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L'autisme ou le trouble du spectre autistique (TSA) est parfois appelé syndrome d'Asperger et autisme atypique (PDD-NOS). Cela affecte les gens de différentes manières. Certains ont beaucoup de difficultés dans une relation et d'autres l'évitent même et n'osent pas y faire face. Si votre petit ami est autiste, vous vous demandez peut-être comment surmonter les problèmes qui existent dans votre relation. Pour commencer, communiquez mieux avec votre petit ami en: anticipant les défis sociaux, en acceptant le chevauchement de certains comportements, en restant calme lorsqu'il est malheureux et en écoutant ce qu'il a envie de dire. .

Pas

Partie 1 sur 3: Mieux comprendre votre petit ami

1. 

   Apprenez-en davantage sur l'autisme. En vous dotant des connaissances sur la pathologie ainsi que sur les difficultés qu'elle entraîne, vous comprendrez mieux les enjeux de la vie quotidienne de votre petit ami. Cela vous aidera à devenir patient, à apprendre à mieux communiquer et même, dans de nombreux cas, à améliorer votre relation.
   • Lisez les définitions générales de l'autisme.
   • Concentrez-vous sur l'étude des livres et des articles de la personne autiste - ils ont la véritable expérience de l'initié.
   • Soyez prudent avec les sources d'informations et les documents: certains groupes prétendent être pour les personnes autistes, mais en fait, faites simplement un effort pour les garder silencieux.

2. 

   
   
   Soyez conscient des défis de communication auxquels votre petit ami est confronté. Les personnes autistes ont du mal à communiquer comme les personnes normales. Certaines expressions peuvent ne pas être très claires, faciles à comprendre et, par conséquent, dérouter l'auditeur en donnant la réponse appropriée. Ils conduisent à des malentendus et posent des problèmes dans votre relation. Pour éviter cela, essayez de parler face à face autant que possible.
   • Par exemple, lorsque vous dites: «Elle m'a envoyé un texto ce matin», vous pourriez vous attendre à ce qu'il vous demande «À propos de quoi?». Cependant, la vérité est que puisque vous n'avez donné qu'un seul récit, il se peut qu'il ne comprenne pas que vous voulez que les deux parlent. Vous feriez peut-être mieux de demander: "Voulez-vous savoir ce qu'elle m'a envoyé un texto aujourd'hui?" Ou dites simplement ce qu'elle a envoyé.
   • Chaque personne autiste est différente. Attendez-vous à apprendre et à vous adapter progressivement à mesure que vous apprenez à mieux le connaître.

3. 

   
   
   Soyez conscient des défis sociaux. Des situations sociales heureuses et faciles pour vous peuvent rendre votre petit ami extrêmement difficile et stressant. Le bourdonnement et l'éviction de certaines situations sociales peuvent l'amener à se sentir anxieux et incapable de se concentrer sur ce que les autres disent. Parfois, il aura du mal à se présenter et à parler aux autres.
   • Essayez d'écrire des lettres à votre petit ami, en discutant de son rôle dans les réunions. Utilisez un langage direct et discutez d'un seul problème à la fois. Par exemple, vous pouvez écrire une lettre et vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous voulez qu'il soit avec vous lors d'une fête.
   • Travaillez ensemble pour rendre la situation sociale plus confortable pour votre petit ami. Peut-être qu'il pourra s'occuper de la fête s'il prend une pause toutes les demi-heures (environ) ou décide de partir tôt et qu'il comprend qu'il sera rapidement libéré de la situation. .

4. 

   
   
   Discutez des défis physiques. Certaines personnes autistes ne veulent pas être touchées ou conscientes du bon moment pour faire des gestes émotionnels. Par conséquent, votre petit ami peut ne pas se rendre compte que vous voulez un câlin ou il semblera mal à l'aise lorsqu'il sera touché sans préavis. Parlez de ces choses afin de mieux vous connecter physiquement.
   • Par exemple, lorsque vous êtes bouleversé par quelque chose, vous pouvez dire: «En ce moment, je me sens très triste. Pouvez-vous me serrer dans vos bras? Cela vous aidera à aller mieux ».

