Contenu

• Conseil

• Lorsque vous devez vous laver les mains avant de manger ou après être allé aux toilettes, vous pouvez simplement vous laver les mains avec de l'eau propre au lieu de l'eau savonneuse. Cela vous évitera de dessécher la peau de vos mains en utilisant trop de savon.

Réduisez la chaleur des mains. De nombreuses personnes transpirent les mains lorsque la température de leur corps augmente, donc réduire la chaleur est rapide et efficace. Vous pouvez garder vos mains devant un ventilateur ou un climatiseur pour sécher l'humidité et réduire la transpiration.

• Le moyen le plus rapide de se rafraîchir les mains lorsque vous êtes à l'extérieur est de trouver les toilettes et de vous laver les mains à l'eau froide, puis de les sécher avec une serviette en papier.
• Si possible, évitez de vous chauffer les mains. N'utilisez pas le radiateur à moins que cela ne soit absolument nécessaire et éteignez le thermostat de votre pièce.

Saupoudrez un peu de poudre sur vos mains. Si vous êtes à la maison et que vos mains sont blanches, saupoudrez-les de poudre pour absorber temporairement la sueur. Ceci est également utile lorsque la transpiration des mains interfère avec les exercices quotidiens tels que soulever des poids, sauter à la corde ou les tâches où vous devez utiliser une poignée. Essayez ces poudres:

• Il est en poudre, sans odeur ou sans odeur.
• Bicarbonate de soude ou fécule de maïs.

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Partie 2 sur 3: Solutions pour la vie

1. 

   N'utilisez pas de produits qui font transpirer davantage vos mains. Ne gardez pas dans vos mains des ustensiles en tissu et des produits qui laissent les mains aérées, entraînant des mains mouillées, et vos mains ne doivent pas sécher naturellement. Évitez les éléments suivants:
   • Gants, mitaines et produits couvrant vos mains. Bien sûr, n'utilisez ces produits que par temps froid, mais évitez de porter des gants à l'intérieur ou dans des situations où ils ne sont pas nécessaires. Les gants sont très utiles lorsque vous souhaitez masquer la transpiration des mains, mais ils chaufferont vos mains et entraîneront plus de transpiration que d'habitude.

2. 

   
   
   La lotion contient de la graisse et d'autres produits de soin de la peau. La cire grasse est couramment utilisée par les personnes à la peau sèche qui doit être guérie avec de l'humidité, et elle ajoute de l'humidité aux zones transpirantes. En conséquence, la graisse empêche vos mains de se dessécher, mais devient humide. Il en va de même pour l'huile de coco et certaines autres huiles cosmétiques utilisées pour hydrater la peau.

3. 

   
   
   Utilisez des antisudorifiques. Vous pourriez penser que les antisudorifiques ne peuvent pas être utilisés sur les mains, car ils sont couramment utilisés sur les aisselles, mais les formules chimiques qui empêchent la transpiration des aisselles sont également efficaces pour les mains. votre.
   • Choisissez un antisudorifique spécial sans odeur qui contient de l'aluminium et du zirconium, réputé très efficace.
   • Demandez à votre médecin de vous prescrire un puissant anti-transpirant contenant du chlorure d'aluminium hexahydraté, un puissant produit chimique anti-transpirant disponible sur le marché.

4. 

   Se détendre. La transpiration est souvent causée par l'anxiété et le stress. Pratiquez la méditation, le yoga ou une activité qui aidera à réduire le stress et à empêcher vos glandes sudoripares de fonctionner correctement.
   • Si vous transpirez en pensant à un problème qui vous inquiète, trouvez une solution et abordez-la à fond. Si vous avez besoin d'aide, parlez-en à un conseiller.
   • Une solution rapide à la transpiration liée à l'anxiété consiste à s'asseoir, à fermer les yeux et à respirer profondément. Essayez de détendre votre esprit avant de continuer à faire autre chose.
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Partie 3 sur 3: Traitement médical

1. 

   L'iontophorèse est étudiée. Ce processus consiste à utiliser de l'eau pour transférer le courant électrique sous la peau afin d'éviter temporairement la transpiration.
   • Pendant le processus de transfert d'ions, les mains sont immergées dans l'eau électrique. Vous devriez ressentir une sensation de picotement dans votre main, mais le processus est indolore.
   • Un kit ioniseur spécifique à la famille est disponible. Parlez à votre médecin pour en acheter un qui peut être utilisé à tout moment.

2. 

   Prenez des médicaments. Les médicaments oraux contenant des anticholinergiques ont pour effet secondaire de prévenir la transpiration, de sorte que les médecins prescrivent parfois ce médicament pour traiter la transpiration des mains.
   • C'est une bonne option si vous n'êtes pas un athlète, mais si vous êtes une personne active, il est dangereux d'empêcher votre corps de transpirer, car c'est le mécanisme qui réduit la chaleur du corps pendant le travail. entraine toi.
   • Cependant, les ingrédients anticholinergiques peuvent également provoquer une sécheresse de la bouche et d'autres effets secondaires.

3. 

   Faites une injection de botox. En plus d'être utilisé pour effacer les lignes du visage ou pour rendre les lèvres pleines, le Botox est également utilisé pour empêcher les ganglions nerveux de produire de la sueur. Cependant, les injections de botox peuvent être douloureuses et ne peuvent arrêter la transpiration que temporairement.

4. 

   Choisissez comment couper le ganglion sympathique. Cette procédure implique une intervention chirurgicale pour couper un nœud parasympathique dans la poitrine pour dominer en permanence le nœud qui contrôle la transpiration du corps.
   • Cette chirurgie ne doit être envisagée qu'en dernier recours, car dans 50% des chirurgies, le corps du patient subira une transpiration compensatoire dans une autre zone. La transpiration des mains devrait disparaître, mais vous devriez voir beaucoup de transpiration dans votre dos ou dans une autre zone.
   • Si vous souhaitez subir ce traitement, trouvez un médecin expérimenté en chirurgie, ne choisissez pas imprudemment d'effectuer une intervention chirurgicale dangereuse sur une personne qui n'est pas familière avec la procédure.
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Conseil

• À moins que la sueur des mains n'interfère avec vos activités quotidiennes ou votre vie sociale, ne vous laissez pas déranger. C'est un problème que beaucoup de gens ont.
• Essayez des crèmes hydratantes et essuyez vos mains avec un chiffon propre et sec.
• Rester calme est extrêmement important lorsque vous vous sentez anxieux, alors rester calme ou penser à quelque chose de distrayant ou de joyeux aidera votre main moite.