Contenu

• Ingrédients
• Gel douche simple
• Gel douche épais et crémeux
• Gel douche au sel de mer
• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Préparez un gel douche simple
• Méthode 2 sur 3: Préparez un gel douche épais et crémeux
• Méthode 3 sur 3: Préparez un gel douche avec du sel marin

Vous pouvez acheter du gel douche dans la plupart des pharmacies et supermarchés, mais c'est aussi amusant de faire votre propre gel douche et d'expérimenter différentes recettes. Il existe plusieurs façons de fabriquer votre propre gel douche, y compris une variété simple, une variété crémeuse luxueuse et un gel douche épais avec du sel marin. La base de la plupart des gels douche maison est le savon liquide de Castille, auquel vous pouvez ajouter vos huiles essentielles, huiles de support et autres ingrédients préférés pour ajuster le parfum et l'épaisseur du gel.

Ingrédients

Gel douche simple

• 180 ml de savon liquide de Castille
• 120 ml de miel liquide
• 180 ml d'huile de support
• 15 gouttes d'huiles essentielles

Gel douche épais et crémeux

• 2 cuillères à soupe (30 grammes) de beurre de karité
• 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile de support
• 1 cuillère à soupe (15 ml) de glycérine végétale
• 1 cuillère à café (3 grammes) de gomme xanthane
• 80 ml de savon liquide de Castille
• 80 ml d'eau tiède
• 10 gouttes d'huile de lavande

Gel douche au sel de mer

• 6 cuillères à soupe (90 ml) d'eau de fleur
• 2 cuillères à café (10 grammes) de sel marin
• 2 cuillères à soupe (30 ml) de gel d'aloe vera
• 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'argan
• 15 gouttes d'huile d'ylang ylang
• 15 gouttes d'huile de romarin
• 6 cuillères à soupe (90 ml) de savon de Castille liquide

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Préparez un gel douche simple

1. Versez le savon de Castille et le miel dans un flacon souple propre. Insérez un entonnoir dans l'ouverture de la bouteille pour éviter de renverser lors du versement. Un flacon nettoyé contenant du gel douche ou du shampoing est très approprié pour cela, ainsi qu'un autre flacon avec un bouchon dont vous pouvez facilement vider les liquides. Peu importe le savon de Castille de marque de lait que vous choisissez et l'odeur du savon de Castille. Vous pouvez choisir parmi:
   • Savon pur (doux) non parfumé
   • Parfum floral
   • Parfum de menthe poivrée
   • Parfum d'agrumes
2. Ajoutez l'huile de support. Laisser l'entonnoir dans l'ouverture du flacon et verser l'huile de support dans le flacon. Une huile de support est une huile végétale utilisée pour diluer les huiles essentielles, hydrater la peau et prévenir les irritations. Les huiles populaires que vous pouvez utiliser comprennent:
   • Huile d'amande douce
   • Huile de jojoba
   • Huile d'avocat
   • huile d'argan
   • huile de sésame
   • Huile de noix de coco
   • Huile d'olive
   • L'huile de pépins de raisin
3. Ajoutez les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont idéales pour ajouter un bon parfum à votre gel douche, et vous pouvez utiliser n'importe quelle huile ou combinaison d'huiles pour cela. Pour un parfum plus fort, ajoutez jusqu'à 50 gouttes d'huile essentielle. Vous pouvez également choisir de ne pas ajouter d'huile si vous préférez un gel douche non parfumé. Les huiles essentielles populaires et les combinaisons d'huiles pour les gels douche comprennent:
   • Huile de lavande
   • Huile d'orange
   • Huile de menthe poivrée
   • Huile d'ylang-ylang
   • L'huile de romarin
   • Huile d'orange douce et huile de rose
4. Agitez le flacon avant d'utiliser le gel douche. Retirez l'entonnoir de l'ouverture du flacon. Visser le bouchon sur le flacon. Agitez vigoureusement le flacon avant utilisation pour mélanger tous les ingrédients et répartir uniformément les huiles essentielles dans tout le mélange.
5. Utilisez le gel sous la douche au lieu d'utiliser du savon. Mouillez votre peau sous la douche ou le bain. Versez environ une cuillère à soupe (15 ml) de gel douche sur une éponge de douche humide, un gant de toilette, une éponge de luffa ou dans votre main. Faites mousser le gel douche et étalez-le sur votre corps. Puis rincez votre peau.

