Apaiser un mal de gorge après des vomissements - Conseils

Vidéo: Comment soulager un mal de gorge au naturel ?

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En plus de l'inconfort et de l'inconfort d'estomac, vous pouvez ressentir un mal de gorge longtemps après des vomissements; Cependant, vous n'avez pas à supporter l'inconfort de ce mal de gorge. Il existe une variété de thérapies qui peuvent apaiser la gorge rapidement et efficacement, notamment des solutions faciles à préparer, des médicaments en vente libre et des remèdes naturels.

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Méthode 1 sur 4: Apaisez votre gorge avec des solutions simples

Buvez de l'eau ou des liquides clairs. Un peu d'eau après les vomissements peut aider à soulager un mal de gorge et à prévenir la déshydratation. L'eau éliminera l'acide gastrique qui aurait pu pénétrer dans votre gorge lorsque vous avez vomi.
- S'il y a encore une sensation dans l'estomac, vous devez boire de l'eau lentement et ne pas trop boire. Dans certains cas, boire trop d'eau trop rapidement peut vous faire vomir à nouveau. De petites gorgées seront plus utiles pour une gorge brûlante.
- Vous pouvez également essayer de boire du jus de pomme ou un liquide clair.
Buvez des boissons chaudes. Si l'eau blanche n'apaise pas votre gorge, essayez de boire une boisson chaude, comme une tisane. La chaleur des boissons comme le thé peut aider à apaiser un mal de gorge si vous prenez des gorgées lentes. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de choisir une tisane, surtout si vous êtes enceinte, allaitez, souffrez de diabète ou d'une maladie cardiaque.
- Le thé au gingembre peut apaiser les nausées qui persistent et aider à apaiser la gorge, mais ne doit pas être administré aux enfants de moins de 2 ans. Vous pouvez également essayer le thé à la menthe poivrée, une herbe qui peut apaiser et engourdir un mal de gorge. Ne buvez pas de thé à la menthe poivrée si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien et ne le donnez pas non plus aux jeunes enfants.
- Assurez-vous que la boisson n'est pas trop chaude. Vous pouvez rendre votre gorge plus douloureuse si vous la buvez trop chaude.
- Essayez d'ajouter du miel aux boissons chaudes. Le miel ajouté au thé peut aider à apaiser la gorge. Cependant, le miel ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 mois pour éviter le risque de botulisme chez les nourrissons.
Gargarisez-vous avec de l'eau salée tiède. L'eau chaude salée peut apaiser un mal de gorge qui peut être causé par des vomissements en réduisant l'enflure et en réduisant les symptômes.
- Pour faire un rinçage à l'eau salée, dissolvez 1 cuillère à café (5 grammes) de sel dans 8 onces d'eau tiède.
- N'oubliez pas de ne pas avaler d'eau salée. Boire de l'eau salée peut rendre votre estomac plus dérangé.
Mangez des aliments glissants. Si vous avez mal à la gorge à cause de vomissements mais que vous avez faim, les aliments glissants peuvent à la fois apaiser votre gorge et vous aider à remplir votre estomac. Les aliments mous, non durs et rugueux seront plus confortables pour une gorge irritée et aideront également à soulager le mal de gorge causé par l'acide gastrique.
- De petites quantités d'aliments comme les gelées, les glaces aux fruits et les bananes sont de bonnes options pour le soulagement des maux de gorge.
- Soyez prudent lorsque vous mangez si vous venez de vomir, surtout si vous avez encore des nausées, car vous pourriez vomir plus si vous mangez trop. Les aliments frais et glissants comme le yogourt ou la crème glacée peuvent sembler attrayants lorsque vous avez mal à la gorge, mais vous devez éviter les produits laitiers jusqu'à ce que les vomissements aient complètement disparu.
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Méthode 2 sur 4: Prenez des médicaments en vente libre

