Contenu

• Pas
• Conseil
• avertissement

Transgenre d'homme à femme, ou devenir femme, est un processus individuel et individuel. Il n'y a pas de «bonne» ou «mauvaise» approche du changement de sexe. Alors que certaines personnes choisissent de subir une chirurgie transgenre (SRS), d'autres trouvent que le traitement hormonal substitutif (THS) leur suffit. Transgenre est un processus long, coûteux et risqué, mais les résultats peuvent être très gratifiants. Soyez patient et demandez le soutien de vos amis et de votre famille.

Pas

Partie 1 sur 5: Se préparer aux transgenres

1. 

   Considérez la décision de changer de sexe. S'accepter en tant que transgenre - quelqu'un qui ne prétend pas que son sexe inné correspond au sexe qu'il désire - est différent de la détermination du transsexuel à vivre la vie d'une personne - quelqu'un qui a ou voulait recourir à l'ingérence Carte de médecine pour changer de sexe. Le transgenre est un processus long, risqué, coûteux et irréversible. Avant de vous décider à vous faire soigner, prenez le temps de réfléchir à vos décisions, tenez un journal quotidien et discutez avec un ami proche en qui vous avez confiance ou avec les membres d'un groupe. soutien.
   • Si votre ville ne dispose pas de groupes de soutien transgenres, vous pouvez rechercher des groupes de soutien en ligne.

2. 

   
   
   De mener des recherches. Lisez et apprenez autant que vous le pouvez sur le processus transsexuel. Faites vos propres recherches sur les avantages, les risques et les coûts du processus. Renseignez-vous sur les différentes procédures, préparez-vous à lutter contre la discrimination et planifiez le montant que vous devrez payer pour terminer le processus transgenre. Vous pouvez obtenir des informations de nombreux endroits et par différents moyens. Recherchez des informations en ligne - utilisez des mots clés tels que «LGBTQ», «homme à femme» ou «transgenre». Trouvez du matériel et des livres connexes dans votre bibliothèque locale. Les membres de l'équipe d'assistance auront également des conseils utiles pour vous. Utilisez tout cela comme source d'information!
   • Le processus transgenre est unique et unique à chaque personne. Il se peut que vous n'ayez pas besoin d'un traitement d'épilation à part entière ou que vous décidiez de subir une chirurgie d'augmentation mammaire après votre traitement hormonal substitutif (THS). Même si vous ne voulez pas passer par toutes les procédures médicales, vous devez quand même faire vos propres recherches sur l'ensemble du processus transsexuel. Ces connaissances vous aideront à prendre une décision éclairée.

3. 

   
   
   Communiquez les tendances de genre avec vos supporters. Il peut être très stressant de décider quand, où et comment le dire à vos amis et à vos proches. La divulgation sexuelle est une affaire personnelle, tout comme le processus transgenre. Trouvez l'expression qui vous convient le mieux. Si vous vous sentez plus à l'aise de parler en privé, faites-le. Si vous souhaitez révéler à tout le monde en même temps, vous pouvez rassembler tout le monde dans votre famille et vos amis proches. Vous n'êtes pas obligé de le dire à tout le monde. Soyez honnête avec vos proches. Partagez votre histoire. Recherchez leur soutien et donnez-leur l'espace et le temps nécessaires pour comprendre votre problème.

4. 

   
   
   Discutez avec votre compagnie d'assurance et économisez de l'argent. Le processus transgenre sera extrêmement coûteux. Certaines compagnies d'assurance ne couvrent qu'une partie du coût des transgenres. Demandez à votre compagnie d'assurance si elle couvrira les séances, l'hormonothérapie substitutive, l'épilation, l'augmentation mammaire ou l'imagerie vaginale. Ne vous inquiétez pas, que vous n'ayez pas d'assurance ou que la compagnie d'assurance ne couvre pas les procédures et les traitements. Travaillez avec un ami financièrement avisé pour estimer les coûts et créer un plan d'épargne. Après avoir fait une estimation, commencez à économiser certaines de vos dépenses personnelles.
   • Le coût moyen d'une chirurgie plastique vaginale est de 20 000 $. L'épilation au laser coûte environ 25 USD - 150 USD par heure. Le coût du traitement hormonal substitutif (THS) est d'environ 5 $ à 85 $ par mois - c'est un traitement à vie.
   • La durée du processus transgenre dépend de votre situation financière.

