Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: créer un plan
• Méthode 2 sur 3: passer à l'action
• Méthode 3 sur 3: réseautage et interaction avec les gens

Tout le monde a des rêves et des désirs qui semblent hors de portée. Pourtant, cela ne doit pas rester ainsi. Avec quelques étapes simples et un peu de maîtrise de soi, vous pouvez être sur la bonne voie pour atteindre des objectifs que vous ne pensiez pas possibles auparavant.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: créer un plan

1. Faites une liste "à faire". Tout le monde a une liste de choses à faire, et elle est rarement complétée. Le problème avec une liste de choses à faire est que les points qui y figurent ne sont pas vraiment urgents. Sur une liste de choses à faire, en revanche, vous mettez les points qui vous sont nécessaires pour progresser.
   • Les recherches montrent que les personnes qui atteignent constamment leurs objectifs sont généralement plus satisfaites de leur vie que les personnes qui pensent à leurs problèmes.
   • Faites une liste courte et ciblée. Écrivez 2 ou 3 objectifs que vous souhaitez atteindre ce jour-là.
   • Gardez votre liste à portée de main. Vérifiez-le de temps en temps pendant la journée pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
   • Assurez-vous que vos objectifs peuvent réellement être atteints. Fixer des objectifs élevés est bon pour votre motivation, mais assurez-vous que votre liste de choses à faire comprend des objectifs concrets et réalisables pour la journée.
2. Enregistrez où et quand vous voulez atteindre vos objectifs. Vous atteindrez vos objectifs plus rapidement si vous enregistrez cela correctement.
   • Écrire une phrase sur votre liste comme «Je vais prendre [une action] face à [une situation]» vous fera vous sentir plus motivé et moins enclin à tergiverser.
3. Confirmez régulièrement vos objectifs et vos désirs. Gardez vos objectifs finaux en vue et ajustez-les en fonction de votre vie et de la situation dans laquelle vous vous trouvez en train de changer.
   • Ne restez pas coincé dans des choses que vous n'avez pas encore accomplies. Concentrez-vous plutôt sur le processus que vous suivez pour atteindre vos objectifs.

Méthode 2 sur 3: passer à l'action

1. Faites des pas de bébé. Plutôt que de vous concentrer sur votre objectif final, divisez le processus en objectifs quotidiens faciles à superviser.
   • Par exemple, au lieu de dire: «Mon objectif aujourd'hui est d'obtenir une augmentation», approchez-vous de votre objectif pour qu'il soit facile à gérer. Commencez par des objectifs plus petits, comme arriver au travail à l'heure tous les jours ou faire tout ce que vous pouvez pour avoir une conversation avec votre patron.
   • Le but des petites étapes est de travailler vers votre objectif final au moyen d'objectifs concrets et réalisables.
2. Faites preuve de maîtrise de soi et d'autodiscipline. Dans le monde d'aujourd'hui, vous pouvez être distrait par d'innombrables choses et vous pouvez très facilement vous perdre. Gardez votre liste de choses à faire à portée de main et vérifiez-la chaque fois que vous avez l'impression de dévier de votre cap.
   • Ne vous laissez pas entraîner par des activités qui vous font perdre beaucoup de temps lorsque vous avez des objectifs à atteindre. Planifiez une heure fixe chaque jour pour vous détendre.
   • Résistez à la tentation de «travailler dessus demain». Rappelez-vous que vous devez atteindre tous les objectifs de votre liste aujourd'hui.
3. Entrainez-vous jusqu'à ce que vous soyez bon dans ce domaine. Prenez le temps de travailler sur des compétences que vous ne maîtrisez pas encore. Lorsque vous maîtrisez plus de compétences, cela signifie que vous avez plus d'options.
   • Améliorez les compétences dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Par exemple, si vous voulez une augmentation, travaillez sur les compétences dont vous avez besoin pour votre travail pendant votre temps libre afin que vous puissiez faire votre travail plus efficacement.
   • Développez vos compétences. Travaillez sur des compétences qui n'ont peut-être rien à voir avec vos objectifs actuels, mais qui vous intéressent. Cela vous permet non seulement de rester productif, mais aussi de devenir une personne plus équilibrée et plus compétente.
4. Ne jamais abandonner. Vous rencontrerez des difficultés et devrez faire face à l'adversité. Concentrez-vous sur vos objectifs et restez positif. Célébrez chaque petite victoire pour vous remonter le moral. Abordez chaque adversité comme une leçon que vous devez apprendre, griffonnez et essayez-la d'une manière différente.
5. Avoir confiance. Avoir confiance en soi est essentiel pour atteindre ses objectifs et changer sa vie. Cela affecte la façon dont vous interagissez avec les autres et augmentera considérablement votre motivation. Soyez fier de tout ce que vous faites et pensez et apprenez de vos erreurs.
   • Assurez-vous de pouvoir rire de vous-même, mais ne vous sous-estimez pas.
   • Être confiant et arrogant sont deux choses différentes. Gardez votre ego sous contrôle en restant réaliste. L'arrogance est souvent considérée comme un signe d'insécurité. Si vous avez une vraie confiance en vous, cela inspire également la confiance en soi et la confiance envers les autres.

