Auteur:
Robert Simon
Date De Création:
20 Juin 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Il est normal de perdre 50 à 100 cheveux par jour. Cependant, si vous perdez plus que cela, vous risquez de subir une perte de cheveux. Une perte de cheveux excessive, ou une calvitie plus dangereuse, survient généralement lorsque le cycle de croissance et de perte de cheveux est interrompu ou lorsque le follicule pileux est détruit et remplacé par du tissu cicatriciel. La perte de cheveux peut affecter le cuir chevelu ou tout le corps. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos cheveux tombent, comme la génétique, les changements hormonaux, certaines conditions médicales sous-jacentes ou les médicaments. Les hommes, les femmes et les enfants sont tous à risque de perte de cheveux. Cependant, vous pouvez éliminer complètement cette condition en prenant les bons médicaments et en modifiant votre mode de vie quotidien.
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Méthode 1 sur 4: prévenir plus de perte de cheveux
Réduire le stress. Un stress excessif peut entraîner une perte de cheveux. Par conséquent, vous devriez essayer de vous détendre où que vous soyez. Essayez la méditation, la marche ou la pratique du yoga. Envisager de tenir un journal peut aider à soulager le stress quotidien. La perte de cheveux causée par le stress n'est généralement pas permanente. Si vous savez comment soulager le stress, vos cheveux vont probablement repousser. Voici quelques types de cheveux souvent perdus en raison d'un stress excessif:- Si vous souffrez d'alopécie effluvienne télogène, c'est parce que le stress augmente le nombre de follicules au repos. En quelques mois à peine, les cheveux affectés peuvent soudainement tomber beaucoup lorsque vous vous brossez ou vous lavez les cheveux.
- En ce qui concerne la trichotillomanie, cela est considéré comme un syndrome maniaque de l'arrachement des cheveux. Cela signifie que vous ressentirez le besoin de tirer vos cheveux, vos sourcils ou vos cheveux / cheveux dans une autre zone de votre corps. Vous pouvez en faire l'expérience lorsque vous êtes extrêmement stressé, solitaire, fatigué ou déprimé.
- Le stress provoque également une perte de cheveux inégale. Dans ce cas, le système immunitaire attaque les follicules pileux, entraînant une chute des cheveux.
Le toilettage de vos cheveux. Évitez les attaches de cheveux serrées, comme les tresses, les petits pains ou les queues de cheval. Vous ne devez pas non plus tordre, frotter ou tirer violemment vos cheveux. Essayez d'être doux lorsque vous vous lavez les cheveux à l'eau tiède (n'utilisez pas d'eau trop chaude). Dites non à un brossage trop fort. Les peignes à dents larges peuvent aider à empêcher les cheveux de se démêler. Réduisez au minimum l'application de méthodes de coiffage à chaud, telles que l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'un fer à friser, d'huile chaude à la vapeur et d'un coiffage qui gardera vos cheveux longs.
Boire beaucoup d'eau. Le corps du cheveu contient généralement 25% d'eau. Par conséquent, vous devriez boire au moins 8 verres de 8 oz par jour. Cette routine aidera à empêcher votre corps de se déshydrater et favorisera la croissance des cheveux.
Incorporez plus d'herbes dans votre plat quotidien. On dit que la sauge aide à augmenter l'épaisseur des cheveux, tandis que le romarin a un effet stimulant sur la croissance des cheveux. Vous pouvez utiliser ces deux herbes pour cuisiner. Essayez de les prendre chaque semaine et assurez-vous de choisir des herbes fraîches plutôt que du romarin séché si possible. Profiter d'un repas bien équilibré peut également aider à prévenir la chute des cheveux.
- Vous pouvez également mélanger le romarin avec de l'huile d'amande. Appliquez ce mélange directement sur les zones chauves du cuir chevelu.
Méthode 2 sur 4: appliquer une thérapie de soins capillaires naturels
Utilisez du jus d'oignon pur. Le jus d'oignon, lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu, s'est avéré efficace pour traiter les plaques de perte de cheveux. Le soufre dans les oignons peut stimuler la production de collagène tout en aidant les cheveux à pousser plus naturellement. Les chercheurs pensent que la présence de flavonoïdes dans les oignons peut avoir des effets anti-inflammatoires. Bien que vous puissiez acheter du jus d'oignon au magasin, si vous souhaitez préparer et appliquer vous-même du jus d'oignon, suivez les étapes ci-dessous:
- Oignons coupés en dès.
- Utilisez vos mains ou une presse pour les presser en jus.
- Appliquez ce jus sur votre cuir chevelu pendant 15 minutes.
- Lavez à nouveau doucement vos cheveux.
- Répétez ce processus environ 2 à 3 fois par semaine.
