Auteur:
Lewis Jackson
Date De Création:
10 Peut 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Garder le secret sur votre vie privée vous aidera à construire une image professionnelle tout en vous permettant de développer et d'entretenir de bonnes relations avec les collègues de l'entreprise. Permettre à votre vie personnelle d'avoir un fort impact sur votre comportement nuira à la façon dont les gens vous perçoivent au travail. En fixant des limites raisonnables, en exerçant une maîtrise de soi et en séparant votre vie professionnelle de votre vie personnelle, vous serez en mesure de préserver l'intimité de votre vie privée sans être considéré comme humain. aiment vivre séparément au travail.
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Méthode 1 sur 3: définir la ligne entre le travail et la vie
Choisissez un sujet que vous ne devriez pas partager. Si vous essayez d'empêcher votre vie personnelle de travailler, la première chose à faire est de fixer des limites. Cela varie d'une personne à l'autre et dépend de la culture de votre entreprise, ainsi que de l'équilibre travail-vie personnelle que vous recherchez. Quelles que soient les règles en vigueur au travail, vous pouvez toujours définir vos propres limites. Commencez par faire une liste de choses dont vous ne voulez pas discuter avec votre collègue.
- Il peut inclure des sujets tels que la vie amoureuse, la maladie, les opinions religieuses et politiques.
- Pensez aux choses avec lesquelles vous n'êtes pas à l'aise ou que vous ne voulez pas discuter avec votre collègue.
- Ne rendez pas votre liste publique, gardez-la à l'esprit afin de pouvoir vous excuser de la conversation que vous souhaitez éviter.
Connaissez toutes les questions qu'un employeur ne peut pas vous poser. Selon la loi, il y a un certain nombre de questions qu'un employeur ne peut pas vous poser.Ce sont des questions liées aux antécédents familiaux et à la vie qui peuvent conduire au racisme. Par exemple, les employeurs ne sont pas autorisés à vous demander votre âge, votre handicap ou votre état matrimonial. Si quelqu'un vous pose une question de ce type dans l'entreprise, vous avez le droit de ne pas y répondre. Voici quelques autres questions auxquelles vous n'avez pas besoin de répondre:- Êtes-vous un citoyen américain ou non?
- Utilisez-vous des drogues, fumez-vous ou buvez-vous de l'alcool?
- Quelle est votre religion
- Es-tu enceinte?
- Quelle est ta race?
Réduisez chaque appel individuel au bureau. Si vous essayez de séparer votre vie professionnelle de votre vie personnelle, vous devez éviter d'apporter votre vie personnelle au travail. Cela signifie que vous devez minimiser tous les appels téléphoniques et e-mails personnels au travail. De temps en temps, vous pouvez appeler pour prendre rendez-vous avec un coiffeur ou un dentiste, mais si les gens vous entendent souvent appeler pour des conversations privées, votre collègue non seulement vous écoutera, mais vous posera des questions. au sujet de la conversation.- Appeler trop de bureaux privés rendra également votre patron contrarié et vos collègues penseront que vous ne travaillez pas dur.
- Si vous ne souhaitez pas recevoir d'appels téléphoniques liés au travail à la maison, ne prenez pas l'habitude de passer des appels personnels au travail.
Ne devrait pas amener les affaires internes à l'entreprise. Plus facile à dire qu'à faire, mais vous devez essayer de ne pas apporter de questions personnelles à l'entreprise et de maintenir un professionnalisme absolu au travail. Vous constaterez probablement que l'établissement d'une routine quotidienne qui marque la transition entre votre travail et votre vie personnelle vous aidera à le faire. Par exemple, faire une promenade avant d'aller travailler et après avoir quitté le travail vous aidera à séparer ces deux domaines de votre vie.- Le temps passé à passer de la maison au travail vous aidera à changer votre état d'esprit de votre vie personnelle à votre travail.
- Semblable à la limitation de vos appels téléphoniques professionnels personnels, si vous marchez le matin avec un esprit détendu et ne pensez pas ou ne parlez pas de votre vie personnelle, vos collègues ne vous poseront pas de questions.
- Si vous semblez tendu ou contrarié, ou si vous entrez dans le bureau tout en parlant au téléphone avec votre partenaire, ne soyez pas surpris lorsque votre collègue commence à vous poser des questions.
- Considérez ce processus comme une tentative de gérer activement votre relation de vie professionnelle avec la maison.
Méthode 2 sur 3: Entretenir des relations professionnelles au travail
Amical. Même si vous ne souhaitez pas partager votre vie privée avec des collègues, vous êtes toujours en mesure de développer une bonne relation de travail qui peut rendre votre temps de travail plus agréable et productif. Trouver un sujet à discuter pendant le déjeuner qui n'a rien à voir avec des détails sur votre vie personnelle ne sera pas difficile.
- Si quelqu'un dans l'entreprise parle régulièrement de votre vie personnelle ou si vous ne voulez pas engager de conversation en particulier, arrêtez poliment.
