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• Méthode 1 sur 3: Remèdes à la maison
• Méthode 2 sur 3: Assistance médicale
• Méthode 3 sur 3: Identifier et prévenir les verrues plantaires
• Conseils
• Avertissements

Les verrues sont de petites excroissances denses et bénignes sur la peau causées par le virus du papillome humain (VPH). Des verrues plantaires se forment sur la partie inférieure du pied, ce qui est très gênant lors de la marche - il semble constamment qu'un caillou s'est introduit dans les chaussures. Ils apparaissent souvent dans la zone du pied qui est le plus exposée à la pression, et par conséquent, la verrue devient plate et pénètre plus profondément sous la peau.Dans la plupart des cas, les verrues plantaires ne nécessitent pas de soins médicaux ou de traitement. Quelques remèdes maison simples peuvent vous aider à vous débarrasser des verrues plantaires à la maison et à les empêcher de se former à l'avenir.

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Méthode 1 sur 3: Remèdes à la maison

1. 1 Soyez conscient des limites des remèdes maison. Bien que le traitement à domicile soit assez efficace, il prend généralement plusieurs mois. Si vous voulez vous débarrasser de la verrue plus rapidement, il est préférable de consulter votre médecin. Même ainsi, cela peut prendre beaucoup de temps pour éliminer complètement les verrues.
   • Les verrues plantaires disparaissent souvent d'elles-mêmes et ne laissent aucune cicatrice, mais cela peut prendre plusieurs mois. Pendant ce temps, la verrue peut être douloureuse et vous empêcher de marcher.
2. 2 Préparez votre verrue plantaire pour le traitement. Trempez votre pied dans de l'eau tiède pendant quelques minutes pour décoller le dessus de la verrue. Utilisez ensuite une pierre ponce ou une lime à ongles pour retirer l'excès de peau de la verrue. N'utilisez pas cette pierre ponce ou cette lime à ongles à d'autres fins afin de ne pas propager le virus à d'autres parties du corps.
   • Enlever la couche supérieure de peau morte aidera le produit à pénétrer plus profondément dans la verrue.
3. 3 Essayez l'acide salicylique pour traiter la verrue. Il existe de nombreux produits topiques à base d'acide salicylique en vente libre pour aider à traiter les verrues plantaires. Ils sont disponibles sous forme de coulis, de gels ou de plâtre. Suivez les instructions d'utilisation ci-jointes pour éliminer avec succès la verrue.
   • Les produits à base d'acide salicylique sont indolores, mais un traitement réussi peut prendre plusieurs semaines.
4. 4 Essayez d'utiliser du ruban adhésif. Coupez un morceau de ruban adhésif de la même taille que la verrue, collez-le sur la verrue et conservez-le jusqu'à six jours. Le septième jour, retirez le ruban adhésif, faites tremper votre pied dans de l'eau tiède pendant cinq minutes pour adoucir la peau et grattez la couche supérieure de la verrue avec une pierre ponce ou une lime à ongles. Ensuite, couvrez la verrue avec du ruban adhésif pendant les six prochains jours.
   • N'utilisez pas une pierre ponce ou une lime à ongles usagée à d'autres fins.
   • Ce processus peut prendre plusieurs semaines avant d'obtenir des résultats visibles.
   • Bien qu'on ne sache pas pourquoi cette méthode fonctionne, elle donne souvent de bons résultats.
5. 5 Pensez à utiliser des agents de congélation à la maison. La congélation vous permet d'interrompre l'approvisionnement en sang de la verrue. Il existe des congélateurs domestiques en vente libre, tels que Wartner Cryo ou Cryopharma. Suivez les instructions d'utilisation ci-jointes.
   • Congeler une verrue à la maison est un processus mal contrôlé qui peut être douloureux. Le médecin pourra utiliser un anesthésique local pour geler la verrue plus profondément.
6. 6 Décidez s'il est temps de consulter votre médecin. Bien que les verrues plantaires puissent souvent être traitées à la maison, certains cas peuvent nécessiter l'aide d'un médecin. Consultez votre médecin pour l'une des complications suivantes :
   • la verrue n'a pas pu être enlevée avec des remèdes maison, ou elle a disparu, mais est vite réapparue ;
   • la verrue se développe rapidement ou se développe en un groupe entier - il peut s'agir d'une verrue en mosaïque;
   • la verrue a commencé à saigner ou la douleur s'est aggravée après le traitement ;
   • la zone autour de la verrue est rouge, enflée ou a commencé à sécréter du pus - ces signes indiquent une infection ;
   • si vous souffrez de diabète, de maladie artérielle périphérique ou de maladie coronarienne. En cas de ces maladies les verrues plantaires ne doivent pas être enlevées à la maison et il est nécessaire de consulter un orthopédiste qui peut contrôler l'apport sanguin aux pieds par les vaisseaux périphériques. En raison d'un mauvais approvisionnement en sang, ces conditions augmentent le risque d'infection et de mort des tissus.

