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Si vos cheveux manquent de vitalité, ont des pointes fourchues ou sont endommagés après l'application de colorants ou de produits chimiques, vous pouvez commencer à vous améliorer maintenant pour des cheveux plus forts. Adoptez des habitudes de lavage et de coiffage saines, évitez les méthodes dommageables et développez une alimentation nutritive pour garder les cheveux forts en un rien de temps.

Pas

Partie 1 sur 3: Adoptez des habitudes de lavage et de coiffage saines

1. 

   Changez vos habitudes de shampooing. Vous lavez-vous les cheveux tous les jours? Cela peut dessécher les cheveux en éliminant l'huile produite par le cuir chevelu pour les garder brillants et forts. Se laver les cheveux tous les jours les rend également gras; car lorsque l'huile est perdue, la glande sébacée produit plus d'huile. Au lieu de cela, pratiquez la routine suivante:
   • Lavez vos cheveux seulement trois ou quatre fois par semaine. Se laver les cheveux tous les deux jours aidera à garder vos cheveux équilibrés. Les cheveux peuvent être gras la première semaine, mais ils deviendront bientôt forts et pleins de vitalité.
   • Rincez le conditionneur à l'eau froide. L'eau chaude est généralement mauvaise pour vos cheveux et peut provoquer des pointes fourchues et des frisottis. Nettoyer le revitalisant à l'eau froide aide à fermer les cuticules des cheveux et à devenir brillants et pelucheux.

2. 

   
   
   Traitez vos cheveux en douceur. Traitez vos cheveux comme une belle robe en soie. Après avoir lavé vos cheveux, allez-vous presser et presser l'eau de vos cheveux? Vous ne devriez pas faire cela car cela endommage la texture et les fibres capillaires. Vos cheveux sont également fragiles et ont besoin de soins pour devenir forts.
   • Après avoir lavé vos cheveux, utilisez une serviette pour faire tremper doucement l'eau dans vos cheveux au lieu d'utiliser une force forte pour les sécher. Laissez vos cheveux sécher naturellement.
   • Utilisez un peigne à dents larges au lieu d'un peigne à palette. Le brossage des cheveux emmêlés avec un peigne à pagaie peut provoquer des fractures. Utilisez un peigne à dents larges pour démêler délicatement les cheveux de bas en haut pour éviter la chute des cheveux.

3. 

   
   
   Limitez votre utilisation de l'équipement de coiffage thermique. Évitez d'utiliser des séchoirs, des lisseurs, des bigoudis et des bigoudis, sauf si vous êtes à un événement spécial. L'utilisation de la chaleur peut endommager vos cheveux, il est donc préférable de les laisser sécher naturellement.
   • Si vous souhaitez utiliser un sèche-cheveux de temps en temps, choisissez un réglage frais.
   • Lorsque vous choisissez un coiffage à chaud, assurez-vous d'utiliser d'abord un sérum capillaire.

4. 

   
   
   Essayez les traitements capillaires à domicile. Essayez un masque capillaire avec des jaunes d'œufs et de l'huile d'olive, lavez vos cheveux avec du vinaigre ou mettez du yogourt nature ou de la crème sure dans vos cheveux. Vous pouvez toujours trouver des tutoriels de soins capillaires en ligne.

5. 

   Utilisation d'huile d'oeuf (Eyova): L'huile d'œuf contient des acides gras oméga-3, des antioxydants et du cholestérol - une solution parfaite pour les problèmes de cheveux tels que la perte de cheveux, le grisonnement prématuré et les cheveux crépus. publicité

Partie 2 sur 3: Utilisez des produits capillaires sains et évitez les méthodes de coiffage qui endommagent vos cheveux

1. 

   Utilisez des produits de soins capillaires naturels. Les produits de soins capillaires industriels qui sont censés fournir d'excellents résultats contiennent souvent des ingrédients qui sèchent les cheveux, ce qui les rend crépus et sans vie. Vous remarquerez immédiatement la différence si vous passez à des produits contenant des herbes, des huiles et des crèmes nourrissantes pour les cheveux.
   • La plupart des shampooings contiennent un ingrédient nettoyant puissant appelé sulfate - qui élimine les huiles naturelles des cheveux, les rendant crépus et cassés. Choisissez des shampooings naturels sans sulfate qui ont été remplacés par des herbes et des huiles nettoyantes. Vous pouvez trouver ces produits dans les magasins d'aliments naturels. De plus, le retrait du shampooing peut également vous aider à vous débarrasser des produits chimiques.
   • Les revitalisants comprennent l'aloès, l'huile de noix de coco, le beurre de karité et d'autres ingrédients naturels qui hydrateront les cheveux, les garderont forts et vibrants.
   • Évitez d'utiliser des produits coiffants contenant beaucoup de produits chimiques dont vous ne pouvez pas lire les noms. Vous pouvez fabriquer vos propres gels et sprays capillaires au lieu d'utiliser des produits disponibles dans le commerce.