5. 

   Acceptez la répétition, la répétition d'actions, de gestes. Certaines personnes autistes ont des habitudes qui les aident à se sentir mieux. La rupture des habitudes peut les rendre bouleversés et anxieux. Essayez de comprendre toutes les habitudes qui réconfortent la personne et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour qu'elle ne soit pas interrompue.
   • Par exemple, si votre petit ami court à 19 heures tous les jours, respectez l'heure et n'essayez pas de l'arrêter.
   • L'auto-agression, comme se cogner les mains ou regarder des ampoules, est un autre symptôme courant de l'autisme. Acceptez qu'ils sont aussi importants que possible, vous ne comprenez pas pourquoi il l'a fait.

6. 

   Comprenez ce dont votre petit ami a besoin. Chaque personne autiste est unique. Votre petit ami est susceptible de faire face à des défis très différents des autres personnes autistes. Posez des questions pour mieux comprendre ses intérêts et ses difficultés et à partir de là, soyez plus attentif à ce dont il a besoin.
   • Par exemple, vous pourriez dire: «J'aimerais pouvoir comprendre et vous aider davantage. Parlez-moi des difficultés que j'ai rencontrées? ».
   • N'oubliez pas de vous renseigner sur vos limites personnelles en matière de contact physique. Par exemple, cela lui dérange-t-il d'être étreint? Avez-vous besoin de le signaler avant d'essayer de le serrer dans vos bras?

7. 

   Comprenez les complications de la maladie. Les personnes autistes peuvent développer de l'anxiété, de la dépression et d'autres maladies mentales. Les personnes handicapées, en particulier celles qui ont des difficultés de communication et émotionnelles (y compris de nombreuses personnes autistes) risquent d'être victimes de violences sexuelles de la part de leurs soignants ou d'autres personnes et cela peut conduire à un trouble mental post-traumatique. Veuillez soutenir et sympathiser avec chaque défi auquel il est confronté.
   • S'il a été maltraité, il se peut qu'il ne veuille pas partager les détails avec vous. La meilleure façon d'aider est de respecter ce désir et de demander doucement (mais pas d'exhorter) à consulter un médecin lorsque vous êtes trop stressé.

8. 

   Éliminez les préjugés. Il existe de nombreux stéréotypes sur l'autisme, comme l'incapacité d'une personne autiste à ressentir ou à aimer. Mais, ils sont complètement incorrects. Les personnes autistes sont tout aussi émotives que beaucoup d'autres, elles ont juste leur propre façon de s'exprimer.
   • Parlez pour les personnes autistes en signalant de fausses déclarations face à elles. Essayez de commencer par quelque chose comme: "Je sais que ___ est un stéréotype courant sur les personnes autistes, mais la vérité est ..."
   • Des recherches récentes ont montré que les personnes autistes peuvent ressentir une intensité émotionnelle plus profonde que la personne moyenne.
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Partie 2 sur 3: Gérer les différences de communication

1. 

   Soyez prêt pour une réponse authentique. Parfois, lorsque nous nous inquiétons l'un de l'autre, nous utilisons des mensonges inoffensifs ou dissimulons la vérité afin de ne pas blesser l'autre personne. Les personnes autistes ne le feront probablement pas. Au contraire, vous pouvez recevoir une réponse très honnête de votre petit ami. Il ne vous fait pas de mal intentionnellement, c'est simplement la façon dont il communique et parle.
   • Par exemple, lorsque vous demandez à votre petit ami: "Êtes-vous jolie dans cette chemise?", Vous pourriez vous attendre à une réponse "oui". Mais une personne autiste peut dire «non» quand elle ressent vraiment cela. Par conséquent, vous devriez probablement éviter de poser des questions qui pourraient donner une réponse indésirable.
   • N'oubliez pas qu'être honnête est la façon dont il essaie de vous aider.

