Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Ajuster votre façon de penser
• Partie 2 sur 2: Passer à l'action
• Conseils
• Mises en garde

Être paresseux a une connotation négative, mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi? Est-ce parce que tous ces bourreaux de travail surmenés pensent que le monde se terminera s'ils prennent une minute pour ne rien faire? Ou est-ce parce que votre foi vous dit que la paresse est un péché? Ou est-ce parce que la paresse est systématiquement identifiée comme l'un des sept péchés capitaux, et avez-vous donc été endoctriné dès votre plus jeune âge avec l'idée que la paresse est inacceptable? Il est temps de prendre du recul et de voir que la paresse est une chose très différente de la plupart des gens qui essaient de vous faire croire. En fait, être paresseux de temps en temps est un chemin vers le bonheur, la relaxation et même le succès.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Ajuster votre façon de penser

1. Voyez ce que «paresseux» signifie pour vous. Votre définition de «être paresseux» peut dépendre de vos antécédents et de vos croyances, mais elle finit par être à peu près la même. C'est un terme à connotation négative, signifiant ne pas prendre de responsabilité ou faire moins que les autres. Cela implique également que la personne paresseuse fait peu ou rien pour s'améliorer ou améliorer ses conditions de vie. Mais que faire si vous mettez la paresse sous un autre jour? Voici quelques moyens de le faire:
   • Et si vous considérez la paresse comme une indication que votre esprit et votre corps veulent se détendre? Beaucoup de gens seraient beaucoup plus détendus et plus heureux s'ils étaient plus à l'écoute de leur corps et de leur esprit. Ils seraient beaucoup moins stressés s'ils pouvaient rencontrer ce cri de paresse de temps en temps.
   • Paresseux signifie probablement se fatiguer un peu de la vie quotidienne et de la routine. Et qui décide que nous devons aimer la banalité et la routine de la vie en soi? D'accord, nous pouvons être reconnaissants pour ce que nous avons et ce que nous avons, mais cela ne signifie pas que nous devons être reconnaissants pour le travail!
   • Être paresseux peut également signifier que vous traversez une bataille interne. Vous avez le sentiment que vous devriez faire quelque chose de différent de ce que vous voulez réellement faire. Il est fort possible que ce sentiment de nécessité vous ait été imposé par des facteurs externes.
   • La paresse peut signifier que quelqu'un d'autre ne fait pas ce que vous voulez qu'il fasse, ou vice versa. Cela ne doit pas nécessairement être paresseux. Cela peut également être lié à des problèmes de contrôle (manipuler les gens pour faire certaines choses) ou à l'incapacité de communiquer clairement. En qualifiant le comportement de paresseux, vous (ou quelqu'un d'autre) vous en débarrassez avec un peu de distraction.
   • Paresseux signifie que vous avez quelque chose de vraiment relaxant en tête. Comme rien, rien du tout. Par exemple, vous pouvez laisser cette pile de vaisselle telle qu'elle est: une pile de vaisselle sale. Est-ce si grave si cela arrive de temps en temps? Qu'en est-il des bienfaits, comme un sentiment de bien-être et une énergie renouvelée?
2. Voyez comment votre soi paresseux peut vous pousser à faire moins. Depuis quand le rendre inutilement difficile pour vous-même n'est-il pas un péché? Préférez-vous toujours choisir le chemin du plus résistant? Si oui, pourquoi diable? Si le même résultat peut être obtenu avec moins d'efforts, pourquoi ne pas écouter votre paresse? Pensez-y juste. Par exemple, considérez toutes les avancées technologiques qui ont été faites à la suite de la paresse. Considérez les choses suivantes:
   • Nous conduisons des voitures parce que nous sommes trop paresseux pour marcher. Nous utilisons des machines à laver parce que nous sommes trop paresseux pour frotter. Nous utilisons des ordinateurs parce que nous sommes trop paresseux pour tout écrire à la main (en plus, la saisie est plus rapide, et donc terminée plus tôt, donc nous pouvons nous détendre plus tôt).
