Faire face à une belle-sœur dramatique

Auteur: Charles Brown
Date De Création: 8 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Que vous pensiez que votre belle-sœur est folle ou non dépend en grande partie de ce que vous considérez comme fou. Certains des indicateurs que votre belle-sœur ne vous prend pas vraiment en compte sont des masses de messages texte indignés, le fait d'être invité à participer à des appels à potins et de toujours vouloir être mis à jour sur vos affaires privées. Surtout, elle peut toujours essayer d'être à l'honneur lorsque la famille se réunit. Si votre belle-sœur vous donne du fil à retordre et que vous voulez que cela cesse, apprenez quelques moyens de limiter son interférence, ce qui dépend également en grande partie de la façon dont toi répond.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 5: Ralentissez la reine du drame

  1. Sachez que vous avez peut-être affaire à une reine hystérique ou dramatique. La dynamique d'une belle-sœur peut parfois sembler complexe, mais ce n'est plus si l'on considère qu'une grande partie de sa vie elle a consacré sa famille immédiate à la servir à son gré. La reine du drame se nourrit du drame et de l'attention de tous.
    • Asseyez-vous à la prochaine réunion de famille et observez. Remarquez comment elle interagit avec ses proches et comment ils lui répondent. Si vous êtes témoin de beaucoup de pointe des pieds autour d'elle et d'un comportement indulgent à son égard, alors elle a clairement l'habitude de se débrouiller.
    • Pensez à ce qui se passe lorsqu'elle aborde un sujet dramatique. Les autres membres de la famille s'empressent-ils de s'entendre sur le caractère «scandaleux» du prix de la garde d'enfants / de l'électricité / du shampoing / du soin des animaux / de l'entretien de la voiture / etc.? Confirment-ils sa plainte le plus tôt possible, provoquant encore plus de plaintes? Cela montre que la famille cultive sa vision plaintive du monde, et a malheureusement utilisé cela pendant longtemps juste pour y céder. Vous ne pouvez pas les changer, mais vous pouvez être un nouveau modèle en ne vous plaignant pas.
    • Faites attention à ce qui se passe si vous n'êtes pas d'accord avec elle. Fait-elle la moue, pique-t-elle une crise de colère ou essaie-t-elle de vous rabaisser? Bien qu'il soit important de défendre les choses qui sont importantes pour vous, vous devrez apprendre à gérer avec précaution toute réaction enfantine. Apprenez moins à argumenter qu'à simplement être en désaccord - la frontière n'est pas toujours claire, mais il s'agit de reconnaître son besoin sous-jacent (remarquez-moi, aidez-moi, etc.) sans aller de pair avec sa vision du monde.
  2. Ne vous impliquez pas dans ses drames. Votre belle-sœur peut se défouler, se laisser aller et jurer ce qu'elle veut, mais vous n'avez pas à vous impliquer dans la négativité. Ne prenez rien qui soit dit personnellement - plus les réactions et les actions sont folles, plus votre belle-sœur cherchera des occasions de vous provoquer et de vous remettre sous les projecteurs. Laissez-la être à l'honneur dans sa propre maison, mais ne restez pas victime de ses tirades. Si les choses deviennent vraiment cool, dites-lui que vous reviendrez quand elle se calmera et partira. Si cela se produit chez vous, dites-leur qu'il est temps de partir. (Vous pouvez même prendre rendez-vous ou dire que vous vous couchez tôt si vous avez vraiment besoin d'une excuse polie.)