2. 

   
   
   Répondez à sa question. Parce qu'il est difficile pour une personne autiste de comprendre la satire ou d'autres expressions lustrées, vous pouvez vous retrouver dans une situation où votre petit ami pose beaucoup de questions. Ne vous inquiétez pas si cela arrive, il demande juste par inquiétude et veut mieux vous connaître.

3. 

   
   
   Dites-lui ce que vous ressentez. N'oubliez pas que le langage corporel et les autres signaux non verbaux peuvent être difficiles pour une personne autiste. Au lieu d'essayer de les utiliser pour transmettre à votre petit ami et de le laisser spéculer, expliquez clairement ce que vous ressentez ou pensez. De cette façon, vous pouvez éviter les situations inconfortables ou même les querelles.
   • Par exemple, normalement, lorsqu'une personne évite d'établir un contact visuel avec vous, cela est plus susceptible d'être un signe que la personne est contrariée ou ne s'intéresse pas à vous. Mais pour une personne autiste, éviter le contact visuel n'a rien de spécial et ne dit généralement rien. Cela aide de dire «j'étais très stressé aujourd'hui» ou «j'ai eu une mauvaise journée».
     • De plus, si votre petit ami évite d'établir un contact visuel avec vous, ne pensez pas que cela signifie qu'il ne s'intéresse pas à vous - à moins qu'il ne le dise directement.
   • S'il fait quelque chose qui vous met mal à l'aise, Dire. Les indices ou se taire puis exploser n'aideront pas. Soyez franc pour qu'il comprenne et change. Par exemple: "Ne clique pas sur ta langue. Ce son me dérange vraiment."

4. 

   
   
   Dites à votre petit ami comment vous voulez qu'il réagisse. Certaines personnes autistes ne savent pas comment elles choisissent de réagir à certaines situations. Mais vous pouvez l'aider à comprendre ce dont vous avez besoin et ce que vous attendez de lui en lui indiquant clairement comment vous voulez qu'il réagisse dans ces situations.
   • Par exemple, si vous êtes frustré lorsqu'il essaie de donner des conseils pendant que vous parlez de votre journée de travail, dites simplement: «Je suis content que vous vouliez l'aider, mais la vérité est que j'ai juste besoin que vous vous calmiez écoutez-moi ».
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Partie 3 sur 3: Soyez une équipe

1. 

   Soyez prêt à être plus proactif. Une personne autiste peut avoir des difficultés à prendre des initiatives ou ne pas savoir quoi faire et si quelque chose est approprié. Rendez les choses plus faciles en étant proactif avec ce que vous voulez, que ce soit pour flirter ou vous étreindre.
   • En plus de la difficulté dans les situations sociales, certaines personnes autistes manquent de motivation ou de compréhension du sexe et de ses implications. Alors peut-être qu'il dira ou fera quelque chose avec des implications sexuelles ou des significations multiples sans même s'en rendre compte.
     • Par exemple, il vous demandera peut-être de passer la nuit en toute clarté, sans savoir que ce serait peut-être une offre plus sensible pour la plupart des filles. Dans ce cas, expliquez les implications et l'intimité de la stimulation sexuelle dans la chambre entre deux personnes de sexe opposé. Expliquez également que le sommeil nocturne est généralement réservé aux groupes de jeunes du même sexe.
     • Il est également possible qu'en raison de la nature inhérente de l'autisme, parce qu'il n'ose pas regarder droit, il semble regarder votre poitrine. Ne paniquez pas et ne donnez pas de conclusions négatives à son sujet. Dites simplement doucement: «Je ne me sens pas à l'aise lorsque vous regardez de cette façon» et demandez-lui de vous regarder directement ou ailleurs.
     • Si vous voulez avoir des relations sexuelles ou vous rapprocher physiquement, assurez-vous qu'il comprend parfaitement ce qu'est le sexe et quand il accepte de le faire, ce à quoi il a réellement consenti.