- Parler de sujets comme le sport, la télévision et les films est un excellent moyen d'être amical et de discuter avec des collègues sans parler de questions personnelles.
Soyez délicat. Lorsqu'une conversation entre dans votre vie privée, la distraction subtile est une bonne solution. Vous devriez éviter de dire quelque chose comme "Désolé, mais cela n'a rien à voir avec vous". Au lieu de cela, dites doucement: «Oh, vous ne voudriez pas en entendre parler. C'est ennuyeux», puis passez au sujet avec lequel vous êtes plus à l'aise.
- Les techniques de distraction vous aideront à maintenir une relation amicale et à éviter des sujets de conversation spécifiques.
- Lorsque vous évitez et changez de sujet au lieu de mettre fin à la conversation, vos collègues n'y réfléchissent pas beaucoup.
- Si vous redirigez la conversation vers vos collègues, vous pourrez éviter d'avoir à répondre poliment aux questions de l'autre sans paraître distant ou désintéressé.
- Vous pourriez dire "Ma vie n'est pas du tout intéressante, qu'en est-il de vous?"
- Si vos collègues insistent pour vous poser des questions sur votre vie privée, vous pouvez fixer des limites et leur faire savoir que vous ne voulez pas en parler. Vous pouvez dire: "Je sais que vous vous intéressez beaucoup à moi lorsque vous posez des questions sur ma vie, et je l'apprécie, mais je pense que je ne devrais pas en discuter."
Un peu de flexibilité. S'il est important de fixer des limites entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle, vous devez également essayer de maintenir la flexibilité. Garder des limites ne signifie pas que vous devez éviter certaines interactions ou vous isoler complètement.
- Si votre collègue vous invite à prendre un verre à 17 h. Rejoignez-les de temps en temps, mais n'oubliez pas de suivre les sujets de conversation avec lesquels vous êtes à l'aise.
Méthode 3 sur 3: Gardez votre vie en ligne
Méfiez-vous de votre activité sur les réseaux sociaux. De plus en plus, le plus gros problème pour les personnes qui souhaitent préserver leur vie privée au travail et dans leur vie personnelle est l'essor des médias sociaux. Les gens enregistrent tous les aspects de leur vie et, parfois, ils ne comprennent pas que d'autres personnes peuvent facilement accéder à ces informations. La première étape pour résoudre un problème consiste simplement à le réaliser et à réfléchir à la façon dont vos activités sur les réseaux sociaux pourraient révéler des parties de votre vie privée que vous souhaitez garder privées.
- Si vous souhaitez conserver une image professionnelle en ligne et que vous ne voulez pas que les gens remettent en question votre vie privée, vous devez éviter de publier publiquement tout ce qui la menace.
- Il comprend votre message et vos commentaires ainsi qu'une image. Si vous voulez séparer votre vie personnelle du travail, vous devez le faire pendant et en dehors des heures de travail.
- Ne tweetez pas et ne commentez pas votre travail ou vos collègues sur les réseaux sociaux.
- Vous pouvez créer de nombreux comptes sociaux différents pour séparer votre vie personnelle et professionnelle.
- Envisagez de vous connecter avec des collègues sur des sites professionnels comme LinkedIn et de créer d'autres sites comme Facebook pour la famille et les amis exclusivement. Cela vous aidera à séparer ces deux aspects.
Ajustez les paramètres de confidentialité. Si vous souhaitez simplement utiliser des comptes en ligne pour communiquer avec vos amis, vous pouvez utiliser complètement les réseaux sociaux sans avoir à bloquer les demandes d'amis de votre collègue. Vous devez ajuster vos paramètres de confidentialité afin de pouvoir limiter la quantité d'informations que vous partagez avec vos collègues.
- Vous pouvez contrôler ce que vous publiez en ligne et également contrôler l'accès des autres dans une certaine mesure.
- Mais rappelez-vous qu'une fois que vous publiez des informations en ligne, elles ne disparaissent pas rapidement.
N'utilisez pas le courrier électronique professionnel à d'autres fins. Un grand nombre de nos interactions personnelles et professionnelles se font par e-mail afin que votre e-mail professionnel et votre e-mail personnel puissent en devenir un. Vous devez être conscient de ces problèmes et prendre des mesures pour vous assurer de les séparer. N'oubliez pas de toujours utiliser le courrier électronique professionnel pour le travail et le courrier électronique personnel pour d'autres choses.
- Définissez une heure à laquelle vous arrêterez de lire vos e-mails professionnels la nuit et en gardez une trace.
- Garder la ligne entre les deux types d'e-mails vous évitera d'avoir à transporter du travail où que vous soyez.
- En fonction de votre position, vous devrez développer une stratégie pour couper correctement la communication au travail.
- Dans la plupart des cas, vous ne pouvez pas garder votre messagerie professionnelle privée. Votre patron a le droit de lire tous les e-mails envoyés vers ou depuis votre compte de messagerie actif. Vous devez renvoyer les questions personnelles à un e-mail privé pour éviter de partager des informations que vous souhaitez garder privées.