Méthode 2 sur 5: Gérer vos propres orteils longs

  1. Regardez-vous d'abord. Cela peut être difficile à faire si quelqu'un d'autre vous provoque. Mais c'est important car c'est votre réponse qui lui donne l'impression qu'elle peut aller dans la même direction avec vous. Certaines choses à considérer sont:
    • Restez silencieux au risque de vous croire stupide, impressionné par elle ou de vous dévorer de ressentiment. Quel que soit votre choix, elle est probablement satisfaite des trois. Et elle utilisera votre silence pour conserver sa position à vos frais. Si vous souriez et supportez avec résignation, vous vous transformerez probablement progressivement en paillasson.
    • Vous entrez dans la dispute et elle pense probablement que son frère a épousé une personne en colère, rancunière et amère, qui la déteste et fera tout ce qu'elle peut pour se mettre entre elle et son frère. Vous pensez peut-être que vous vous défendez, mais pour elle, cela signifie que vous ne vous souciez pas de ce qu'elle pense et que vous voudrez peut-être même la rabaisser. Cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de place pour un différend - cela signifie simplement que vous devez choisir avec soin la façon dont vous essayez de changer d'avis.
  2. Fixer des limites. Alignez les faits sur les choses pour lesquelles elle vous fait pression fermement mais poliment, et ne soyez pas émotif en négociant. Si vous simplifiez les choses, tenez-vous-en aux faits et n'en faites pas une question d'elle, de sorte qu'elle ait peu de pistes. Sachez qu'elle peut continuer à vous blâmer d'avoir pris la parole et d'agir de manière affirmée et efficace, mais cela ne devrait pas empêcher de clarifier votre position. En fin de compte, elle devra respecter quelqu'un qui ne discutera pas, perdra son sang-froid et mâchera ses mots, mais expliquera plutôt clairement quelles sont les limites. Et même si elle ne peut pas, tout le monde verra immédiatement que vous êtes la personne la plus sensée dans la pièce.
    • Par exemple, disons que votre fille Sheila s'est brouillée. Votre belle-sœur l'exhorte à consulter immédiatement un médecin car il se peut que quelque chose de terrible se passe. Vous êtes sûr qu'il ne se passe pas grand-chose et vous savez que vous êtes un bon parent, mais la belle-sœur n'arrête pas de s'en plaindre, énumérant toutes les mauvaises choses et exagérant ce qui peut arriver si vous ne suivez pas ses conseils. Parlez à votre belle-sœur d'une voix calme, par exemple: "C'est très gentil de vous inquiéter pour la Sheila, mais je suis absolument sûr que son genou ira bien." Des choses comme celles-ci se produisent tout le temps et ne font que partie de son expérience du plein air. Elle n'a pas besoin d'aller chez le médecin. " Et c'est cela, sans qu'il soit nécessaire d'entrer dans une discussion plus approfondie. Si votre belle-sœur essaie de continuer, souriez et changez de sujet - refusez de revenir sur le sujet.

Méthode 3 sur 5: Consultez votre partenaire

  1. Parlez à votre partenaire de vos sentiments. Il n'est pas nécessaire de jurer, de l'insulter ou d'insinuer quoi que ce soit à propos de votre belle-sœur. Au lieu de cela, expliquez ce que vous ressentez lorsqu'elle parle à nouveau de manière désagréable lorsque vous êtes en sa présence. Votre conjoint ne peut pas vous blâmer pour vos sentiments, alors soyez clair et réfléchi dans votre articulation. Votre partenaire sait alors que vous avez reconnu le comportement de votre belle-sœur pour ce qu'il est et que vous avez choisi de cesser d'accepter que vous en soyez la victime.
    • Par exemple, «George, quand ta sœur parle beaucoup de la difficulté de financer l'éducation privée de ses enfants, je me sens claustrophobe parce qu'elle ne sait pas quand s'arrêter. Considérant que nous pouvons difficilement nous payer notre hypothèque nous-mêmes, je me sens un peu inquiet de ce genre de conversation toute la soirée. Je veux arrêter de me mettre dans cette position à partir de maintenant, en reconnaissant simplement son problème, mais en ne la laissant pas en parler toute la soirée, et j'aimerais que vous m'aidiez à le faire en trouvant d'autres sujets à aborder, sans il s’agit d’argent. Êtes-vous d'accord avec cela?'.
  2. Demandez à votre conjoint de réfléchir attentivement à la façon dont il vous parle des questions familiales. Dites à votre conjoint que vous aimez entendre parler de votre belle-sœur, mais que vous n'appréciez pas les histoires sur le drame qui l'accompagne souvent. Aidez votre partenaire à reconnaître ce que vous considérez comme un «drame» et ce que «de vraies nouvelles», et avec le temps, vous apprendrez tous les deux à parler des questions familiales d'une manière moins dramatique et plus saine sur le plan émotionnel.
    • Veuillez rappeler à votre partenaire lorsque vous avez l'impression que le drame de votre belle-sœur se répète chez vous. Vous pouvez même organiser un signal spécial au lieu de le répéter encore et encore.
    • Interdisez les potins à la maison (ou ailleurs). Rappelez-vous quand les conversations commencent à ressembler à des potins et arrêtez-les. Peu importe que vous ayez l'impression de faire des commérages - vous êtes la personne la plus mature qui n'adopte pas le même comportement.

