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• Méthode 1 sur 3: Hydrater votre nez
• Méthode 2 sur 3: Combattre la peau sèche
• Méthode 3 sur 3: Protéger la peau nasale contre diverses maladies
• Conseils

Les rhumes, les allergies, les rayons du soleil et les conditions météorologiques peuvent tous entraîner une peau nasale sèche et irritée. Vous pouvez apaiser la peau irritée avec des hydratants spéciaux et des masques faciaux faits maison, et vous pouvez neutraliser les rougeurs à long terme en améliorant votre alimentation et en traitant de manière appropriée les conditions sous-jacentes de vos problèmes de peau. Cet article contient quelques conseils simples pour vous aider à apaiser avec succès la peau sensible autour de votre nez.

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Méthode 1 sur 3: Hydrater votre nez

1. 1 Lavez votre visage quotidiennement avec un nettoyant doux conçu pour les peaux sensibles. Humidifiez votre visage avec de l'eau tiède et massez doucement une petite quantité de nettoyant sur la peau. Ensuite, rincez et séchez avec une serviette douce.
   • Recherchez un nettoyant conçu pour les peaux sensibles qui contient des ingrédients anti-inflammatoires tels que le calendula et la centella asiatica. Évitez les produits contenant de l'alcool ou des sulfates qui dessèchent votre peau.
2. 2 Deux fois par jour appliquez une crème hydratante sur votre peau. Après vous être lavé le visage, appliquez un peu de crème hydratante sur votre peau. Consultez les instructions de votre crème hydratante pour savoir quelle quantité utiliser.Essayez de porter une attention particulière à l'hydratation de la peau du nez et de la zone qui l'entoure. Laissez ensuite le produit s'imprégner pendant 1 à 2 minutes.
   • Trouvez une crème hydratante conçue pour les peaux sensibles ou irritées. Il est préférable qu'il contienne des céramides ou des antioxydants, par exemple sous forme de grande camomille ou d'extrait de réglisse. Par exemple, vous pouvez utiliser la crème de jour apaisante Cetaphil pour les peaux sujettes aux rougeurs ou la lotion hydratante pour le visage CeraVe.
3. 3 Essayez les masques au concombre pour plus de soulagement. Mélangez quelques gouttes d'une crème hydratante pour peaux sensibles avec un peu d'eau. Trempez quelques tranches de concombre dans cette solution, puis appliquez-les sur la peau irritée. Répétez le traitement plusieurs fois par semaine pour un effet apaisant supplémentaire sur la peau.
   • Les concombres rafraîchiront la peau irritée et une crème hydratante aidera à la garder hydratée.
4. 4 Faites un masque apaisant au yaourt au miel une fois par semaine. Moudre 1 cuillère à soupe (15 ml) de flocons d'avoine dans un moulin à café pendant 5 à 7 secondes. Versez-les dans un bol et mélangez avec 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de yaourt jusqu'à formation d'une masse crémeuse de couleur chair. Appliquez-le sur tout le visage en mouvements circulaires avec vos doigts, en couvrant complètement la peau irritée.
   • Broyez la farine d'avoine à un état fin, sous cette forme, il sera plus facile de préparer un masque crémeux à partir d'eux.
   • Laissez le masque sur votre visage pendant 15 à 20 minutes, puis essuyez-le doucement.
5. 5 Utilisez un masque à l'argile verte pour votre nez. Ces masques contiennent des ingrédients qui réduisent les rougeurs de la peau, notamment de l'argile verte, de la menthe, de l'extrait de thé vert ou des enzymes de fruits. Appliquer le masque sur une peau propre et sèche. Attendez 15-20 minutes, puis rincez. Le masque aidera à réduire les rougeurs et à resserrer les pores.
   • Parfois, de tels masques entraînent une peau sèche. Après les avoir appliqués, assurez-vous de vous laver le visage et de traiter votre peau avec une crème hydratante.

