Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Méthode 1: Fournitures d'arrière-cour
• Méthode 2 sur 3: Méthode 2: Fausse couleur
• Méthode 3 sur 3: Méthode 3: étalez votre bronzage
• Conseils
• Mises en garde

Personne ne veut ressembler à Blanche-Neige en plein été (ou en hiver), mais cela ne signifie pas que vous devez dépenser une fortune sur le lit de bronzage ou vous cacher à l'intérieur. Vous pouvez simplement vous faire bronzer à la maison. C'est très simple et peut aussi être très relaxant. Nous vous donnons quelques conseils ici:

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Méthode 1: Fournitures d'arrière-cour

1. Mettez le plus petit bikini ou maillot de bain que vous avez. Plus il est petit, plus vous pouvez bronzer.
   • Si votre jardin est très privé, vous pouvez également prendre un bain de soleil nu. Rien de plus beau qu'un body marron sans rayures!
2. Offrez du divertissement. Apportez une serviette, de la musique, un livre, des lunettes de soleil, un chapeau, une bouteille d'eau et un ami. Plus vous devrez vous occuper, plus vous voudrez y rester longtemps. Il est très important que vous restiez hydraté car vous transpirerez beaucoup.
3. Utilisez un écran solaire avec au moins SPF15. Cela vous donne une couleur sûre et saine, et vous pouvez vous asseoir au soleil plus longtemps sans brûler.
   • N'utilisez pas de crème avec un facteur inférieur à SPF15. Prendre un bain de soleil pendant une longue période sans une bonne protection contre les rayons UV est très mauvais et la principale cause de cancer de la peau.
   • Appliquez votre crème solaire 20 minutes avant de vous exposer au soleil et répétez-la toutes les heures ou après avoir été dans l'eau. Même si votre crème est imperméable.
4. Utilisez une belle chaise avec un bon coussin pour un maximum de confort. Allongé sur le sol est très inconfortable et pas très relaxant.
   • Trouvez une chaise qui laisse respirer votre peau et évacue votre transpiration pour le plus de confort.
5. Choisissez le bon moment de la journée. Pour éviter de brûler (ce qui vous évitera de bronzer uniformément), ne vous exposez pas au soleil pendant les heures les plus puissantes - entre 11h et 15h. Moins vous en portez, plus vous devriez y prêter attention. La dernière chose que vous voulez, c'est un cul brûlé!
   • Exposez-vous au soleil pendant 2 à 4 heures, en réappliquant votre crème solaire toutes les heures. Si vous avez trop chaud, placez-vous sous le tuyau d'arrosage ou sautez dans une piscine.
6. Répétez régulièrement. Vous n'obtenez pas une lueur dorée en un jour, mais si vous vous asseyez au soleil tous les jours, vous aurez une belle couleur en une semaine.
7. Maintenez votre bronzage. Une fois que vous avez bronzé comme une déesse, gardez votre peau bien hydratée pour garder votre bronzage le plus longtemps possible.
   • Un hydratant à base d'aloe vera non seulement retient le bronzage, mais garde également votre peau douce et humide, ce qui peut souvent être affecté par le bronzage.

Méthode 2 sur 3: Méthode 2: Fausse couleur

1. Allez dans un salon de bronzage - sage. Ce n'est pas tout à fait un remède maison, mais il peut augmenter vos efforts dans votre jardin. Les salons ont mauvaise réputation d'être faciles à exagérer. Lorsque vous vous endormez au soleil, vos amis vous réveillent généralement. Il n'y a souvent personne sous le lit de bronzage et les deux côtés sont cuits en une seule fois.
   • Fixez une heure. Si le lit de bronzage a une minuterie, utilisez-la. Sinon, réglez la minuterie de votre téléphone ou apportez un réveil de voyage.
   • Passez sous le transat le plus court possible et ne le réglez pas sur le réglage le plus élevé.
2. Préparez votre peau. Avec ces précautions à l'esprit, le salon de bronzage est un excellent moyen de vous préparer pour des vacances au soleil ou pour vous amuser dans votre jardin après un long hiver sans soleil. Il vous permet de construire une base de sorte que vous brûlez moins rapidement - tout en lubrifiant avec au moins SPF15 lorsque vous sortez.
   • Tenez la base. Prenez un bain de soleil dans votre jardin pour suivre votre bronzage. Ne retournez au salon de bronzage que lorsque le soleil ne brille pas pendant un certain temps et sortez simplement.

Méthode 3 sur 3: Méthode 3: étalez votre bronzage

1. Utilisez une crème de bronzage. Ceci est recommandé en dernier recours pour bronzer à la maison. C'est très facile et vous pouvez voir la couleur apparaître tout de suite, mais si vous utilisez de la crème bon marché, ou en mettez trop (ou pas assez), cela vous fait ressembler à un politicien plutôt qu'à une déesse.
   • Exfoliez bien votre peau avant d'appliquer votre crème de bronzage. Si vous décolorez la peau morte, elle emportera la prochaine douche et vous fera ressembler à un poulet plumé.
   • Utilisez une crème de bronzage avec une couleur visible. De cette façon, vous pouvez voir combien vous appliquez et vous pouvez vous arrêter avant de ressembler à une carotte qui marche.
   • Utilisez-le avec modération. Tout comme être assis au soleil, il est préférable d'appliquer plusieurs couches minces et non une couche épaisse en une seule fois.
2. Obtenez de l'aide professionnelle. Dans certains salons de bronzage, vous pouvez être pulvérisé en brun. Il ne restera pas longtemps - juste quelques jours - mais c'est facile et relativement sûr.

Conseils

• N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau.
• Allongez-vous de la même longueur des deux côtés: vous ne voulez pas avoir l'air irrégulier!
• Il est préférable de s'allonger au bord d'une piscine ou d'une autre eau. L'eau reflète les rayons du soleil, ce qui fait que plus de rayons vous frappent. Soyez prudent, car cela vous brûle également plus rapidement.
• Votre peau doit s'habituer à l'exposition au soleil si vous avez été à l'intérieur tout l'hiver. Commencez par 5 minutes et augmentez-le.
• Faites-en une fête! Invitez vos amis pour une journée de pâtisserie! Même si vous êtes un garçon!
• Si vous n'avez pas de fauteuil, vous pouvez également prendre des coussins pour vous asseoir et vous appuyer dessus. Gardez une bouteille d'eau et un livre à portée de main.
• Si vous sentez votre peau brûler, c'est probablement le cas! Faites une pause de 5 minutes ou appliquez plus de crème solaire.

Mises en garde

• Faites très attention au fait que les parties sensibles de votre peau, telles que votre visage, vos oreilles et d'autres parties qui ne voient presque jamais le soleil (c'est-à-dire là où les vêtements normaux sont couverts) sont beaucoup plus sensibles. Si vous savez que ces pièces seront exposées au soleil, protégez-les par un facteur plus élevé que le reste. Vous pouvez également couvrir votre corps et vos oreilles avec un chapeau.
• Un bronzage intensif répété - même si vous ne souffrez pas de cancer de la peau - fera vieillir la peau prématurément, vous faisant ressembler davantage à une vieille veste en cuir qu'à une star de cinéma.
• Il n'y a pas de bronzage sûr à 100%. En vous allongeant au soleil, vous augmentez le risque de cancer de la peau.
• Ne restez pas trop longtemps au soleil ou vous brûlerez!