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• Partie 1 sur 3: Réussir le test
• Partie 2 sur 3: Préparation à la date du test
• Partie 3 sur 3: Développer de bonnes compétences d'apprentissage

L'examen peut déséquilibrer même l'étudiant le plus confiant. Cependant, rien ne vaut le sentiment lorsque vous découvrez qu'un travail de test a été parfaitement effectué. Bien sûr, vous devez travailler dur pour obtenir ce résultat. De plus, être calme et prévenant peut influencer positivement votre évaluation.Mais avant tout, il est nécessaire de développer des compétences d'apprentissage utiles.

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Partie 1 sur 3: Réussir le test

1. 1 Rassemblez votre courage et préparez-vous à réussir. Si vous êtes sûr de pouvoir obtenir une note positive, vous réussirez sûrement. Même si vous pensez que vous ne pourrez pas bien rédiger votre test, essayez de vous convaincre du contraire. Dites-vous simplement : « Je vais le faire ! » Bien sûr, vous n'avez pas encore réussi, mais cette attitude peut vous aider à atteindre vos objectifs.
   • Prenez un morceau de papier et écrivez une déclaration positive : « J'obtiendrai une note élevée ! »
   • Faites-vous sourire avant le test. Des études montrent que lorsque vous vous forcez à sourire, votre humeur augmente automatiquement.
   • Essayez de penser à quelque chose d'amusant, comme imaginez votre professeur donnant une leçon dans un costume de dessin animé, ou tombant en glissant sur une peau de banane.
2. 2 Respirer profondément avant et pendant le test. Grâce à cela, vous pouvez vous détendre. La respiration profonde augmente le niveau d'oxygène dans le sang. Des niveaux d'oxygène adéquats favorisent la clarté mentale et augmentent la vitesse de réflexion. Dans ce cas, il y a plus de chances d'obtenir une note élevée sur le travail de test.
   • Inspirez de l'air par le nez pendant 10 secondes.
   • Expirez lentement par la bouche.
   • Répétez plusieurs fois.
3. 3 Passez en revue toutes les tâches du test avant de commencer à le terminer. Prenez un moment pour regarder combien d'éléments sont dans le test et s'il est divisé en sections thématiques. Grâce à cela, vous aurez une compréhension générale du travail de test et serez en mesure d'allouer correctement le temps. Cela permettra également d'éviter les mauvaises surprises qui peuvent survenir quelques minutes avant la fin de la leçon.
4. 4 Lisez les questions et les devoirs du test. Étudiez attentivement chaque question avant d'essayer d'y répondre. Lisez chaque question deux fois, si le temps le permet. Si vous devez choisir la bonne réponse parmi plusieurs proposées, lisez attentivement l'intégralité de la question avant de lire les réponses proposées.
5. 5 Répondez aux questions dans l'ordre. Ne perdez pas de temps à chercher des questions faciles. Répondez-leur simplement un par un. Si vous rencontrez une question dont vous ne connaissez pas la réponse, sautez-la et passez à la suivante. Revenez plus tard aux questions auxquelles vous n'avez pas répondu, si le temps le permet, bien sûr.
   • Si vous êtes nerveux, répondez d'abord à des questions simples pour vous calmer et vous sentir plus en confiance.
   • Si vous manquez une question, cochez la case pour pouvoir y revenir plus tard si vous avez assez de temps.
6. 6 Décidez de la première réponse. Vous pouvez le vérifier à nouveau plus tard. Si vous revenez plusieurs fois à cette question, vous choisirez probablement la mauvaise réponse en raison du doute de vous-même. Certains quiz peuvent contenir des questions pièges, et si vous réfléchissez longtemps à ces questions, vos chances de réussite seront considérablement réduites.
7. 7 Trouvez la réponse à une question difficile en utilisant la méthode d'élimination. Généralement, une ou deux réponses sont fausses. Par conséquent, vous pouvez les exclure en toute confiance. Vous devez maintenant choisir la bonne réponse parmi deux options. Lisez-les attentivement et choisissez celle qui vous convient.
   • A l'approche de la tâche, qui prévoit le choix de la bonne réponse parmi plusieurs proposées, il ne faut pas se demander : « Quelle est la bonne réponse ? Au lieu de cela, demandez : « Quelles options sont fausses ? » Éliminez toutes les mauvaises options jusqu'à ce que vous en ayez une correcte.
8. 8 Vérifiez les réponses lorsque vous avez terminé l'élément de test complètement. Essayez de laisser un peu de temps pour revoir tout le travail. Vérifiez si vous avez manqué une question. En cas de doute sur une réponse, choisissez-la au hasard.Et si vous avez de la chance, cela vaut la peine d'essayer.
   • De plus, la vérification du test vous aidera à trouver les erreurs que vous avez pu commettre.
   • Vous pouvez vous rappeler des informations que vous pouvez inclure dans votre réponse.

