Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Jetez un regard critique sur votre relation
• Méthode 2 sur 3: Écoutez votre corps et votre esprit
• Méthode 3 sur 3: Apprendre le sexe
• Mises en garde

Quand il s'agit de savoir s'il est temps de coucher avec votre partenaire, vous seul connaissez la réponse. Si votre esprit et votre corps vous disent que vous avez atteint un nouveau niveau d'intimité avec votre partenaire et que vous êtes prêt à franchir cette étape, alors vous devriez travailler pour en savoir plus sur le sexe et découvrir la même chose. à ce sujet avant de continuer. Plus important encore, vous prenez la décision en fonction de vos propres conditions.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Jetez un regard critique sur votre relation

1. Assurez-vous que vous et votre partenaire pouvez en parler. Si vous avez l'impression que vous et votre partenaire ne pouvez même pas encore parler de sexe, vous n'êtes probablement pas prêt à entrer dans cette phase de la relation. Bien que vous puissiez penser que le sexe ne peut se produire naturellement qu'à un moment où vous vous y engagez, il est en fait assez important que vous puissiez en parler de manière agréable avec votre partenaire avant de passer à autre chose afin que vous puissiez vous assurer qu'il dit la même chose. .
   • Vous devriez vous sentir à l'aise en disant quelque chose comme: «Je trouve que je suis lentement mais sûrement prêt à vous faire l'amour. Mais avant de faire ça, je veux juste vous parler de quelques choses. Est-ce bon?" S'il vous semble impensable que vous disiez cela à votre partenaire, vous feriez probablement mieux d'attendre un peu plus longtemps.
   • Vous devriez discuter avec votre partenaire pour savoir si vous allez coucher ou non avec d'autres personnes, quel type de contraceptif vous allez utiliser et quel type de relation vous entretenez.
   • Même si vous avez une relation un peu plus lâche et que vous avez actuellement d'autres partenaires sexuels, il est important d'en parler pour que votre partenaire ne se sente pas surpris plus tard.
2. Soyez sur la même longueur d'onde émotionnellement. Une autre chose importante à considérer avant de coucher avec votre partenaire est de savoir si vous avez plus ou moins les mêmes sentiments sur ce sujet. Pour vous, cela peut être un lien très important que vous établissez avec quelqu'un, alors que votre partenaire peut ne pas le voir de cette façon, ou vice versa. Si faire l'amour signifie tout faire pour votre partenaire et vouloir approfondir votre relation, il est important que vous sachiez qu'il ou elle ressent cela avant de passer à autre chose.
   • S'il peut être inconfortable de demander à votre partenaire où il se trouve par rapport à votre relation, cela peut vous aider à avoir une meilleure vision de la situation. De plus, il est beaucoup moins douloureux d'entendre avant de faire l'amour que votre partenaire ne ressent pas tout à fait la même chose pour vous, au lieu de vous dire la vérité par la suite.
   • Vous n'avez pas besoin de ressentir que vous devez être amoureux de votre partenaire pour lui faire l'amour, mais si vous avez des sentiments forts pour lui, il est important que vous sachiez que votre partenaire ressent la même chose pour vous. Et si vous n'avez pas de sentiments forts pour l'autre, il est également bon de vous assurer que votre partenaire le sait afin de ne pas blesser l'autre personne à un stade ultérieur.
3. Ne le faites pas pour être plus engagé les uns envers les autres. Soit honnête avec toi. Si vous souhaitez avoir des relations sexuelles avec votre partenaire parce que vous pensez qu'après, il ou elle sera plus susceptible de vous appeler son ami, alors vous feriez probablement mieux de vous retenir. Bien que le sexe soit une partie merveilleuse de nombreuses relations saines et sérieuses, cela n'a pas de sens de penser que lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire, vous avez la garantie de développer un lien plus fort avec votre partenaire. Au contraire, le lien que vous avez doit être fort en soi. Vous devez donc être prêt pour cela naturellement, pas parce que vous voulez quelque chose en retour.
   • Si vous ne vous sentez pas sûr de votre relation, demandez-vous pourquoi. Si vous sentez que votre partenaire ne prend tout simplement pas la relation aussi au sérieux que vous, alors le sexe n'est pas le moyen de faire passer votre relation au niveau supérieur.
