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Le style de vie nu présente de nombreux avantages, comme apporter la joie de sentir le soleil briller sur tout le corps, ne laisser aucune trace de bronzage sur la peau, ainsi que la confiance en vous-même cette théorie de la nudité. apporter. Beaucoup de gens sont prêts pour le nudisme mais ne savent pas comment et où le pratiquer. Commencez par l'étape 1 ci-dessous pour vous familiariser avec le concept et trouvez des directions et des endroits pour passer du temps nu, ou (si vous avez besoin de conseils spécifiques), vous pouvez consulter les sections ci-dessous. énumérés ci-dessous.

Pas

Méthode 1 sur 3: Apprenez la théorie de la nudité

1. 

   La nudité est tout à fait naturelle. Nous sommes tous nés nus et c'est l'état naturel de l'homme. Les vêtements nous gardent au chaud et nécessaires en public, mais cela ne signifie pas que vous devez être habillé toute la journée. Il y a des moments où vous devriez laisser aller votre corps naturel. Imaginez une scène à main levée où vous pouvez sentir l'air et la chaleur rayonner dans tout votre corps, pas seulement sur les zones exposées.

2. 

   
   
   Comprenez le but du nudisme. La théorie de la nudité n'est pas simplement un concept nu; mais aussi une proximité avec la nature. Lorsque vous êtes à l'état naturel, vous réalisez qu'il n'y a pas de frontières entre vous et le monde naturel. Nous nous sentirons libérés et excités de nous allonger nus en mer, ou sous un arbre, dans le monde naturel et avec un contact cutané confortable. La nudité est choisie pour atteindre ce niveau particulier de bonheur.

3. 

   
   
   Être nu n'est pas toujours sexuel. Nous "aimons" souvent avec l'état de ne pas couvrir le corps, car le concept de nudité lui-même n'est pas nécessairement lié au "sexe". Révéler des vêtements est souvent plus stimulant que d'être nu, car cela nous rappelle beaucoup plus de choses. Si vous craignez qu'être nudiste risque d'être harcelé sexuellement, sachez que pour beaucoup de ces nudistes, le concept de nudité est la liberté et l'harmonie avec la nature, ne montrant pas un style de vie moche.
   • La pratique de la nudité n'implique pas d'avoir des relations sexuelles ouvertes ou de se montrer aux autres. Ces personnes vivent souvent simplement pour certaines des raisons mentionnées ci-dessus, sans penser à avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes.
   • On peut aussi dire qu'être nu apporte une agréable sensation liée à «l'amour». La sensation d'être exposé à l'air libre ou à l'eau qui circule dans votre corps éveille vos sens et peut vous faire tomber amoureux. C'est complètement sain et naturel. Vous ne devriez pas avoir honte lorsque des sentiments liés à la sexualité vous viennent à l'esprit et au corps. La suppression du désir sexuel est mauvaise pour la santé générale, et la suppression du cadre de la nudité nie les avantages pour la santé d'un mode de vie nu.

Méthode 2 sur 3: Pratique à la maison

1. 

   
   
   Dormez "nu". Ne portez rien du tout, pas seulement des hauts ou des culottes. Dormir «nu» aide à se détendre et améliore ainsi la qualité de votre sommeil. Lorsque le temps est chaud, vous devez dormir nu et ne pas vous couvrir d'une couverture pour que votre corps «revienne à la nature» lorsque toute la peau est exposée à l'air.
   • Si vous avez du mal à devenir nu, essayez de le faire lentement. Enlevez un vêtement, comme une chemise de nuit, et une fois que vous vous y êtes habitué, vous pouvez retirer le vêtement suivant, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de tissu sur vous.
   • Ouvrez une fenêtre près de votre lit (fermez les rideaux) pour laisser entrer l'air. Lorsque vous devenez nudiste, vous devez vous rapprocher de la nature.

2. 