   • C'est bien de trouver de nouvelles façons de faire les choses. La paresse crée des moyens d'accomplir ces choses avec moins de stress, d'énergie et de temps. Pourtant, il est important de reconnaître les obstacles traditionnels que la paresse met sur le chemin.
3. Découvrez à qui profite la personne occupée et toujours au travail? Chaque fois que vous vous plaignez de votre travail chargé qui ronge votre cœur et votre âme, vous vous plaignez en fait de ne pas avoir le temps de vous vider l'esprit. En conséquence, des termes comme «bon à rien», «idiot» et «gaspillage de temps» sont appliqués aux personnes qui n'assument pas leur responsabilité. Nous nous demandons donc constamment si nous ne serons pas nous-mêmes étiquetés de cette façon. Même si nous sommes assez audacieux pour appeler les autres paresseux lorsque nous sommes surchargés de travail.
   • Et si un travailleur reposé est beaucoup plus productif et plus heureux, ironiquement, les gens vont travailler plus qu'il n'en a besoin. Ils se concentrent sur le fait d'être occupés et moins sur la productivité. Pourtant, il est bien préférable de faire plus en moins de temps que d'en faire moins en plus de temps.
   • À la fin de la chanson, une société qui valorise un équilibre sain entre le travail et la vie privée et qui sait quand assez c'est assez sera beaucoup plus productive.
4. Sachez que le temps libre peut dynamiser et féliciter votre éthique de travail. La vertu qui agit à l'opposé de la paresse est la diligence. Pour certaines personnes, cette diligence - qui signifie en fait une croyance inconditionnelle et fervente en la valeur du travail acharné - signifie travailler plus longtemps, gagner plus d'argent et impressionner les autres. Pourtant, le monde entier ne le voit pas de cette façon. Les Danois travaillent environ 37 heures par semaine, paient énormément d'impôts (en échange d'excellents avantages sociaux) et prennent en moyenne six semaines de vacances par an. Pourtant, ils sont toujours parmi les pays les plus heureux du monde.
   • Beaucoup de gens passent ce temps supplémentaire à faire les choses qu'ils aiment. Ils reconnaissent que personne ne profite du simple fait de travailler et de ne pas s'amuser. Peut-être que la diligence peut apprendre une chose ou deux de la paresse. Permettre à l'esprit et au corps de se détendre a renouvelé la force et l'inspiration.
   • La paresse est nuancée, tout comme le zèle. Ni l'un ni l'autre n'est nécessairement bon ou mauvais, et les deux doivent être utilisés avec modération. Insister sur le fait que l'un est bon et l'autre mauvais est trop simpliste. Cela vous évite également de céder à des moments de pure détente.
5. Redéfinissez la productivité. Le "comment" d'être paresseux est assez simple (et il devrait l'être). Il peut sembler un peu paradoxal au début que faire moins (c'est-à-dire être paresseux) peut vous rendre plus productif. Ce qui se passe réellement, c'est qu'il y a un changement dans la façon dont vous voyez la «productivité». Si vous pensez être productif comme «faire plus», «faire plus», ou peut-être même l'extrême de «ne jamais rien faire». alors l'idée d'être paresseux vous rendra probablement fou.
   • D'un autre côté, si vous définissez la «productivité» comme un moyen de tirer le meilleur parti de votre travail et d'être aussi efficace que possible dans le temps et l'énergie qui vous sont alloués, la paresse peut être la meilleure façon d'être productif. .
   • Vérifier: vous pouvez travailler à la hâte et en fanatique toute la journée, mais à peine réaliser quoi que ce soit (surtout s'il s'agit d'une performance à long terme).
   • Ou bien, vous ne pouvez faire que quelques petites choses toutes les heures, mais pensez à ces petites choses comme à des performances réelles. Dans le deuxième exemple, vous en avez fait moins, mais vous avez mieux utilisé le temps. Regardez comment vous travaillez et soyez honnête. Essayez-vous de «paraître aussi occupé que possible» ou essayez-vous vraiment d'être «aussi productif que possible»?
