Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Stimulation physique
• Méthode 2 sur 4: Les aliments qui peuvent briser votre eau
• Méthode 3 sur 4: décaper les membranes amniotiques
• Méthode 4 sur 4: Obtenir une amniotomie
• Mises en garde
• Nécessités

De temps en temps, les médecins et les sages-femmes encourageront une femme à se faire rompre prématurément ses membranes pour accélérer le travail. Le moyen le plus sûr de le faire est de faire appel à une aide médicale professionnelle, mais il existe également des moyens naturels que vous pouvez essayer à la maison pour briser votre eau. Dans cet article, vous trouverez tout ce que vous devez savoir.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Stimulation physique

1. Marchez régulièrement à un rythme confortable. La marche est l'un des moyens les plus sûrs de provoquer le travail et de provoquer la rupture de vos eaux.
   • À l'approche de votre date d'accouchement, vous pouvez essayer de marcher pendant une demi-heure toutes les quelques heures - à moins que votre médecin ne vous ait indiqué le contraire. Assurez-vous de vous reposer entre les promenades pour éviter de vous surcharger. Cela vous évitera de nuire accidentellement au bébé ou à vous-même.
   • Lors de la marche, la gravité et les mouvements encourageront le bébé à descendre dans le canal génital. Souvent, les contractions commencent ici et vos membranes se cassent plus rapidement que ce ne serait le cas autrement.
2. Essayez la stimulation des mamelons. Le principe de cette technique est d'imiter les stimuli physiques provoqués par un enfant qui allaite. Cette stimulation garantit que les hormones circulent dans votre corps, de sorte que tout le processus de livraison peut être accéléré.
   • Faites rouler le mamelon et l'aréole entre votre pouce et votre index.
3. Avoir des relations sexuelles. La stimulation sexuelle est souvent suffisante pour déclencher les contractions dans l'utérus, provoquant une accélération de l'accouchement et une rupture plus rapide des membranes.
   • Les rapports sexuels ne devraient pas être dangereux pour le bébé à naître de rompre les membranes, sauf s'il existe une autre condition médicale sous-jacente qui le rend risqué.
   • Si vos membranes sont cassées, vous ne devriez plus avoir de relations sexuelles. Si vous le faites, les bactéries peuvent se frayer un chemin vers l'utérus.

Méthode 2 sur 4: Les aliments qui peuvent briser votre eau

1. Mangez des aliments épicés. La consommation d'aliments épicés est en tête de liste des astuces nutritionnelles pour briser les membranes et provoquer le travail.
   • Pour le moment, il n'y a aucune preuve médicale à l'appui de cette théorie. En principe, c'est une sorte de discours de boulanger.
   • Théoriquement, cependant, les aliments épicés peuvent gâcher les intestins et la digestion. Les vibrations qui provoquent des troubles intestinaux pourraient être suffisantes pour induire des contractions dans l'utérus.
   • L'inconvénient est que la consommation d'aliments épicés peut rendre les dernières étapes de la grossesse moins confortables - elles peuvent provoquer des brûlures d'estomac et de la diarrhée. La capsaïcine contrecarre également les propriétés analgésiques des endorphines, rendant le travail lui-même plus douloureux.
2. Essayez l'ananas. Certaines personnes affirment qu'il vaut mieux éviter l'ananas pendant la grossesse à moins qu'une femme n'essaie de provoquer le travail.
   • Il n'y a actuellement aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation.
   • Les partisans de cette théorie soutiennent que l'ananas mûrit le col de l'utérus et permet au corps de produire des prostaglandines plus rapidement - les prostaglandines sont essentielles pour déclencher le travail.
3. Utilisez de l'huile d'onagre. Les substances de cette plante supplémentaire se transforment en prostaglandines, ce qui peut provoquer le travail et briser les membranes.
   • Notez qu'il ne s'agit pas d'une recommandation médicale, bien que des recherches préliminaires suggèrent qu'il peut y avoir une certaine vérité dans cette affirmation.
   • À partir de la 36e semaine de grossesse, prenez une capsule de 500 mg deux fois par jour.
   • À partir de la semaine 38, vous pouvez augmenter la quantité à trois ou quatre gélules par jour.
4. Achetez ou faites cuire des biscuits «induisant la naissance». Ces biscuits sont, en fait, du pain d'épices très épicé. Vous pourrez peut-être les trouver dans des magasins spécialisés ou en ligne, mais vous pouvez également les fabriquer vous-même facilement chez vous.
   • Dans un bol, mélanger 2½ tasses (625 ml) de farine, 1½ cuillère à café (7,5 ml) de bicarbonate de soude, une cuillère à café (3,75 ml) de cannelle, 1 cuillère à café (5 ml) de gingembre moulu, ½ cuillère à café (2,5 ml) de girofle moulu, ½ cuillère à café (2,5 ml) ) sel et ½ cuillère à thé (2,5 ml) de poivre de Cayenne.
   • Dans un autre bol, mélanger 8 cuillères à soupe (120 ml) de beurre, ½ tasse (125 ml) de sucre granulé et 1 tasse (250 ml) de cassonade. Ajouter ⅓ tasse (80 ml) de mélasse et ¼ tasse (60 ml) de blanc d'oeuf ici. Mélangez bien le tout.
   • Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et bien mélanger jusqu'à ce qu'ils soient humides.
   • Versez quelques cuillères de pâte sur une feuille de papier sulfurisé et faites cuire au four pendant environ huit à dix minutes dans un four préchauffé à 180 ° Celsius.
   • Mangez autant de biscuits que possible, mais attendez qu'ils refroidissent.

