Devenez plus bavard

Auteur: Frank Hunt
Date De Création: 18 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Devenez Silencieux | Sadhguru Français
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Certaines personnes semblent être des superstars en matière de conversation, capables de raconter des histoires et des chipotements comme si ce n'était rien. Mais si vous êtes du genre calme ou introverti, cela peut prendre beaucoup de courage pour faire passer un mot. Quelle que soit votre inclination, vous pouvez apprendre non seulement à parler plus, mais aussi avec plus de profondeur dans vos mots, ce qui fait de vous un meilleur interlocuteur. Apprenez à démarrer et à poursuivre des conversations, que vous soyez dans une conversation privée, en groupe ou à l'école.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 4: Démarrer des conversations

  1. Commencez par quelque chose dont vous savez que vous pouvez tous les deux parler. La plus grande peur que les gens ont quand il s'agit d'entamer des conversations est la peur d'approcher quelqu'un, d'ouvrir la bouche et de ne plus rien dire du tout. Heureusement, il existe quelques moyens simples de toujours vous assurer de choisir quelque chose dont vous voulez parler et qui vous met tous les deux à l'aise.
    • Évaluer la situation. Bien sûr, si vous voulez parler à un camarade de classe, vous pouvez toujours parler de la leçon. Si vous êtes à la même fête, parlez de la fête. Cela n'a pas à être compliqué: «Que pensez-vous de ce quartier?» C'est aussi une excellente façon d'entamer une conversation.
    • N'essayez jamais d'approcher un inconnu avec une sorte de truc de ramassage ou de blagues idiotes. Bien que ce ne soit pas nécessairement «impoli», demander à quelqu'un combien pèse un ours polaire ne vous donnera pas la possibilité de discuter, mais seulement des tueurs.
  2. Assurez-vous d'appliquer les principes du FORMULAIRE. FORM est un acronyme parfois utilisé dans les cours de conversation, qui vous rappelle des sujets qui conviennent toujours pour démarrer une conversation, ainsi que diverses formules pour les démarrer, que vous connaissiez bien la personne ou que vous rencontriez simplement quelqu'un. C'est une bonne règle de base pour choisir des phrases pour démarrer des conversations: famille, profession, loisirs et motivation.
    • Famille
      • "Comment vont ta mère aujourd'hui?" Ou "Comment vont tes parents?"
      • "Combien de frères et sœurs avez-vous?" Ou "Vous êtes-vous entendus?"
      • "Quelles ont été vos meilleures / pires vacances en famille?"
    • Emploi
      • "Que faites-vous?" Ou "Aimez-vous votre nouveau travail?"
      • "Quelle est la chose la plus difficile à affronter au travail?" Ou "Quelle est la chose la plus intéressante que tu as faite cette semaine?"
      • "Avez-vous de bons collègues?"
    • des loisirs
      • "Que faites-vous pour vous amuser?" Ou "Que faire ici pour vous amuser?"
      • "Est-ce que tu fais ça depuis longtemps?"
      • "Avez-vous un groupe fixe de personnes avec qui vous faites ça?"
    • Motivation
      • «Qu'est-ce que tu veux faire après l'école?» Ou «Pensez-vous que vous aurez ce travail pendant longtemps? Quel est le travail de tes rêves? "
      • "Que veux-tu faire plus tard?"
  3. Posez des questions ouvertes. Il est absolument essentiel que vous entamiez des conversations en donnant aux gens la possibilité de parler et en répondant ensuite à eux. C'est ce qui vous rend bavard, pas la capacité de parler de vous-même. Les questions ouvertes donnent aux gens la possibilité d'agir et de vous donner davantage de réponses et de discussions.