4. Soyez le seul (si c'est ce que vous voulez). Les gens ont tous des règles et des attitudes différentes lorsqu'il s'agit de savoir quand dormir ensemble. Certaines personnes dans des relations quelque peu occasionnelles acceptent bien d'avoir des relations sexuelles avec plusieurs personnes - du moment que c'est sans danger. D'autres, par contre, ne veulent pas faire l'amour à quelqu'un si l'autre personne couche aussi avec d'autres personnes; même s'ils ne sont pas amis, ils ne veulent pas être en second lieu l'un par rapport à l'autre et veulent garder l'intimité exclusive. Si vous voulez être la seule personne avec qui votre partenaire couche, la meilleure chose à faire est de demander à votre partenaire où vous vous situez en ce qui le concerne.
   • Encore une fois, cela peut sembler un peu inconfortable, surtout si vous n'êtes pas encore un petit ami et une petite amie, mais si vous posez simplement la question directement, vous obtiendrez certainement une meilleure image de votre situation.
5. Sachez que chaque relation - et chaque parcours - est différent. Certaines personnes ont un calendrier fixe lorsqu'il s'agit de faire l'amour avec un nouveau partenaire; certains le font après quatre rendez-vous, d'autres attendent deux mois, et certains le font le premier soir quand ça fait vraiment du bien. Bien que vous souhaitiez une réponse simple à la question de savoir quel est le meilleur moment pour vous coucher pour la première fois, cela dépend de vos préférences individuelles et de la façon dont votre relation se déroule. Il n'y a pas de réponse unique.
   • Certaines relations vont beaucoup plus vite que d'autres. Si vous êtes souvent avec votre partenaire et que vous sentez que vous avez déjà un énorme clic l'un avec l'autre et que vous vous entendez très bien, alors vous avez probablement des relations sexuelles plus tôt que si vous ne le faisiez que de temps en temps pendant quelques mois. avoir un rendez-vous pendant deux semaines.
   • Certaines relations sont également beaucoup plus physiques que d'autres. Si vous et votre partenaire vous embrassez et vous touchez très tôt, vous serez peut-être prêt à avoir des relations sexuelles plus tôt que vous ne le seriez dans une relation lente.
   • Comme vous pouvez être ennuyeux d'entendre: vous savez souvent à l'envers si vous êtes prêt à coucher avec votre partenaire. Vous vous sentez connecté avec votre partenaire et vous avez vraiment envie de passer à autre chose avec lui. Vous remarquerez que vous ne vous en tenez généralement pas à une formule ou à un calendrier.
6. Assurez-vous de faire confiance à votre partenaire. Une façon de déterminer si vous voulez déjà coucher avec votre partenaire est de vous demander si vous faites vraiment confiance à votre partenaire. Vous ne devriez pas vous attendre à pouvoir lui faire confiance toute votre vie, mais vous devez vous sentir suffisamment à l'aise pour pouvoir lui faire confiance, pour pouvoir partager une partie de vous-même avec cette autre personne et que vous êtes intime.peut être avec lui . Si vous ne savez pas à quel point votre partenaire est sérieux ou si vous ne pouvez pas compter entièrement sur lui, alors ce n'est peut-être pas le moment de commencer à vous embrasser.
   • Demandez-vous si vous êtes suffisamment à l'aise pour faire confiance à votre partenaire et supposer que vos secrets et vos pensées sont en sécurité avec lui.
   • Si vous pensez que votre partenaire essaie de se rapprocher de vous parce qu'il veut juste coucher avec vous, alors vous ne pouvez évidemment pas faire confiance à cette personne.
7. Assurez-vous que votre relation est suffisamment intime pour avoir des relations sexuelles entre vous. Ceci est un autre point important. Si vous n'avez pas l'impression que votre relation est très intime - que ce soit votre partenaire et vous constamment en train de vous disputer, de vous frapper ou de vous réprimander - alors vous ne devriez certainement pas commencer à vous embrasser parce que vous pensez que la relation deviendra plus intime. Vous devriez vous sentir dans une relation respectueuse avec une bonne communication avant de passer à autre chose.
   • Si vous n'êtes même pas assez mûrs pour avoir une conversation civilisée ou discuter de sujets sérieux entre vous, vous n'êtes pas non plus assez mature pour dormir ensemble.
   • Vous devez vous sentir suffisamment à l'aise pour être intime avec votre partenaire avant de passer à autre chose. Sinon, il ne prend peut-être pas l'intimité au sérieux et s'embrasser ne peut que créer plus de distance entre vous.
