Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 5: Soins capillaires
• Partie 2 sur 5: Soins de la peau
• Partie 3 sur 5: Maquillage
• Partie 4 sur 5: Corps
• Partie 5 sur 5: Mode

Pensez-vous que votre apparence est ennuyeuse ou avez-vous perdu confiance en vous? Ne vous inquiétez pas, si vous vous donnez un peu d'amour et d'attention, vous vous sentirez bientôt bien à nouveau!

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 5: Soins capillaires

1. Obtenez une nouvelle coupe de cheveux. Les cheveux sont l'une des choses les plus importantes qui peuvent vous faire vous sentir bien dans votre peau. L'essentiel est de choisir la bonne coupe de cheveux et la bonne couleur. Obtenez d'abord une nouvelle coupe de cheveux.
   • À ovale le visage convient à presque toutes les coiffures - du super court au long et plein. Vous avez de la chance, car les coiffeurs disent que c'est la forme de visage la plus polyvalente. Essayez une coiffure qui montre votre visage, comme des chignons ou une frange latérale. Cependant, soyez prudent avec une coupe de cheveux qui cache tout votre visage, comme une frange droite et épaisse.
   • Si tu as un carré visage, vous devriez obtenir une coupe de cheveux qui donne l'illusion que votre visage est plus long. Choisissez un style qui tombe juste en dessous de votre menton. Évitez les coiffures qui tombent jusqu'au menton ou juste au-dessus. N'obtenez pas non plus de frange droite, car cela mettra l'accent sur l'angularité de votre visage. Il peut être très agréable d'adoucir les bords du visage. La superposition désordonnée et beaucoup de texture adoucissent les arêtes vives. Les boucles ou les vagues rendent votre forte mâchoire plus féminine.
   • Gens avec autour de le visage devrait également essayer de faire paraître le visage un peu plus long. Les coiffures doivent tomber sous le menton car si vos cheveux sont plus courts, votre visage apparaîtra encore plus rond. Évitez les coiffures qui encadrent le visage ou les franges rondes. Si vous avez les cheveux courts, demandez à votre styliste de les superposer. Les cheveux mi-longs sont souvent très beaux.
   • Une forme de coeur le visage a besoin d'une coupe de cheveux qui équilibre la largeur du front avec le menton étroit. Par conséquent, choisissez une coiffure qui rend votre front plus étroit et votre menton plus plein. Les franges sont belles, surtout si vous avez le front haut, mais elles ne doivent pas être coupées droites. Déposez quelques touffes autour du visage au niveau du menton, ou optez pour un style en couches avec un peu de volume en bas pour que votre visage paraisse plus plein là où il le devrait. Évitez les coiffures droites et fines qui tombent directement sur le visage, car elles soulignent la mâchoire étroite. Une partie centrale met l'accent sur un menton pointu, alors essayez une partie latérale.
2. Si vous voulez un changement radical, colorez vos cheveux. Toutes les couleurs de cheveux conviennent aux peaux pâles. Ne prenez pas de nuances de rouge ou d'or si votre peau est rose. Ensuite, tenez-vous-en aux nuances de cendre pour neutraliser la couleur. Ne choisissez pas les jaunes, les ors ou les oranges si votre peau est jaunâtre. Puis tenez-vous-en au rouge foncé. Les cheveux foncés ont fière allure avec une peau olive ou foncée.
3. Utilisez les bons produits de soins capillaires. La meilleure façon de choisir les bons produits est de considérer votre type de cheveux. Par exemple, si vous avez les cheveux gras, choisissez des produits pour cheveux gras. Si vous avez les cheveux secs, choisissez des produits capillaires pour cheveux secs. Pour de meilleurs résultats, choisissez toujours des produits spécialement développés pour votre type de cheveux, quel que soit votre type de cheveux. C'est aussi une bonne idée d'aller chez le coiffeur régulièrement pour garder vos cheveux en parfait état.

Partie 2 sur 5: Soins de la peau

1. Commencez par une routine de soin de la peau. Lorsque vous parlez de votre peau, vous parlez de tout votre corps! Alors commencez dès aujourd'hui à en prendre bien soin.
   • Il est très important de boire beaucoup d'eau! L'eau élimine les toxines de votre corps, laissant votre peau propre. Faites également le plein de légumes! Les fruits et légumes sont essentiels pour une peau belle et éclatante.
   • Enlevez votre maquillage tous les soirs avant d'aller vous coucher. Votre peau doit pouvoir respirer la nuit et si vous dormez souvent avec du maquillage, vous aurez des boutons. Frottez votre peau une fois par semaine. L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau et les points noirs. Si vous exfoliez chaque semaine, votre peau restera saine et douce.
   • Hydratez toujours votre peau avant de vous coucher et le matin après le lavage; alors votre peau reste douce et lisse.
   • Bouge! En faisant de l'exercice quotidiennement, votre peau reste pure car plus d'oxygène est transporté à travers votre corps. Une bonne raison de mettre enfin ces chaussures de jogging, non?
2. Protégez votre peau du soleil. C'est très important. Appliquez un écran solaire (facteur minimum 30) sur votre peau 20 à 30 minutes avant de sortir. N'oubliez pas que la peau claire brûle plus vite que l'obscurité. Alors déterminez combien vous avez besoin. Une ligne directrice sur la quantité à utiliser concerne le montant d'une grosse pièce de monnaie pour votre visage et votre cou et de deux cuillères à soupe pour tout votre corps.