    • Les questions ouvertes peuvent être utilisées comme suivi des réponses fermées. Si quelqu'un hésite à parler et dit: «Bien, très bien» en réponse à votre question: «Comment allez-vous?» Dites quelque chose comme: «Qu'avez-vous fait aujourd'hui?» Et ensuite, «Comment avez-vous fait?» faire parler l'autre personne.
    • Les questions ouvertes ont à voir avec les opinions. Vous ne pouvez pas répondre à une question ouverte par Oui ou par Non. Ne posez pas de questions fermées, telles que «Comment vous appelez-vous?» Ou «Vous venez souvent ici?» Cela ne vous donne rien à dire.
  4. Reportez-vous aux conversations précédentes. Parfois, il est plus difficile de parler à des gens que vous connaissez un peu, contrairement à des inconnus. Si vous connaissez déjà les antécédents familiaux et les antécédents familiaux de quelqu'un, il est bon de penser aux conversations précédentes à la recherche de questions de suivi pour savoir ce que l'autre personne a fait:
    • "Qu'alliez-vous faire aujourd'hui" ou "Qu'as-tu vécu depuis la dernière fois?"
    • «Comment était ce projet à l'école? L'avez-vous fait? "
    • "Ces photos de vacances sur Facebook étaient superbes. Comment s'est passé le voyage?
  5. Pratiquez de bonnes capacités d'écoute ainsi que de parler. Une bonne conversation ne se résume pas à bouger la bouche. Si vous voulez devenir plus bavard, il est important de vous entraîner à écouter attentivement et de ne pas simplement attendre votre tour pour parler.
    • Établissez un contact visuel avec l'autre personne et maintenez un langage corporel ouvert. Lorsque vous êtes d'accord, hochez la tête et concentrez-vous sur la conversation. Répondez par quelque chose comme: "Oh, wow. Que s'est-il passé alors? "Ou" Comment ça s'est passé? "
    • Écoutez vraiment et répondez à ce que dit l'autre personne. Entraînez-vous à paraphraser, par exemple, "Ce que j'entends, c'est ..." et "On dirait que vous dites cela ..."
    • Ne laissez pas votre bavardage rendre vos conversations à sens unique ou vous faire répondre à ce que l'autre personne vient de dire en parlant de vous tout le temps. Écoutez et répondez.
  6. Surveillez le langage corporel de l'autre personne pour trouver des indices. Certaines personnes ne veulent tout simplement pas parler, et essayer de faire respecter cela n'améliorera pas la situation. Faites très attention si quelqu'un se déconnecte et se déconnecte de la conversation. Au lieu de cela, pratiquez vos compétences orales sur quelqu'un d'autre.
    • Le langage corporel fermé a à voir avec des choses comme regarder en arrière ou en haut et autour de vous, comme si vous cherchiez une sortie. Les bras fermés ou croisés sont parfois un signe de langage corporel fermé, tout comme le fait de pencher une épaule vers ou loin de vous.
    • Le langage corporel ouvert se caractérise par le fait de se pencher en avant, d'établir un contact visuel et d'écouter l'autre personne.
  7. Le sourire. Une grande partie d'une conversation est non verbale. Les gens sont beaucoup plus disposés à commencer à parler à des gens heureux, ouverts et amicaux. Vous pouvez encourager les gens à s'engager avec vous et à s'intéresser à vous si vous êtes ouvert et souriez.
    • Vous n'êtes pas obligé de ressembler à un idiot souriant, tout comme vous êtes heureux là où vous êtes, même lorsque vous vous sentez mal à l'aise. Pas de froncements de sourcils et de visages aigres. Soulevez vos sourcils et soulevez votre menton. Le sourire.