Méthode 3 sur 4: décaper les membranes amniotiques

1. Visitez un professionnel de la santé. Un médecin ou une sage-femme devra effectuer ce traitement. N'essayez pas cette procédure seul ou sans assistance médicale professionnelle.
   • Ce traitement ne causera pas la rupture immédiate de votre eau, mais il causera probablement la rupture de l'eau dans quelques heures ou quelques jours. En conséquence, vous ne devriez l'essayer que lorsque la date d'échéance est approchée ou dépassée.
2. Allongez-vous et gardez vos jambes écartées. Une fois à l'hôpital ou à la clinique, on vous demandera peut-être de suspendre vos jambes à des appareils orthopédiques afin que votre médecin ou votre sage-femme puisse voir clairement les membranes amniotiques.
   • Cependant, certains professionnels de la santé vous demanderont seulement de garder les jambes écartées.
   • On vous demandera peut-être de vous allonger sur le dos, le bas du dos aussi près que possible du bord du lit. Le médecin peut également choisir de retirer la partie inférieure du lit si cette option est disponible sur le lit que vous utilisez.
3. Laisser les membranes amniotiques se détacher de la paroi utérine. Le médecin ou la sage-femme utilisera ses doigts pour pénétrer dans le col de l'utérus. À l'intérieur, il raclera doucement la membrane de la paroi de l'utérus.
   • Les membranes amniotiques doivent seulement être grattées; ils ne devraient pas casser.
4. Attends. Après le traitement, la rupture de vos membranes peut prendre plusieurs heures à quelques jours.
   • Vous pouvez accélérer le processus en appliquant les conseils de stimulation physique et / ou de nutrition.
   • Après la procédure, l'utérus deviendra irrité. En conséquence, les contractions commenceront - peu de temps après, vos eaux se briseront.

Méthode 4 sur 4: Obtenir une amniotomie

1. Sachez quand demander une amniotomie. En général, vous voudrez peut-être envisager de rompre vos membranes si le travail ralentit alors que la phase active est déjà arrivée. Dans ce cas, une amniotomie peut accélérer le travail - cela peut même prendre une heure de moins que d'habitude.
   • Cependant, sachez que le travail ne sera généralement pas plus court si vous permettez aux membranes de se rompre dans les premiers stades du travail.
   • Une amniotomie est un traitement dans lequel un médecin ou une sage-femme perce manuellement les membranes protectrices autour de votre bébé. Cela libère le liquide amniotique et "brise vos membranes".
   • Ne faites casser votre eau que par un professionnel de la santé. C'est parce qu'il y a un risque élevé d'infection avec cette procédure si elle n'est pas effectuée correctement. Alors ne faites pas faire cela par quelqu'un qui n'est pas formé pour cela.
2. Allongez-vous et gardez vos jambes écartées. Une fois à l'hôpital ou à la clinique, on vous demandera peut-être de suspendre vos jambes à des appareils orthopédiques afin que votre médecin ou votre sage-femme ait une bonne vue de votre vagin.
   • Cependant, certains professionnels de la santé vous demanderont seulement de garder les jambes écartées.
   • Selon le type de lit sur lequel vous êtes allongé, la partie inférieure peut être retirée ou il vous sera demandé de vous rapprocher du bord du lit.
3. Laissez le médecin ou la sage-femme casser la membrane protectrice. Le professionnel de la santé utilisera un instrument pointu pour gratter le long de la toison de protection. Il / elle fera cela jusqu'à ce que la membrane se brise et que le liquide amniotique soit libéré.
   • Le médecin utilisera un brise-membrane ou un amnicot pour cela. Le brise-membrane est le plus couramment utilisé et est une aiguille longue et fine avec une pointe acérée. Un amnicot est un préservatif à doigt avec une petite épingle pointue ou un crochet à l'extrémité.
4. Laissez s'écouler le liquide amniotique. Si les membranes sont cassées, le médecin ou la sage-femme prendra des mesures pour éviter qu'une infection ne s'installe.
   • Un seau peut être placé sous votre lit pour recueillir le liquide.
5. Faites mesurer la fréquence cardiaque du bébé. Selon les efforts déployés par le médecin ou la sage-femme pour briser les membranes, il y a un risque que le bébé soit en détresse. Assurez-vous que la fréquence cardiaque de votre bébé est mesurée immédiatement après la procédure
   • Sachez que les contractions peuvent s'intensifier une fois les membranes rompues.

Mises en garde

• Si vos membranes sont cassées, vous ne devriez plus avoir de relations sexuelles. Vous devez également éviter d'autres activités où les bactéries peuvent s'installer dans l'utérus.
• Consultez votre médecin ou votre sage-femme avant de tenter de briser vos membranes ou de provoquer le travail.
• Connaissez les facteurs de risque qui peuvent provoquer la rupture prématurée de votre eau. Ces facteurs de risque comprennent:
  • Une histoire de naissance prématurée
  • Infection des voies génitales
  • Saignements vaginaux pendant plusieurs trimestres
  • Fumer pendant la grossesse
• Ne pas casser les membranes sauf sur recommandation du médecin ou de la sage-femme. Si votre eau se brise prématurément, vous et votre bébé pouvez être en danger. Les facteurs de risque courants associés à la rupture prématurée des membranes comprennent:
  • Infection.
  • Décollement placentaire, dans lequel le placenta se détache de l'utérus avant l'accouchement.
  • Prolapsus du cordon ombilical, où le cordon ombilical atteint le vagin plus tôt que le bébé.

Nécessités

• Nourriture épicée
• L'ananas
• Suppléments d'huile d'onagre
• Cookies induisant l'accouchement
• Un brise-eau ou un amnicot