Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: La prière du Seigneur
• Méthode 2 sur 3: Les avantages émotionnels de la prière
• Méthode 3 sur 3: Variétés de prière
• Sources et ressources

Si vous voulez comprendre ce qui constitue une vie de prière, ou si vous êtes simplement intéressé par les types de prière qui existent, vous découvrirez ici différentes manières de vous tourner vers Dieu dans la prière. Vous trouverez de nombreux conseils sur où et comment prier, et vous pourrez structurer votre prière conformément à ce que le Christ lui-même enseigne à ce sujet dans les pages de la Sainte Écriture. Vous apprendrez également comment la prière peut vous aider à gérer vos émotions de manière constructive.

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Méthode 1 sur 3: La prière du Seigneur

1. 1 Étudiez la prière du Seigneur. Cette prière est adressée à Dieu, et dans l'évangile de Jean 10:30, les paroles du Christ sont entendues : « Moi et le Père sommes un. Le Notre Père se trouve dans Matthieu 5-7. Ces passages contiennent également le Sermon sur la Montagne et les Béatitudes (heureux ceux qui pleurent, car ils seront consolés). Le message principal du Sermon sur la Montagne est que la place de Dieu dans la vie intérieure de l'homme est importante, et non l'accomplissement extérieur des préceptes religieux.
   • Jésus condamne les chefs religieux qui démontrent publiquement leur justice.
   • Christ prétend que la vraie justice appartient aux plus petits de ce monde : les pleureurs, les souffrants, les humbles - même s'ils n'apparaissent pas extérieurement justes.
   • Par exemple, dans l'évangile de Matthieu 6 : 5 résonnent les paroles suivantes du Christ : "Et quand vous priez, ne soyez pas comme les hypocrites qui aiment dans les synagogues et au coin des rues, s'arrêtant pour prier afin de paraître devant les gens."
2. 2 Mieux vaut aller dans ta chambre, fermer la porte et prier. C'est l'un des enseignements du Christ concernant la prière dans Matthieu 6 : 6. Et puis le Christ dit : « et votre Père, qui voit en secret, vous récompensera ouvertement.. » Trouvez une chambre ou un autre endroit isolé et priez Dieu là-bas. Cherchez du réconfort auprès de Dieu « qui voit en secret ».
   • Ce n'est pas le seul endroit pour prier. Vous pouvez prier « sans cesse » (vous pouvez prier où que vous soyez), comme l'écrit l'apôtre Paul dans 1 Thessaloniciens.
3. 3 Ne vous laissez pas emporter par les citations dans vos prières. Dans Matthieu 6 :7, Jésus enseigne : « Mais lorsque vous priez, ne dites pas des choses inutiles, comme les Gentils, car ils pensent que dans leur verbosité, ils seront entendus. De nos jours, les gens utilisent souvent certains rituels, citations et chants dans la prière, mais en substance, tout cela n'est pas nécessaire pour prier le Christ.
   • De plus, lors de la lecture du Notre Père, il n'est pas du tout nécessaire d'énumérer tous vos problèmes. Ils peuvent être priés dans une prière plus générale ou simplement à d'autres moments.
   • Ceci est suivi par les paroles du Christ, contenant un avertissement : « Ne soyez pas comme eux, car votre Père sait de quoi vous avez besoin avant que vous le Lui demandiez.
4. 4 Méditez sur la prière du Seigneur. Vous pouvez le lire à voix haute ou silencieusement. Essayez de le lire très lentement, afin que chaque mot pénètre en vous. Dans Matthieu 6 : 9-13, le Christ enseigne : « Priez ainsi : Notre Père qui es aux cieux ! que ton nom soit sanctifié; Que ton règne vienne ; Que ta volonté soit faite, comme au ciel, sur la terre ; Donne-nous notre pain quotidien pour ce jour ; et remets-nous nos dettes, comme nous pardonnons à nos débiteurs ; et ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du malin. Car le tien est le royaume, la puissance et la gloire pour toujours. Amen".
   • « Notre Père qui es aux cieux ! que ton nom soit sanctifié » - ces mots nous aident à nous concentrer sur Dieu, qui surpasse notre compréhension et nos idées.
   • « Que ton règne vienne ; Que ta volonté soit faite, et sur la terre comme au ciel « forme en nous une volonté d'accepter et de partager tout ce qui se passe autour de nous dans ce monde.
   • "Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien; et pardonnez-nous nos dettes, tout comme nous pardonnons à nos débiteurs » signifie que vous comptez sur la bonne volonté de Dieu et sa capacité à vous fournir tout ce dont vous avez besoin. De plus, vous vous débarrassez de toutes les dettes des personnes dans le besoin par rapport à vous et êtes prêt à ne plus exiger de dédommagement. Le non-pardon des dettes envers les pauvres est désagréable aux yeux de Dieu, parce qu'une telle dette vous a été pardonnée pour un péché que vous ne pourriez jamais payer.
   • « Et ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du malin » a des significations différentes pour différentes personnes. Tout le monde ne fait pas les mêmes choses qu'il regrette. Cependant, face à n'importe quelle tentation que vous affrontez, demandez à Dieu de vous aider à tout surmonter.
   • « Car le royaume, la puissance et la gloire sont à vous pour toujours » - cette phrase n'est pas mentionnée dans les manuscrits précédents. En même temps, il fournit une conclusion appropriée à cette prière et vous permet de vous concentrer une fois de plus sur la nature impressionnante de Dieu.