6. Sachez quand arrêter lorsque vous n'êtes plus productif. Vous pouvez penser que parce que vous êtes assis à votre bureau, vous travaillez; ou que si vous frottez le comptoir qui est en fait assez propre, que vous nettoyez. Si vous voulez être paresseux, vous devez apprendre à reconnaître que vous ne pouvez rien faire d'autre et que vous cherchez plus loin. Cela peut également vous faire économiser beaucoup d'énergie, vous permettre de faire ce dont vous avez vraiment besoin et devenir une couche.
   • Si vous avez déjà terminé votre projet au travail et que vous essayez de bien paraître en vous asseyant, demandez à faire quelque chose de productif. Ou rentrer à la maison. Vous ne rendez service à personne si vous vous asseyez à votre bureau pour vérifier vos e-mails et prétendre que vous êtes occupé.
   • Supposons que vous essayez d'écrire un roman. Peut-être avez-vous déjà écrit pas mal de bons textes dans les deux premières heures, mais vous ne pouvez plus penser à rien. Si vous découvrez que vous n'avez pas assez de force ou de motivation pour avancer, arrêtez. Donnez-vous du temps et continuez le lendemain.
7. Sachez qu'il n'y a rien de mal à passer du temps de qualité avec les gens. Tout ne concerne pas le multitâche ou le travail le plus possible. Si votre conjoint, meilleur ami, neveu ou nouvelle connaissance veut passer du temps avec vous, faites-le. Avec un dévouement total. Ne demandez pas à votre ami de faire du shopping avec vous ou n'envoyez pas de courriels professionnels si vous passez une soirée cinéma avec votre famille. Apprenez à être d'accord pour passer du temps avec vos proches, même si cela signifie que vous ne pouvez pas faire un grain de travail.
   • Passer du temps avec les gens et leur accorder toute votre attention rendra vos relations plus fortes. Cela vous rend plus heureux et vous donne le temps de vous éloigner de tout votre travail sous pression.
   • Vous n'avez pas à vous sentir déçu lorsque vous cédez à l'attrait du plaisir; c'est bien pour toi!
8. Arrêtez toute cette planification. C'est bien sûr formidable d'avoir l'organisation en ordre et de savoir ce que vous avez à faire. Mais si vous voulez être paresseux, essayez de ne pas planifier toute votre vie. Vous pouvez, bien sûr, planifier des réunions, fixer des délais ou mettre un événement social sur votre calendrier, mais sachez que la planification est déjà stressante. Il y a toujours des choses que vous ne pouvez pas prévoir. Garde cela à l'esprit. Parfois, il faut prendre du recul et laisser les rênes se desserrer un peu.
   • Si vous trouvez que la planification obsessionnelle vous stresse, il est temps de changer. Apprenez qu'il est normal de ne pas toujours savoir quoi faire. Cela peut vous aider à vous détendre et oui, cela peut même vous faire une couche à l'extérieur!
   • De plus, si vous ne planifiez pas tout à la minute près, des choses amusantes peuvent vous venir spontanément. Cela peut vous aider à vous détendre et à vous préparer au travail que vous devrez faire plus tard.

Partie 2 sur 2: Passer à l'action

1. Soyez plus intelligent en faisant moins. Si vous êtes paresseux, le choix est facile. Faire moins. Mais faites-le intelligemment: les paresseux peuvent s'affirmer à chaque seconde lorsqu'ils font quelque chose. Si l'action n'aide pas, ne vous fait pas gagner du temps et ne vous permet pas d'accomplir plus rapidement, alors ne le faites pas. Ou essayez de trouver un moyen de le faire afin que cela vous fasse gagner du temps et des efforts. Voici quelques moyens de le faire:
   • Envoyez moins d'e-mails, mais rendez ceux que vous envoyez plus importants. Comme avantage supplémentaire, cela a le fait que les gens en tiendront compte. Ils commenceront automatiquement à considérer vos rares courriels comme plus importants que si vous envoyiez constamment des courriels juste pour prouver que vous travaillez.