Vaporisez un spray pour la gorge. Les sprays apaisants pour la gorge ont un anesthésique local, qui peut aider à soulager temporairement un mal de gorge. Vous devez lire les instructions sur l'emballage du produit pour connaître la posologie à utiliser.
- Les sprays pour la gorge sont disponibles dans les pharmacies sans ordonnance.
Utilisez des pastilles. Semblables aux sprays pour la gorge, les pastilles pour la gorge contiennent des anesthésiques locaux pour soulager un mal de gorge. Ce produit se décline en plusieurs saveurs et est disponible en pharmacie.
- Comme pour les médicaments en vente libre, vous devez utiliser des pastilles selon les instructions sur l'emballage pour la quantité à utiliser.
- Un anesthésique local ne guérit pas complètement la douleur, il n'apporte qu'un soulagement temporaire.
Prenez un analgésique. Les analgésiques en vente libre peuvent aider à inverser la douleur de nombreuses causes, y compris la douleur brûlante causée par les vomissements. Cependant, vous devez vous assurer que vos nausées et vomissements ont cessé avant de prendre l'analgésique, car ils peuvent déranger votre estomac et causer plus d'inconfort.
- Certains analgésiques que vous pouvez prendre pour soulager un mal de gorge comprennent l'acétaminophène, l'ibuprofène et l'aspirine.
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Méthode 3 sur 4: Utilisez des remèdes naturels

Consultez d'abord votre médecin. Bien que de nombreux remèdes à base de plantes soient sans danger pour la plupart des gens, ne soyez pas subjectif, car tout ce qui est naturel n'est pas sûr. Les herbes peuvent interagir avec d'autres médicaments, et certaines herbes peuvent aggraver les problèmes de santé ou aggraver les problèmes de santé pour certaines personnes, comme les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées. Vous devez toujours faire preuve de prudence et consulter votre médecin avant d'essayer un remède à base de plantes.
Gargarisez-vous avec du jus de réglisse. Vous pouvez faire bouillir le bois de réglisse dans un bain de bouche pour apaiser un mal de gorge. Il a été démontré que la réglisse réduit l'inconfort dans la gorge après l'anesthésie et peut également aider à apaiser un mal de gorge causé par des vomissements.
- Certains médicaments réagissent avec la réglisse, alors vérifiez auprès de votre médecin si vous prenez des médicaments pour l'hypertension artérielle, des médicaments pour une maladie rénale, une maladie du foie ou une maladie cardiaque.
Buvez du thé à la racine de mauve. Le thé à la racine de tournesol n'a rien à voir avec la guimauve blanche, qui est une plante aux propriétés médicinales, notamment un effet apaisant sur un mal de gorge.
- Le thé de racine de tournesol est souvent disponible dans les magasins d'aliments naturels et en ligne.
- La racine de tournesol peut également soulager les maux d'estomac, elle peut donc également aider à traiter la cause des vomissements et des maux de gorge après des vomissements.
Utilisez de l'orme glissant. L'orme glissant enveloppe la gorge d'une substance semblable à un gel qui aide à soulager la douleur brûlante. Ce produit est généralement disponible sous forme de poudre ou de pastille. Si vous achetez de la poudre, mélangez-la avec de l'eau chaude et buvez-la.
- Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser d'orme glissant.
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Méthode 4 sur 4: consulter un médecin

Sachez quand contacter votre médecin. Bien que les nausées et les vomissements puissent passer rapidement, vous devez contacter votre médecin dans certains cas. Même une grippe bénigne peut s'aggraver si les personnes malades se déshydratent. Appelez votre médecin si vous ou votre enfant développez les éléments suivants:
- Incapable de garder la nourriture et les liquides dans l'estomac
- Vomissements plus de 3 fois par jour
- Blessure à la tête avant le début des vomissements
- N'urinez pas pendant 6 à 8 heures
- Enfants de moins de 6 ans: les vomissements durent plus de quelques heures, la diarrhée, des signes de déshydratation, de la fièvre ou pas d'uriner dans les 4 à 6 heures
- Enfants de plus de 6 ans: les vomissements durent plus de 24 heures, la diarrhée avec vomissements durant plus de 24 heures, des signes de déshydratation, une fièvre supérieure à 38,3 ° C ou pas de miction dans les 6 heures
Sachez quand appeler une ambulance. Dans certains cas, vous ou votre enfant avez besoin de soins médicaux immédiats. Appelez immédiatement le 115 ou les services d'urgence si vous ou l'enfant développez les éléments suivants:
- Sang dans le vomi (rouge vif ou ressemble à du marc de café)
- Mal de tête sévère ou raideur de la nuque
- Somnolence, confusion ou diminution de la vigilance
- Douleur abdominale sévère
- Essoufflement ou pouls rapide
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