   • De plus, vous devez vous assurer que vous êtes vous-même prêt à coucher avec quelqu'un. Si vous êtes un adolescent, surtout si vous n'êtes qu'un adolescent, vous devez vous assurer que vous y êtes vraiment prêt.
8. Assurez-vous que le sexe ne va à l'encontre d'aucune croyance de votre partenaire ou de vous-même. Certaines personnes ne croient tout simplement pas aux relations sexuelles prénuptiales, que ce soit pour des raisons personnelles ou religieuses. Si cela a été votre croyance tout au long de votre vie, vous devriez vous demander si vous voulez réviser ces croyances avant de passer à autre chose avec votre partenaire. Il est normal de changer d'avis, mais il est important que vous y réfléchissiez pour ne pas être déçu de vous-même plus tard si vous prenez une décision inattendue d'avoir des relations sexuelles de toute façon.
   • Si les croyances de votre partenaire le font ne pas croire aux relations sexuelles prénuptiales, vous ne devriez pas essayer de le faire changer d'avis. Votre partenaire doit prendre cette décision lui-même; vous ne voulez pas être responsable s'il renonce à des opinions qu'il a longtemps eues parce que vous l'avez persuadé.

Méthode 2 sur 3: Écoutez votre corps et votre esprit

1. Ne vous sentez pas obligé de faire l'amour. Demandez-vous si vous voulez savoir si c'est déjà le bon moment pour avoir des relations sexuelles parce que vous êtes vraiment prêt à être sexuellement actif avec votre partenaire, ou parce que vous vous sentez sous pression parce que vous êtes ensemble depuis un certain temps, ou parce que votre partenaire ne cesse de demander. à ce sujet, ou même parce que tout le monde que vous connaissez vous demande si vous l'avez déjà fait. Vous devriez faire l'amour parce que vous le voulez vous-même, pas parce que quelqu'un d'autre le veut.
   • Bien sûr, si votre partenaire veut vraiment coucher avec vous, vous en avez probablement déjà parlé. Mais si vous ressentez une pression inappropriée pour faire quelque chose pour lequel vous n'êtes pas prêt, alors vous devriez vous demander si votre partenaire se soucie vraiment de vous et vous respecte vraiment.
   • Ce n'est pas parce que tous vos amis ont eu des relations sexuelles ou sont allés au lit avec leur partenaire beaucoup plus tôt que vous ne l'aviez prévu que leur chemin doit être le vôtre. Vous devez suivre vos propres idées sur ce qui est approprié.
2. Préparez-vous si c'est votre première fois. Parce que si vous n'avez jamais couché avec quelqu'un auparavant, vous pourriez être particulièrement nerveux à l'idée de savoir quand il est temps de franchir le pas. Oui, faire l'amour avec quelqu'un pour la première fois est probablement quelque chose dont vous vous souviendrez pour le reste de votre vie, et vous n'oublierez probablement jamais complètement la première personne avec laquelle vous vous êtes couché. Cela dit, vous ne devriez pas vous mettre autant de pression pour attendre ce moment parfait et vous attendre à ce qu'il soit merveilleusement beau; au lieu de cela, vous devriez le faire lorsque vous pensez que le moment est venu, et non lorsque vous avez été conduit à un lit avec des pétales de rose dessus.
   • Si c'est votre première fois, vous devriez en informer votre partenaire, même si cela vous gêne. Votre partenaire comprendra que c'est important pour vous et il comprendra que vous voulez être sur la même longueur d'onde à ce sujet. Si vous voulez perdre votre virginité parce que cela signifie pour vous que vous vous souciez vraiment de la personne avec laquelle vous couchez, vous devez vous assurer que l'autre personne se soucie de vous.
   • Cela dit, si vous sentez que votre virginité est un obstacle et que vous êtes prêt à vous en libérer sans que cela signifie automatiquement que vous avez trouvé votre âme sœur, ça va aussi. Vous n'avez pas à vous sentir obligé de rendre la première fois incroyablement significative. Parce que si vous avez cette attitude, vous pouvez attendre une éternité avant de vous coucher avec quelqu'un pour la première fois.