   • Écrivez ce message sur votre front (ou sur un post-it que vous avez mis quelque part): la paresse ne veut pas dire "moins c'est plus"; la paresse signifie "moins c'est mieux".
2. Profiter de la nature. À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes allongé dans un champ ouvert, admirant la splendeur autour de vous? Si la réponse est «en tant qu'enfant» ou même «jamais», alors vous êtes en retard. Même si vous n'êtes pas un amateur de plein air, quelques heures dans un beau domaine, au bord d'un lac, sur une plage, dans une forêt ou un jardin, peuvent déjà vous mettre à l'aise. Cela peut vous amener à revitaliser à la fois le corps et l'esprit.
   • Apportez un ami, une collation ou du matériel de lecture qui vous aidera à vous détendre. N'apportez rien en rapport avec votre travail. Contentez-vous de ne pas faire grand-chose.
3. Permettez-vous de dormir tard le week-end. De nombreuses recherches sur le sommeil indiquent que des habitudes de sommeil régulières sont importantes. Des changements soudains dans vos habitudes de sommeil ne sont pas judicieux. Mais dormir ne signifie pas simplement dormir; dormir tard, c'est rester au lit et se faire plaisir. Lisez un bon livre, prenez votre petit déjeuner au lit, commencez à dessiner, ou autre. Mais continuez à vous détendre au lit.
   • Invitez les animaux et les enfants à passer du temps avec vous. Premièrement, les animaux sont naturellement doués pour être paresseux au bon moment. Deuxièmement, vous ne pouvez jamais dire prématurément à vos enfants que se détendre est un élément important d'un mode de vie sain.
   • Appelez de vieux amis et demandez-leur comment ils vont.
   • Si passer toute la journée au lit est trop léthargique, vous pouvez également vous promener au grand air. Ne faites pas grand chose de plus.
4. Achetez moins. Moins de shopping vous donne le temps de faire des choses plus agréables. Vous pouvez passer du temps avec vos amis, votre conjoint, vos enfants ou sur la plage. Faites une liste d'épicerie et n'achetez que lorsque vous en avez besoin. Dépenser moins signifie également que vous obtenez moins, ce qui signifie que vous possédez moins, de sorte que vous en avez moins, ce qui nécessite un entretien et un nettoyage. Vous serez en meilleure forme financière et sans encombrement. Qu'est-ce que le paresseux?
   • Par exemple, essayez de faire le plein d'épicerie une ou deux fois par mois. Cela vous fera gagner beaucoup de temps et vous donnera plus de temps pour être paresseux.
   • Vous pouvez même demander à d'autres membres de la famille s'ils veulent faire du shopping ou le faire en ligne.
5. Mettez votre abeille occupée intérieure au réfrigérateur pendant un moment. L'agitation est une habitude (souvent incontestable), pas la voie du succès. Votre productivité diminuera considérablement si vous continuez à avoir l'air occupé. Vous vous concentrez sur les activités occupées, pas sur la performance. Plutôt que de courir d'un endroit à l'autre, allez-y doucement. Faites un peu moins et vivez une vie plus paisible et plus calme. Soyez content de ne rien faire. Se détendre un peu. Le sourire. Soyez heureux.
   • Jetez un œil à votre liste de choses à faire et demandez-vous combien de ces choses vous devez vraiment faire. Faites quelques petites choses, mais ne vous inquiétez pas. Aussi, ne laissez pas cela prendre tout votre temps libre.
6. Simplifie ta vie. Posséder moins de vêtements, moins de voitures, moins de choses, moins de tout. Débarrassez-vous des choses qui nécessitent de la maintenance, du temps, de l'attention et des efforts. Donnez les vêtements que vous ne portez plus, rangez vos armoires de cuisine, maintenez un horaire social moins chargé et essayez simplement de vous faciliter la vie du plus de façons possible. Cela demandera un peu plus d'efforts au début, mais vous laissera finalement plus de temps pour la paresse.