Méthode 2 sur 3: Les avantages émotionnels de la prière

1. 1 Partagez avec Dieu que vous ressentez de la colère ou d'autres émotions difficiles. Dans la prière, vous pouvez parler à Dieu de toutes vos difficultés. La prière peut vous aider à gérer des émotions telles que la douleur et le désespoir. Si vous pouvez évacuer votre colère dans la prière, plutôt que dans vos activités quotidiennes ou avec vos proches, ce sera votre soutien émotionnel et un moyen de vous calmer dans les moments difficiles.
   • Si quelque chose de mal s'est produit, par exemple, vous avez perdu votre emploi, vous pouvez demander de l'aide au Christ pour vivre toutes les émotions pertinentes et trouver du réconfort auprès de Lui. Exprimez-Lui toute votre frustration et votre colère, exprimez toutes vos peurs et préoccupations.
   • Les Psaumes sont un excellent guide de prière dans les moments d'épreuve. Par exemple, dans le Psaume 4, le psalmiste supplie Dieu de le réconforter dans les moments difficiles.
2. 2 Rappelez-vous que Dieu vous aime. Vous avez été créé par Dieu à son image et à sa ressemblance, le Christ vous a aimé jusqu'à la mort sur la croix, et le Saint-Esprit vous accompagne tout au long de votre vie. C'est la volonté de Dieu que vous choisissiez de vous repentir et de rechercher ce qui lui plaît, de l'honorer dans toutes vos actions et de venir à lui tel que vous êtes : libre de faire votre propre choix pour suivre sa volonté et accomplir le salut. Si vous avez du mal à vous aimer, rappelez-vous que le Christ est venu sur cette terre et est mort par grand amour pour vous. Sa grâce transcende toute compréhension.
   • Souvenez-vous des paroles de Jean 15 : 11-13 : « Je vous ai dit ces choses, afin que ma joie demeure en vous et que votre joie soit parfaite. C'est mon commandement,
     • Puissiez-vous vous aimer les uns les autres comme je vous ai aimés. Il n'y a pas plus d'amour que si un homme donnait sa vie pour ses amis."
3. 3 Essayez de repenser toutes vos difficultés sous un nouveau jour. En vous tournant vers Dieu dans la prière, vous avez la possibilité de repenser à tout ce qui vous est arrivé ou vous arrive. Peut-être que lorsque vous verrez votre situation de l'autre côté, vous comprendrez plus clairement comment Dieu peut transformer les mauvaises choses en bonnes pour l'homme.
   • Par exemple, lorsque vous perdez votre emploi, vous pouvez passer plus de temps avec vos enfants.
   • Méditez sur les Béatitudes. Dans son Sermon sur la montagne (Matthieu 5 : 1-12), le Christ dit : « Heureux ceux qui pleurent, car ils seront consolés. Les bienheureux sont doux, car ils hériteront de la terre."
4. 4 Concentrez-vous pour ne pas perdre votre connexion avec Dieu dans les situations difficiles de la vie. Tournez-vous vers le Christ dans les moments les plus difficiles - et il deviendra votre protection contre les émotions négatives associées à ce que vous vivez. Par exemple, si un de vos proches est sur le point de subir une intervention chirurgicale, vous devrez peut-être vous arrêter à un moment donné et vous concentrer sur Christ afin de gagner en force et en réconfort en sa présence.
   • Bien que Christ soit votre principal soutien, souvenez-vous de soutenir les autres et, en retour, recevez leur soutien. Passez plus de temps avec vos proches, partagez avec eux les soucis, les joies et les soucis quotidiens - tout ce que vous vivez ensemble.
5. 5 Pensez à la façon dont Christ aurait essayé de gérer la situation s'il avait été à votre place. Il est bénéfique d'imiter le Christ, et ses expressions d'amour et de compassion peuvent être un soutien formidable face à diverses situations de la vie. Pendant que vous apportez vos expériences dans la prière, réfléchissez à ce qui pourrait être une réponse d'en haut pour vous.
   • Si vous rencontrez des difficultés dans un travail où quelqu'un a été promu et a occupé un poste auquel vous aviez prévu d'être promu, pensez à ce que le Christ aurait pu dire à propos de la situation. Par exemple, dans Luc 6 :27, le Christ dit : « Mais à vous qui entendez, je dis :
     
     "Aimez vos ennemis, faites du bien à ceux qui vous haïssent."