Méthode 2 sur 3: Préparez un gel douche épais et crémeux

1. Faites fondre le beurre de karité. Placez le beurre de karité dans un bol en verre de taille moyenne. Remplissez un bol en verre ou en métal plus grand avec 3 à 5 centimètres d'eau bouillante. Placez le petit bol avec le beurre de karité dans l'eau bouillante et laissez-le là pendant 10 minutes. Incorporer le beurre de karité pour faire des grumeaux et continuer à remuer jusqu'à ce que le beurre de karité soit complètement liquide.
2. Ajoutez l'huile et la glycérine. Battre brièvement le mélange avec un fouet pour combiner tous les ingrédients. L'huile et la glycérine rendent le gel douche plus hydratant et la glycérine aide également à dissoudre la gomme xanthane.
   • Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile de support pour cette recette, y compris l'huile de jojoba, l'huile d'olive et l'huile de pépins de raisin.
   • Vous pouvez acheter de la glycérine végétale dans la plupart des pharmacies, des magasins d'aliments naturels et des salons de beauté.
3. Saupoudrez la gomme xanthane dans le mélange. Agitez la poudre sur le liquide et laissez reposer pendant environ une minute. Pendant que le mélange repose, la gomme xanthane absorbe le liquide et commence à épaissir le gel douche.
   • La gomme xanthane est un additif végétal souvent utilisé pour stabiliser et épaissir les aliments. Vous pouvez trouver ce remède sur les étagères avec des produits de boulangerie dans la plupart des supermarchés.
   • Vous pouvez également utiliser de la gomme de guar au lieu de la gomme de xanthane. Utilisez deux fois moins de gomme de guar que de gomme de xanthane, sinon le mélange peut devenir trop épais.
4. Mélangez bien le tout pour obtenir un mélange homogène. Insérez un mélangeur à immersion dans le bol et mélangez le mélange pendant une minute. La gomme xanthane va maintenant se dissoudre dans la glycérine, tous les ingrédients seront mélangés et le mélange commencera à s'épaissir.
   • Si vous n'avez pas de mixeur plongeant, mettez le mélange dans un mixeur ou un robot culinaire et mélangez pendant une minute.
5. Ajoutez les ingrédients restants. Retirez le mélangeur à immersion du bol et placez-le sur une assiette pour le laisser s'égoutter. Versez le savon de Castille, l'eau chaude du robinet et les huiles essentielles dans le mélange.
   • Les huiles essentielles de gel douche courantes comprennent l'ylang-ylang, les huiles d'agrumes et les huiles aux parfums boisés tels que l'huile de cèdre et l'huile d'épinette.
   • Pour donner au gel douche un effet hydratant encore plus fort, ajoutez 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de vitamine E au mélange.
6. Mélangez tous les ingrédients. Remettez le mixeur plongeant dans le bol. Mélangez les ingrédients pendant une à deux minutes, jusqu'à homogénéité totale. Lorsque le gel douche est prêt, il a une texture crémeuse qui ressemble un peu à celle de la lotion pour le corps.
7. Mettez le gel douche crémeux dans un flacon souple et utilisez-le. Insérez un entonnoir dans l'ouverture d'une bouteille propre qui contenait autrefois du shampoing ou du gel douche. Versez le gel douche dans le flacon, sortez l'entonnoir et vissez le bouchon. Mettez le biberon dans la salle de bain et utilisez le gel au lieu du savon pour vous laver le corps et les mains.

Méthode 3 sur 3: Préparez un gel douche avec du sel marin

1. Dissoudre le sel dans l'eau de fleur. Versez l'eau de fleur dans un grand bol. Saupoudrer de sel et laisser reposer le mélange pendant environ cinq minutes. Battez le mélange plusieurs fois avec un fouet pour aider à dissoudre le sel. De cette façon, les grains de sel ne forment pas de grumeaux dans le gel douche.
   • L'eau de fleur est également appelée hydrolat, et il existe de nombreux types d'eau de fleur que vous pouvez utiliser pour fabriquer un gel douche. Certaines des variétés les plus populaires sont l'eau de fleur de rose et l'eau de fleur d'oranger.
   • Le sel est important dans cette recette car il aide à épaissir le gel douche.
2. Ajoutez le gel d'aloe vera, l'huile d'argan et les huiles essentielles. Battez les liquides avec un fouet pour mélanger les ingrédients et obtenir un mélange homogène. Au lieu des huiles d'ylang ylang et de romarin, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile essentielle ou combinaison d'huiles. Vous pouvez également utiliser n'importe quelle huile de support à la place de l'huile d'argan.
   • Les alternatives populaires à l'huile d'argan comprennent l'huile d'olive, l'huile de noyau d'abricot et l'huile d'amande douce.
3. Ajoutez le savon de Castille. Versez lentement le savon de Castille dans le bol avec les autres ingrédients, en continuant à battre le mélange avec un fouet tout en versant. Les liquides se mélangeront bien et formeront un mélange lisse. Il empêche également le gel de s'agglutiner.
   • Vous pouvez utiliser n'importe quel type de savon de Castille pour cette recette, y compris les types non parfumés et parfumés.
4. Mettez le gel dans une bouteille. Insérez un entonnoir dans l'ouverture d'un flacon verseur propre pour éviter de renverser pendant le versement. Agitez toujours le mélange avant utilisation pour bien mélanger tous les ingrédients.