   • Demandez-vous si vous participez à trop d'activités, si vous avez promis votre aide à trop d'amis ou si vous avez promis trop de repas compliqués à tout le monde. Ne vous sous-traitez pas toujours. Si vous le faites, vous n'aurez plus de temps pour la paresse. Voyez où vous pouvez économiser pour avoir plus de temps pour vous détendre. Plus de temps pour ne rien faire.
7. Laissez quelqu'un d'autre le faire. Il ne s’agit pas de manipulation. Il s'agit de trouver la bonne personne pour le bon travail. S'ils sont disposés, heureux et capables, laissez-les faire. Occupe-toi de tes oignons. Beaucoup d'entre nous se sentent coupables lorsque nous laissons quelqu'un d'autre faire quelque chose, même si cette personne a indiqué qu'elle pouvait le gérer facilement. C'est parce que nous voulons aider. Mais parfois, notre aide n'est qu'un obstacle, un obstacle. Et parfois, les gens n'en veulent pas du tout.
   • Si vous avez un poste administratif, assurez-vous que votre personnel, votre enfant ou votre bénévole est compétent. Ne vous en mêlez pas trop.
   • Utiliser moins de gestion garantit que les employés, les enfants et les bénévoles ont la possibilité de développer leur créativité. Ils ont l'espace pour apprendre par eux-mêmes comment les choses fonctionnent, et l'espace pour réussir et échouer.
   • Moins vous en faites, mieux les autres sauront comment faire quelque chose. Vous pouvez les guider et leur enseigner, mais ne vous impliquez pas.
   • Il est sage de répartir les tâches ménagères. La plupart des gens les trouvent fatigants et ennuyeux. Alors partagez-les pour créer un sentiment de cohésion. Essayez de progresser ensemble le plus rapidement possible afin de pouvoir faire quelque chose de plus amusant par la suite. Il est fort possible que la colère contre la paresse se soit manifestée à l'origine dans le ménage.
   • Déléguez et faites confiance à votre délégation. De nombreuses mains font un travail léger, pour tout le monde. Donnez à chacun la possibilité de rentrer plus tôt chez lui en portant le fardeau en équipe ou en groupe. Que ce soit à l'église, à l'école, au travail ou ailleurs.
8. Limitez la communication. Être constamment disponible en ligne peut devenir un travail fastidieux et chronophage. Et cela alors que cela devrait être amusant ou productif. Communiquez moins en ligne et accordez-vous l'espace pour être paresseux. Moins de paroles, moins de conviction, moins de cris, moins de disputes, moins de courriels, moins de chat, moins d'appels téléphoniques, moins de tout. Si vous faites de votre mieux, vous serez étonné de la rapidité avec laquelle vous vous sentez "couche" et plus détendu.
   • Nous vivons à une époque où la plupart des gens ne savent plus quelles sont les limites en matière de communication. C'est pourquoi cela apparaît parfois comme une obligation ou une corvée. Et si nous ne suivons pas la communication, nous obtenons même une sorte de culpabilité bizarre. Pourtant, une grande partie de cette communication n'est rien de plus que des plaisanteries les uns envers les autres. On écoute peu. C'est du bruit.
   • Permettez le silence dans votre vie. Laissez la paix entrer dans votre esprit. Laissez-vous paresseux sur vos "obligations" communicatives.
   • Faites en sorte que chaque e-mail compte. Discutez uniquement lorsque cela est nécessaire.
   • Passez moins de temps avec votre téléphone et Twitter. Passez plus de temps avec… les gens, vous-même, votre livre préféré et le présent.
9. Faites les choses quand elles doivent être faites. Cela ressemble à du travail! Il faut dire que beaucoup de choses sont mieux faites tout de suite. Un vrai adepte du fait de faire moins et d'être paresseux aura appris il y a quelque temps que beaucoup de travail vient de débuts faibles."Travailler à l'heure rend les choses prêtes." Voici quelques moyens de gagner du temps en faisant les choses du premier coup:
   • Apprenez à rédiger rapidement de bons premiers brouillons. C'est en forgeant qu'on devient forgeron.
