Contenu

• Conseil
• avertissement

• Passez plus de temps à vos loisirs. Avez-vous déjà voulu écrire une chanson, escalader une montagne ou lire un livre d'histoire épais? Le moment est venu de le faire! Fixez-vous des objectifs et soyez fier de vos nouvelles réalisations. N'hésitez pas à faire quelque chose d'intéressant pour vous-même.
• Tentatives à l'école ou dans la carrière. Lorsque vous êtes célibataire, vous aurez amplement le temps de vous consacrer car vous n'avez pas besoin de vous soucier de votre partenaire. Par conséquent, vous pouvez participer à plus de projets ou contribuer davantage à la résolution de certains problèmes. Profitez de la joie de recevoir l'admiration que les autres accordent à un travailleur acharné comme vous.
• Prenez soin de vous. Prenez plus soin de vous et prenez du temps pour vous. Lire un livre délicieux, tremper dans le bain, porter le peignoir le plus doux, écouter votre musique préférée sont autant de moyens de prendre bien soin de vous.

Considérez les avantages financiers d'être célibataire. Pendant une relation, vous pouvez être confronté au bluff d'argent d'un conjoint. Cela pourrait entraîner des problèmes financiers. Mais si vous êtes célibataire, vous n'aurez pas à vous soucier des habitudes de dépenses ou des économies de quelqu'un d'autre. Vous pouvez utiliser l'argent à votre façon.

Profitez de l'occasion de maintenir des amitiés et de vous faire de nouveaux amis. Pendant une relation, vous aurez plus de mal à entretenir des amitiés et à vous faire de nouveaux amis, car votre ex prend beaucoup de temps et d'affection. Lorsque vous êtes célibataire, vous avez plus de temps pour vous occuper de vos amis, sortir et rencontrer de nouveaux amis. Souvenez-vous de cela lorsque vous vous sentez triste d'être célibataire. D'autres relations peuvent souffrir lorsque vous passez beaucoup de temps et d'énergie avec votre partenaire.

• Entretenez les relations qui vous tiennent le plus à cœur et créez des réseaux de soutien solides pour vous-même. Passez du temps avec vos proches, parlez de votre vie et de vos peurs et vous vous sentirez plus aimé.

Sexe moins mais plus satisfaisant. Lorsque vous êtes en couple, vous aurez probablement des relations sexuelles tous les jours ou au moins quelques fois par semaine. Lorsque vous êtes célibataire, votre vie sexuelle sera plus limitée. Cependant, des recherches ont montré que même si les célibataires ont moins de relations sexuelles, ils se sentent plus satisfaits que ceux qui sont amoureux ou mariés.

Comprenez qu'il est normal de rechercher une relation si vous le souhaitez. Si vous avez encore du mal à voir tous les avantages d'être célibataire, n'oubliez pas que vous pouvez toujours chercher une relation si vous vous sentez vraiment malheureux d'être célibataire. La vie de célibataire n'est pas pour tout le monde et il y a des gens qui se sentent heureux d'être aimés et attachés à quelqu'un. N'oubliez pas que vous pouvez toujours rechercher une relation si vous le souhaitez.

• Envisagez de rejoindre un site de rencontre en ligne pour trouver quelqu'un qui a hâte de vivre une relation à long terme comme vous. Trouver quelqu'un qui s'intéresse à une relation sérieuse plutôt qu'à une simple relation vous aidera à éviter de vous blesser plus tard.

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Partie 2 sur 2: Profitez des avantages d'être célibataire

1. 

   
   
   Ignorez les informations peintes sur les couples heureux. Une partie de la raison pour laquelle tant de gens se sentent malheureux lorsqu'ils sont célibataires est que la peinture médiatique renforce l'idée que nous avons besoin d'une relation pour être heureux. Essayez d'ignorer tous ces messages car ce n'est pas du tout vrai. Évitez de regarder des drames romantiques et des magazines qui soulignent le message selon lequel être célibataire est malheureux et qu'avoir un nouveau couple apporte du bonheur.
   • Les femmes célibataires sont également déformées parce qu'elles sont trop parfaites (une grande femme a tout) ou tragique (femme seule avec rien dans sa main). Ces deux représentations ne sont pas pratiques; Par conséquent, vous devez réaliser qu'il s'agit d'une description inexacte de la vie de célibataire.

2. 

   Concentrez-vous sur être la meilleure version de vous. Être célibataire est une excellente occasion de se concentrer sur soi-même et de faire de son mieux pour suivre le type idéal que l'on souhaite être. Prenez des cours, faites du sport, prenez soin du jardin, faites de la charité, suivez un cours de thérapie ou faites ce que vous désirez. Faites tout pour vous!
   • Concentrez-vous sur vous-même lorsque vous êtes célibataire, découvrez ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Avoir une meilleure idée de vous-même vous aidera dans votre vie et vous aidera également à identifier qui vous êtes vraiment (si vous décidez de recommencer dans une relation).
   • Commencez un nouveau passe-temps! Apprenez à jouer de la guitare, apprenez à danser, prenez soin du jardin, écrivez des romans, cuisinez de délicieux plats! Quoi que vous ayez jamais voulu faire, faites-le maintenant. Lorsque vous essayez quelque chose de nouveau, vous apprendrez de nouvelles compétences, vous ferez de nouveaux amis et améliorerez votre estime de soi.