Méthode 3 sur 3: réseautage et interaction avec les gens

1. Passez du temps avec des gens positifs. L'optimisme est contagieux et vous entourer d'optimistes vous rendra plus optimiste. Une attitude positive est nécessaire pour atteindre vos objectifs et vous sentir globalement satisfait de votre vie.
   • Évitez les pessimistes et les condamnés à mort. Ne permettez pas aux gens de parler négativement de vos objectifs.
   • Soyez conscient des sentiments des personnes avec lesquelles vous vous associez. Cela a une influence majeure sur vos propres sentiments et votre motivation.
2. Parlez à des personnes importantes. Il y aura toujours quelqu'un dans une position plus élevée que la vôtre. Faites tout ce que vous pouvez pour vous connecter avec des personnes qui ont plus de pouvoir que vous.
   • Commencez par des salutations et de courtes conversations. Lorsque la personne apprend à mieux vous connaître, demandez conseil. Aussi, voyez ce que vous pouvez faire pour aider cette personne afin qu'elle soit plus susceptible de vous aider aussi.
   • Ne paraissez pas arrogant ou trop impatient. Continuez, mais ne soyez pas ennuyeux.
   • Encore une fois, vous pouvez aller loin avec confiance en vous. Les gens puissants apprécient la confiance en eux et récompensent ceux qui donnent ce petit plus.
3. Faites-vous des amis de tous horizons. Le réseautage est essentiel si vous voulez atteindre vos objectifs et avancer dans la vie. Élargissez vos horizons en entrant en contact avec des personnes d'autres groupes sociaux et disciplines.
   • Plus vous connaissez de personnes, plus vous aurez d'options. Vous augmenterez également votre propre réseau social en rencontrant des personnes qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
   • Votre propre influence personnelle grandira au fur et à mesure que votre réseau se développera. Vous vous rendrez compte que si vous pouvez influencer plus de gens, vous serez également mieux en mesure de concrétiser vos objectifs.
   • Tirez parti des sites de réseautage social professionnel tels que LinkedIn lors du réseautage à un niveau professionnel.
4. Restez bien rangé et respectez les autres. La confiance mutuelle et le respect mutuel sont au cœur d'une relation forte. Vous devez avoir développé une relation de confiance avec quelqu'un si vous voulez pouvoir compter sur quelqu'un dans les moments difficiles. Il n'est pas possible d'avoir cette relation de confiance lorsque vous basez votre relation sur des commentaires désobligeants.
   • Les personnes dans une position plus élevée que vous ne vous attendez à les respecter. Ils ne répondront pas bien aux personnes qui ne les respectent pas. Adaptez-vous à eux et si vous n'êtes pas d'accord avec eux pour une fois, faites-leur savoir sans les attaquer.
5. Lisez le langage corporel des autres. Lorsque vous parlez à d'autres personnes en personne, le langage corporel de l'autre personne montre clairement ce qu'il ressent pour vous. Il existe de nombreuses façons de lire et d'interpréter le langage corporel de quelqu'un d'autre. Voici quelques conseils importants:
   • Si l'autre personne ne vous regarde pas dans les yeux, elle n'est probablement pas intéressée par ce que vous avez à dire ou elle pense que vous ne valez pas son temps.
   • Si l'autre personne s'assied clairement ou se tient droit, établit un contact visuel avec vous et ouvre également mieux les yeux, elle s'intéressera probablement à vous ou à ce que vous avez à dire.
   • Croiser les bras indique une attitude défensive; l'autre est susceptible d'être en désaccord avec vos idées ou vos pensées.