous avez rempli le bol, placez-vous sur le bol et le bol et abaissez lentement une poitrine dans le bol. Penchez-vous suffisamment pour submerger toute votre poitrine. Vous devrez peut-être tenir vos côtes légèrement contre le bord du bol, mais essayez de ne pas pousser trop fort pour ne pas déplacer accidentellement de l'eau supplémentaire.
- Une partie de l'eau doit couler sur les bords du bol et dans le bol.
- Faites cela sans soutien-gorge, pour que le bah n'absorbe pas l'eau et ne perturbe pas la mesure.
Astuce: Cette méthode est la plus simple si vous avez des seins relativement gros ou affaissés, mais pas beaucoup de graisse abdominale. Pour obtenir un résultat précis, vous devez être en mesure de mettre toute votre poitrine dans le bol sans rien mettre de votre ventre dans l'eau.
Mesurez le poids de l'eau déplacée dans le bol. Lorsque vous avez terminé, soulevez doucement votre poitrine du bol et retirez le bol du bol. Placez le bol contenant l'eau déplacée sur votre balance de cuisine. Soustrayez le poids de la balance du résultat.
- Veillez à ne pas renverser d'eau du bol lorsque vous le posez sur la balance.
- Par exemple, si vous obtenez un résultat de 720 g et que votre balance pèse 91 g, soustrayez 91 g de 720 g. Le poids résultant de l'eau est alors de 630 g.
Multipliez le poids de l'eau par 0,9. Étant donné que le tissu mammaire et l'eau ont des densités légèrement différentes, ils ne pèseront pas exactement le même. Vous pouvez convertir le poids de l'eau en une meilleure approximation du poids de vos seins en le multipliant par 0,9.
- Par exemple, si l'eau déplacée pèse 990 g, multipliez cela par 0,9 pour obtenir 890 g. C'est à peu près le poids de votre poitrine.
- Assurez-vous que votre balance est réglée sur les grammes.
Répétez le processus avec votre autre sein. Une fois que vous avez estimé le poids d'un sein, répétez le processus avec l'autre sein. Étant donné que les seins de la plupart des gens ne sont pas exactement de la même taille, vous obtiendrez probablement deux résultats légèrement différents.
- Pour obtenir les résultats les plus précis, essayez de peser chaque sein 2-3 fois pour obtenir une lecture cohérente à chaque fois.

Méthode 2 sur 3: Estimez le poids de vos seins en fonction de la taille du bonnet