3. 

   Faites-vous plaisir. Il est extrêmement important de conserver une image positive de vous-même lorsque vous êtes célibataire. Achetez-vous de nouveaux vêtements, allez au salon de manucure, offrez-vous une séance de spa ou allez vous faire masser. Ne pensez pas qu'il n'y a personne pour vous impressionner ou vous plaire, vous n'avez donc pas à faire de bonnes choses pour vous-même. Vous êtes une personne forte et indépendante et méritez ce qu'il y a de mieux. Alors dépensez ces bonnes choses pour vous-même!

4. 

   Soyez toujours avec les gens qui vous aiment. Lorsque vous avez de la difficulté à sortir ensemble ou que vous venez de mettre fin à une relation sérieuse, passer trop de temps seul peut vous aggraver. Faites un plan pour rencontrer autant de personnes que possible. Si vous ne ressentez pas le soutien de vos amis, envisagez de rejoindre un club ou une salle de sport pour vous faire de nouveaux amis.
   • Bien qu'être soutenu par d'autres puisse sembler un luxe dont tout le monde n'a pas besoin ou ne peut pas avoir, les psychologues sont désormais conscients des relations. Une société durable est un facteur extrêmement essentiel pour la santé physique et mentale humaine. Vous n'avez donc pas besoin d'être en relation avec quelqu'un pour être heureux, mais se sentir soutenu par des personnes en qui vous avez confiance est un élément essentiel pour être célibataire. toujours heureux.

5. 

   Encouragez-vous. Dites des choses que vous aimez sur vous-même pour que vous vous sentiez bien. Lorsque vous entendez des affirmations positives tous les jours, vous vous sentirez progressivement plus heureux. Essayez de prendre quelques minutes chaque jour pour vous regarder dans le miroir et vous dire quelque chose d'encourageant. Vous pouvez dire ce que vous croyez en vous-même ou ce que vous voulez croire en vous-même. Voici quelques exemples d'affirmations positives:
   • "Je suis intelligente."
   • "Je sais comment me soucier de mes amis."
   • "Tout le monde aime être avec moi."

6. 

   Devenez optimiste. L'optimisme peut vous aider à vous sentir plus heureux que vous soyez célibataire, marié, divorcé ou perdu un partenaire. Pratiquer l'optimisme vous aidera à vous concentrer sur les choses que vous appréciez à propos de vous-même et de votre situation et à cesser de prêter attention aux choses dont vous n'êtes pas satisfait de vous-même ou de votre situation.
   • Par exemple, au lieu d'être conscient des choses que vous n'aimez pas dans le fait d'être célibataire, rappelez-vous des choses que vous aimez à ce sujet, comme pouvoir flirter avec quelqu'un sans vous sentir coupable et être capable de le faire. Les choses que vous voulez pendant votre temps libre.
   • Essayez de tenir un journal de remerciements. Chaque soir, notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. En faisant cela chaque jour, vous développerez progressivement une perspective positive; C'est aussi une façon de vous aider à mieux dormir et à être en meilleure santé.
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Conseil

• Appréciez ce que vous avez, comme votre créativité, votre intelligence, vos amis ou vos animaux de compagnie et votre indépendance.
• Reconnaissez le soutien de votre entourage et ne pensez pas que vous êtes seul dans cette vie, vos amis peuvent être ceux qui comprennent le mieux vos sentiments.
• Appréciez les bonnes choses que vous avez, comme les bons amis, la famille et la santé.
• Si vous vous sentez déprimé, prenez du bon temps avec vos amis pour oublier.
• Évitez de regarder des films romantiques. Découvrez plutôt le genre d'action, de comédie ou d'horreur! Les sites Netflix et Redbox vous offrent tous deux de nombreuses options.
• Créez votre propre commande, sentiment de tranquillité et d'espace avec toutes les choses que vous aimez sans exception. Gardez simplement des vêtements, des livres, des papiers, des meubles qui vous rendront heureux. Abandonnez TOUT le reste. N'oubliez pas de remercier les choses qui vous ont tant aidé dans le passé.
• Après avoir mis fin à une relation, dressez une liste des choses que vous n'aimez pas chez votre ex. C'est une façon de vous aider à vous souvenir de leurs défauts et à vous sentir chanceux que la relation soit terminée.
• Essayez de nouvelles choses: randonnée, ski, aviron, natation, balade à dos de chameau et tout faire entre amis et en famille! Essayez d'explorer le monde avec vos amis!

avertissement

• Soyez prudent lorsque vous démarrez une nouvelle relation. Si vous vous trouvez dans une nouvelle relation, assurez-vous de ne pas traîner dans la relation précédente. Sinon, ce n'est pas juste pour les débutants et même pour vous.
• Lorsque vous flirtez avec quelqu'un, assurez-vous de rester modéré. Être trop proactif vous rendra moins attractif.
• Si vous vous sentez extrêmement désespéré d'être célibataire, envisagez de consulter un thérapeute. Peut-être que vous souffrez de dépression ou d'une autre condition médicale nécessitant un traitement.