   • Pliez vos vêtements lorsque la sécheuse est prête ou lorsque vous les retirez de la ligne. De cette façon, vous pouvez le nettoyer tout de suite. Ils se froissent également moins que si vous les laissez dans la sécheuse ou le panier à linge.
   • Lisez vos e-mails et répondez immédiatement. Le report entraîne l'annulation. Si les e-mails ne méritent pas votre attention, supprimez-les immédiatement. Répondez immédiatement aux e-mails qui nécessitent votre attention. Essayez de réduire au minimum le nombre d'e-mails sans réponse dans votre boîte de réception et ne les laissez sans réponse que pour une bonne raison (par exemple, obtenir les bonnes informations ou dormir sur une réponse en colère).
   • Achetez vos cadeaux pour les fêtes ou les anniversaires à temps. De cette façon, vous vous sentirez moins pressé. La personne paresseuse a le temps d'éviter la hâte.
10. Arrêter de se plaindre. Les paresseux ne se plaignent pas. Premièrement, cela demande beaucoup trop d'énergie. Deuxièmement, se plaindre découle d'un sentiment d'injustice, d'exclusion et d'épuisement. Moins de plaintes et de critiques vous fera gagner du temps. Vous pouvez également mieux utiliser vos capacités mentales pour trouver des solutions créatives et mieux répondre aux situations. Vous pouvez trouver des moyens plus productifs de résoudre vos problèmes en vous concentrant moins sur le blâme et plus sur la solution.
    • Tout le monde se plaint et pisse de temps en temps. Assurez-vous simplement que cela ne devienne pas une habitude. Rappelez-vous toute l'énergie que vous gaspillez avec elle et comment vous pourriez mieux utiliser cette énergie. Par exemple, vous auriez pu vous détendre et regarder au-delà de ce qui vous ennuyait.
    • Si vous avez une bonne raison de vous plaindre, pensez à faire quelque chose. Écrivez une lettre à votre conseiller ou fabriquez une banderole pour protester.
    • Développez la compassion, l'acceptation, l'amour et la compréhension. Ils sont l'antidote à la plainte.
    • Arrêtez de catastrophiser. Cela n'arrivera peut-être jamais. Et si c'est le cas, cela vous aidera-t-il à vous en préoccuper? Peut-être que vous pouvez alors lever le doigt et dire «je vous l'ai dit», mais ce n'est pas très productif. Il existe de meilleures façons d'apprendre à faire face à l'avenir.
    • Apprenez à suivre le courant, recherchez des opportunités, voyez le cours naturel des événements et faites ce qui est nécessaire maintenant. Vous ne contrôlez pas le résultat, mais vous pouvez essayer de faire quelque chose à ce sujet. Vous pouvez vous préparer de manière constructive pour les événements (comme préparer votre trousse de premiers soins) afin d'ajuster l'impact du résultat sur vous.
11. Soyez spontanément paresseux. Faites-le complètement différent de temps en temps. Dormez sur le canapé dans la tenue que vous voulez (pas parce que vous êtes trop fatigué pour bouger). Faites une tente avec des couvertures et des oreillers avec vos enfants et rampez dedans. Endormez-vous ensemble. Allongez-vous sur l'herbe et comptez les nuages ​​ou les étoiles. Faites-le jusqu'à ce que vous en ayez marre et que vous vous endormiez. Ne vous habillez pas du tout le dimanche si vous n'en avez pas envie. Vous ne vous souciez pas de ce que les voisins en penseraient de toute façon.
    • Laissez les choses venir à votre rencontre. Faites un pas en arrière, voyez où le navire est bloqué.
    • Ne forcez rien. Soyez comme l'eau qui trouve le chemin de la moindre résistance.
    • Voyez où sont les points de pression de la vie. Appuie. N'appuyez pas sur les murs en pierre. Découvrez où les choses ont le moins de pression. Vous avez besoin d'une tête de tête pour cela. Vous n'évitez pas les responsabilités avec cela.