3. Assurez-vous que votre corps est prêt. Cela peut sembler évident aux hommes - si votre pénis est en érection, vous êtes prêt à avoir des relations sexuelles. Mais pour les filles qui découvrent le sexe, elles doivent savoir que leur corps doit être prêt à bouger avant de commencer. Si vous êtes une fille, vous pouvez être si nerveuse que vous ne faites pas assez attention à votre corps; assurez-vous que vous vous sentez détendu et que vous êtes suffisamment mouillé pour avoir des relations sexuelles afin que ce ne soit pas trop douloureux ou que vous le forçiez.
   • Si vous êtes une fille et que votre corps n'est pas prêt pour la pénétration pendant les rapports sexuels, faites-le savoir à votre partenaire afin qu'il puisse vous aider à vous préparer.
   • Si vous êtes une fille et que vous couchez avec quelqu'un pour la première fois, cela peut être douloureux même lorsque vous êtes prêt, alors préparez-vous à cela et soyez prêt à demander à votre partenaire d'arrêter si cela est trop douloureux.
4. Assurez-vous de suivre votre intuition. Si votre intuition vous dit qu'il est temps d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire et que tout ce qui compte est bien, il y a de fortes chances que vous soyez prêt. Si, par contre, vous pensez que vous devriez aller au lit avec votre partenaire mais que vous ressentez une mauvaise sensation dans l'estomac ou autrement le sentiment que ce n'est pas bien lorsque vous pensez faire l'amour ou presque faire l'amour avec votre partenaire, suivez votre instinct. Votre intuition est plus importante qu'une chronologie, que ce que dit votre partenaire ou que vous avez des idées sur ce que vous «devriez» faire, et si vous sentez que ce n'est pas bien, c'est probablement le cas.
   • Vous ne réaliserez peut-être pas que cela ne vous convient pas tant que vous n'êtes pas presque en train de vous entendre avec votre partenaire. Si vous allez de plus en plus sexuellement, vous pouvez avoir envie de vous retirer; vous avez le droit d'écouter ces sentiments.
5. Assurez-vous que vous êtes tous les deux sobres. Il va sans dire que vous et votre partenaire êtes sobres lorsque vous vous couchez pour la première fois. Que ce soit la première fois que vous faites l'amour ou que ce soit la première fois que vous vous embrassez avec votre partenaire, il est important que vous soyez sobre pour que votre esprit soit clair. Il est important de comprendre qu'il est illégal d'avoir des relations sexuelles avec des personnes de moins de 16 ans, alors assurez-vous de connaître l'âge de votre partenaire avant de partir et de ne pas avoir de relations sexuelles si vous n'avez pas encore 16 ans.
   • Bien que vous puissiez penser qu'être ivre aide à contrôler vos nerfs à propos de la perte de virginité, cela ne fait que diminuer votre capacité à juger correctement la situation et ne fait que rendre l'expérience dans son ensemble moins agréable et que vous vous souvenez moins bien de l'expérience.
6. Assurez-vous que votre esprit et votre corps vous envoient le même message. Vous pouvez ressentir cette envie physique d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire et vous pouvez avoir l'impression que vous ne pouvez pas arrêter cette envie. Mais, même si votre corps crie «oui!»; si votre esprit murmure "peut-être ..." alors peut-être que vous devriez quand même vous arrêter jusqu'à ce que vous vous sentiez complètement comme si vous y aviez très bien réfléchi. Bien que vous puissiez vivre une expérience passionnante si vous laissez le moment vous prendre, vous ne voulez pas vous sentir confus ou déçu une fois que c'est fini parce que vous avez écouté votre corps et non votre esprit.
   • Pour vraiment écouter votre esprit, vous devez penser à faire l'amour avec votre partenaire quand il n'est pas là. Ensuite, votre jugement ne sera pas influencé par vos envies physiques, et vous pourrez alors réfléchir plus objectivement à la situation.

Méthode 3 sur 3: Apprendre le sexe

1. Renseignez-vous sur le sexe. Avant de coucher avec votre partenaire, il est important de connaître la grossesse, les maladies sexuellement transmissibles (MST), les contraceptifs, l'âge auquel il est légal de coucher avec quelqu'un et tout autre aspect important de l'expérience sexuelle. Si vous ne savez pas comment fonctionnent les préservatifs, la pilule, un DIU ou d'autres contraceptifs, il est important que vous obteniez des informations auprès de votre médecin ou de sources fiables sur Internet. Cela peut vous donner confiance si vous avez des connaissances sur le sujet avant même de ressentir le besoin de faire l'amour à quelqu'un.
