Réduire les mouches volantes

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Contenu

Avancer d'un pas
Partie 1 sur 3: Suivre les recommandations générales
Partie 2 sur 3: Traitement des cas graves
Partie 3 sur 3: Essayer des remèdes maison non vérifiés
Conseils

Les mouches volantes sont des taches ou des lignes sombres que vous voyez devant vos yeux et qui semblent flotter lorsque vous bougez les yeux. Ils sont causés par des débris flottant dans la substance gélatineuse de l'humeur vitreuse qui remplit votre globe oculaire, projetant des ombres sur la rétine à l'arrière de l'œil. Bien que rarement préoccupant, cela peut être si ennuyeux que vous voulez savoir comment vous débarrasser des mouches volantes. Dans la plupart des cas, seuls le temps et l'ajustement sont nécessaires, mais une intervention chirurgicale peut être nécessaire dans les cas graves.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Suivre les recommandations générales

Bougez vos yeux. Si vous êtes concentré sur un point, déplacez vos yeux de haut en bas ou d'un côté à l'autre. En raison du mouvement de l'œil, la saleté peut se déplacer de sorte que vous ne pouvez plus la voir.
Parlez à votre médecin des mouches volantes. Si vous souffrez de mouches qui obstruent votre vision, si de nouvelles taches sont apparues soudainement ou si vous avez simplement des questions à ce sujet, consultez votre médecin ou votre ophtalmologiste. Ces experts peuvent vous aider à décider si une intervention médicale est nécessaire en fonction de vos symptômes.
- Bien que les mouches valantes soient généralement attribuées au processus de vieillissement et que le traitement soit souvent inutile, il existe de rares cas nécessitant une intervention médicale.
- Faites examiner vos yeux par un opticien ou un ophtalmologiste tous les deux ans, et plus souvent si vous souffrez de certaines conditions (comme le diabète).
Ne fais rien. Bien que les mouches puissent être très ennuyeuses, elles n'obstruent généralement pas tellement votre vue que vous ne pouvez pas faire vos tâches quotidiennes. Normalement, votre cerveau s'ajuste pour ignorer les taches, et votre vision s'ajuste également.
- Les personnes myopes ou atteintes d'une maladie telle que le diabète sont plus susceptibles ou plus susceptibles de souffrir de mouches volantes.
- Vous pouvez souffrir de mouches volantes pendant des années, et elles peuvent disparaître avec le temps. Cependant, si vous voyez de nouvelles taches, contactez votre ophtalmologiste pour qu'il vous examine.

Partie 2 sur 3: Traitement des cas graves

Consultez immédiatement votre médecin si les mouches volantes sont accompagnées d'éclairs de lumière ou de perte de vision latérale. Si elle n'est pas traitée immédiatement, la cause sous-jacente peut conduire à la cécité. Les conditions graves associées aux mouches volantes comprennent:
- Hémorragie vitreuse (saignement entre le cristallin et la rétine)
- Inflammation du vitré et de la rétine (due à une infection ou à une maladie auto-immune)
- Tumeurs oculaires
- Une déchirure de la rétine (si plusieurs taches apparaissent soudainement)
- Décollement de la rétine (s'il est accompagné d'une vision floue)
Parlez à votre ophtalmologiste des traitements spéciaux si les points flottants restreignent gravement votre vision. Les cas graves de mouches volantes peuvent être traités par chirurgie. Cependant, cela comporte des risques majeurs. Les risques sont généralement considérés comme bien pires que les vilaines imperfections. Votre ophtalmologiste peut vous aider à décider si une intervention chirurgicale est nécessaire ou souhaitable, en fonction de votre cas particulier.
- Les risques associés à la chirurgie oculaire comprennent les cataractes, les déchirures rétiniennes et le décollement de la rétine, de sorte que la chirurgie n'est recommandée que dans les cas extrêmes.
- La chirurgie ne doit pas être une solution permanente pour les mouches volantes, car de nouvelles peuvent toujours apparaître.
Subissez une intervention chirurgicale si cela est jugé nécessaire. Si vous et votre ophtalmologiste avez décidé qu'un traitement spécial est nécessaire pour éliminer les imperfections, il existe plusieurs options. Demandez à votre ophtalmologiste toutes les questions que vous avez sur ces procédures.
- Dans une procédure appelée victrectomie, l'humeur vitreuse est retirée de l'œil et remplacée par une solution saline, éliminant les débris qui provoquent des mouches volantes.
- Une congélation ou une thérapie au laser qui rend l'œil très froid peut être nécessaire pour réparer les déchirures rétiniennes et réduire les mouches volantes.

Partie 3 sur 3: Essayer des remèdes maison non vérifiés

Essayez des suppléments nutritionnels pour réduire les mouches volantes. Certains médecins pensent que certains compléments nutritionnels peuvent aider avec les mouches volantes. Cela n'a pas été prouvé cliniquement, mais de nombreuses personnes en bénéficient. Avant de commencer, discutez de ces options avec votre ophtalmologiste:
- Essayez des substances riches en antioxydants, comme le curcuma et le cynorrhodon. Il est prouvé que ces antioxydants aident au vieillissement rétinien, mais pas qu'ils contrecarrent directement les mouches volantes. Le rose musquée est disponible sous forme de tisane et le curcuma comme épice.
- Considérez l'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique s'est avéré efficace pour réparer les yeux après une chirurgie de la cataracte. Certaines personnes utilisent l'acide hyaluronique contre les mouches volantes, bien qu'aucune preuve médicale n'ait encore été fournie.
Prenez des suppléments qui stimulent la circulation sanguine. L'idée est qu'en raison de l'amélioration du flux sanguin, vos yeux peuvent mieux éliminer la protéine gélatineuse du vitré. Cependant, l'effet contre les mouches volantes n'a pas été prouvé, alors discutez toujours de ces options avec votre ophtalmologiste avant de commencer:
- Essayez le ginkgo biloba. Le ginkgo biloba est efficace pour stimuler le flux sanguin oculaire et est utilisé par les personnes atteintes de cataracte.
- Essayez la lysine. La lysine est un vasodilatateur, ce qui signifie qu'elle élargit les vaisseaux sanguins, en particulier les grosses veines. Il a été prouvé que la lysine peut dilater les vaisseaux, mais pas nécessairement dans l'œil.
- Essayez la myrtille. Les myrtilles sont bonnes pour la vision et dilatent les vaisseaux sanguins. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour montrer que les myrtilles aident avec les mouches volantes.
Trouvez des moyens de réduire le stress. Le stress peut causer ou aggraver les mouches, alors essayez des exercices de relaxation pour réduire ces imperfections irritantes devant vos yeux. La méditation, la prière ou la marche dans la nature permettent à de nombreuses personnes de réduire leur niveau de stress. Les exercices quotidiens tels que le yoga, le Pilates ou le Tai Chi peuvent également réduire le stress et contribuer à un style de vie plus détendu.