5. 

   Commencez à faire de l'exercice et à pratiquer des voix féminines. Vous devriez commencer à faire de l'exercice avant de faire un THS. Il peut être difficile de perdre du poids pendant que vous suivez un traitement hormonal! Commencez également à pratiquer votre voix. Faites des expériences pour découvrir le ton, le ton et l'écho de la voix. Entraînez-vous à passer de la poitrine au cerveau - en d'autres termes, entraînez-vous à parler avec une voix venteuse, comme la voix de Minnie Mouse dans un dessin animé de Walt Disney. Une fois que vous avez compris, vous pouvez passer à un entraînement vocal plus difficile, comme la manipulation délibérée des muscles autour du larynx et du pharynx.
   • Le mouvement de placer deux doigts sous le pharynx et de pousser vers le haut aidera à élever la hauteur de la voix. Peu à peu, les muscles de la gorge remonteront le pharynx.

Partie 2 sur 5: Rencontre avec un thérapeute

1. 

   Trouvez un bon thérapeute. Sur la base des normes de soins de santé des personnes transgenres et de genre non conformes de l'Association mondiale de spécialité pour la santé des transgenres (HBGDIA WPATH), vous devez consulter un sexologue avant de recevoir un traitement. avec des hormones ou une intervention chirurgicale. Vous pouvez regarder en ligne ou demander aux personnes transgenres de vous référer à un thérapeute. Restez avec le professionnel en qui vous avez le plus confiance.
   • Interrogez les patients sur leur solvabilité, leur expérience et la satisfaction des patients à l'égard du spécialiste.
   • Posez beaucoup de questions lorsque vous rencontrez un expert. Demandez-leur leur avis sur la thérapie de genre et combien de clients sont invités à subir une chirurgie et une hormonothérapie.
   • Si le thérapeute qui vous soigne n'est pas très adapté, n'ayez pas peur de passer à un autre!

2. 

   Recevez un diagnostic. Lors de la consultation, le spécialiste évaluera chaque cas et effectuera un diagnostic. Après avoir déterminé que vous présentez des symptômes persistants tels que vous sentir dégoûtant pour vos organes génitaux, le désir de supprimer vos caractéristiques sexuelles biologiques ou l'affirmation que votre sexe biologique est inapproprié pour le sexe. En fait, il est plus probable qu'un thérapeute vous diagnostiquera un trouble de l'identité de genre.
   • Ces symptômes doivent durer au moins 6 mois.
   • Soyez honnête avec votre thérapeute et vous-même.
   • Le trouble de l'identité de genre n'est pas une maladie ou un handicap; cela signifie simplement que vous n'êtes pas satisfait de votre sexe inné. Les médecins enregistreront pour avoir une base pour prescrire des médicaments, prescrire un traitement et / ou pratiquer une intervention chirurgicale.
   • Le trouble de l'identité de genre n'est pas nécessairement une émotion négative. Si vous souffrez de dépression et d'anxiété, parlez-en à votre psychiatre. La thérapie peut également y contribuer.

3. 

   Faites un plan de traitement. Votre médecin vous décrira différentes options de traitement après vous avoir diagnostiqué un trouble du sexe. Le but du traitement n'est pas de changer vos émotions, mais de vous aider à faire face et à réduire votre chagrin. Le consultant peut également recommander HRT. Ce processus est réalisé et supervisé par un médecin généraliste ou un endocrinologue.
   • Si vous n'avez pas encore atteint la puberté, votre spécialiste peut vous prescrire des inhibiteurs de la puberté.

4. 