Partie 2 sur 4: Avoir des conversations personnelles

  1. Cherchez des portes ouvertes dans la conversation. Les bons intervieweurs le font facilement, mais même avec des personnes fermées, vous pouvez apprendre à ouvrir des portes sur d'autres sujets et chemins, à la recherche d'une connexion qui peut vous donner quelque chose à vraiment parler ensemble. C'est un peu un art, mais il y a quelques astuces pour vous apprendre cela.
    • Renseignez-vous sur les expériences de quelqu'un. Si quelqu'un mentionne qu'il ou elle est allé courir, demandez combien de temps, si c'était amusant, où ils ont commencé à courir et des questions similaires.
    • Demandez l'opinion de quelqu'un sur un sujet particulier. Si quelqu'un a travaillé chez Burger King pendant ses années de lycée, demandez-lui comment c'était. Pulse ce qu'ils en ont pensé.
    • Posez toujours des questions de suivi. Ce n'est pas un problème de répondre à la réponse courte de quelqu'un avec: "Pourquoi?" Ou "Comment?" Souriez pour éviter d'avoir l'air de pêcher quand vous êtes vraiment curieux.
  2. N'ayez pas peur de continuer à demander. Les gens aiment parler d'eux-mêmes, alors n'ayez pas peur de demander l'opinion de quelqu'un et de découvrir ce que pense quelqu'un. Alors que certaines personnes sont plus réservées et moins enclines à parler, d'autres aimeront partager leurs pensées avec quelqu'un qui est simplement curieux.
    • Vous pouvez toujours baisser si vous le souhaitez et dire: "Désolé, je ne voulais pas être curieux, je suis juste intéressé".
  3. Pensez à voix haute. Ne restez pas silencieux lorsque vous pensez aux réponses aux questions que vous avez posées, commencez simplement à paraphraser ce que l'autre personne a dit et laissez-vous commencer à parler. Si vous êtes une personne timide, vous êtes susceptible de repenser ce que vous voulez dire avant de le dire, et souvent cela fonctionnera bien, sinon mieux, moins vous vous censurez vous-même et plus vous vous autorisez à parler.
    • Beaucoup de gens s'inquiètent de paraître «stupides» ou de ne pas dire la «bonne chose», mais cela se traduit généralement par des schémas de discours non naturels et un timing maladroit dans les conversations. Si vous voulez être plus bavard, entraînez-vous à répondre même si vous ne savez pas quoi dire.
  4. N'ayez pas peur de passer à un autre sujet. Parfois, un sujet s'arrête, suivi d'un moment gênant. Si vous ne pouvez rien dire de plus sur un sujet en particulier, n'ayez pas peur de passer à autre chose, même si cela n'a pas forcément quelque chose à voir avec cela.
    • Si vous prenez un verre ensemble et que vous parlez de football, mais qu'il n'y a pas grand-chose à dire à ce sujet, faites un geste vers le verre et demandez quelque chose comme: "Qu'est-ce que c'est que ça? Qu'y a-t-il encore là-dedans? »Parlez des boissons pendant un moment pendant que vous réfléchissez à d'autres sujets.
    • Parlez de ce que vous voulez et de ce que vous en savez beaucoup. Les choses dont vous savez beaucoup sont intéressantes pour d'autres personnes - du moins pour celles à qui il vaut la peine de parler.
  5. Restez à jour avec les événements actuels. Si vous commencez lentement à ne rien savoir de quoi parler, il est utile d'avoir une assez bonne compréhension de l'actualité, des sujets généraux et des gros titres afin de pouvoir parler de quelque chose dont votre interlocuteur a probablement entendu parler, et de quelque chose en commun. trouve.
    • Vous n'avez même pas besoin d'en savoir beaucoup sur les sujets pour démarrer une conversation. Dites quelque chose comme: «Qu'en est-il de la crise du cabinet? J'en ai reçu peu. Vous faites?'
    • Ne soyez pas condescendant. Ne supposez jamais que la personne à qui vous parlez ne sait rien d'un sujet, même s'il n'est pas clair ou très précis, car cela peut paraître condescendant.

