Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 4: Choisir le bon pollen d'abeille
• Partie 2 sur 4: Utiliser le pollen d'abeille pour les allergies
• Partie 3 sur 4: Le pollen d'abeille et ses propriétés
• Partie 4 sur 4: Quand demander de l'aide médicale

Le pollen d'abeille est une boule de pollen que les abeilles ouvrières collectent en une petite boulette. Sa composition dépend du site de collecte du pollen. Le pollen provenant de différents endroits diffère par le niveau d'activité antibactérienne et antioxydante, ainsi que par le mécanisme d'action sur les allergies. En règle générale, si vous souhaitez utiliser du pollen pour traiter les allergies, vous devez prendre du pollen d'abeille local et l'utiliser pour traiter les allergies locales.

Pas

Partie 1 sur 4: Choisir le bon pollen d'abeille

1. 1 Choisissez le bon pollen. Il existe de nombreux produits apicoles différents. L'un de ces produits est le pollen d'abeille. Le pollen d'abeille est de minuscules granules de pollen qui s'accumulent sur les abeilles pendant le vol. Ce pollen contient de la salive d'abeille.Le pollen d'abeille est vendu naturellement, ainsi que des comprimés et des capsules.
   • Le pollen d'abeille cru est plus bénéfique. Ne le réchauffez jamais, sinon il perdra ses enzymes bénéfiques. Ramassez des granulés et prenez-les comme ceci ou saupoudrez-les sur la nourriture.
   • Le pollen d'abeille n'est pas la même chose que le miel, le rayon de miel, le lait royal des abeilles ou le venin d'abeille. Certaines personnes pensent que les produits apicoles tels que le miel et le lait royal des abeilles peuvent également aider à lutter contre les allergies.
2. 2 Trouvez un fournisseur local. Le pollen d'abeille de votre région est le meilleur pour traiter les allergies. Lorsque vous choisissez du pollen d'abeille, essayez de trouver un fournisseur local pour réduire votre sensibilité aux allergies locales.
   • Quand nous parlons de pollen local, cela signifie qu'il doit être collecté dans des zones contenant les mêmes plantes auxquelles vous êtes allergique.
   • Si vous ne trouvez pas de fournisseurs locaux, faites vos recherches et trouvez un fournisseur réputé qui vend un produit pur et peut vous fournir du pollen d'abeille provenant d'une grande variété de plantes.
3. 3 Faites attention à la couleur. Lorsque vous choisissez du pollen d'abeille, recherchez une grande variété de couleurs. La présence de différentes couleurs suggère que le pollen a été collecté sur différentes plantes. Cela aidera à lutter contre les allergènes provenant de diverses sources.
4. 4 Découvrez où vous pouvez acheter du pollen d'abeille. Le pollen d'abeille local peut être acheté à divers endroits. Le pollen d'abeille local peut être acheté dans les magasins d'aliments biologiques ou naturels. Le pollen d'abeille peut également être trouvé sur les marchés publics de producteurs. S'il y a des fermes dans votre région qui vendent du miel, vous pourrez peut-être acheter du pollen d'abeille ici aussi.
   • Les vendeurs, les marchés ou les fermes qui vendent du pollen d'abeille peuvent être trouvés en ligne.

Partie 2 sur 4: Utiliser le pollen d'abeille pour les allergies

1. 1 Prenez une dose d'essai. Avant d'absorber beaucoup de pollen, avalez une dose test pour voir comment votre corps y réagira. Commencez avec 1/8 cuillère à café de granulés (0,625 g). Attendre 24 heures pour déterminer la présence ou l'absence d'un effet indésirable.
   • La dose d'essai peut également être un granule de pollen. Augmentez lentement votre taux de pollen chaque jour pour mesurer votre réponse ou votre tolérance.
   • Les effets secondaires incluent des crises d'asthme et une réaction anaphylactique, qui se manifeste sous la forme d'une éruption cutanée légère. Les réactions anaphylactiques et les crises d'asthme peuvent mettre la vie en danger, alors soyez prudent.
   • Informez votre médecin de tout symptôme que vous ressentez.
2. 2 Augmentez progressivement votre dose de pollen d'abeille. Si après 24 heures vous n'avez toujours pas d'effets secondaires liés à la prise de pollen, commencez à augmenter progressivement votre dose de pollen. Augmenter la dose quotidiennement de 1/8 cuillère à café (environ 0,625 g).
   • En règle générale, la dose de pollen d'abeille pendant la saison des allergies est de 2,5 à 10 grammes.
3. 3 Commencez à prendre du pollen un mois avant la saison des allergies. Pour tirer le meilleur parti de votre pollen d'abeille, commencez à le prendre un mois avant vos allergies habituelles. Ensuite, continuez à prendre du pollen tout au long de la saison des allergies pour réduire votre exposition.
   • Pour soulager les allergies d'automne, achetez du pollen d'abeille qui a été récolté à l'automne. Si vous avez une allergie printanière, achetez du pollen récolté au printemps.