Partie 2 sur 3: Préparation à la date du test

1. 1 Passez une bonne nuit de sommeil avant le test. Si vous pensez que le bachotage nocturne est ce dont vous avez besoin maintenant, vous vous trompez. En effet, en vous privant du sommeil nécessaire, préparez-vous au fait que votre cerveau ne fonctionnera pas à pleine capacité. Par conséquent, il vaut mieux fermer le livre, et avec lui vos yeux.
   • Dormez au moins huit heures avant le test.
   • Si vous êtes nerveux et que vous avez du mal à vous endormir, faites quelque chose avant de vous coucher pour vous aider à vous détendre (par exemple, prendre un bain ou écouter de la musique).
   • Si vous avez toujours du mal à vous endormir, essayez de faire quelque chose qui vous aidera à vous distraire de vos pensées obsessionnelles au sujet d'un examen à venir, comme lire un livre pour vous amuser.
2. 2 Mangez avant le test. Si vous avez faim, il vous sera difficile de vous concentrer. Assurez-vous de prendre le petit déjeuner. N'oubliez pas non plus les repas suivants.
   • Incluez des aliments riches en protéines et en glucides dans vos repas. Ce repas vous donnera l'énergie dont vous avez besoin pour longtemps. La farine d'avoine sucrée avec des noix et des raisins secs et du yogourt, du pain grillé et de l'omelette sont d'excellents choix.
   • Si vous devez passer votre test à l'heure du déjeuner ou plus tard, assurez-vous de prendre une collation à l'heure du déjeuner, comme un sandwich ou une salade.
   • Si vous écrivez un test entre les repas et que vous sentez que vous pourriez avoir faim, vous feriez mieux de manger quelque chose. Par exemple, mangez un mélange de plusieurs types de noix.
3. 3 Préparez tous les accessoires nécessaires au test. Demandez à votre professeur à l'avance ce dont vous avez besoin et mettez toutes les fournitures dans votre sac à dos le soir. Vous aurez peut-être besoin des fournitures suivantes : stylos, crayons, calculatrice, papier à lettres, etc.
   • Si vous utilisez des flashcards avec du texte et des images (pour apprendre une langue étrangère) ou du matériel pédagogique similaire, préparez-les également. Si vous disposez de 5 à 10 minutes de temps libre, vous pourrez revoir le matériel nécessaire. Par exemple, vous pouvez utiliser ce matériel lorsque vous êtes dans le bus, en attente d'un ami ou pendant la récréation.

Partie 3 sur 3: Développer de bonnes compétences d'apprentissage

1. 1 Commencez à vous préparer bien avant la date prévue du test.. Ne remettez pas votre préparation au dernier jour. Si vous pensez que vous pourrez apprendre tout le matériel la veille du test ou même le matin juste avant cette leçon, préparez-vous au fait que vous ne pourrez pas vous souvenir du matériel nécessaire, car vous ferez l'expérience d'un beaucoup de stress. Commencez à préparer le test dès que vous en avez connaissance. En règle générale, l'enseignant prévient les étudiants à l'avance, généralement plusieurs jours à l'avance, et parfois même plusieurs semaines à l'avance, de l'examen à venir.
2. 2 Créez un programme d'étude avec suffisamment de temps pour vous préparer au test. Dans votre emploi du temps, notez les dates des tests et prévoyez un temps de préparation adéquat. Il est préférable de ne pas prévoir plus de deux heures de préparation à la fois. N'oubliez pas de faire de courtes pauses de temps en temps.
   • Lorsque vous étudiez le matériel d'un manuel ou d'autres informations, ne vous limitez pas à souligner les points principaux. Prenez des notes et posez-vous des questions. Cela vous préparera pour le test à venir.
3. 3 Préparez-vous dans un environnement approprié. Votre formation doit avoir lieu dans un endroit où rien ni personne ne vous distraira, par exemple les gens, la télévision ou le téléphone. Vous devez vous concentrer pleinement sur la matière que vous étudiez ! De plus, votre lieu de travail doit être suffisamment confortable. Cependant, n'en faites pas trop, vous vous êtes assis pour étudier, pas pour vous reposer.Votre lieu de travail doit comprendre une table et une chaise confortables.
   • Vous pouvez essayer de préparer le test dans la salle de lecture de la bibliothèque, du café ou même dans la cuisine, si ce n'est pas trop bruyant.
4. 4 Trouvez un ami avec qui vous pouvez préparer le test ensemble. Essayez de préparer un test avec un ami de votre classe ou de préparer un test dans la même matière. Vous pourrez vous poser des questions. Si l'un de vous ne comprend pas la matière, l'autre pourra l'expliquer. Cependant, lorsque vous choisissez un partenaire, n'oubliez pas qu'il doit être de la même manière que vous êtes d'humeur à étudier et non à un passe-temps amusant.
   • Vous pouvez également organiser un groupe pour préparer l'épreuve de plusieurs personnes.
   • Si vous ne parvenez pas à trouver un partenaire de préparation, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous poser des questions sur la matière étudiée.
   • Vous pouvez également trouver un compagnon enseigné par un professeur qui vous enseigne.
5. 5 fais attention sur les cours. En écoutant attentivement l'enseignant, il vous sera plus facile de comprendre le matériel de la leçon. Assurez-vous de poser les questions qui surviennent pendant la leçon. Résistez à la tentation de faire une sieste pendant les cours. Sinon, vous pouvez ignorer les informations sur les tâches qui seront dans le test.
   • Prenez des notes dans la leçon.
   • Retirez votre téléphone et d'autres objets qui pourraient vous distraire.
   • Participez au cours si le professeur vous permet de poser des questions ou de donner votre avis.
6. 6 Terminez toutes les activités d'entraînement. Certains d'entre eux peuvent être dans le livre, tandis que d'autres peuvent être affichés sur le site. L'enseignant peut inclure certaines tâches dans le test. Demandez à votre professeur des guides d'étude supplémentaires ou des exercices pratiques.
   • En effectuant des tâches similaires à celles qui seront dans le test, vous pourrez mieux vous y préparer. De plus, vous pouvez ainsi comprendre le contenu et la structure du travail de vérification à venir.