Partie 3 sur 4: Contribuer aux conversations de groupe

  1. Parler plus fort. Si vous n'êtes pas aussi bavard que vous le souhaiteriez lors de conversations en tête-à-tête, parler en grands groupes peut être encore plus difficile. Mais si vous voulez être entendu, l'une des choses les plus importantes est de parler avec du volume, ce qui vous permettra d'être entendu plus facilement.
    • De nombreuses personnes réticentes sont également quelque peu calmes et introverties. Les grands groupes sont souvent plus favorables aux orateurs sortants et bruyants, ce qui signifie que vous devrez ajuster légèrement votre voix en fonction du groupe.
    • Essayez ce qui suit: Mettez-vous au centre de la conversation en élevant votre voix au niveau des autres, mais ramenez votre voix à votre voix naturelle lorsque vous avez l'attention du groupe pour ne pas avoir à faire semblant. Apportez-les à vous, pas l'inverse.
  2. Un silence n'attend pas. Parfois, les conversations de groupe peuvent ressembler au jeu de Frogger: vous regardez une grande rue à fort trafic et essayez de trouver une ouverture qui ne vient jamais. Mais le secret du jeu est qu'il faut plonger. Ces silences, lorsqu'ils surviennent, ne sont jamais évidents et toujours inattendus, il est donc important de risquer d'interrompre quelqu'un plutôt que d'attendre un silence absolu avant d'oser parler.
    • Essayez de ne pas interrompre vos efforts, mais utilisez des mots interrompus avant qu'ils ne soient terminés, tels que "Alors ..." ... ou "Attendez une minute." .. ou même "Je veux dire quelque chose", puis attendez qu'ils finissent. Vous avez attiré l'attention sans couper complètement l'autre.
  3. Montrez à votre attitude que vous voulez dire quelque chose. S'il y a quelque chose que vous voulez dire, regardez l'orateur, penchez-vous en avant et utilisez un langage corporel ouvert qui indique que vous êtes engagé dans la conversation et que vous voulez dire quelque chose. Quelqu'un peut même libérer la parole pour vous en vous demandant votre avis, si vous semblez vouloir dire quelque chose.
    • Parfois, lorsque vous avez l'impression d'être écrasé par le train de conversation, il est tentant de devenir frustré et de vous déconnecter de la conversation. Mais cela ne fera que rendre la conversation plus difficile et empêcher les autres de remarquer que vous voulez dire quelque chose.
  4. Offrez des alternatives. Dans une situation de groupe, une conversation devient rapidement ennuyeuse quand tout le monde dit la même chose, il est donc bon de jouer l'avocat du diable de temps en temps si la conversation l'exige. Si vous n'êtes pas d'accord avec l'opinion du groupe, essayez de l'exprimer d'une voix calme.
    • Assurez-vous d'initier un désaccord avec, "Je pense que je vois cela un peu différemment, mais." .. ou "Bon point, mais je ne sais pas si je suis d'accord".
    • Vous devez adopter des idées ou des opinions qui ne sont pas les vôtres juste pour avoir quelque chose à dire, surtout si vous ne pouvez pas les étayer. Cependant, si vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose, n'hésitez pas à l'exprimer. Les conversations ne sont pas des sectes qui punissent la dissidence.
  5. Commencez un entretien parallèle, si nécessaire. Certaines personnes ont du mal à socialiser dans de plus grands groupes et à s'épanouir dans des environnements individuels. Il n'y a rien de mal avec ces gens. Une étude de personnalité récente a révélé que de nombreuses personnes appartiennent à l'un des deux groupes, selon qu'elles peuvent ou non contribuer à des groupes plus importants ou si elles sont meilleures dans les conversations privées. Ces groupes sont des dyades et des triades.
    • Les dyades ont du mal à s'établir dans des groupes plus importants. Si vous voulez parler à quelqu'un mais que vous avez du mal dans un groupe de trois personnes ou plus, prenez-le à part pour parler. Parlez ensuite en tête-à-tête avec les autres personnes du groupe pour entrer dans votre propre zone de confort. Ce n'est pas impoli si vous prenez le temps pour tout le monde.