2. 

   Essayez de limiter les colorants permanents et les méthodes de coiffage. Les produits chimiques contenus dans les colorants, l'eau de Javel, les lisseurs chimiques et les produits chimiques à friser peuvent causer beaucoup de dommages à vos cheveux si vous les utilisez trop souvent.

3. 

   Soin capillaire à l'huile. Pour garder l'éclat de vos cheveux, appliquez de l'huile sur les racines, le corps et surtout les pointes deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser de l'huile au lieu d'un revitalisant ou après que vos cheveux soient secs. Essayez les traitements suivants toutes les quelques semaines:
   • Massez vos cheveux avec de l'huile d'olive ou d'amande.
   • Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou un enveloppement.
   • Incuber les cheveux avec de l'huile pendant 2 heures ou toute la nuit.
   • Rincez les cheveux à l'eau froide jusqu'à ce qu'ils soient clairs, puis utilisez le shampooing et le revitalisant comme d'habitude.

4. 

   Faites un masque capillaire à l'aloès. Ce type de masque aide non seulement à faire briller les cheveux, mais améliore également la force des cheveux. Vous devez utiliser ce masque deux fois par semaine.
   • Prenez une feuille d'aloès et coupez la peau extérieure pour obtenir un gel transparent.
   • Appliquer le gel d'aloe vera sur tous les cheveux,
   • Incuber les cheveux avec de l'aloès pendant 10 à 15 minutes.
   • Rincez l'aloès avec de l'eau.
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Partie 3 sur 3: Apportez des changements sains

1. 

   Choisissez des nutriments qui aident à nourrir vos cheveux. Une alimentation bien équilibrée riche en protéines, vitamines B, fer et acides gras oméga-3 maintient les cheveux épais et forts.
   • La vitamine B aide les cheveux épais et forts. Mangez beaucoup de fruits, de légumes et de noix pour vos vitamines B.
   • Mangez du bœuf, du poulet, du porc, du poisson et des légumes verts comme le chou frisé et les épinards pour le fer et les protéines.
   • Le saumon, les noix et les avocats sont de bonnes sources d'acides gras oméga-3, qui aident à garder les cheveux brillants et forts.
   • Vous pouvez ajouter des vitamines capillaires saines à votre alimentation. Essayez les vitamines de grossesse qui contiennent un mélange de nutriments bénéfiques pour les cheveux, les ongles et la peau.

2. 

   Protégez les cheveux des influences environnementales. En plus de protéger votre peau des effets nocifs du soleil, du vent et de la chaleur basse, vous devez également protéger vos cheveux. Sinon, les cheveux se dessèchent et deviennent cassants avec le temps.
   • Par temps chaud, portez votre nez ou couvrez-vous d'un foulard pour protéger vos cheveux des coups de soleil.
   • Ne sortez pas avec les cheveux mouillés un jour d'hiver. Les cheveux deviennent crépus et se cassent facilement lorsqu'ils sont coagulés.
   • Vous devez également protéger vos cheveux des produits chimiques. Limitez l'exposition de vos cheveux au chlore. Lorsque vous allez nager, pensez à porter un bonnet de bain.

3. 

   Coupez vos cheveux régulièrement. C'est une étape importante pour garder les cheveux forts. Vous devez vous couper les cheveux toutes les 6 semaines ou dès qu'il y a des pointes fourchues. Maintenez une routine de coupe pour vous assurer que les pointes fourchues ne se produisent pas dans la tige du cheveu. De cette façon, vos cheveux ne se casseront pas facilement, mais auront l'air sains et éclatants. publicité

Conseil

• Mélangez le miel et le revitalisant et appliquez sur les cheveux. Couvrir les cheveux avec une serviette ou un film et incuber pendant 30 à 50 minutes avant de rincer.
• Essayez d'utiliser un masque capillaire une fois par semaine. Mouillez vos cheveux, puis incubez-les avec un masque. Attendez 5 à 10 minutes, puis rincez à l'eau froide. Le masque capillaire aidera les cheveux à devenir sains.
• Essayez une routine de salon de coiffure. Si vous investissez dans les soins capillaires, vous réaliserez une énorme différence!
• Le brossage des racines aux pointes la nuit améliore la circulation sanguine et est très bénéfique pour les cheveux.

avertissement

• Soyez prudent lorsque vous utilisez des médicaments connus pour stimuler la croissance des cheveux ou renforcer les cheveux. Bien que tous les médicaments ne soient pas nocifs, certains peuvent être faux et malsains.
• Il n'existe pas de remède contre les pointes fourchues; La seule façon de traiter ce défaut est une coupe de cheveux.