Faites un mélange d'ail et d'huile de noix de coco. Semblable aux oignons, l'ail serait riche en soufre qui peut aider à repousser les cheveux. Pendant ce temps, l'huile de coco contient de nombreuses graisses essentielles, minéraux et protéines; Et ils contribuent tous à réduire la perte de cheveux. Le fer et le potassium de l'ail jouent également un rôle important dans la santé des cheveux. Pour faire une pommade à l'ail, suivez ces instructions:
- Prenez plus de gousses d'ail et d'huile de noix de coco.
- Écraser l'ail avec un mélangeur à l'ail.
- Mélangez la portion d'ail écrasé avec une cuillère à café d'huile de coco.
- Faites bouillir ce mélange pendant quelques minutes. Ensuite, remuez doucement.
- Une fois le mélange refroidi, appliquez-le sur le cuir chevelu en le massant doucement. Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine.
Envisagez de prendre un supplément de capsaïcine. Une étude de Growth Hormone & IGF Research a montré que la capsaïcine - la substance épicée des poivrons - peut stimuler les facteurs de croissance impliqués dans la croissance des cheveux. Vous devriez expérimenter avec un supplément de capsaïcine d'environ 6 mg par jour pendant 5 mois. Demandez à votre médecin d'incorporer des compléments alimentaires.
Massez le cuir chevelu avec de l'huile essentielle de jojoba. Frottez doucement l'huile essentielle de jojoba sur le cuir chevelu et les cheveux. Concentrez-vous particulièrement sur la zone de perte de cheveux. L'huile essentielle de jojoba contient des anti-inflammatoires, et c'est pourquoi elle est si efficace pour certains types de perte de cheveux. Vous pouvez trouver cette huile essentielle dans les chaînes de santé et d'épicerie. publicité
Méthode 3 sur 4: Traiter la perte de cheveux avec des traitements professionnels
Aller chez le docteur. Si vous êtes préoccupé par la perte de cheveux, consultez votre médecin pour connaître les options de traitement. Il existe de nombreuses options pour vous, telles que les médicaments, la thérapie au laser et la chirurgie. La méthode que vous choisissez dépend en grande partie de votre budget, de l'intensité de la perte de cheveux et de la durée disponible.
- Dans certains cas, la perte de cheveux peut être causée par un manque d'œstrogène (une hormone féminine) ou un problème thyroïdien. Identifier et traiter ces problèmes potentiels peut aider à minimiser ou à arrêter la perte de cheveux excessive.
Utilisez des médicaments. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé deux médicaments pour aider à lutter contre la perte de cheveux. Le premier est appelé Minoxidil (Rogaine). Il s'agit d'un médicament liquide ou en mousse que l'on peut trouver en vente libre. Ils travaillent pour les hommes et les femmes. Pour les femmes, cela est considéré comme le seul médicament approuvé qui peut guérir la perte de cheveux. Vous devez appliquer le médicament directement sur le cuir chevelu, environ 2 fois par jour. Ce produit est également excellent pour stimuler la croissance de nouveaux cheveux et / ou prévenir la perte de cheveux. Le finastéride (Propecia) est un médicament d'ordonnance qui ne peut être utilisé que par les hommes. Chaque personne prend habituellement une capsule de finastéride par jour. De nombreuses personnes qui prennent ce médicament subissent souvent moins de perte de cheveux et certaines ont même une nouvelle pousse de cheveux. Avec ces deux médicaments, vous devez l'utiliser en continu pour voir un effet notable.
- Certains des effets secondaires du Minoxidil comprennent des démangeaisons du cuir chevelu, une croissance accrue des poils sur la peau du visage et des mains et un rythme cardiaque plus rapide.
- Pour le médicament Finastéride, les effets secondaires comprennent un intérêt réduit pour le sexe, une fonction sexuelle diminuée et un risque accru de cancer de la prostate. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de médicaments endommagés.
Pensez à la chirurgie. Pour la perte de cheveux fréquente, la greffe de cheveux ou la chirurgie est le bon choix.Si vous décidez de poursuivre ce traitement, votre chirurgien enlèvera le follicule pileux sain de votre cuir chevelu, qui contient beaucoup de cheveux. Ensuite, transplantez ces cheveux sur des zones amincies ou chauves.
- Votre médecin peut également recommander de prendre des médicaments anti-chute avant et après la chirurgie pour améliorer les résultats.
- La chirurgie de la calvitie peut être très coûteuse et causer de fortes douleurs. Une fois le processus terminé, vous risquez de contracter une infection ou des cicatrices.
Utilisez la thérapie au laser. Les hommes et les femmes peuvent traiter la calvitie avec un stimulateur de croissance des cheveux avec un laser comme le peigne HairMax Laser. Il s'agit d'un produit approuvé par la FDA pour le traitement de la calvitie et la croissance des cheveux. Pour utiliser le produit à la maison, déplacez simplement le stimulateur de croissance des cheveux de l'avant vers l'arrière, puis déplacez-le latéralement vers le centre du haut de la tête. Un «bip» retentit toutes les 4 secondes pour vous rappeler quand déplacer la machine. Des recherches scientifiques récentes ont prouvé que ce stimulateur laser améliore réellement la croissance des cheveux s'il est utilisé régulièrement 3 fois par semaine.