Méthode 2 sur 3: Assistance médicale

1. 1 Demandez à votre médecin des exfoliants acides plus puissants. Les médicaments à base d'acide salicylique en vente libre peuvent aider à réduire les verrues. Si ces produits sont inefficaces, votre médecin peut utiliser des exfoliants plus puissants, notamment l'acide dichloroacétique ou l'acide trichloracétique.
   • Cependant, vous devrez revoir votre médecin plusieurs fois et il peut vous être conseillé d'utiliser de l'acide salicylique entre les visites.
2. 2 Parlez à votre médecin de la cryothérapie. La cryothérapie est similaire à la congélation d'une verrue à la maison et utilise de l'azote liquide. Après congélation, une ampoule se forme, qui guérit et tombe avec tout ou partie de la verrue.
   • Cette procédure est douloureuse et n'est généralement pas utilisée pour éliminer les verrues chez les jeunes enfants. Selon la taille de la zone à traiter, le médecin peut appliquer un anesthésique local.
   • Plusieurs séances de cryothérapie peuvent être nécessaires pour éliminer complètement la verrue.
3. 3 Parlez à votre médecin des traitements au laser. Il existe deux méthodes de thérapie au laser qui peuvent aider à se débarrasser des verrues. Dans le premier, à l'aide d'un laser, la verrue est séparée de la peau et dans le second, les vaisseaux sanguins qui l'alimentent sont cautérisés, ce qui entraîne la mort de la verrue.
   • La thérapie au laser peut être douloureuse et peut prendre plus de temps à guérir. Elle est réalisée en ambulatoire sous anesthésie locale.
4. 4 Parlez à votre médecin de l'immunothérapie. Dans cette méthode, le médecin injecte des antigènes dans la verrue. En d'autres termes, il injecte des toxines dans la verrue qui incitent le système immunitaire à combattre le virus.
   • Cette méthode est utilisée si les verrues sont difficiles à enlever ou si elles ne peuvent pas être traitées par d'autres moyens.
5. 5 Discutez de la chirurgie si d'autres méthodes ne peuvent pas enlever la verrue. Un podiatre peut décider d'enlever chirurgicalement la verrue. Il utilise des aiguilles électriques pour tuer le tissu autour de la verrue, puis l'enlève complètement. Cette procédure peut être douloureuse et laisser souvent des cicatrices. Cependant, il est efficace et aide souvent à se débarrasser des verrues pendant longtemps.
   • N'essayez JAMAIS de couper une verrue à la maison. En l'absence d'instruments stériles adaptés, cela peut entraîner des saignements et des infections.

Méthode 3 sur 3: Identifier et prévenir les verrues plantaires

1. 1 Évaluez si vous présentez un risque accru de verrues plantaires. Les verrues sont causées par une infection par le virus du papillome humain (VPH). Il existe plus de 120 souches différentes de VPH, mais seulement cinq ou six d'entre elles peuvent provoquer des verrues plantaires. Ce virus est infecté à la suite d'un contact avec des particules de peau déjà infectées.
   • Le risque de développer des verrues plantaires est accru chez les athlètes qui partagent souvent les douches et ne protègent pas leurs pieds. Par exemple, les nageurs courent un risque accru en été comme en hiver s'ils partagent des douches et marchent pieds nus autour de la piscine. Cependant, cela s'applique à tous les athlètes qui utilisent les vestiaires du gymnase, les douches et autres endroits où ils vont habituellement pieds nus.
   • Le virus peut facilement pénétrer dans le corps par la peau craquelée ou squameuse des pieds. De plus, les personnes dont les pieds restent humides et en sueur tout au long de la journée courent un risque accru, car une humidité excessive endommage la peau et facilite la pénétration du virus.
   • Ceux qui ont déjà des verrues plantaires courent un risque accru de récidive. Par exemple, avec une verrue plantaire existante, il est plus facile pour le virus de se propager à d'autres parties du corps.
   • Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les personnes atteintes de mononucléose ou de cancer, avec un traitement contre l'arthrite psoriasique, une infection par le virus d'Epstein-Barr ou une infection par le VIH, courent un risque accru de développer des verrues plantaires.
2. 2 Considérez les zones où vous soupçonnez que des verrues plantaires se sont formées. Une verrue plantaire est une petite zone dure et plate avec une surface rugueuse et des bords tranchants. Bien que les verrues plantaires puissent ressembler à des callosités, elles se forment à la suite d'une infection. Les verrues plantaires sont de deux types : une seule verrue ou un groupe entier (appelé verrue mosaïque).
   • Une seule verrue peut progressivement grossir et finir par se décomposer en plusieurs verrues autour de celle d'origine.
   • Les verrues plantaires en mosaïque sont un groupe de verrues qui ne sont pas séparées par une peau saine. Dans ce cas, il n'y a pas de verrue principale et ses compagnons - toutes les verrues se développent étroitement les unes aux autres et ressemblent à une seule grande formation. Les verrues en mosaïque sont plus difficiles à éliminer que les verrues simples.
3. 3 Recherchez les symptômes secondaires. Avez-vous des douleurs au niveau de la verrue ? Bien que les verrues plantaires puissent ressembler à des callosités, elles font mal lorsque vous appuyez dessus ou que vous vous tenez debout dessus.
   • Notez les taches noires à l'intérieur de la peau épaissie. Ces taches sont souvent appelées «graines», bien qu'il s'agisse en fait de petits vaisseaux sanguins obstrués à l'intérieur de la verrue.
4. 4 Faites attention à la propagation des verrues. Vous pouvez obtenir des verrues d'autres personnes ou les transférer d'un endroit de votre corps à un autre. Trois petites verrues plantaires peuvent rapidement devenir 10 verrues associées qui sont plus difficiles à éliminer.
   • Comme pour la plupart des autres maladies, pour réussir à éliminer la verrue, il est conseillé de la détecter le plus tôt possible et de commencer le traitement.
5. 5 Essayez de prévenir la récurrence des verrues plantaires à l'avenir. Après un traitement réussi, il existe un risque accru de réinfection par le VPH, ce qui provoque la formation de verrues plantaires. En prévention, portez des chaussures imperméables, telles que des tongs, dans les lieux publics, douches, vestiaires, saunas, piscines et bains. Aussi, gardez vos pieds propres et secs. Changez vos chaussettes tous les jours et utilisez de la poudre si vos pieds transpirent.
   • Appliquez de l'huile de noix de coco sur vos pieds avant de vous coucher pour éviter les fissures et l'exfoliation. Mettez de l'huile de noix de coco sur chaque pied et portez des chaussettes propres.
6. 6 Essayez de ne pas infecter les autres avec des verrues. Ne grattez pas ou ne grattez pas la verrue existante, sinon elle pourrait se propager à d'autres parties du corps ou se propager à d'autres.
   • Ne touchez pas les verrues d'autres personnes et ne portez pas de chaussettes ou de chaussures d'autres personnes.
   • Portez des tongs ou d'autres chaussures imperméables lorsque vous vous douchez à la maison pour empêcher la propagation des verrues aux membres de votre famille.
   • Ne jetez pas vos vêtements, serviettes et chaussettes par terre dans les vestiaires et piscines communs.

Conseils

• Changez vos chaussettes tous les jours et gardez vos pieds propres et secs pour vous débarrasser plus rapidement des verrues plantaires et éviter qu'elles ne se reproduisent.
• Utilisez des tongs ou d'autres chaussures imperméables dans les vestiaires communs, les douches, autour de la piscine, du sauna public ou du bain de vapeur.
• Si vous avez une verrue plantaire, portez des chaussettes spéciales lorsque vous visitez la piscine pour éviter qu'elle ne soit transmise à d'autres.

Avertissements

• N'essayez jamais de couper une verrue plantaire à la maison. Cela peut entraîner des saignements et des infections.
• Si vous souffrez de diabète, de maladie coronarienne ou de maladie artérielle périphérique, consultez un podiatre ou un spécialiste de la santé des membres pour les verrues plantaires.
• Vous ne pouvez pas attraper de verrues en touchant des grenouilles ou des crapauds.