Méthode 4 sur 5: Gérer les appels et les messages de votre belle-sœur

  1. Ne répondez pas à ce à quoi vous n'avez pas besoin de répondre. Ne répondez à aucun des messages texte qui ne sont pas directement liés à une visite familiale, à des messages positifs ou à d'autres affaires tout à fait normales. Si vous recevez des rapports exagérés d'elle sur des choses qui lui sont arrivées, son agacement face à quelque chose que vous avez apparemment mal fait ou des potins sur vos amis et votre famille, laissez-les passer pour qu'elle reste dans le noir.
    • Si vous êtes en colère et que vous souhaitez envoyer une réponse, une réprimande ou une explication tout de suite, ne le faites pas. Traitez votre colère ou votre irritation comme un avertissement pour dormir dessus. Les textes ou messages furieux ne peuvent que se terminer par plus d'inconfort des deux côtés.
  2. Si votre belle-sœur vous énerve, réduisez au minimum les réseaux sociaux. Si votre belle-sœur est une vraie nuisance et un peu une procrastinatrice, son style de réseautage social peut refléter son attirance. Il est trop facile de se laisser entraîner dans le Web de sa colère et de ses expressions exagérées si vous pouvez voir ses mises à jour Facebook ou ses derniers tweets.
    • Si elle vous identifie comme un ami, vous pouvez faire plusieurs choses.
      • R: Ignorez la demande. Si elle vous pose des questions à ce sujet, dites-lui que vous n'utilisez pas beaucoup les médias sociaux pour échanger des choses importantes (voire pas du tout).
      • Deux: Répondez-lui par un "Merci, mais plutôt pas." Je n'accepte actuellement aucune nouvelle demande en raison de la foule / de la confidentialité / de la surcharge, etc. "Vous pouvez également ajouter quelque chose comme:" D'ailleurs, nous nous voyons souvent et je préfère que nous nous parlions en personne. "
      • Trois: définissez tous vos paramètres sur Privés afin qu'elle ne puisse pas voir qui sont vos amis en ligne. Ne dites rien et ne lui dites pas que vous avez arrêté d'utiliser les réseaux sociaux ou que vous n'avez qu'un cercle restreint de followers et que vous ne voulez pas les élargir à ce stade. Si vous dites que vous n'avez pas reçu de demande, elle ne fera que la renvoyer, mais cela peut prendre suffisamment de temps pour lui faire oublier l'idée si vous proposez de `` regarder '' mais laissez le `` regarder '' suivre son cours et refuse d'y revenir).
      • Quatre: Offrez-lui une alternative plus neutre. Offrez-lui de la marquer comme une amie sur Pinterest et concentrez-vous uniquement sur un passe-temps ou une cuisine partagé. Rien d'audacieux ni de méchant, bien sûr.
    • Évitez d'utiliser une terminologie telle que «amis» lorsque vous discutez d'un refus d'accepter sa demande. Malheureusement, l'utilisation de ce terme par les médias sociaux a conduit de nombreuses personnes à le prendre au pied de la lettre - beaucoup de gens ne sont que des adeptes ou des fans - non amis. Elle peut se sentir dévalorisée si vous suggérez qu'elle est rejetée comme «petite amie».
    • Si elle est déjà abonnée à un ou plusieurs de vos sites de réseautage, pensez à la bloquer et à rendre vos pages privées sur certains sites. Vous devez probablement expliquer ce qui s'est passé (avec une bonne excuse), et si elle est une procrastinatrice, elle ne se contentera pas de remarquer, mais de s'offusquer.
  3. Soyez prudent si vous persévérez en essayant d'être son amie en ligne et / ou par téléphone. Si elle vous traite négativement, il est recommandé que vous gardiez un dossier pour montrer à votre partenaire et aux autres membres de la famille des preuves, si nécessaire. Gardez les messages, les courriels, les messages vocaux, etc. Certaines hystériques «aiment attaquer» quand personne d'autre ne peut voir et penser que vous n'avez pas le courage d'exposer leur comportement. Vous ne cherchez pas quelque chose contre l'autre, mais c'est un moyen de vous protéger lorsque quelque chose devient incontrôlable. Cependant, c'est la dernière option - si vous êtes habile dans des situations publiques autour de votre belle-sœur, tout le monde saura qui agit vraiment et qui provoque des troubles.