Méthode 2 sur 3: Combattre la peau sèche

1. 1 Utilisez un masque au thé vert pour apaiser certaines irritations cutanées. Mélanger du thé vert en poudre avec de l'eau pour former une pâte. Appliquez la pâte sur la peau autour du nez et laissez-la agir pendant 15 à 20 minutes, puis rincez.
   • Un masque au thé vert est particulièrement efficace pour lutter contre les rougeurs de la peau causées par la rosacée, dans laquelle la peau devient rouge, de petits gonflements se forment dessus et les vaisseaux deviennent visibles.
2. 2 Limitez l'utilisation de produits contre l'acné qui dessèchent votre peau. De nombreux traitements contre l'acné, y compris l'acide salicylique et les rétinoïdes, peuvent provoquer des rougeurs et des irritations de la peau. Arrêtez d'utiliser ces produits jusqu'à ce que l'irritation de la peau soit soulagée. Ensuite, revenez-y progressivement, en n'en utilisant qu'une petite quantité le soir après un jour ou deux.
   • Essayez des nettoyants et des hydratants faits maison, tels que des masques de boue et du miel d'arbre à thé, pour vous aider à lutter contre l'acné.
3. 3 Si votre peau est irritée par un rhume, appliquez un chiffon chaud et humide sur votre nez. Si la peau autour de votre nez devient rouge et irritée par un rhume, humidifiez un chiffon doux avec de l'eau tiède et appliquez-le sur votre nez pendant quelques minutes. La chaleur et l'humidité aideront à apaiser votre peau et à soulager les irritations.
   • Aussi, gardez votre nez au chaud lorsque vous sortez par temps froid en enroulant un foulard autour de votre visage. Respirer à travers le tissu créera une poche d'air chaud et humide au niveau de votre nez.
4. 4 Mangez des sources de graisses saines pour garder votre peau bien hydratée. Les graisses saines contiennent des acides gras polyinsaturés oméga-3 qui renforcent les cellules de la peau et les aident à retenir l'humidité. Les sources de graisses saines à inclure dans votre alimentation comprennent les avocats, les noix et l'huile d'olive.
   • Évitez les aliments épicés et l'alcool, qui peuvent provoquer des rougeurs de la peau.
   • Évitez les glucides raffinés et transformés. Pour digérer les glucides, le corps a besoin de plus d'eau, ce qui l'éloigne de la peau, ce qui provoque dessèchement et des rougeurs.
5. 5 Assurez-vous de rester hydraté pour éviter la peau sèche. La peau sèche est souvent le résultat d'une déshydratation générale. Les hommes doivent boire environ 15,5 verres d'eau par jour (3,7 L) et les femmes 11,5 verres (2,7 L). Emportez une bouteille d'eau avec vous au travail ou en classe et buvez-en tout au long de la journée.
   • Essayez d'ajouter du citron ou du citron vert, du concombre, de la fraise, du melon ou d'autres fruits et légumes frais à l'eau pour plus de saveur.
6. 6 Consultez un dermatologue si les problèmes de peau persistent. Décrivez vos symptômes (sécheresse et rougeur de la peau) et dites à votre médecin quels remèdes maison vous avez essayés pour résoudre le problème. Votre médecin vous dira si vous avez une affection cutanée et vous prescrira un traitement approprié si nécessaire. Vous trouverez ci-dessous plusieurs conditions qui entraînent des rougeurs cutanées.
   • La rosacée est un type d'acné qui provoque des rougeurs et des irritations de la peau, et de petites bosses se forment à sa surface.
   • La dermatite périorale entraîne l'apparition de foyers de peau rougie et bosselée. Dans ce cas, la peau peut également s'écailler.
   • Les allergies entraînent également souvent des problèmes de peau.

Méthode 3 sur 3: Protéger la peau nasale contre diverses maladies

1. 1 Mouchez-vous dans des mouchoirs humides (imbibés de lotion) pour éviter les irritations de la peau. Recherchez des mouchoirs humides imbibés de lotion ou même de jus d'aloe vera. Ils aideront à protéger la peau de votre nez des irritations lorsque vous vous mouchez.
   • Évitez de vous moucher dans des chiffons rugueux ou des essuie-tout, car cela pourrait vous égratigner le nez et exacerber les rougeurs et les irritations de votre peau.
2. 2 Frottez de la vaseline dans votre nez. La vaseline aidera à protéger votre peau du vent ou des irritations causées par les mouchoirs. Appliquez-le uniformément autour du nez. À la fin de la journée, vous avez peut-être remarqué que vos problèmes de peau ont commencé à s'estomper.
   • Ne frottez pas la vaseline à l'intérieur de vos narines pour éviter de l'inhaler accidentellement.
3. 3 Essayez l'inhalation de vapeur. Faites chauffer une casserole d'eau sur la cuisinière jusqu'à ce qu'elle commence à fumer. Penchez-vous au-dessus du pot de manière à ce que votre visage soit à environ 15 cm de l'eau et placez une serviette sur votre tête et votre pot. Respirez de la vapeur chaude pendant quelques minutes pour adoucir vos sinus et la peau autour de votre nez.
   • La procédure peut être effectuée plusieurs fois par jour pour faciliter la respiration et favoriser la cicatrisation de la peau.
4. 4 Allumez un humidificateur la nuit pour garder votre peau hydratée. Un humidificateur augmentera l'humidité dans la pièce, aidant à maintenir l'équilibre hydrique de la peau autour du nez. Vous pouvez trouver un humidificateur dans la plupart des quincailleries et des magasins en ligne.
   • Essayez également d'éteindre le chauffage la nuit. Le chauffage central assèche l'air de votre maison, ce qui peut irriter votre peau.
   • Assurez-vous que l'humidité de l'air est inférieure à 60 % en été et comprise entre 25 et 40 % en hiver.

Conseils

• Utilisez un écran solaire et portez des chapeaux pour éviter les coups de soleil et l'irritation du nez par le soleil. Si votre nez brûle, apaisez votre peau avec de l'aloe vera et essayez de boire beaucoup d'eau.
• Pour masquer la peau rougie, appliquez un fond de teint vert ou un anti-cernes après le lavage. Étalez le produit de votre choix sur la peau en petits points, puis estompez avec votre doigt.