Partie 3 sur 5: Maquillage

1. Optez pour un maquillage de bon goût. Le maquillage doit embellir votre visage, mais pas le couvrir. Pour être juste, c'est ce que font beaucoup de gens. Essayez un bon correcteur pour les imperfections ou l'acné légère.
2. N'en faites pas trop avec du maquillage pour les yeux. Choisissez des nuances qui rehaussent la couleur de vos yeux tout en ne submergeant pas vos yeux. Commencez par des tons neutres. Les nuances neutres conviennent à presque tous les tons de peau et fournissent une excellente base pour créer des reflets qui correspondent à la couleur de vos yeux. Voici des exemples de couleurs que vous pouvez essayer en fonction de la couleur de vos yeux: Yeux verts: tons de terre (à peu près toutes les nuances de brun, taupe, ivoire, chocolat), or, bronze, cuivre, rouge foncé, rose et violet. Yeux bleus: métalliques (or, cuivre et bronze), taupe, mauve et violet. Ne choisissez pas turquoise ou aqua car cela peut vous maudire les yeux. Yeux bruns: rose, pêche, corail, or, vert, bleu, violet foncé, marron, champagne et lilas. La plupart des couleurs vont bien avec les yeux bruns.
3. Accentuez vos joues. Voici 4 étapes pour obtenir de belles joues quel que soit votre teint:
   • Étape 1. Appliquez une crème / mousse de couleur pêche sur les pommes de vos joues (la pêche a fière allure sur n'importe quel teint) en commençant juste en dessous de votre pupille jusqu'à la racine des cheveux. Garnissez-le d'un fard à joues en poudre de pêche. Si vous utilisez ces deux produits ensemble, la couleur durera plus longtemps!
   • Étape 2. Contournez les côtés de votre visage et les creux de vos joues avec une poudre bronzante mate ou une poudre de 2 à 3 teintes plus foncées que votre peau. N'oubliez pas que vous voulez créer l'illusion que les pommes de vos joues projettent cette ombre. Cela rétrécit non seulement votre visage, mais vous donne également un éclat sain.
   • Étape 3. Mettez en évidence vos pommettes d'abord avec un surligneur crème, surmonté d'un surligneur en poudre minérale brillante (encore une fois, l'effet durera plus longtemps). Appliquez juste assez pour obtenir une douce lueur qui rend vos pommettes un peu plus proéminentes, mais pas au point de ressembler à une épaisse pancarte.
   • Étape 4. Utilisez un pinceau épais pour mélanger les trois couleurs ensemble.
4. Nettoyez vos sourcils. Si vous sentez que vous avez des sourcils trop épais ou trop fins, cette étape peut vous aider. Achetez une brosse à sourcils; avec cela, vous pouvez peigner vos sourcils en forme. Si vous pouvez gérer la douleur et êtes prêt à payer un peu d'argent pour cela, vous pouvez vous faire épiler les sourcils par une esthéticienne, mais si vous ne pouvez pas, suivez ces conseils. La plus grande erreur que beaucoup de gens font est de retirer trop de poils. Si vous tirez trop, cela peut prendre des mois pour que les poils reviennent. Voici une astuce simple pour éviter que les choses ne se passent mal: l'espace entre les deux sourcils doit être égal ou légèrement plus large que vos yeux. Les meilleurs sourcils ont une belle cambrure. Nettoyez bien votre peau. Frottez doucement vos sourcils. Si vous avez peur de la douleur, vous pouvez d'abord engourdir un peu la peau avec un glaçon. Brossez vos sourcils de haut en bas. Le haut et le bas doivent être lisses. Soyez donc très prudent et épilez à la fois au-dessus et en dessous de vos sourcils.
5. Utilisez la bonne teinte de rouge à lèvres ou de brillant à lèvres. Un rouge à lèvres d'une ou deux nuances plus foncées que votre couleur naturelle de lèvres est le meilleur, selon la maquilleuse Bobbi Brown. Pour tester la teinte, placez le rouge à lèvres ou le brillant à lèvres sur une lèvre. Si cette nuance est une ou deux nuances plus foncées que votre autre lèvre, c'est la bonne nuance. Mais assurez-vous toujours de mettre du baume à lèvres ou de la vaseline sur vos lèvres avant d'appliquer une couleur afin que vos lèvres soient belles et restent hydratées.
6. Appliquez un eye-liner. Décidez du type d'eyeliner que vous souhaitez. Un crayon pour les yeux donne une ligne douce et est facile à appliquer. Un eye-liner en gel ou liquide donne un effet plus dramatique, mais demande de la précision et de la patience. Un eye-liner auto-affûtant et résistant aux taches qui glisse bien sur la paupière est probablement le plus facile à trouver et à utiliser. Utilisez un eye-liner blanc ou une teinte argentée ou dorée pour agrandir vos yeux, en plus de votre eye-liner habituel, ou avec du mascara seul. Appliquez l'eyeliner blanc sur la ligne de flottaison de votre œil. Laissez-le s'estomper avec votre doigt ou un pinceau pour un effet plus subtil. Choisissez un eye-liner qui correspond à la couleur de vos yeux. Le marron ou le violet foncé est beau avec les yeux bruns, le taupe et le vert sont bons avec les yeux verts, le sable ou le brun foncé fait briller les yeux bleus et si vous avez les yeux mouchetés, choisissez la couleur que vous voulez faire ressortir, ou prenez du noir si vous voulez tous pour faire ressortir les couleurs en même temps.