Méthode 5 sur 5: Traitez-vous les uns les autres de manière plus aimable à l'avenir

  1. Continuez votre vie ensemble. Vous avez choisi de vivre avec votre partenaire, pas avec votre famille.Bien que les membres de sa famille fassent partie du forfait, ils ne font pas partie de votre intimité et ne partagent pas le même voyage avec vous deux. Si vous indiquez très clairement que vous n'avez aucun intérêt pour la jalousie, les insinuations, les rumeurs ou les ragots, il deviendra bientôt évident à votre belle-sœur que ses coups de couteau, son attitude et sa méchanceté ne vous excitent plus comme par le passé. En fin de compte, il n'est plus utile ou amusant pour elle de continuer à faire des efforts et elle sera probablement réticente à chercher quelqu'un d'autre pour se moquer et harceler.
    • Passez moins de temps avec votre belle-sœur. De quelle manière vous faites-vous une cible pour elle? Bien que vous ayez l'impression de devoir l'accepter, vous pouvez trouver des moyens de passer moins de temps avec elle. Par exemple, demandez à d'autres membres de la famille de se rendre visite lorsqu'elle n'est pas là. Ne faites pas toujours cela ou elle aura une raison légitime de se plaindre, mais le temps que vous passez avec d'autres membres de la famille ne signifie pas toujours qu'elle est là aussi. Si vous habitez loin et que vous devez visiter une fois par an, restez dans votre propre logement pour vous donner un peu de répit.
    • Promenez-vous, sortez et ne restez pas plus longtemps que nécessaire lorsqu'il s'agit de questions familiales interminables qui vous agacent. Les familles savent mieux que quiconque quels sont les points faibles et malheureusement certains sont plus qu'heureux de les pousser. Lors de tels événements, votre belle-sœur a probablement des alliances qu'elle peut utiliser pour être encore plus efficace, donc moins vous passez de temps avec de telles cliques à se plaindre, mieux c'est.
  2. Écoutez-la vraiment. Lorsque votre belle-sœur est là, essayez d'écouter activement et de lui donner de la reconnaissance, au lieu de vous laisser contrôler par votre manque de légitime défense. Quand elle est au sommet de sa plainte, au lieu de les balayer avec un truc comme: `` Si vous pensez que vous avez du mal, vous devriez être à ma place '', vous pouvez également vous concentrer sur elle. essayez de découvrir ce qui la pousse à la poignarder, à la harceler et aux potins. En ne vous reliant pas à vous-même, vous pourriez être surpris de ce que vous découvrez. Gardez-le dans votre réponse en reconnaissant sa douleur avec des commentaires neutres tels que «Je suis désolé que vous ayez dû passer par là pour payer une facture d'électricité. Il doit être difficile de tout payer pour quatre enfants chaque mois. »Ne donnez pas de conseils, ne dites pas comment vous y feriez face et ne proposez jamais de payer ou d'ouvrir la voie à une solution à son problème. C'est avec elle, et vous le reconnaissez simplement.
  3. Sois compatissant. Si votre belle-sœur a été ennuyeuse plus d'une fois et a même fait des choses pour vous surpasser ou vous rabaisser, il y a de fortes chances qu'elle essaie de recommencer, même si vous ne mordez pas. Mais si vous êtes prêt et que vous comprenez quel est son problème (insécurité, solitude, se sentir exclu, vouloir garder le contrôle, etc.), alors vous pouvez faire preuve d'empathie avec ses actions et vous déconnecter de son drame. Si vous refusez de porter son fardeau, elle sera obligée de le faire elle-même et ne vous verra plus comme une cible potentielle.