- Chaque cours devrait durer environ 10 à 15 minutes. Vous devez appliquer le produit environ 3 fois par semaine.
Méthode 4 sur 4: Comprendre votre perte de cheveux
Découvrez comment vos cheveux tombent. Habituellement, vous remarquerez peut-être que les cheveux sur le dessus de votre tête s'amincissent ou révèlent des zones chauves en plaques ou en taches circulaires. Êtes-vous généralement une perte de cheveux? Vérifiez si seuls vos cheveux tombent ou si des cheveux tombent sur tout le corps? Votre cuir chevelu semble-t-il squameux? Connaître les symptômes ci-dessus vous aidera à comprendre pourquoi vos cheveux tombent.
Comprenez la cause première de la perte de cheveux. La perte de cheveux peut survenir à tout moment dans la vie d'une personne pour de nombreuses raisons différentes. Les changements hormonaux, les maladies, la surchauffe de l'équipement chauffant et les dommages psychologiques courent tous le risque de perte de cheveux. De plus, si un membre de la famille a des antécédents d'alopécie ou de calvitie en raison d'une variation des hormones endogènes dans le corps, ces raisons sont également considérées comme une aggravation de la maladie. Cependant, la perte de cheveux n'est souvent pas liée à une mauvaise circulation sanguine du cuir chevelu, au manque de vitamines, aux pellicules ou au port excessif d'un chapeau. En outre, il existe une idée fausse supplémentaire selon laquelle les facteurs génétiques du grand-père peuvent également provoquer la perte de cheveux.
- La perte de cheveux hormonale a des effets négatifs sur les hommes et les femmes. Pour les hommes, les cheveux commenceront à s'éclaircir de la zone du front en une ligne qui ressemble presque à une forme de M. Pour les femmes, la frange ne perdra pas beaucoup, mais les cheveux sur les côtés se faneront.
- Une perte de cheveux importante qui rend la tête lisse et chauve en des taches de la taille d'une pièce sur le cuir chevelu peut être un signe que la personne subit une perte de cheveux inégale.
- Si vous rencontrez des changements hormonaux majeurs, comme lorsqu'une femme est ménopausée, vous pouvez subir une perte de cheveux. À ce stade, consultez votre médecin sur le traitement de cette affection avec un équilibre hormonal.
- Le choc physique ou émotionnel est également à l'origine de la chute des cheveux. Vos cheveux peuvent tomber en touffes lorsque vous les brossez ou les lavez. Avec le temps, les cheveux auront l'air plus fins. Ce n'est pas la même chose que la perte de cheveux par patchs.
- L'hypothyroïdie, également connue sous le nom d'hypothyroïdie, peut également entraîner la perte de cheveux. Par conséquent, le traitement de l'hypothyroïdie peut aider à arrêter la perte de cheveux.
- Dans le cas de la perte de cheveux / poils corporels, la condition peut être liée à l'utilisation de produits chimiques pour traiter la maladie, comme l'application d'une chimiothérapie au cancer. Habituellement, vos cheveux peuvent repousser avec le temps après le traitement.
- Les maladies fongiques de la peau sont également considérées comme une autre cause de perte de cheveux. Des plaques de psoriasis peuvent se propager sur tout votre cuir chevelu. Certains symptômes peuvent accompagner, tels que des cheveux cassés, un cuir chevelu rouge et suintant.
Soyez conscient des facteurs de risque de perte de cheveux. Si la perte de cheveux est plus de plaque que la perte de cheveux normale causée par une maladie ou des dommages psychologiques, il est préférable d'examiner quelques-uns des facteurs de risque qui l'accompagnent. Les hommes atteints de cette maladie souffrent souvent de maladies coronariennes, de cancer de la prostate, de diabète, d'obésité et d'hypertension. Les femmes souffrant de perte de cheveux en plaques sont plus susceptibles de développer des ovaires polykystiques (SOPK). publicité
Conseil
- Vous pourriez envisager de porter une perruque ou un foulard pour couvrir toute perte de cheveux. Si votre perte de cheveux est causée par un problème de santé, l'assureur peut payer votre perruque. Votre médecin devrait vous prescrire une ordonnance pour cette perruque.
avertissement
- Si vous avez essayé tous les remèdes maison et que vous ne voyez toujours aucune amélioration, consultez votre médecin rapidement. Vous devriez également consulter un médecin si votre enfant subit une perte de cheveux inexpliquée. Dans certains cas, la perte de cheveux peut être le signe de quelque chose de grave.