2. 

   Parlez avant de discuter de votre autisme avec les autres. Certaines personnes autistes sont assez à l'aise pour révéler leur maladie, d'autres veulent juste rendre publique un petit nombre de personnes. Parlez-lui de ce qu'il ressent face à la maladie et avec qui vous pouvez en discuter.

3. 

   Gérez le conflit le plus calmement possible. Échangez vos pensées et vos sentiments calmement et franchement. Qu'il soit juste d'être en colère ou blessé, une approche simple peut être beaucoup plus efficace qu'une réponse émotionnelle. Agir sur les sentiments peut rendre l'autre personne confuse, ne pas comprendre pourquoi vous êtes si bouleversé.
   • Évitez d'utiliser des déclarations «je»: telles que «je n'ai pas», «je n'ai pas», «je dois», etc.
   • À la place, utilisez la déclaration «je»: «je ressens», «je pense», «je veux», etc. Il s'agit d'une approche générale utile et efficace avec tout (pas seulement les personnes autistes).

4. 

   Écoutez votre petit ami. Pour comprendre sa vision, écoutez-le et faites-lui savoir qu'il est entendu. Assurez-vous de prendre le temps de faire une pause et d'écouter pendant que votre petit ami parle. N'interrompez pas, écoutez simplement et essayez de comprendre ce qu'il veut dire avant de réagir.

5. 

   Reconnaissez les sentiments de votre petit ami. Reconnaître les sentiments d'anxiété des autres signifie les reconnaître et non les réduire. Même si vous pensez que sa vision n'est pas la bonne, vous devez accepter ce qu'il a dit afin de pouvoir communiquer ouvertement dans la relation.
   • Cherchez à comprendre avant de réagir. Si vous ne savez pas pourquoi vous vous sentez d'une certaine manière, demandez et écoutez attentivement la réponse donnée.
   • Par exemple, au lieu de répondre: «Il n'y a aucune raison d'être en colère contre ce qui s'est passé la nuit dernière», essayez de dire quelque chose comme: «Je comprends que vous êtes en colère contre ce qui s'est passé la nuit dernière. par".

6. 

   Renforcez son estime de soi. Les personnes autistes ont tendance à se prendre à la légère - peut-être que d'autres ont dit qu'avec l'autisme et la constante «attitude» de non-coopération, elles ne sont qu'un fardeau. Donnez-lui beaucoup d'encouragements et d'encouragements, surtout dans les moments difficiles.
   • Encouragez-le à obtenir de l'aide s'il présente des signes de dépression ou des pensées suicidaires.

7. 

   Acceptez votre petit ami tel qu'il est. L'autisme fait partie de son expérience, de sa personnalité et de sa vie. Cela ne changera pas. Aimez inconditionnellement, aimez votre côté autiste et tout le reste. publicité

Conseil

• Si vous voulez sortir avec vous, ne vous attendez pas à ce qu'il s'ouvre à vous. De nombreuses personnes autistes ne savent pas comment faire cela. Essayez d'ouvrir activement la bouche.
• Assurez-vous que vous êtes une petite amie, pas seulement une amie du sexe opposé. Pour une personne autiste, à moins qu'il ne soit clair que vous le considérez comme un petit ami et que vous voulez être sa petite amie, il peut simplement vous considérer comme un ami, même si vous faites des choses qui La nouvelle petite amie le fait.

avertissement

• Si vous détestez ou ne pouvez pas faire face aux problèmes d'autisme de votre petit ami, rompez. Il mérite le plein amour, quelqu'un qui est prêt à accepter à la fois le bon et le mauvais côté de lui. Vous n'êtes pas obligé d'avoir une tension relationnelle que vous ne pouvez pas gérer ou de vous lasser d'essayer de changer quelqu'un.