Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Suivez les règles de base du service
• Méthode 2 sur 3: Utilisation des services de coup droit
• Méthode 3 sur 3: exécuter des services de revers
• Conseils

Au badminton, un joueur doit servir le ballon au début de chaque échange. Parce que le service est si fréquent, il est important de pouvoir utiliser différentes techniques pour garder votre adversaire sur ses gardes! Par exemple, vous pouvez utiliser un service haut pour que la navette atterrit à l'arrière du terrain, suivi d'un service bas qui atterrit près du filet. Heureusement, une fois que vous avez compris les bases, vous pouvez facilement alterner vos quarts de travail sur la piste!

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Suivez les règles de base du service

1. Tenez-vous dans une cour de service sans toucher les lignes de démarcation. Si une partie de votre corps touche une ligne de service, votre équipe fait une erreur et votre service ne compte pas. Le terrain de service que vous utilisez dépend du fait que vous jouez en simple ou en double et le côté du terrain dépend de votre score.
   • Lorsque vous jouez en simple, vous êtes de 2 à 3 pieds derrière la ligne de service courte, la ligne la plus proche du filet.
   • Si vous jouez en double, vous êtes 2 à 3 pieds (60 à 90 cm) derrière la ligne arrière intérieure. Ce n'est pas la ligne de fond, mais celle qui la précède.
2. Servez de droite à gauche si votre score est pair et vice versa. La direction du service dépend du score. Si votre score (ou le score de votre équipe en double) est un nombre pair, ou au début de la partie, servez depuis le court de service droit et frappez la navette vers la gauche.
   • Votre service n'est effectué que lorsqu'il atterrit du côté opposé de la piste.
   • Si votre score est un nombre impair, servez depuis la zone de service gauche.
3. Ne soulevez pas vos pieds du sol pendant l'entretien. Les règles du badminton stipulent que vous devez garder au moins une partie des deux pieds au sol lorsque vous servez. Votre pied arrière gauche se soulèvera tout seul lorsque vous balancerez la raquette, mais assurez-vous de garder vos orteils au sol!
   • Les règles indiquent également que vous ne devez pas traîner votre pied sur le sol pendant le service, même si vous êtes autorisé à tourner.
4. Frappez chaque coup de dessous votre centre. Lors du service, la navette doit être sous le bas de vos côtes ou le coup est illégal. Un service en tête-à-tête comme vous le voyez au tennis ou au volley-ball n'est pas autorisé.
5. Variez vos services pour qu'ils ne soient pas prévisibles. Par exemple, si vous servez bas à chaque tour, votre adversaire s'y attendra. Alternez vos coups entre le service bas, le service haut, les coups et les coups pour que votre adversaire doive toujours deviner où ira votre prochain service.

Méthode 2 sur 3: Utilisation des services de coup droit

1. Tenez la raquette de manière à ce que votre pouce et votre majeur se touchent pendant un service de coup droit. Si vous tenez la raquette lors d'un service en coup droit, tournez-la sur le côté et tenez la poignée comme si vous la secouiez. Votre majeur et votre pouce doivent reposer l'un contre l'autre et l'espace entre votre pouce et votre index doit être en forme de V.
   • Vos deux derniers doigts doivent être enroulés autour de la poignée de la raquette.
   • Laissez de l'espace entre tous vos doigts pour vous assurer de ne pas trop serrer la raquette.
2. Tenez-vous sur le côté avec votre poids sur votre pied arrière. Votre pied non dominant doit être devant. En vous tenant devant avec votre pied opposé, vous serez en mesure de balancer la raquette en douceur devant votre corps. La façon dont vous déplacez votre poids pendant votre swing vous aide à avoir plus de contrôle sur votre mouvement.
   • Vous tenez la raquette dans votre main dominante et la navette dans votre main non dominante.
3. Tenez la navette par les ressorts avec votre pouce et votre index. Le bouchon de la navette doit être orienté vers le bas. Pour un swing en coup droit, vous devez laisser tomber la navette dans le chemin de la raquette. En tenant les ressorts avec 2 doigts, vous obtenez une chute plus nette. Essayez de garder la navette légèrement plus basse que votre poitrine et légèrement sur le côté.
   • Gardez vos autres doigts tendus afin de ne pas les heurter accidentellement avec le bord de la raquette.
4. Relâchez la navette juste avant de balancer la raquette avec un coup droit. Ramenez la raquette à environ votre épaule, puis laissez tomber la navette et faites-la pivoter vers l'avant. Chronométrez la chute et le swing pour que la raquette heurte la navette sous votre taille.
   • La plupart des services de badminton consistent davantage à repousser la navette doucement qu'à la frapper aussi fort que possible.
5. Pliez votre poignet en arrière et poussez doucement pour un service de coup droit bas. Un service bas passera juste au-dessus du filet et est le service le plus courant au badminton. La chute verticale de l'autre côté du filet limite le swing de votre adversaire, augmentant vos chances de marquer un point.
   • Bien que la majorité de vos services soient probablement des services bas, n'oubliez pas de les alterner pour que votre adversaire ne sache pas à quoi s'attendre.
6. Faites pivoter la raquette en grand pour frapper un service haut en coup droit. Avec un service haut, frappez la navette haut pour qu'elle tombe verticalement à l'arrière du terrain de votre adversaire. Soulevez la raquette au-dessus de votre épaule, puis déposez-la sur vos genoux en vous balançant vers l'avant et amenez-la vers la navette. Pendant que vous continuez le tir, amenez la raquette sur votre autre épaule.
   • Il peut être difficile d'apprendre le timing d'un service haut, alors assurez-vous d'attendre un moment que la navette tombe sur le chemin de votre raquette.
   • Visez le plafond plutôt que l'arrière du terrain. Cela aide votre service à rester en ligne.
   • Un service haut est le seul service qui doit être effectué comme un coup droit.
7. Faites pivoter votre poignet à la fin de votre swing pour un service de coup droit. Un service de flick ressemble beaucoup à un service bas jusqu'à la fin du swing, ce qui en fait un très bon moyen de confondre votre adversaire. Tenez votre raquette comme vous le feriez avec un service bas, mais au lieu d'une légère poussée, appliquez une force supplémentaire avec votre poignet à la dernière minute. Cela envoie la navette vers le haut au lieu de rester au ras du filet.
   • Poussez votre pouce dans la direction dans laquelle vous voulez que la navette atterrisse pour diriger la direction de votre swing.
   • Le mouvement de votre swing doit être principalement vers l'avant plutôt que vers le haut.
8. Frappez le service avec plus de force pour exécuter un service d'entraînement en coup droit. Les services de conduite sont des services puissants qui dirigent la navette brusquement sur le chemin de l'adversaire. Au lieu de pousser la navette ou de bouger votre poignet, essayez de frapper la navette avec plus de force.
   • Les joueurs moins qualifiés ne peuvent souvent pas frapper un lecteur, mais lorsqu'ils jouent contre un adversaire qualifié, un service de conduite peut être un pari risqué car ils ont tendance à marquer un point s'ils le ripostent.
   • Essayez de frapper la navette vers l'avant plutôt que vers le haut afin qu'elle ne dépasse pas les lignes.