   Montrez votre sexe social. Si vous souhaitez subir une chirurgie transgenre (SRS), vous devez effectuer un changement de sexe avant que le spécialiste n'approuve la procédure. À ce stade, vous vivrez avec votre sexe désiré pendant un an ou deux. Cela vous aidera à vivre la vie d'une femme. Vous vous habillerez comme une fille, irez travailler comme employée, assumerez des responsabilités familiales, ferez de l'exercice et allez faire du shopping comme une vraie femme. Après avoir passé du temps en tant que femme, un spécialiste vous aidera à déterminer si le SRS est le meilleur choix pour vous.
   • Au cours de ce processus, vous devez continuer à utiliser des hormones, à épiler les zones indésirables et à pratiquer des voix féminines.

Partie 3 sur 5: Effectuer des thérapies non chirurgicales

1. 

   Obtenez un traitement hormonal substitutif (THS). Le but de cette thérapie est de vous aider à vous sentir plus à l'aise avec votre corps. Les hormones transforment votre corps pour correspondre aux caractéristiques sexuelles que vous désirez. Pour les transsexuels d'homme à femme, un endocrinologue ou un médecin généraliste utilisera un régime de traitement aux hormones sexuelles féminines. Il est impératif que vous receviez un THS en continu et à vie, même après avoir subi une chirurgie transgenre. Le THS peut provoquer un changement important dans votre corps, même pour certaines personnes Le THS seul est un traitement approprié pour leur trouble de l'identité de genre. Cependant, HRT ne change pas la taille de la main ou la hauteur de la voix. HRT ne fera que rétrécir, pas complètement enlever les testicules. Pour cette raison, de nombreuses personnes se tournent vers d'autres traitements pour obtenir les résultats souhaités.
   • Comprenez les risques du THS. Mental se préparer à la contraction musculaire et à la redistribution des graisses. Si elle n'est pas supervisée par un médecin, l'hormone peut avoir de très mauvais effets sur le foie. N'utilisez jamais cette méthode pour l'auto-traitement.
   • N'oubliez pas de n'utiliser que la dose minimale efficace d'hormone. La transformation sera ralentie si vous utilisez trop d'hormone.
   • Votre médecin généraliste ou votre endocrinologue surveillera votre THS. Vous devriez vous y rendre régulièrement pour y être vérifié.

2. 

   Épilation à la cire. L'épilation au laser est un processus long, douloureux et coûteux. Vous devez démarrer ce processus dès que possible. Il faut environ 100 à 400 heures pour que votre barbe soit définitivement enlevée. Vous pouvez également épiler d'autres parties du corps telles que les bras, le dos, la poitrine et les jambes. Si vous prévoyez de subir une chirurgie transgenre, les poils du scrotum devront également être enlevés.

3. 

   Commencez le traitement de changement de voix. HRT ne vous aidera pas à changer la hauteur de votre voix, mais vous pouvez changer cela. Travaillez avec un orthophoniste pour trouver la bonne hauteur, l'acoustique et la flexibilité pour votre voix féminine. L'instructeur vous aidera à changer la vitesse et le ton de la voix. Ils aident également à augmenter votre vocabulaire avec des mots couramment utilisés par les femmes.
   • Si vous ne pouvez pas vous permettre de demander des conseils d'experts, vous pouvez trouver des ressources utiles en ligne. Vous pouvez également acheter des CD et des DVD qui enseignent divers exercices, et il existe même des applications et des vidéos gratuites auxquelles vous pouvez accéder!
   • Le processus de changement de voix demande de la patience et de la pratique. Il vous faudra environ 6 mois à un an pour changer de voix.

Partie 4 sur 5: Effectuer un traitement chirurgical

1. 

   Envisagez une intervention chirurgicale pour rétrécir le pharynx (carambole). Réduire la taille du carambole est une chirurgie simple et ne nécessite pas d'hospitalisation. Le but de cette chirurgie est de réduire la masculinité grâce à l'élimination du cartilage.

2. 