   • On dit que les préservatifs sont sûrs à 98% lorsqu'ils sont utilisés correctement, il est donc important que vous et votre partenaire sachiez comment les utiliser, surtout si c'est votre seule méthode de contraception.
   • Si vous prenez la pilule, sachez qu'elle ne vous protégera pas contre les IST et que vous et votre partenaire devriez être testés pour cela avant d'aller vous coucher.
   • Ne pensez pas qu'une fille ne peut pas tomber enceinte à un certain moment du mois, surtout si vous n'utilisez pas de contraception. Vous devez toujours être préparé.
2. Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes prêts et sur la même longueur d'onde. En plus des connaissances sur les contraceptifs, vous devez vous assurer que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d'onde en matière de protection contre les IST. Si vous souhaitez qu'un préservatif soit utilisé pendant les rapports sexuels, assurez-vous que votre partenaire est à 100% derrière cela et qu'il n'essaiera pas de vous persuader de «vous sentir mieux» sans préservatif. Bien qu'il puisse être un peu inconfortable d'en parler avant les rapports sexuels, il est préférable de se disputer pendant les rapports sexuels car vous ne pouvez pas vous entendre sur ce qu'il faut utiliser, le cas échéant.
   • Un préservatif pendant les relations sexuelles orales protège également contre les IST. C'est quelque chose dont vous devriez discuter les uns avec les autres au préalable. Si vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles orales pour la première fois, il est important que vous en parliez également.
3. Parlez aux autres si vous voulez plus de conseils. Si vous avez suffisamment lu mais que vous n'êtes toujours pas sûr de la sexualité, vous pouvez parler à un ami proche, à un frère ou à une sœur ou même à une tante ou à un oncle afin qu'ils puissent vous donner plus de conseils. Vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau et vous sentir moins en insécurité une fois que vous savez que tout le monde a des craintes et des insécurités quand il s'agit de relations sexuelles. Prenez simplement le temps de vous asseoir avec des personnes qui vous sont chères et en qui vous avez confiance et discutez de vos questions et de vos incertitudes avec elles.
   • Bien que ces personnes puissent dissiper certains de vos soucis et vous donner des conseils utiles, elles ne peuvent pas vous dire quand il est temps pour vous de coucher avec quelqu'un. Parce que c'est quelque chose que vous seul savez.
4. Assurez-vous de pouvoir dire «non» à tout moment. Parce que vous pensez peut-être qu'une fois que vous avez dit à votre partenaire que vous voulez avoir des relations sexuelles avec lui, vous devriez y aller, même si vous avez des doutes à ce sujet juste avant le moment - ou même une fois que cela commence. Vous pouvez vraiment dire «non» à tout moment, et vous ne devriez jamais vous sentir obligé de le maintenir jusqu'à ce que ce soit fini une fois que vous vous êtes engagé à le faire. Votre partenaire doit être respectueux de vos choix et vous devez vous soucier davantage de ce que vous voulez vraiment que de faire plaisir à votre partenaire.
   • Vous avez le droit d'arrêter de faire l'amour à tout moment; dès que vous voulez vous arrêter, l'autre personne doit vraiment s'arrêter conformément à la loi.
5. Assurez-vous que vos attentes ne sont pas trop élevées. Faire l'amour peut être l'une des expériences les plus incroyables et les plus étranges de votre vie. Bien que vous ne devriez pas vous attendre à ce que ce soit horrible, il est recommandé d'avoir des attentes réalistes envers votre partenaire et vous-même, surtout si vous n'avez jamais fait l'amour à quelqu'un. Lorsque vous êtes prêt à dormir avec votre partenaire, vous trouverez éventuellement un rythme et une manière avec lesquels vous êtes à l'aise. Si vous supposez cela, vous éviterez de vous attendre à ce que cette première fois soit fantastique, car vous courez alors le risque d'être déçu.
   • Au lieu de cela, vous pouvez le voir comme une opportunité de faire passer les expériences physiques que vous partagez avec votre partenaire au niveau supérieur. Soyez réaliste sur ce qui va se passer et vous pourriez être agréablement surpris.

Mises en garde

• Aucun contraceptif autre que l'abstinence ne fonctionne à 100%, alors assurez-vous que vous êtes à la fois conscient des IST et de la grossesse.