   Passez beaucoup de temps à l'intérieur nu. Ne portez pas de vêtements après le bain. Séchez-vous avec une serviette puis restez au plafond de la maison. De plus, vous pouvez vous déshabiller en mangeant, en nettoyant et surtout en vous relaxant, en regardant la télévision, en lisant un livre ou en vous séchant au soleil dans la cour.
   • Si vous faites de l'exercice à la maison, vous n'aurez peut-être pas besoin de porter des vêtements de sport. Ce n'est que lorsque vous vous sentez mal à l'aise que vous portez une chemise d'entraînement.
   • Soyez respectueux des autres lorsque vous êtes nu. Lorsque vous êtes à l'intérieur sans vêtements, fermez les rideaux. Ne prenez pas le soleil à l'état nu si votre clôture n'est pas assez haute pour la couvrir.

3. 

   Parlez de la nudité à votre partenaire. La nudité qui n'est pas sexuellement explicite avec votre partenaire portera votre intimité à de nouveaux sommets, et cela signifie également que vous pouvez être nu dans la maison de la personne. Discutez si vous pouvez le faire ensemble. Si la personne n'est pas d'accord, demandez-lui si elle serait à l'aise d'appliquer la théorie par vous-même.

Méthode 3 sur 3: Rejoignez la communauté nudiste

1. 

   Localisez la communauté nudiste. Vous pouvez effectuer des recherches en ligne pour trouver le club de nudistes ou la plage la plus proche. Une fois que vous vous êtes habitué à être dans le plafond à l'intérieur, vous pouvez aller plus loin et vous impliquer dans la communauté. Vous devez avoir une bonne compréhension du code et des normes d'éthique de cette communauté avant de vous joindre.
   • Ne laissez pas les sentiments d'insuffisance vous gêner. Une fois que vous rejoignez cette communauté, vous vous rendrez compte que chaque personne est complètement différente et que rien ne va pas. Chaque membre ne se soucie pas de son apparence, il souhaite simplement profiter du plaisir d'être nu dans une ambiance conviviale.
   • Certaines communautés nues encouragent le sexe. Vous devez savoir clairement si vous voulez ou non être avant de rejoindre.
   • Rejoignez les forums en ligne. C'est une bonne occasion pour ceux qui souhaitent discuter de la vie d'un nudiste et échanger des informations sur des objectifs sains lors de l'application de la théorie.

2. 

   Profitez de vacances nues. La France est un endroit idéal et célèbre pour ses nombreuses plages pour la personne nue. Si la France est trop éloignée, vous pouvez trouver près de chez vous des stations qui permettent la nudité, les sources chaudes de montagne et les lieux de baignade ou de baignade.

3. 

   Soyez nu autant que possible. Renseignez-vous sur les lois de laisser nu en public, y compris les parcs, les piscines et les plages. De même, vous pouvez participer au cyclisme nu qui se déroule dans le monde entier. Nudité aux bons endroits, randonnées ou réserve naturelle.

Conseil

• Utilisez un écran solaire à l'extérieur.
• Appliquer la théorie de la nudité devient plus facile et plus amusant de le faire avec vos amis ou votre partenaire.

avertissement

• Vous ne devez pas être nu pendant la cuisson car cela peut brûler votre peau. De plus, les brûlures aux organes génitaux et aux fesses seront plus difficiles à traiter.
• Dans de nombreux endroits, la nudité est autorisée en public (nudité dans une zone non réservée à la nudité); La nudité au Royaume-Uni, par exemple, est légale. Cependant, ce n'est pas partout pareil: aux États-Unis, la loi sur la nudité a de nombreuses réglementations, mais la majeure partie de la région adopte progressivement le concept de nudité publique à un niveau simplifié et légalisé. , à condition qu'il ne provoque pas une alarme grave ou qu'il soit destiné à susciter. Vous pouvez vérifier auprès de votre organisation de nudité locale pour en savoir plus sur les règles d'autorisation en public.