12. Détends-toi. Si vous avez eu une longue journée ou si vous ne faites simplement rien. Asseyez-vous confortablement et faites-le avec fierté. Asseyez-vous dans votre rue principale, devant la télévision ou ailleurs. Asseyez-vous, détendez-vous et appréciez le sentiment de ne rien faire. Ne pensez pas aux choses à faire plus tard et ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent de vous. Pensez à quelque chose qui vous fera sourire. Ou ne pensez à rien du tout.
    • La paresse aime la compagnie. Si vous avez un bon ami qui aime aussi venir, invitez-le. Soyez paresseux ensemble.
    • Vous pouvez écouter votre musique préférée, caresser votre chien, manger de la glace ou autre chose. Faites ce que vous voulez.

Conseils

• Pensez à fixer une heure chaque semaine pour expliquer pourquoi vous pouvez être paresseux. C'est peut-être votre dimanche, ou un après-midi ou une soirée en particulier. Prenez le temps de vous détendre. Pendant ce temps, vous ne répondez à rien, peu importe votre culpabilité. Vous allez bientôt commencer à embrasser cette fois. Il garantit que vous rétablissez l'équilibre dans votre vie.
• De nombreuses tribus de chasseurs-cueilleurs avaient certaines habitudes de faire le moins possible et de ne répondre qu'à leurs besoins les plus élémentaires. Essayez de faire ça aussi. Vous aurez alors beaucoup de temps pour les choses que vous aimez vraiment.
• Être toujours paresseux fait des ravages. Surtout si vous n'êtes pas intelligent de faire moins.
• Faire des choses que vous aimez n'empêche pas d'être paresseux. Si vous socialisez en ligne et discutez d'oiseaux ou d'avions miniatures, vous n'êtes pas un bourreau de travail. Chacun a différentes manières de se détendre. Danser peut être aussi relaxant que de rester assis. Il s'agit de la façon dont vous le voyez vous-même. C'est donc que vous l'appréciez, et non que vous êtes toujours orienté résultat.

Mises en garde

• Ne soyez pas trop dur avec vous-même lorsque vous vous détendez; c'est permis! Pensez-y comme "restaurer votre âme". Vous n'avez pas à vous en excuser. Vous en faites moins, mais vous tirez davantage parti de la vie.
• Certaines personnes naissent des poulets stressés. Ils devraient toujours rester occupés et critiquer les personnes moins occupées. Pour des gens comme ça, être occupé est une habitude. Promenez-vous autour d'eux aussi largement que possible.
• Si vous jouez avec un passe-temps comme le dessin depuis des années, vous pourriez devenir si bon avec le temps que les gens supposent que vous allez être un pro. Regardez-vous sérieusement si vous voulez faire de votre passe-temps votre travail et changer la façon dont vous voyez votre passe-temps. Si vous faites de votre passe-temps votre travail, il est important de trouver un nouveau passe-temps. Sinon, vous ne pourrez plus jamais en profiter sans stress, sans vous soucier des résultats. Jouer même est tout aussi élégant et vous simplifie la vie.
• N'utilisez pas la manipulation ou l'extorsion pour amener d'autres personnes à faire quelque chose pour vous. Ce n'est pas paresseux, c'est de la manipulation et de l'extorsion. Il s'agit de contrôler les autres. Et, comme pour tout ce qui concerne le contrôle, il faut beaucoup d'énergie pour planifier et s'y tenir. Une personne paresseuse ne ferait jamais ça. Cela vous donne également beaucoup de mauvais karma.
• La paresse et la négligence ne sont pas la même chose. Si vous laissez la vaisselle de temps en temps, ce n'est pas grave. Mais si vous êtes du genre à ouvrir la porte de la cuisine pour couvrir la puanteur des assiettes non lavées, vous avez des ennuis. Prenez toujours soin de votre hygiène, à la maison et sur votre corps.