Partie 4 sur 4: Parler à l'école

  1. Planifiez un commentaire. Parler en classe en est une autre, et ce qui peut sembler gênant ou inhabituel lors de conversations informelles est parfois parfaitement approprié et même attendu dans l'environnement de la classe. Le meilleur exemple en est les discussions de groupe, où il est normal de planifier et d'écrire à l'avance tous les commentaires que vous souhaitez partager avec le reste de la classe.
    • En général, il peut être difficile de se rappeler que vous voulez mettre en avant des points en faisant votre lecture en anglais, ou des questions que vous aviez sur vos devoirs de mathématiques en classe, alors écrivez-les et évoquez-les dans la leçon suivante. Il n'y a rien de mal avec un scénario pour l'école.
  2. Poser une question. La meilleure façon de contribuer à la leçon est de poser des questions. Chaque fois que vous ne comprenez pas quelque chose ou que vous sentez qu'un problème ou un sujet n'est pas clair, levez le doigt et posez une question. C'est une règle de base que chaque fois qu'un élève ne comprend pas quelque chose, il y en a probablement cinq autres qui n'ont pas le courage de lever le doigt. Soyez le courageux.
    • Ne posez que des questions qui profitent au reste du groupe ou qui s'appliquent au groupe. Il n'est pas approprié de lever la main et de commencer à parler de votre note de répétition que vous venez de récupérer.
  3. Soutenez un commentaire d'un autre étudiant. Si vous avez une discussion de groupe et que vous cherchez quelque chose à dire, il y a généralement de bonnes occasions de faire du stop avec les commentaires d'autres élèves, ce qui a pour effet de dire quelque chose, même si vous ne l'êtes pas.
    • Attendez que quelqu'un dise quelque chose qui sonne bien, puis sauvegardez-le par «Je suis d'accord» et répétez ce que l'autre a dit dans vos propres mots. Points facilement gagnés.
  4. Paraphrase. Prenez l'habitude de peaufiner les choses qui ont déjà été dites et de les traduire dans votre propre version, en ajoutant des morceaux au fur et à mesure que vous parlez. C'est un excellent moyen de contribuer à la leçon sans rien dire de ce qui n'a pas été dit auparavant. Bien sûr, il vaut mieux en ajouter pour que cela en vaille la peine pour votre professeur.
    • Si quelqu'un dit: «Je pense que ce livre parle vraiment de la dynamique de la famille et des mauvaises choses qui les cachent tous, vous savez», mettez votre chapeau de traduction et peaufinez un peu le commentaire. Faites quelque chose comme "D'accord. Je pense que vous pouvez vraiment voir le patriarcat à l'œuvre dans la relation père-fils décrite dans ce roman, en particulier dans la disparition du protagoniste.
    • Vous obtenez des points bonus pour souligner des caractéristiques spécifiques. Trouvez une citation ou un problème dans votre livre qui illustre un point soulevé par quelqu'un d'autre.
  5. Essayez de donner au moins une contribution par leçon. En général, vous n'êtes pas obligé d'être la personne la plus bavarde de votre classe, juste assez bavarde pour faire connaître votre présence. Habituellement, cela signifie dire quelque chose au moins une fois par leçon. Cela peut également avoir pour effet d'empêcher l'enseignant de vous interroger plus tard, pendant que le reste de la classe est calme. Planifiez un point, nommez-le, puis asseyez-vous et écoutez.

Conseils

  • Faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien. Habillez-vous bien, maquillez-vous, brossez-vous les dents, mâchez de la gomme. Mettez du parfum pour booster votre confiance!
  • Ne pratiquez pas ce que vous prévoyez de dire. N'écrivez pas de texte pour vous-même et ne vous inquiétez pas de chaque mot, sinon vous ne l'obtiendrez pas.
  • Essayez simplement d'être vous-même et de rester amical et joyeux.
  • Suivez le cours des choses. Gardez-le naturel. Parlez de votre environnement ou des thèmes quotidiens des événements contemporains. Utilisez votre liberté d'expression.

Mises en garde

  • Parlez ne pas avec des gens qui semblent vraiment méchants, juste pour vous prouver que vous êtes bavard; ils peuvent bien répondre, mais ils ne le peuvent pas.
  • Si vous êtes introverti et aimez être seul, n'essayez pas de trop vous changer. Faites tout ce qui convient à votre nature.
  • Les personnes calmes et les introvertis ne devraient pas essayer de se changer en fonction de ces suggestions.