Partie 3 sur 4: Le pollen d'abeille et ses propriétés

1. 1 Découvrez les bienfaits du pollen d'abeille. En règle générale, le pollen d'abeille contient des quantités importantes d'acides aminés, d'antioxydants et d'acides gras. Il est également riche en minéraux tels que le zinc, le cuivre, le fer et le potassium, ainsi qu'en vitamines A, E et un certain nombre de vitamines B. Le pollen d'abeille possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
2. 2 Découvrez comment le pollen d'abeille affecte les allergies. La capacité du pollen d'abeille à réduire la sensibilité à l'allergie à la prolifération des graminées n'a été testée que dans quelques petites études, mais les résultats de ces études ont été généralement positifs. La vaccination contre les allergies est un traitement utilisé pour modifier une réaction allergique. Le pollen d'abeille aide à protéger l'organisme contre les effets des allergènes.
   • Il a été démontré que le pollen d'abeille et l'extrait de pollen d'abeille réduisent la production d'histamine, une substance connue pour provoquer des symptômes d'allergie tels que démangeaisons, écoulement nasal, larmoiement et éternuements.
   • Dans un certain nombre d'études, les allergies au pollen de graminées, à la poussière domestique et aux fleurs d'herbe ont été traitées avec succès avec le pollen d'abeille.
3. 3 Renseignez-vous sur le groupe à risque. L'exposition au pollen d'abeille n'a pas été testée chez les enfants et les femmes enceintes. Pour cette raison, ils sont en danger. Il est déconseillé de donner du pollen d'abeille aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou aux asthmatiques.
   • Certaines personnes peuvent avoir une réaction indésirable au pollen d'abeille. Dans certains cas, les personnes ont subi des réactions allergiques graves, y compris un choc anaphylactique.

Partie 4 sur 4: Quand demander de l'aide médicale

1. 1 Parlez-en à votre médecin avant d'essayer de traiter les allergies avec du pollen. Le pollen fonctionne pour certaines personnes, mais il n'est pas sans danger pour tout le monde. Cela ne fonctionne que si vous êtes allergique au pollen. De plus, elle-même peut provoquer de graves réactions allergiques. Demandez à votre allergologue si le pollen peut vous aider et si vous pouvez le prendre sans danger.
   • Informez votre médecin de toute allergie que vous avez.
   • Informez votre médecin de tous les médicaments et suppléments que vous prenez.
   • Gardez à l'esprit que le pollen d'abeille est couramment utilisé pour les allergies légères au pollen. En revanche, si l'allergie est sévère, le pollen peut déclencher une réaction allergique.
2. 2 Consultez votre médecin si les symptômes d'allergie persistent. Si vos symptômes d'allergie ne répondent pas à l'auto-traitement, prenez rendez-vous avec un allergologue. Dites-lui quels symptômes vous avez et quand ils ont commencé. Votre médecin vous conseillera sur un traitement supplémentaire ou vous prescrira un médicament. Consultez votre médecin pour les symptômes suivants :
   • éternuement;
   • démangeaisons du nez, des yeux ou de la bouche ;
   • nez qui coule, congestion nasale;
   • yeux rougis, larmoyants ou gonflés.
3. 3 Faites un test d'allergie si vous n'êtes pas sûr d'être allergique au pollen. Le pollen d'abeille n'aidera qu'en cas d'allergie au pollen. Si vous ne savez pas exactement à quoi vous êtes allergique, des tests vous aideront. Demandez à votre médecin de les faire ou de vous donner une référence pour trouver le bon traitement.
   • Lors des tests d'allergies, votre médecin appliquera une goutte de divers allergènes sur la peau de votre avant-bras et fera des égratignures ou des injections légères à travers eux avec une aiguille jetable. Vous devrez attendre 15 minutes, puis le médecin examinera les échantillons et vous donnera les résultats. La procédure n'est pas douloureuse, mais un peu désagréable.
4. 4 Consultez un médecin d'urgence si vous avez une réaction allergique grave au pollen. Le pollen d'abeille peut provoquer des réactions allergiques graves, voire mortelles. Cependant, essayez de ne pas vous inquiéter, car avec des soins médicaux en temps opportun, tout ira probablement bien. Rendez-vous aux urgences ou appelez une ambulance pour les symptômes suivants :
   • gonflement du visage, des yeux ou des lèvres ;
   • manque d'air;
   • difficulté à avaler;
   • urticaire;
   • vertiges ou étourdissements;
   • la faiblesse.