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• Méthode 1 sur 3 : Protection des informations personnelles en ligne
• Méthode 2 sur 3: Faire face aux intimidateurs
• Méthode 3 sur 3: Faire face à l'intimidation en ligne

La cyberintimidation est l'intimidation en ligne. Les commentaires offensants, l'affichage public d'informations personnelles, les menaces envers quelqu'un en ligne sont toutes des formes de cyberintimidation. Pour éviter cela, développez des habitudes intelligentes. Par exemple, limitez le contenu de ce que vous publiez sur Internet et protégez également de manière fiable les informations vous concernant. Si vous êtes déjà victime d'intimidation, faites de votre mieux pour raccourcir votre relation avec ces personnes. Si vous êtes préoccupé par la cyberintimidation dans votre communauté, veuillez contacter d'autres membres pour exprimer votre protestation et proposer une résolution pacifique du conflit.

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Méthode 1 sur 3 : Protection des informations personnelles en ligne

1. 1 Ne postez rien sur Internet que vous voudriez garder secret. Les messages personnels, photos, textes et autres contenus ne sont pas vraiment des informations privées. Dès qu'un tel contenu apparaît sur le Web, votre agresseur peut le copier et l'utiliser contre vous. Il est préférable de ne rien publier d'obscène, de compromettant ou de trop personnel.
   • Faites le « test de grand-mère » comme règle universelle : avant de partager quelque chose en ligne, demandez-vous si vous pourriez le montrer à votre grand-mère. Si ce n'est pas le cas, cela vaut peut-être la peine de le garder secret.
2. 2 Profitez des paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux. La plupart des réseaux sociaux et services similaires vous permettent de choisir qui peut voir vos publications sur Internet.Par exemple, vous pouvez rendre votre profil et vos notes privés afin que leur contenu ne soit visible que par vos abonnés.
   • En rendant votre compte privé, vous restreindrez l'accès des étrangers aux informations vous concernant, sans les cacher complètement.
3. 3 Limitez le nombre d'amis en ligne. Il est très facile de communiquer avec de nombreuses personnes en utilisant les réseaux sociaux et d'autres ressources. Cependant, si vous limitez votre cercle en ligne aux seules personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance, vous êtes plus susceptible d'éviter la cyberintimidation.
   • Vous n'êtes pas obligé d'accepter les demandes d'amis, les messages, les invitations, etc. de personnes que vous ne connaissez pas ou en qui vous n'avez pas confiance.
   • Si l'un de vos amis ou abonné commence à montrer des signes d'agressivité, vous pouvez immédiatement le retirer de votre profil ou vous désinscrire de sa page.
4. 4 Protégez votre mot de passe. Si c'est simple, quelqu'un peut pirater vos informations personnelles, vos comptes de réseaux sociaux ou vos appareils de communication, ce qui peut causer de nombreux problèmes. Si, par exemple, votre agresseur peut se connecter à votre compte de réseau social, il peut publier de mauvaises choses en votre nom ou déranger vos amis. Pour éviter cela, procédez comme suit :
   • ne notez pas les mots de passe, ne les stockez pas sur votre téléphone ou ne les partagez pas avec quelqu'un d'autre ;
   • changer régulièrement les mots de passe.
5. 5 Limitez l'accès à vos appareils et profils. Veillez à ne pas autoriser un agresseur potentiel à accéder à vos fichiers ou à vos comptes et à utiliser ces informations pour vous empoisonner la vie. Par exemple, déconnectez-vous de votre profil à chaque fois après avoir utilisé un ordinateur public ou partagé. De plus, ne donnez pas accès à vos appareils personnels à des étrangers ou à des personnes en qui vous n'avez pas confiance.