Méthode 3 sur 3: exécuter des services de revers

1. Placez votre pouce sur le biseau de la poignée pour les services de revers. Tenez votre raquette comme vous le feriez pour un service en coup droit, avec vos doigts autour de la raquette de sorte que les côtés de votre pouce et de votre majeur se touchent, puis faites pivoter votre main jusqu'à ce que la souris de votre pouce touche le côté de la poignée.
   • Si vous êtes droitier, tournez votre main dans le sens antihoraire. Si vous êtes gaucher, tournez votre main dans le sens des aiguilles d'une montre.
2. Avancez avec votre jambe dominante devant. Avec un backswing, la raquette doit se balancer devant votre corps. En vous tenant légèrement sur le côté, vous avez plus de place pour la balançoire. Lorsque vous vous tenez correctement, votre pouce doit faire face à votre corps.
   • Tenez la raquette loin de vous et vers le bas pour vous donner assez de place pour frapper la navette.
3. Tenez la navette entre votre pouce et votre index par les ressorts. Vous n'êtes pas obligé de laisser tomber la navette lors d'un mouvement arrière, alors assurez-vous de garder vos autres doigts droits afin de ne pas les frapper avec votre raquette.
   • Puisque vous ne laissez pas tomber la navette, assurez-vous de la maintenir sous la ligne de votre taille.
   • Ne vous inquiétez pas si la navette touche les cordes de votre raquette.
4. Faites pivoter la raquette vers l'avant et relâchez la navette. Dès que la raquette touche la navette, relâchez-la et poussez la navette vers l'avant avec une légère poussée. Alimentez votre swing avec votre poignet et votre coude. Complétez votre swing en poussant vers le haut et vers l'avant.
   • Vous ne voulez pas que la navette tombe, il est donc important de la retenir jusqu'à la dernière minute.
   • Si vous ne donnez pas de force supplémentaire ou de mouvements du poignet, un simple coup de revers devient un service bas.
5. Rapide à la dernière minute pour frapper un service de flick revers. Commencez par maintenir la raquette détendue, puis resserrez votre prise et bougez rapidement votre poignet juste avant que la raquette ne touche la navette. Cela enverra la navette très haut et la déposera verticalement dans le court arrière de votre adversaire.
   • Les services Flick sont plus efficaces s'ils ne sont pas utilisés trop souvent pour attaquer votre adversaire. Essayez de faire en sorte que cela ressemble à un service bas autant que possible.
6. Utilisez un swing brusque vers l'avant pour frapper la navette sur un swing en marche arrière. Un swing d'entraînement est rapide et puissant, et peut être efficace s'il surprend votre adversaire. Faites pivoter la raquette brusquement vers l'avant et arrêtez brusquement le swing juste après avoir heurté la navette.
   • Il existe certaines règles qui interdisent certains coups de lecteur, tels que les s-bows. Tenez-vous à l'avant du terrain sur une balançoire et utilisez une courte balançoire pour éviter d'enfreindre ces règles.

Conseils

• Gardez votre corps détendu et pliez les genoux pendant que vous servez afin d'avoir plus de contrôle sur votre swing.
• Si votre raquette ne touche pas le volant lors du service, cela n'est pas considéré comme une faute. Il suffit de prendre la navette et de réessayer le service.
• Tous les services doivent être privés.