   Envisagez une chirurgie d'augmentation mammaire. Le THS augmentera intrinsèquement la taille de vos seins. La plupart des seins des hommes transgenres aux femmes seront d'une taille plus petits que ceux des femmes de la famille. Envisagez une chirurgie d'augmentation mammaire si vous souhaitez augmenter la taille de vos seins. Cette chirurgie améliorera la taille, la forme et l'apparence des seins.
   • Notez qu'une véritable augmentation mammaire est une procédure risquée et peut laisser échapper des toxines. Une fois le sein levé, la décision de retirer les seins n'est pas sage. Assurez-vous que vous voulez vraiment une augmentation mammaire avant votre chirurgie.

3. 

   Pensez à avoir des traits du visage féminins. Cette chirurgie comprend des procédures pour aider à rendre vos traits masculins plus féminins. Vous pouvez choisir de fixer votre menton incliné ou votre gros nez. Vous pouvez également fixer la racine des cheveux ou le contour des lèvres. Le changement des traits du visage vous permettra de devenir plus facilement une femme. Le chirurgien plasticien travaillera avec vous pour créer des lignes féminines élégantes qui vous conviennent le mieux.
   • Habituellement, votre carambole sera également minimisée pendant cette chirurgie.

4. 

   Envisagez la chirurgie plastique vaginale. Au cours de ce processus, le chirurgien convertira le pénis et le scrotum en vagin, clitoris et lèvres. Après la chirurgie, vos organes génitaux ressembleront à ceux de la femme et vous pourrez avoir des relations sexuelles et avoir un orgasme. A noter que cette chirurgie est irréversible pour revenir comme avant.

Partie 5 sur 5: Légalement complète

1. 

   Sélectionnez et modifiez le nom complet. Choisissez un nom qui reflète votre personnalité féminine souhaitée. Le processus de changement de nom prendra du temps et de la patience, alors commencez tôt. Tout d'abord, vous devez demander un changement de nom au Comité populaire ou au tribunal civil où vous vivez. Le jour de votre rendez-vous, vous apporterez tous les documents et les présenterez à l'autorité compétente. Si vous disposez de tous les documents requis, vous serez officiellement renommé. Une fois votre nom changé, vous devriez obtenir des copies originales de la décision de l'autorité. Vous devrez utiliser cette décision lors du processus de changement de nom sur les documents juridiques.
   • Les formulaires de demande et les procédures peuvent varier selon la région.
   • Enregistrez-vous bientôt!

2. 

   Préparez-vous au transfert d'emploi. Découvrez les politiques de l'entreprise en matière d'embauche d'employés transgenres, hommes ou femmes. Avant de terminer votre processus transgenre, tenez votre responsable et le personnel des ressources humaines informés de vos changements dans la vie. Si vous avez un problème, consultez un avocat anti-discrimination ou un membre de la communauté transgenre pour savoir comment procéder. En fin de compte, vous devez décider si cela vaut la peine de se battre!

3. 

   Protégez-vous de la discrimination. La recherche à partir de sources est destinée aux membres de la communauté LGBTQ, en particulier aux femmes transgenres. Consultez les centres d'aide et les groupes de soutien locaux. Si vous avez été victime d'une quelconque discrimination, demandez l'aide d'un ami proche, d'un membre de votre famille ou d'un activiste. Soyez fort et comptez sur votre système de soutien pour surmonter la situation.

Conseil

• Il n'est jamais trop tard pour les transgenres. Même à l'âge adulte, vous pouvez transsexuels et avoir fière allure!
• Il viendra un moment où vous aurez un gonflement des mamelons et des seins, le degré de douleur varie d'une personne à l'autre. N'oubliez pas de bien manger et de ne pas suivre de régime pendant cette période pour un effet maximal.
• Vous n'avez pas besoin de chirurgie si cela vous met mal à l'aise. Une autre option consiste à changer les coiffures des hommes aux femmes.
• La transition peut être plus ou moins difficile, selon le pays ou la région dans laquelle vous vivez.

avertissement

• N'arrêtez pas le traitement hormonal substitutif sauf indication contraire de votre médecin. Le démarrage d'un traitement hormonal puis son arrêt peuvent endommager le système endocrinien.
• Si vous insistez sur l'auto-traitement (ce n'est pas recommandé, mais certaines personnes transgenres qui n'ont pas beaucoup d'argent peuvent choisir en raison du coût), faites vos devoirs.