Méthode 2 sur 3: Faire face aux intimidateurs

1. 1 Ignorez l'agresseur dans la mesure du possible. De telles personnes "se nourrissent" du trouble de quelqu'un d'autre. Si vous ignorez cette personne, elle n'obtiendra pas autant de plaisir. Cela peut être votre première ligne de défense contre la plupart des attaques Internet.
   • Ignorez l'agresseur uniquement s'il s'est produit pour la première fois en ligne et si le commentaire (ou l'action) est publié de manière relativement douce.
   • Si les actions se répètent ou s'intensifient, ripostez.
2. 2 Résistez à l'envie de riposter. Si quelqu'un dit quelque chose de grossier sur Internet, il y a un désir de dire quelque chose de mal à propos de cette personne. Cependant, les tentatives de vengeance fonctionnent rarement dans le cas des agresseurs en ligne. Les « trolls » se nourrissent de personnes contrariées en réponse à leurs commentaires ou publications offensants sur le réseau. Ne leur donnez pas ce plaisir.
3. 3 Bloquez toute personne qui vous dérange. Si vous rencontrez des problèmes avec quelqu'un, et même si vous ne considérez pas cela comme de la cyberintimidation à part entière, vous devez couper tout contact virtuel avec cette personne. Les services de messagerie, les médias sociaux, les fournisseurs de téléphonie mobile et d'autres outils de communication offrent tous des moyens de bloquer certains utilisateurs.
4. 4 Conservez les preuves de toute intimidation ou agression. Si l'agresseur vous empoisonne la vie, gardez simplement une trace de son comportement hostile. Conservez des copies de tous les e-mails ou fichiers, prenez des captures d'écran de tous les messages, etc. De cette façon, si vous avez besoin de remettre l'intimidateur en place, vous avez des preuves pour l'arrêter.
5. 5 Obtenez l'aide d'une personne de confiance. Que vous soyez victime d'intimidation, que vous vous sentiez en danger d'être victime d'intimidation ou que vous vouliez simplement mettre fin au problème, dites à quelqu'un d'autre ce qui se passe. Si vous n'avez pas atteint l'âge de la majorité, contactez un adulte, comme un parent ou un conseiller scolaire. Vous pouvez également demander de l'aide à un ami ou à un enseignant.

Méthode 3 sur 3: Faire face à l'intimidation en ligne

1. 1 Aidez d'autres personnes victimes d'intimidation en ligne. Défendez ceux qui sont victimes d'intimidation en ligne, qu'il s'agisse de votre ami ou non. Il existe de nombreuses façons de venir à la rescousse, de quelque chose de petit à une action à grande échelle. Par exemple:
   • Si vous remarquez que quelqu'un est victime d'intimidation en ligne, écrivez-lui un message d'encouragement.
   • Soyez ouvert à propos de votre attitude négative et de votre rejet de l'intimidation en ligne.
   • Encouragez les connaissances qui ont été victimes d'intimidation sur Internet. Accueillez-les en ligne, déjeunez ensemble ou essayez simplement d'être leur ami.
2. 2 Ne supportez pas les informations inappropriées. Si quelqu'un que vous connaissez publie quelque chose de grossier, d'offensant ou d'offensant, n'aimez pas ce message, ne le republiez pas et ne le partagez pas. Il en va de même pour les commérages : éloignez-vous-en. En attirant l'attention sur des informations inappropriées, vous ne faites qu'exacerber le problème de la cyberintimidation ou même en devenir vous-même victime.
   • Réfléchissez à deux fois avant d'aimer ou de partager, même si cela vous semble drôle. Posez-vous la question : Serait-ce drôle pour moi si un enregistrement obscène ou méchant me touchait ?
3. 3 Diffusez le positif. Vous pouvez servir de modèle pour le comportement des autres et, en même temps, aider à prévenir l'intimidation en ligne. Lorsque vous commentez les messages ou les réponses de quelqu'un en ligne, soyez solidaire, amical et gratifiant, et non agressif ou sarcastique.
4. 4 Faites partie de la solution, pas du problème. Vous pouvez même prendre des mesures formelles contre le harcèlement en ligne. Discutez avec l'administration de votre école, vos voisins ou votre classe de la possibilité de signer une pétition contre l'intimidation. Ensuite, vous pouvez le publier en ligne afin que les autres connaissent vos principes. Le pouvoir de l'intimidation diminuera lorsque les gens verront que les autres ne la soutiennent pas.
5. 5 Encouragez les communautés locales à lutter contre le harcèlement en ligne. Parlez à votre entourage si vous pensez qu'il s'agit d'un problème grave. Ensemble, vous pouvez travailler pour sensibiliser au problème, créer des pétitions de protestation et apporter votre soutien à toute personne victime d'intimidation en ligne.
6. 6 Apprenez aux jeunes à prendre les bonnes décisions en ligne. Si vous êtes un parent ou un adulte qui craint qu'un enfant soit victime d'intimidation en ligne, parlez-lui du problème et de la façon de vous protéger en ligne. Vous pouvez également fixer une limite au temps que votre enfant passe en ligne sur un ordinateur, un téléphone ou un autre gadget afin de réduire le risque d'intimidation.