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Vous vous sentez offensé ? Que faites-vous lorsque vous êtes insulté, en colère ou dépeint sous un mauvais jour ? Au lieu de remuer la queue ou de dire quelque chose qui provoquera davantage la situation, essayez ces conseils.

Pas

1. 1 Ne réagissez pas. Gardez votre expression faciale complètement neutre et secouez simplement la tête.
2. 2 Demandez à la personne pourquoi elle vous harcèle. Cela implique que vous avez été harcelé sans raison (c'est-à-dire que vous n'avez rien fait pour contrarier la personne).
3. 3 Assumez la responsabilité de vos actes. Si cette personne vous répond et qu'elle a de bonnes raisons de s'offusquer, alors résolvez le problème sur-le-champ. Ce n'est peut-être pas facile pour vous de le faire, mais soyez honnête avec vous-même. Vous gagnerez en respect pour votre franchise. Par exemple:
   • Vous : « Qu'est-ce que j'ai fait ?
   • Il/Elle : "Hier tu m'as offensé, marchant avec tes amis, tout toi-même, faisant semblant de ne pas me remarquer."
   • Toi : "Je ne t'ai pas vu ?" (Ayez l'air surpris.) « Mec, je ne m'en souviens pas. Tu es sûr que je t'ai vu ? »
   • Il/Elle : "Tu me regardais droit dans les yeux, espèce d'idiot."
   • Vous : « Sérieusement ? Vous savez, nous avons parlé de (incluez ce dont vous avez parlé) et j'étais très concentré. Et je ne vous ai probablement pas remarqué. Écoutez, je suis vraiment désolé pour ça, je ne voulais pas que vous appelez les gars/filles, je sais qu'ils auront honte aussi." Appelez vos amis, expliquez que vos actions ont offensé cette personne et présentez-vous des excuses. Essayez de les faire s'excuser aussi si vous le pouvez.
4. 4 Gardez à l'esprit que la colère, la douleur et l'insécurité sont à l'origine de la plupart des abus. Si vous avez offensé quelqu'un, même involontairement, il peut répondre par la colère et les insultes, surtout s'il ne sait pas comment exprimer ses pensées. De plus, certaines personnes aiment attirer l'attention sur les défauts des autres afin de cacher les leurs. Ne répondez pas grossièrement, ne prenez simplement pas les insultes à cœur, et vous vous sortirez très simplement de cette situation.
5. 5 Répondez avec humour. Si vous n'êtes pas coupable et que vous avez été insulté, alors en répondant avec humour, vous pouvez désarmer la personne. Par exemple, si quelqu'un vous traite de cochon, vous pourriez dire « Vraiment ? Je me suis toujours considéré comme un gros homme avec les bonnes proportions." Ou, avec délice, "Oh, merci, j'aime les porcelets!". Le plus souvent, cette approche arrêtera d'autres insultes, ou votre intimidateur sera choqué par votre insolence.
6. 6 Partez (et ne venez pas). Si vous avez essayé de comprendre la raison de ce comportement et que vous n'avez pas trouvé, et que vous avez essayé de vous excuser avec une blague avec lui, et que tout a été vain et qu'il continue de vous harceler, alors partez. Et jusqu'à ce que cette personne choisisse un nouvel objectif (et cela arrivera), ne l'approchez pas.
   • Des options décentes pour votre départ sont de ne rien dire et de partir, ou de dire « Ha, d'accord, je dois y aller ! » ; "D'accord on se voit plus tard."; ou simplement, "Je suis désolé, mais je dois y aller."
7. 7 Faites en sorte que l'intimidateur se sente mal d'avoir dit ces mots. Très souvent, vous n'avez pas à faire grand-chose pour que cela se produise. Écouter une insulte, sourire et hausser les épaules, ou répondre très doucement peut faire changer d'avis le public. Par exemple:
   • Bully : « Hey perdant ! Où avez-vous acheté ces vêtements ? Dans le magasin. Vous voulez être cool ? »
   • Vous : (d'une voix calme et humble) « En fait, ce sont les vêtements de mon frère (ou sœur) aîné. Depuis que mon père a perdu son travail, notre famille n'a pas eu d'argent supplémentaire pour les vêtements, nous faisons de notre mieux. Moi Je sais que ce n'est pas très moderne, n'est-ce pas ? Bon, allez. Pour le moment, nous ne pouvons pas nous permettre autre chose. "
   • Bully : (Avec un ricanement.) « Oh, pauvre enfant, il ne peut pas se permettre d'autres vêtements. Je vais payer maintenant. Ou pas. »
   • Vous : (modestement.) "Je ne cherche pas la sympathie. Vous m'avez posé une question et j'ai répondu. (Il est souhaitable que les autres entendent cela.)
   • Bully : « Si j'étais toi, je forcerais mes parents à m'acheter d'autres vêtements ou à aller dans une autre école.
   • Vous : (expirant) "Je ne veux plus contrarier mon père. Donc je ne demanderai pas de dépenses comme des vêtements. En fait, en ce moment je cherche un travail pour aider ma famille."
   • Autres : « Hé, laisse-le tranquille. Elle/il ne t'a rien fait.
   • Bully : "D'accord, d'accord. Vous pouvez tous vous ressaisir et avoir pitié du pauvre enfant ! J'y suis allé. A bientôt, les perdants !"
     • Et cela, très probablement, mettra fin à la situation actuelle. Le plus souvent, les intimidateurs recherchent la cible la plus faible dans un groupe de personnes, afin que d'autres puissent rejoindre leur point de vue ou leur intimidation. Lorsque d'autres personnes se tiennent à vos côtés et vous protègent, les intimidateurs ne voudront pas continuer.
     • Les intimidateurs sont très souvent des personnes peu sûres d'elles, et si un groupe de personnes s'approche de vous, ne répondez pas avec humour et n'insultez pas.

Conseils

• Ne prenez pas les insultes personnellement. Certaines personnes sont tout simplement impolies.
• Ne répondez pas de la même manière, ne criez pas et n'élevez pas la voix, car c'est exactement ce dont ils ont besoin.
• Parlez-leur, mais ne faites jamais confiance. C'est peut-être leur façon de vous atteindre.
• Montrez-leur que vous ne vous souciez pas de leurs insultes. Imaginez qu'ils sont invisibles et que vous ne les connaissez pas.
• Ne répondez pas par des insultes. Cela ajoutera de l'huile sur le feu.
• Sourire, prétendre être au-dessus d'eux ou les ignorer complètement ne sont pas de bonnes idées. Répondez avec humour, le plus souvent, c'est la meilleure façon. Si l'intimidateur se comporte de manière indécente, vous pouvez simplement l'ignorer.
• Si l'intimidateur vous insulte, dites « Merci pour le compliment ! » Et souriez pour qu'il sache que vous n'êtes pas offensé par ses paroles.
• Ignorez l'intimidateur !
• Complimentez-le la prochaine fois que vous l'insultez.

Avertissements

• Si vous répondez, même pour vous excuser, et que le harcèlement continue, alors méfiez-vous des développements ultérieurs. Pour certaines personnes, les insultes ne suffisent pas. Si vous pensez que les insultes peuvent se transformer en violence physique, dites-le à quelqu'un.Parlez-en à un professeur, à un ami ou à vos parents. Ils peuvent aider.