Méthode 3 sur 3: Variétés de prière

1. 1 Priez quotidiennement dans un endroit fixe à la même heure. Choisissez un moment et un endroit où vous pouvez consacrer du temps à la prière en toute solitude. Par exemple, trouvez un endroit calme dans le bâtiment où vous travaillez, où vous pourrez regarder pendant les pauses de travail. Ou trouvez un endroit dans la nature, quelque part sous un grand arbre dans le parc. Notez ce moment dans votre journal.
   • Réglez une alarme sur votre téléphone ou un rappel par e-mail pour cette heure.
   • Allez à l'endroit désigné et asseyez-vous en silence pendant un moment jusqu'à ce que vous soyez en phase avec la prière.
2. 2 Mettez-vous dans une position confortable pour vous concentrer calmement. Par exemple, agenouillez-vous, croisez les bras devant vous et fermez les yeux - c'est la position de prière classique recommandée.
   • Selon l'endroit où vous vous trouvez, vous pouvez choisir une position du corps différente. Par exemple, si vous êtes dans un parc, asseyez-vous simplement sur un banc avec les jambes croisées et les mains croisées sur vos genoux.
3. 3 Exprimez votre gratitude à Dieu et parlez-lui comme un père attentionné..
   • N'exigez rien, mais demandez à votre Père de l'aide, des conseils, de la paix et du réconfort. À la fin de votre prière, dites : « Au nom de Jésus-Christ, je prie.
4. 4 Imaginez que chaque doigt de votre main symbolise l'un des domaines importants de votre vie pour lesquels vous devez prier. Priez pour votre famille, vos enseignants, vos fonctionnaires, ceux qui sont dans le besoin et vous-même.
   • Le pouce peut symboliser votre famille et toutes les relations intimes qui vous soutiennent dans la vie. C'est le doigt le plus fort, c'est pourquoi il représente une famille.
   • L'index peut symboliser le leadership dans la vie et, par conséquent, ceux qui vous aident à choisir et à suivre une certaine direction dans la vie. Ceux-ci peuvent être des patrons, des pasteurs, des enseignants, des mentors, des amis et même ceux qui se soucient de votre santé - des médecins.
   • Le majeur est le plus long, il peut donc vous rappeler de prier pour ceux qui sont au pouvoir dans votre pays et dans le monde : les responsables gouvernementaux, les dirigeants mondiaux, les politiciens, etc.
   • Le quatrième doigt est le plus faible et peut donc être appelé à vous rappeler de prier pour ceux qui endurent la souffrance dans la maladie, la pauvreté ou d'autres circonstances difficiles.
   • Le plus petit doigt, le petit doigt, vous symbolise. N'oubliez pas de vous souvenir de vous dans la prière.
5. 5 Expérimentez dans la prière, trouvez le format qui vous convient le mieux. Utilisez des objets visuels ou jouez de la musique - cela peut être n'importe quoi, tant que vous pouvez vous concentrer sur votre prière. Par exemple, si vous percevez le monde visuellement, vous pouvez prier en regardant un beau tableau. Vous pouvez lire un livre de prières ou tenir un journal spirituel. N'essayez pas de vous limiter à l'idée de ce que devrait être la prière.
   • Vous devrez peut-être faire des gestes avec vos mains pendant la prière. Vous pouvez utiliser un chapelet et, en triant les grains, répéter la même prière. Ou vous pouvez dessiner des fleurs dans un cahier tout en priant.
   • Vous pouvez chanter vos prières.Les chants de prière sont l'une des expériences les plus inspirantes et un excellent moyen d'exprimer vos sentiments.

Sources et ressources

1. ↑ https://bible.org/seriespage/18-jesus-prayer-matthew-65-15
2. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=1+Thessaloniciens+5%3A17
3. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=Matthew%206:9-13
4. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
5. ↑ https://www.ivpress.com/bible/study.php?study=46
6. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
7. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
8. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
9. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
10. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
11. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink
12. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
13. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink