Auteur:
Sara Rhodes
Date De Création:
9 Février 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Certaines personnes peuvent penser que vous êtes un échec complet dans votre vie. Si vous pensez que vous êtes coincé dans un cercle d'erreurs. Il existe plusieurs façons d'éviter qu'une histoire négative ne se répète.
Pas
1 Ne vous sentez pas mal dans votre peau. Personne n'est parfait, car nous sommes tous humains et nous faisons de notre mieux. Faire des erreurs fait partie de la vie, mais se remettre sur pied est beaucoup plus important. 
2 Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous continuez à faire ce que vous avez fait. Vous ennuyez-vous? Vous êtes déprimé et de mauvaise humeur ? Comprenez ce qui cause le problème afin de pouvoir le résoudre la prochaine fois. 
3 Écrivez tout. Tenir un journal vous aidera à voir la différence dans la progression de votre expérience. De cette façon, vous vous souviendrez de ce qui doit être réparé et pourquoi. Vos propres erreurs peuvent vous montrer le chemin du succès. 
4 Prenez le contrôle de vous-même. Sautez deux repas riches en graisses et vous commencerez à développer votre discipline. Prouvez-vous que vous pouvez vous réparer en renonçant à regarder la télévision, en renonçant aux aliments riches en calories. Faites de l'exercice dur, mais n'en faites pas trop. 
5 Trouvez une alternative. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de faire quelque chose de stupide, pensez à une autre façon de résoudre le problème. 
6 Considérez tout. Pensez toujours à la raison de faire cela. Demandez : « Quel est mon but ? » 
7 Demander de l'aide. En parler à un ami proche vous permettra de gérer plus facilement votre erreur.
Conseils
- Une personne qui apprend de ses erreurs la première fois est idéale.
- Le plus important est de savoir comment vous en sortir.
- Ne vous jugez ni vous-même ni les autres durement.
Avertissements
- Les conseils présentés dans cet article ne sont que des suggestions et les résultats individuels peuvent varier.