Partie 4 sur 5: Corps

1. Faites de l'exercice et mangez sainement. L'exercice régulier est très important si vous voulez rester en bonne santé. L'une des choses qui préoccupent la plupart des filles, ce sont leurs fesses. Si vous voulez des fesses galbées, vous pouvez l'obtenir en entraînant vos muscles fessiers. Si vous pensez que vos fesses sont un peu trop grasses, vous devrez d'abord perdre de la graisse corporelle. Le moyen le plus rapide d'y parvenir est de faire du cardio-training, de la musculation et d'une alimentation saine. Faites de la musculation au moins 3 fois par semaine. Lorsque vous faites cela, assurez-vous de choisir des exercices pour les fessiers. Ce sont, par exemple, des extensions de hanche, des pressions sur les jambes, des fentes et des squats. Faites trois séries de 10 répétitions de chaque exercice. Mangez les bons aliments tels que: fruits, poisson maigre, viandes maigres, noix, grains entiers et légumes.
2. Assurez-vous de bien vous reposer. Si vous ne vous reposez pas suffisamment, le corps ne pourra pas se réparer et la circulation sanguine se détériorera, ce qui fera en sorte que la peau reçoive moins d'oxygène et de nutriments. Cela rend votre peau terne et grise, vous obtenez des boutons et des cernes sous les yeux. Par conséquent, prenez toujours un sommeil réparateur. Cependant, essayez de ne pas perturber votre rythme de sommeil normal. Faites une sieste le week-end, mais jamais plus de 4 heures. Sinon, vous perturberez votre rythme de sommeil et vous ne serez pas reposé lorsque vous devrez retourner à l'école ou au travail. Alors ne dors pas trop.

Partie 5 sur 5: Mode

1. Rafraîchissez votre garde-robe. Comment vous sentez-vous lorsque vous ouvrez la porte de votre placard et que vous voyez vos vêtements suspendus ou allongés devant vous? Vous êtes débordé parce que vous voyez toutes sortes de chemisiers mal ajustés, de pantalons effilochés et de robes à l'ancienne avec les étiquettes de prix toujours attachées? Si vous n'aimez vraiment pas la plupart des choses dans votre garde-robe, il est temps de changer de garde-robe.La prochaine fois que vous allez faire du shopping avec des amis, parcourir un magazine de mode ou regarder la télévision, cherchez les tenues que vous aimez. Développez votre propre style et faites attention au moment où vous aimez absolument les vêtements de quelqu'un. Une fois que vous savez ce que vous voulez (romantique, artistique, sportif, etc.), vous pouvez commencer à chercher des vêtements qui correspondent à votre nouveau style.
2. Plongez dans les accessoires. Les ceintures, les bijoux et les sacs sont clairement à la mode, donc si vous ne les avez pas remplacés depuis longtemps, il y a de fortes chances qu'ils ne soient plus à la mode. La bonne nouvelle est que les accessoires ne sont généralement pas si chers, donc leur remplacement peut revitaliser instantanément toute votre garde-robe.
3. N'oubliez pas vos chaussures! Les chaussures peuvent faire ou défaire votre tenue, alors assurez-vous de les remplacer à temps. Choisir des talons vous fera paraître plus grand et plus féminin et élégant. Pendant que vous y êtes, achetez une paire d'escarpins rouge vif pour aller avec votre robe courte noire.