Mesurez votre taille sous le buste. Pour estimer le poids de votre poitrine en fonction de votre taille de soutien-gorge, vous avez besoin d'une idée précise de la taille de votre soutien-gorge. Cela signifie connaître votre taille sous le buste et votre taille de buste, puis utiliser la différence pour trouver votre taille de bonnet. Commencez à mesurer autour de vos côtes sous vos seins avec un ruban à mesurer. Arrondissez au nombre entier le plus proche. Ajoutez 4 si le nombre est pair ou 5 si le nombre est impair.
- Par exemple, si la mesure que vous obtenez est de 76 cm, ajoutez 4 pour obtenir une largeur sous la poitrine de 80.
Gardez à l'esprit: Les soutiens-gorge sont disponibles en différentes tailles selon les pays et les tailles diffèrent également entre les différents fabricants. Cette technique vous aidera à estimer le poids de votre poitrine en fonction des tailles de soutien-gorge américaines de certaines des marques de soutien-gorge les plus courantes.
Mesurez votre buste. Placez le ruban à mesurer autour de vos seins au point le plus large, juste au-dessus du mamelon. Arrondissez le résultat au nombre arrondi le plus proche. Cette mesure vous donne la taille de votre buste.
- Par exemple, si la mesure que vous obtenez est de 89 cm, arrondissez-la à 90 cm.
- Il est préférable de le faire sans soutien-gorge pour obtenir une lecture précise.
Soustrayez votre taille de buste de votre taille de buste pour calculer votre taille de bonnet. Votre taille de bonnet est basée sur la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de poitrine. Plus la différence est grande, plus la taille de votre bonnet est grande. Par exemple:
- Si la différence est de 0 cm, vous avez une coupe AA.
- Si la différence est de 2,5 cm, vous avez un bonnet A.
- Si la différence est de 5 cm, vous avez un bonnet B.
- Si la différence est de 7,5 cm, vous avez un bonnet C.
- Si la différence est de 10 cm, vous avez un bonnet D.
- Si la différence est de 12,5 cm, vous avez un bonnet DD ou E.
- Si la différence est de 15 cm, vous avez un bonnet DDD ou F.
- Si la différence est de 17,5 cm, vous avez un bonnet G.
- Si la différence est de 20 cm, vous avez un bonnet H.
- Si la différence est de 22,5 cm, vous avez un bonnet I.
- Si la différence est de 25 cm, vous avez un bonnet J.
- Vous pouvez également trouver votre taille de bonnet en saisissant vos mesures en ligne dans un questionnaire. Utilisez des termes de recherche tels que "calculer la taille du soutien-gorge".
Prenez votre tour de poitrine et votre taille de bonnet ensemble pour obtenir votre taille de soutien-gorge. Une fois que vous connaissez à la fois votre tour de poitrine et votre taille de bonnet, vous pouvez les combiner pour obtenir votre taille de soutien-gorge. Par exemple, si vous avez un buste de 85 et un bonnet B, vous avez un 85 B.
- Si vous préférez ne pas prendre les mesures vous-même, vous pouvez également vous rendre dans une boutique de lingerie et faire effectuer une mesure professionnelle.
Trouvez le poids approximatif qui correspond à votre taille de soutien-gorge. Une fois que vous connaissez la taille de votre soutien-gorge, vous pouvez deviner le poids de chaque sein en vous reportant au tableau ci-dessous. Veuillez noter que cette méthode n'est qu'une estimation approximative et ne prend pas en compte les différences naturelles de poids entre les seins. Il ne prend pas non plus en compte la densité mammaire qui varie d'une personne à l'autre.
- 80A, 75B, 70C: environ 0,23 kg par sein
- 85A, 80B, 75C, 70D: environ 0,27 kg par sein
- 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: environ 0,32 kg par sein
- 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: environ 0,41 kg par sein
- 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: environ 0,54 kg par sein
- 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: environ 0,68 kg par sein
- 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: environ 0,77 kg par sein
- 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: environ 0,91 kg par sein

Méthode 3 sur 3: Obtenez une évaluation médicale

Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par le poids de vos seins. Si vos seins sont lourds, douloureux ou trop sollicités sur vos épaules, votre cou ou votre dos, parlez-en à votre médecin. Dans certains cas, il peut recommander une réduction mammaire ou un autre traitement qui soulage l'inconfort lié à la taille de vos seins.
- Si vous êtes intéressé par une réduction mammaire, votre assureur peut couvrir la procédure si le tissu mammaire à retirer est supérieur à un certain poids (généralement environ 500 g.
Demandez un test d'image si vous voulez une estimation précise du poids. Si vous avez besoin d'une mesure précise du poids de vos seins, votre médecin pourra peut-être faire une bonne estimation à l'aide de techniques d'imagerie. Par exemple, il peut faire une IRM, un scanner ou une mammographie pour estimer le volume et la densité de vos seins. Cela lui permet d'estimer le poids de vos seins.
Gardez à l'esprit: La plupart des chirurgiens estiment la taille des seins en termes de volume plutôt que de poids. Il est également plus facile de mesurer le poids et le volume du tissu mammaire après qu'il a déjà été enlevé chirurgicalement.
Obtenez une estimation rapide et peu coûteuse en utilisant la méthode Archimède. Les tests d'image peuvent être coûteux et impliquer certains risques, tels que l'exposition aux rayonnements. En alternative, certains médecins utilisent la méthode d'Archimède, basée sur le déplacement d'eau, pour estimer le volume du sein. Cela leur permet d'estimer le poids de votre poitrine.
- La précision de la méthode dépend d'un certain nombre de facteurs, y compris la taille et la forme de vos seins et de votre corps, et la facilité avec laquelle vous pouvez mettre toute votre poitrine dans un récipient rempli d'eau.
- Votre médecin peut également recommander d'autres méthodes, comme prendre un plâtre de votre poitrine et l'utiliser pour estimer le volume et le poids.