Auteur:
Laura McKinney
Date De Création:
8 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Un bain de siège est une méthode pour s'asseoir dans de l'eau tiède pour soulager la douleur ou le gonflement de l'anus ou de l'ouverture vaginale. Votre médecin peut vous conseiller de prendre un bain de siège si vous avez des hémorroïdes ou une fissure de l'anus, ou si vous avez eu un accouchement vaginal et si vous avez des tissus endommagés. Quelle que soit la zone à traiter, un bain de siège est un moyen efficace et doux pour apaiser une plaie. Bien qu'il existe des outils spéciaux disponibles, vous pouvez utiliser un bain ordinaire. Cet article vous guidera dans les deux sens.
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Méthode 1 sur 2: Un bain de siège
Rincez la baignoire. Vous serez étonné d'apprendre à quel point la baignoire peut être sale pour le nettoyage du corps! Cette thérapie est destinée à guérir les tissus endommagés, alors assurez-vous que l'environnement est stérile.
- Utilisez un produit de nettoyage avec un ingrédient javellisant pour désinfecter la baignoire avant de commencer.
- Frottez soigneusement la baignoire pour être sûr d'éliminer le savon et les autres produits qui se sont accumulés sur la surface de la baignoire.
- Rincez soigneusement la baignoire pour éliminer le savon et les produits de nettoyage.
Déterminez la température de l'eau. Il est très important que l'eau utilisée pour le bain de siège soit tiède mais pas assez chaude. La température de l'eau ne doit pas causer d'inconfort entraînant une irritation ou une inflammation. L'eau chaude augmentera la circulation sanguine vers les tissus endommagés, accélérant ainsi le processus de guérison du corps.- Trempez votre doigt dans l'eau ou mettez quelques gouttes d'eau sur la peau sensible de votre poignet pour vérifier la température.
Transformez l'eau dans le bain pour que le niveau d'eau atteigne environ 7,5 à 10 cm. Serrez la baignoire pour empêcher l'eau de s'écouler, puis allumez-la jusqu'à ce qu'elle inonde la zone du corps qui nécessite un traitement.
Ajoutez quelques additifs à l'eau si vous le souhaitez. Vous n'avez rien à ajouter à l'eau, car la température chaude seule devrait suffire à vous rendre plus confortable. Cependant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez ajouter à l'eau de votre bain pour traiter divers problèmes. Demandez conseil à votre médecin sur les substances qui peuvent être ajoutées à l'eau du bain.
- Le sel est généralement un bon additif pour chaque séance, peu importe la raison. Transformez l'eau dans le bain à une température légèrement plus élevée et ajoutez ¼ de tasse de sel. Remuez bien pour dissoudre le sel, puis laissez l'eau refroidir à un niveau confortable.
- Si vous avez une vaginite, ajoutez ½ tasse de vinaigre à l'eau salée.
- La solution à base de plantes est idéale pour traiter les hémorroïdes ainsi que les dommages causés par un traumatisme tissulaire, comme après l'accouchement. Ajouter ½ tasse de sel d'Epsom, 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 2 cuillères à soupe (30 ml) d'hamamélis, 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive, 8 gouttes d'huile essentielle de lavande, 8 gouttes d'huile essentielle de camomille dans l'eau du bain.
Faites tremper dans le bain. Assurez-vous que la zone touchée est immergée dans de l'eau tiède, laissez tremper pendant au moins 15 à 30 minutes.- Ajoutez plus d'eau tiède pour la garder au chaud si nécessaire.
Sécher en tapotant une fois le trempage terminé. Après un bain de siège, soyez doux avec le tissu endommagé, alors ne le frottez pas comme vous le feriez normalement. Séchez avec une serviette douce et propre.
- Le frottement ou le frottement peut provoquer une irritation et des dommages supplémentaires.
Méthode 2 sur 2: utiliser un bain de siège
Achetez un bain de siège. Vous pouvez trouver des maillots de bain dans la section santé du supermarché ou de la pharmacie. Si vous ne trouvez pas de maillot de bain près de chez vous, vous pouvez facilement l'obtenir en ligne.
- Un ensemble assis comprend une baignoire qui peut tenir dans une cuvette de toilette; un sac de solution pour préparer l'eau du bain; un tuyau en plastique pour pulvériser de l'eau et une pince pour contrôler le débit d'eau à travers le tuyau.
Rincez le bassin. Même si la douche est dans son emballage d'origine, vous devez toujours vous assurer que les tissus endommagés n'entrent pas en contact avec des germes. Lavez soigneusement le bassin avec un produit de nettoyage contenant de l'eau de javel. Frottez soigneusement et rincez à l'eau claire.
Installez un bain de siège. Une fois installé, asseyez-vous et détendez-vous pendant que la douche assise fonctionne, mais vous devez d'abord l'installer.
- Insérez le tube dans le trou de la cuve pour permettre à la solution de s'écouler. Consultez les instructions fournies avec le kit si vous avez des difficultés à localiser le trou du tube.
- Déplacez le tube au centre du pot et serrez-le dans le périnée. Voir les schémas sur la feuille d'instructions si nécessaire.
- Utilisez des pinces pour empêcher l'eau de s'écouler dans le tuyau; Vous ne voudrez probablement pas que l'eau s'écoule avant d'être prêt!
- Remplissez le sac de solution d'eau tiède ou de la solution que vous souhaitez utiliser pour traiter les tissus endommagés.
Fixez le bassin et le sac de solution à la bonne position. Ouvrez les toilettes et placez-les sur le bord intérieur des toilettes. Il est préférable de suspendre le sachet de solution au crochet, mais il est important de le placer de manière à ce que la solution puisse s'écouler.
Asseyez-vous dans le pot. Vous devrez peut-être faire quelques ajustements pour trouver une position confortable. Vous pouvez corriger votre posture pendant le traitement pour vous assurer qu'il n'y a pas d'inconfort.
Ouvrez le tuyau d'eau. Ouvrez la pince utilisée pour maintenir la solution dans le sac suspendu au-dessus de la tête. Le robinet au fond du pot commence à pulvériser, alors assurez-vous de faire des ajustements pour vous assurer que l'eau du bain est pulvérisée dans la zone à traiter. Vous pouvez régler la position assise ou régler le robinet.
- Si vous avez besoin d'ajuster votre robinet, assurez-vous d'utiliser des pinces pour arrêter l'écoulement de l'eau. Sinon, l'eau sera projetée!
Se détendre. Si cela fonctionne correctement, la solution dans le sac s'écoulera lentement plutôt qu'en même temps, vous aurez donc quelques minutes de relaxation dans l'eau de pulvérisation. Même après que la solution dans le sac a disparu et que le tuyau a cessé de couler, vous pouvez toujours le faire tremper aussi longtemps que vous le souhaitez.
Séchez après l'avoir trempé. Après un bain de siège, soyez très doux avec les tissus endommagés, alors ne les essuyez pas comme d'habitude. Utilisez une serviette propre et douce pour éponger jusqu'à ce qu'elle soit sèche.
- Le frottement et le frottement peuvent provoquer une irritation et des dommages supplémentaires.
